【麻布十番】一人ひとりに寄り添った指導をしてくれると感じています！
20代男性/月額4回
これまでいくつかのパーソナルジムに通ってきましたが、その中でもこちらのジムが一番丁寧で、一人ひとりに寄り添った指導をしてくれると感じています。
担当していただいている姫野トレーナーは知識がとても豊富で、トレーニング中も「なぜこの種目を行うのか」「どこの筋肉を意識すると効果的なのか」まで分かりやすく説明してくださるので、納得しながら取り組むことができます。ただメニューをこなすだけではなく、身体の仕組みを理解しながらトレーニングできるので、毎回新しい発見があります。
特にフォームの指導がとても丁寧で、自分では気付かなかった細かな癖を修正していただくだけで、狙った筋肉への効き方が大きく変わりました。一人でトレーニングをしていた時との違いを実感でき、効率よく身体を鍛えられていると感じています。
また、トレーニングだけでなく、その日の身体の状態に合わせたストレッチや整体、コンディショニングなどのケアまで対応していただけるので、身体の疲労も残りにくく、安心して継続できています。姿勢や身体のバランスも少しずつ改善されてきた実感があり、日常生活でも身体が動かしやすくなりました。
店内はいつも清潔感があり、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できる環境です。トレーナーの皆さんも親切で話しやすく、初めての方でも安心して通えると思います。
トレーニング初心者の方はもちろん、他のジムで経験のある方や、本格的にボディメイク・ダイエット・筋力アップを目指したい方にも、自信を持っておすすめできるパーソナルジムです。
効果には個人差があります。
