お客様の声 Review

これからも長く通い続けたいと思っています！

30代男性/40回券

駅から近くアクセスも良いので、仕事帰りでも通いやすいです！ 通い始めてから筋力アップはもちろん、トレーニングに関する知識も身につけることができました。毎回楽しくトレーニングできていて、これからも長く通い続けたいと思っています！ 三枝トレーナーのスパルタ指導のもと、さらに成長できるよう頑張ります！💪

効果には個人差があります。

毎回はっちゃけさせてもらってます！

20代女性/月額8回コース

通い始めて１ヶ月が経ちました。 人見知りの私でも、トレーナーお二人の人柄のおかげで毎回はっちゃけさせてもらってます！ 正しいフォームや食生活、運動の楽しさを教えていただきました。今では第４の家のような存在です。本当にありがとうございます。 このジムを選んで良かった、皆さんに出会えて良かったと、日々感じています。 これからもずっと応援しています。

効果には個人差があります。

自分一人でトレーニングしていた時との違いをかなり感じています。

20代男性/月額4回コース

トレーニング歴は2年ほどですが、もっと効率よく身体を大きくしたいと思い、日本橋のパーソナルジムに通い始めました。 拓未さんとはトレーニングの話はもちろん、プライベートの話もできるくらい仲良くさせてもらっていて、毎回楽しく通っています！楽しいだけじゃなく、フォームや身体の使い方、狙った筋肉への効かせ方まで細かく見てもらえるので、自分一人でトレーニングしていた時との違いをかなり感じています。 その日のコンディションに合わせながらもしっかり追い込んでくれるので、毎回いいトレーニングができています（笑） 日本橋駅や東京駅からも通いやすく、初心者はもちろん、自分のように筋トレ経験があってさらに身体を変えたい人にもおすすめのパーソナルジムです！

効果には個人差があります。

3ヶ月でー5㎏！懸垂も0回から10回できるように！

30代/男性/ボディメイクコンサル（3ケ月24回コース）

トレーニングを続けて、3ヶ月で体重が5㎏落ちました。数字として結果が出たのも嬉しいですが、自分でも見た目の変化を感じられるようになったことが、何より励みになっています。 妻から「またかっこよくなったね」と言ってもらえた時は嬉しかったです。自分の中だけで感じていた変化を、身近な人にも気づいてもらえたことで、続けてきて良かったと思いました！ 体を動かす習慣ができてからは、仕事への集中力も上がったように感じています。筋トレを始めた頃は、ここまで夢中になるとは思っていませんでしたが、今ではトレーニングの時間が生活の一部になりました。 特に自分の成長が分かりやすかったのが懸垂です。最初は1回も上がらなかったのに、10か月後には10回を余裕で出来るようになりました。以前は出来ていなかったことが出来るようになると、筋トレがさらに楽しくなります。 今は24時間ジムも併用しています。朝に24時間ジムへ行き、夜にはTHE PERSONAL GYM 柏店でトレーニングする日もあるほどハマってしまいました(笑)体重や見た目が変わったことはもちろん嬉しいですが、トレーニングを楽しめるようになったことも、自分にとって大きな変化です。 これからも楽しみながら、出来ることを少しずつ増やしていきたいです！

効果には個人差があります。

健康維持からボディメイクまで！自分の目標に合わせて通えています！！

Hさん/30代男性/ボディメイクコンサル2ヶ月16回

健康的に身体をを変えていきたいと思い、THE PERSONAL GYM 高崎店に通っています。 高崎駅から近く、23時までと夜の時間帯まで営業しているので、仕事帰りに立ち寄れるのがとてもありがたいです。 ジムに通うのは続けられるか不安でしたが、今では楽しみの一つになっています。 春山さんは明るく話しやすい方で、トレーニング中もリラックスした雰囲気で取り組めます。 それでいて指導は丁寧で、姿勢や動きの癖を的確に直してくれるので、ケガの心配なく安心して続けられます。 1時間のトレーニングが本当にあっという間で学びが多いです。 また、食事や生活習慣についても親身にアドバイスしてくださるので、ただ痩せるだけでなく「健康的に身体を整える」という意識が自然と身についてきました。 以前より体力もつき、仕事中の集中力や疲れにくさにも変化を感じています。 無理なく長く続けたい方、健康も意識しながらボディメイクをしたい方には、自信を持っておすすめできるジムです。 春山さん、いつもホントありがとうございます！

効果には個人差があります。

丁寧にご指導いただき、結果も出ています！

40代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回コース

めちゃくちゃ良いです　丁寧にご指導いただき、結果も出ています！　すごい！！

効果には個人差があります。
お客様とのお写真

自己流のダイエットではリバウンドが多かった私が、今では自分でコントロールできています！！

30代/女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月36回コース)

30代に入ってから代謝が落ちたのか、20代の頃と同じような食事制限をしても全く体重が落ちなくなりました。SNSで見つけた話題のダイエット法を試してみたり、無理な炭水化物抜きをしてみたりと自己流で取り組んではみましたが、ストレスが溜まって結局リバウンド。もう一人で痩せるのは限界だと感じて入会を決意しました。 入会して一番大きかったのは、トレーニング指導はもちろん、一生モノの正しく食べる習慣が身についたことです！ トレーナーさんは極端な制限ではなく、私のライフスタイルに合わせたしっかり食べて燃やすための栄養バランスや食事のタイミングを丁寧に指導してくださいました。セッションで正しいフォームでしっかり身体を動かし、毎日の食事アドバイスをコツコツ実践していったところ、無理なく確実に変化が現れました。 店内も充実したマシンや、鍵付きのロッカーもあり安心して利用することができます。 結果として、3ヶ月で体重は−4.5kg、体脂肪率は30.5%から26.5%（−4%）を達成することができました！ 数字の変化以上に嬉しかったのは、履けなくなっていた昔のスキニーパンツがするっと履けるようになったことです。極端な我慢をしていないのでリバウンドの不安もなく、セッションのたびにアドバイスをもらえるのでモチベーションを高く保ち続けられました。 「何をやっても痩せない」「自己流のダイエットに疲れてしまった」という同世代の方に、正しい知識とサポートが得られるこちらのジムをぜひおすすめしたいです！

効果には個人差があります。

正しいフォームや身体の使い方などを丁寧に教えてくれます！

20代男性/月額制コース(月4回)

趣味で筋トレを始め、もっと知識を深めたいと思い体験トレーニングに伺いました！ 自分でトレーニングをするだけでは分からなかった正しいフォームや身体の使い方、筋肉への効かせ方などを丁寧に教えていただき、とても勉強になりました！ トレーナーさんの知識も豊富で、質問にも分かりやすく答えてくださるので、安心してトレーニングに取り組むことができました！ これから月4回で通い、正しい知識や技術を身につけながら、トレーニングの質を高めていきたいと思います！ JR本八幡駅から徒歩1分で、都営新宿線本八幡駅からも直結しているので、通いやすい点も魅力です！ 筋トレ初心者の方はもちろん、自己流のトレーニングをさらにレベルアップさせたい方にもおすすめのパーソナルジムです！

効果には個人差があります。
天六お客様の声

運動が苦手な私でも、楽しく続けられています！

20代/女性/月額コース

天六駅から徒歩すぐでアクセスが良く、電車でもとても通いやすい立地です！ 月4回のコースで通っていますが、無理なく続けられるペースなので、忙しい中でも継続しやすく満足しています。 毎回ほどよく追い込んでもらえるので、しっかり身体を動かした達成感もあります！ 運動の話はもちろん、いろいろな話をしながら楽しく身体を動かせるので、運動が苦手な私でも無理なく続けることができました。 トレーナーさんたちも明るく元気で、毎回楽しい時間を過ごせるので、「ジムに行くのが楽しみ」と思えるようになったのも嬉しいです。 無理なく運動を習慣化したい方や、一人ではなかなか続かない方にもおすすめしたいパーソナルジムです！

効果には個人差があります。

自分に合ったトレーニングで、効率よく身体を変えられました！

Nさん/20代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回

春山さんに2年お世話になっています🙋🏻‍♀️毎回のトレーニングがとても楽しく、知識も豊富なので安心して通えてます！ フォームも細かく修正してもらえるので、腰を痛めたりすることもなく安全に続けられてます！効かせたい筋肉にピンポイントで効いて、翌日はしっかり筋肉痛になるので効果を実感できてすごい！って毎回なっちゃいます笑 おしゃべりを交えながらもトレーニング内容がしっかりしていて、本当に充実した時間を過ごせています。 春山さんいつもありがとうございます☺️ 長く通える理由は間違いなく春山さんあってです！

効果には個人差があります。
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