お客様の声 Review

初めてで緊張していましたが、楽しかった！！

20代男性 / 月額4回

初めてのジムで緊張しましたが、対応してくださった鈴木トレーナーがとても丁寧に教えてくださり、トレーニングが楽しくなりました。通います！

効果には個人差があります。

女性ならではの悩みも理解してくれる！！

20代女性 / ボディメイクコンサル3ヶ月24回

鈴木トレーナーさんは、今まで分かってもらえなかった女性ならではの体型の悩みも理解してくれて、「こうなりたい」に寄り添ってくれるトレーナーさんです。 男性トレーナーさんにボディラインを見られながら筋トレするのには少し抵抗がありましたが、フォームが綺麗だと褒めてくださったり体を痛めないように正しいフォームを毎回確認してくれたりとても安心してトレーニングを受けられました。 今までジムを継続できなかったのですが、今回は頑張ってみようと思えました！

効果には個人差があります。

一人トレーニングに慣れている人ほど、一度受けてみてほしいジム！

20代男性 / 月額4回

今日はありがとうございました！ これまで自己流で1人トレーニングしてきましたが、フォームをしっかり見直したくてパーソナルジムを利用しました。 器具も充実していて、何よりトレーナーの鈴木さんの説明がとても分かりやすいです。動きの一つひとつを丁寧に見てくれて、「これからどう鍛えていけばいいか」まで教えてもらえたので、今後は普段のジムと併用して続けていこうと思います。 最後にやってもらったストレッチも想像以上に効いて、かなり疲労が取れました。 1人トレーニングに慣れている人ほど、一度受けてみてほしいジムです。

効果には個人差があります。

トレーニング後の整体で日々の疲れをリフレッシュ！

20代男性 / 月額2回

1時間ほど鈴木トレーナーの元で筋トレをしました。対応が丁寧であり、トレーニング後のストレッチでは体の疲れが取れてとてもよかったです。

効果には個人差があります。
お客様の声　THE PERSONAL GYM日暮里店

持病がある中でも、ボディメイクはできる！

20代女性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回コース

24時間ジムは続かず、こちらのパーソナルジムに入会しました。 まず、ジムですがとても清潔感があります！貸し出しされているウェアも綺麗なので着用させてもらっています。 現在いるトレーナーさん全員がとても気さくで話しやすいです！ トレーニングの合間の休憩に雑談をしたりするおかげで、堅くなりすぎずトレーニングを続けられています😊 また持病があり服薬しながらのスタートでしたが、病気や薬について調べてもらったうえで、私個人に合わせた食事管理やアドバイスがもらえてとても助かっています😌 まだ始めて1ヶ月程ですが、体型に変化が出ているのを実感しています！ 適切なトレーニングとアドバイスのおかげでこれからも続けられそうです✨ トレーナーの皆さん、引き続きよろしくお願い致します！

効果には個人差があります。

無理のない範囲で追い込むことが出来ました！

20代男性 / 回数券20回

初めてパーソナルジムというものに行ってみましたが、対応していただいた鈴木トレーナーが真摯に日々の生活の状況から最終的なゴール目標まで相談に乗ってもらえました。 トレーニングも無理のない範囲で追い込めるように指導していただき、1時間でしたがとても体が悲鳴をあげています！ また行かせていただきます！！

効果には個人差があります。

苦手な肩のトレーニングも楽しく出来ました！

20代男性 / 月額4回

鈴木トレーナーに教えていただきました。教え方が丁寧で苦手な肩トレーニングも楽しんで行えました！！今後も通って肩メロン目指していきます🍈

効果には個人差があります。

食事を楽しみながら、体を変えたい！！

20代男性 / 月額8回

もともと食べることが大好きで、気づけば体型が気になっていました。ただ、無理に食事を我慢するよりも「かっこいい体を目指しながら、食べることも楽しみたい」と思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました。 通い始めてからは、鈴木トレーナーに筋トレのやり方を丁寧に教えてもらい、筋トレに対する考え方が大きく変わりました。初めたての頃は筋トレのモチベーションが「痩せるために辛い筋トレも頑張らなくては！」といった気持ちでしたが、いつのまにか自分の身体が変わっていく楽しさや、日に日に重量を上げられる筋トレの楽しさに気づき始めていました。 自分の体や心の状況に合わせた、寄り添った指導で、その時々の状態に合わせた的確なアドバイスをもらえるので、無理なく継続できています。 トレーニングの話だけでなく、プライベートな話も楽しく会話してくれるので、毎回通うのが楽しみです。 体重に関して1年間で74kg→67kgまで落とすことができました。 「体を変えたいけど、食べることも楽しみたい」という人には特におすすめできるジムだと思います。 菊川駅から徒歩2分、森下駅から徒歩9分と駅近なのも嬉しいところです。

効果には個人差があります。

生活スタイルに合わせた無理のないプランを提案してもらえた！

20代男性/ボディメイクコンサル（12ヶ月週2回コースご利用）

食事込みのコースに入会しました！最初はトレーニングに対して少し不安もありましたが、カウンセリングの段階からとても丁寧に話を聞いていただき、自分の目標や生活スタイルに合わせた無理のないプランを提案してもらえたので、安心してスタートすることができました。 実際のセッションでは、ストレッチからトレーニングまで一つ一つの動作をしっかりとサポートしてくださり、フォームや効かせ方なども分かりやすく教えていただけるので、毎回とても充実感があります。特に姿勢改善のためのストレッチは、自分では気づかなかった身体のクセを知ることができ、とても勉強になりました。 また、食事サポートについても、ただ制限するのではなく日常生活に取り入れやすいアドバイスをしていただけるので、無理なく続けられています。コンビニでの選び方や外食時の工夫など、実践的な内容が多く、少しずつ意識も変わってきました。 トレーナーの方もとても話しやすく、些細なことでも相談しやすい雰囲気を作ってくださるので、楽しく通うことができています。ジム内も清潔感があり、落ち着いた環境でトレーニングに集中できる点もとても良いと感じました。 これから一年間しっかり継続して、理想の身体を目指して頑張っていきたいと思います。サポートを受けながら自分自身がどこまで変われるのか、とても楽しみです！

効果には個人差があります。

3ヶ月で実感した“見た目の変化”

30代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月36回

初めてボディメイクを目的にジムへ通い始めてから、約3ヶ月が経過しました。これまで運動は自己流で行ってきましたが、思い切って環境を変え、週2回の筋力トレーニング（胸・背中・肩・脚などの全身）に加えて、日々の有酸素運動と食事管理を継続してきました。 その結果、体重は−3.3kg、体脂肪率も−1.8%と、数字としてもしっかり成果が出てきています。ただ、それ以上に実感しているのは「見た目の変化」です。特にお腹まわりや脚のラインが引き締まり、鏡で自分の体を見るたびに変化を感じられるようになりました。周囲からも「痩せた？」「引き締まったね」と言われることが増え、自信にもつながっています。 トレーニングに関しては、プロのトレーナーの方が一つひとつの種目について丁寧にフォームや意識するポイントを教えてくださるため、初心者の自分でも安心して取り組むことができました。また、その日のコンディションや目標に応じてメニューを柔軟に調整していただける点も、とてもありがたく感じています。 食事面においても、無理な制限ではなく、ライフスタイルに合わせた現実的なアドバイスをいただけるため、ストレスなく継続できているのが大きなポイントです。トレーニングと食事の両面からサポートしてもらえることで、効率よく結果につながっていると実感しています。 今後は、こうした“見た目の変化”をさらに追求しながら、マラソンへの挑戦やフィジークなどのコンテスト出場も視野に入れています。単なるダイエットではなく、「自分の身体を作り上げていく楽しさ」を知ることができたのは、とても大きな収穫でした。 これからボディメイクを始めたい方や、自己流でなかなか結果が出ていない方には、プロの指導のもとでトレーニングを始めることを心からおすすめしたいです。継続できる環境と正しい知識があれば、しっかりと身体は変わっていくと実感しています。

効果には個人差があります。
1...7891011...143