お客様の声 Review

東麻布パーソナルジム 女性と愛犬パーソナルトレーニング

赤羽橋駅と麻布十番駅からも5分程の距離で、駐車場付き。 利便性が良く、ワンちゃんも同伴できるのも嬉しいです！

40代女性/40回券

最初は「パーソナルジムって厳しそう」というイメージがあって少し不安だったんですが、通い始めてその印象が変わりました。 トレーナーの雄大さんがすごく丁寧に対応してくれました。 こちらの体の状態や悩みをちゃんと聞いた上で、メニューを組んでくれます。私は猫背で姿勢が気になっていたんですが、体の使い方や呼吸から診断がはじまり、適切な説明とトレーニングを提案してもらえたのが良かったです。一律のメニューじゃなく、個人個人に合わせて考えてくれる感じがします。 雰囲気もフランクで、トレーニング中の緊張感はありつつも、世間話もできるくらいの距離感なので通いやすいです。ガチガチの体育会系が苦手な人にもとても合うと思います。 私のような運動が得意じゃない女性でも続けやすい環境だなと感じています。 赤羽橋駅と麻布十番駅からも5分程の距離で、駐車場付き。 利便性が良く、ワンちゃんも同伴できるのも嬉しいです！ いつも本当にありがとうございます(^ ^)

効果には個人差があります。

仕事で使える身体を目指して。懸垂も1回から8回に！

20代女性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回コース

体力を使う仕事をしているので、見た目だけでなく、仕事中もしっかり動ける身体になりたいと思い、3ヶ月24回コースで通っています！ 田中さんには「仕事でこの動きができなかったから、できるようになりたい」と具体的に相談しています。すると、その動きに合わせてトレーニングを考えてくれるので、毎回「これが仕事にもつながるんだ」と納得しながら取り組めます。通い始めた頃より筋肉がついて、仕事中も身体を動かしやすくなったと感じています💪 特に嬉しかったのは懸垂です。最初は1回がやっとでしたが、フォームや身体の使い方を教わりながら続けて、3ヶ月で8回できるようになりました！できることが増えると、トレーニングもどんどん楽しくなります🔥 食事のサポートでも、良い食事ができた日は田中さんがめちゃくちゃ褒めてくれます（笑）。それが嬉しくて、普段の食事も自然と意識するようになりました。 その時の自分に合わせて指導してくれるので、これから運動を始める方にも、もっと動ける身体を目指したい方にもおすすめです！これからも頑張ります🙌

効果には個人差があります。

子どもと元気に遊べる、かっこいい父親を目指して！💪🏽

30代男性/3ヶ月36回ダイエットコース

結婚を機に「そろそろ運動しないとな」と思い、どうせ始めるなら習慣にして、かっこいい身体にもなりたい！とTHE PERSONAL GYM 国分寺店に通い始めました💪🏽 今は3ヶ月24回コースでお世話になっています。 通い始めてから、ありがたいことに子どもも授かりました。これから父親になると思うと、仕事から帰って疲れているだけじゃなく、子どもと元気に遊べる身体でいたいなと。トレーニングを続ける理由が、前よりはっきりした気がします🔥 仕事で疲れがたまると腰が気になるので、前田さんにも相談しています。その日の状態を聞きながら、トレーニングだけでなくストレッチも取り入れてくれるので、終わった後は身体がすっきりします。以前は腰がつらくて接骨院に行くこともありましたが、最近は行かずに過ごせているのが嬉しいです😊 最初は若い人ばかりのジムかと思って少し緊張しましたが、実際には色々な年代の方が通っていて安心しました。前田さんも話しやすく、仕事の疲れや腰のことも気軽に伝えられます。 理想の身体はまだこれからですが、運動を続けて、いつか子どもに「かっこいい」と言ってもらえる父親になりたいです🙌🏽 これからもよろしくお願いいたします🔥

効果には個人差があります。

仕事中に気になっていた腰痛が、かなり楽になりました！

30代男性/回数券20回

仕事中の腰痛がかなり気になるようになり、整体や姿勢改善もできるところを探していてTHE PERSONAL GYM 国分寺店に通い始めました🫡 最初はトレーニングがメインのジムだと思っていたので、腰痛についてどこまで見てもらえるのか少し不安もありましたが、担当の前田さんが身体の状態をしっかり確認してくれて、その日の調子に合わせて整体とトレーニングを組み合わせてくれます！ 特に整体は想像していた以上にしっかりやってもらえて、終わった後は腰まわりがかなり楽になります🔥 トレーニングでも、ただ筋トレをするだけではなく、姿勢や身体の使い方まで細かく教えてもらえるので、「普段こういう動き方をしていたから腰に負担がかかっていたんだな」と気づくことも多いです！！ 通う前は仕事中に腰の痛みが気になることが多かったのですが、最近はかなり気にならなくなってきました🌟 毎回身体の状態を聞いてくれるので、調子が良くない日は無理にトレーニングをせず、整体を多めにしてもらえるのもありがたいです。 腰痛を少しでも楽にしたい方や、姿勢を良くしたい方にはすごく合っていると思います！ 前田さんも話しやすく、身体のことも相談しやすいので、これからも定期的に通っていきたいと思います☝️

効果には個人差があります。

運動不足をきっかけに、トレーニングを始めました！

20代男性/月額8回コース

高校まではサッカーをしていましたが、卒業してからは運動する機会がほとんどなくなりました😿体力も落ちてきた気がしてジムを探していたものの、一人だと何をすればいいか分からず、続けられる自信もなかったので、THE PERSONAL GYM 国分寺店の月額8回コースを利用しています！ 正直、ウエイトトレーニングは昔から苦手でした。最初は器具の使い方もよく分からず緊張していましたが、担当の前田さんがフォームや身体の使い方を一つずつ教えてくれます。「今の動きはここに効いている」と分かると、同じ種目でも面白く感じるようになりました😊 週に2回ほど通ううちに少しずつ扱える重量が増え、以前より身体も引き締まってきた気がします。前回できなかった回数をこなせたときは、思った以上に嬉しいです！仕事で疲れていても、予約があると足が向きますし、終わったあとは「来てよかった」と思えます✨ 苦手だった筋トレが今では毎週の楽しみです。運動不足が気になる方や、一人で続けられるか不安な方にもおすすめしたいです。これからも自分のペースで通い続けます！

効果には個人差があります。

私でも通い続けられます！！

30代女性/回数券30回券

初めてパーソナルジムに通い初めた場所がここのTHE PERSONAL GYM でした！ スタッフの方がとっても親切で、三日坊主の私ですがめげずに頑張って通えてます！！ 私の悩みに適切にアドバイスしてくれるので安心できます！

効果には個人差があります。
お客様のお写真

学校帰りに通っていい運動習慣になってます！！

20代/女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月24回コース)

学生になってから運動する機会がめっきり減ってしまい、日頃の運動不足や授業・課題による肩こりや体の重さが気になるようになっていました。 「このままじゃいけないけれど、一人でジムに通うのは長続きしなさそう…」と感じていたときに見つけたのが、高田馬場にあるこちらのパーソナルジムでした。 通い始めた一番の決め手は、学校帰りに気軽に立ち寄れる通いやすさです！ 完全予約制でしっかり予定を組めるので、「学校が終わったらジムに行く」というリズムが自然と身につき、三日坊主になりがちだった私でも無理なく運動を習慣化することができました。ウェアやタオルの貸し出しもあるので、大きな荷物を持ち歩かずに学校帰りに手ぶらでサクッと寄れるのも本当に助かっています。 トレーナーさんはいつも明るく迎えてくださり、その日の体調や疲れに合わせてメニューを調整してくれるので、無理なく楽しく体を動かせています。ずっとパソコンやノートに向かっていた後のトレーニングは最高の気分転換になり、通う前よりも体が軽くなって勉強への集中力もアップしました！ 「学業と両立して無理なく運動したい」「学校帰りに通えるジムを探している」という学生さんにも、ぜひおすすめしたい場所です！

効果には個人差があります。
お客様とトレーナーとの写真

自分史上最高の体ができた！最高のトレーナーに感謝！！

30代男性/ボディメイクコンサルコース (6ヶ月72回コース)

「独学や自力ではどうしても甘えが出て追い込めない」と思い立ち、評判のパーソナルジムを福岡で探して入会しました。 結果、大大満足です！トレーナーさんの人柄が良くコミュニケーションが取りやすいので、楽しく限界まで追い込むことができます。さらに、理学療法士監修の専門的な技術でトレーニング後の身体のケア（コンディショニング）までしっかり行ってくれるため、疲労を残さず安全に続けられます。 これまで様々なパーソナルジムを経験してきましたが、質の高さとサポートの手厚さは過去最高だと実感しています。店内も清潔感溢れる綺麗な空間で居心地抜群です。 薬院駅・天神駅のどちらからも通いやすい立地なので、天神エリアで本気でダイエットしたい方や、過去のジムで満足できなかった方にぜひ一度体験してみてほしいおすすめのジムです！

効果には個人差があります。

毎回新しい発見があります！

30代/男性　回数券30回券

これまで筋トレは自宅で行っており、自分なりに継続して取り組んできました。しかし、ある程度までは身体の変化を感じられたものの、その先はなかなか筋肉がつかず、自宅トレーニングだけでは限界を感じるようになりました。 そこで西巣鴨周辺でパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムを見つけてトレーニングを受けることにしました。 実際にトレーニングを受けてみると、一人で行う筋トレとの違いをすぐに実感しました。フォームや身体の使い方を細かく見てもらえるため、同じ種目でも筋肉への効き方が全く違い、今まで自己流で行っていた部分が多かったことに気づかされました。 特に印象的だったのは、杉山トレーナーの知識の豊富さです。トレーニング方法だけでなく、身体の仕組みや筋肉の使い方、食事についても分かりやすく説明していただき、とても勉強になりました。質問をしても丁寧に答えてくださるので、毎回新しい発見があり、トレーニングの時間がとても有意義に感じています。 また、ただ厳しく追い込むのではなく、自分のレベルや目的に合わせて指導してもらえるため、無理なく続けられる点も魅力だと思います。正しい知識を学びながらトレーニングができるので、普段の筋トレにも活かせることが多く、今後の身体づくりにも大きく役立つと感じています。 西巣鴨でパーソナルジムを探している方や、自宅トレーニングで伸び悩んでいる方、筋肉をつけたいけれど何を改善すれば良いか分からない方には特におすすめです。これからも学んだことを活かしながらトレーニングを継続し、さらに理想の身体を目指して頑張っていきたいと思います。

効果には個人差があります。

運動習慣を取り戻すことができ、本当に感謝しています！

30代/男性　月額8回

パーソナルトレーニングに通い始めてから、運動がとても身近なものになりました。もともと運動経験はありましたが、仕事や日常生活が忙しくなるにつれて運動する機会が減り、なかなか再開するきっかけを作れずにいました。 そんな中、西巣鴨周辺でパーソナルジムを探していた際にこちらを見つけ、思い切って通い始めました。結果として、運動を再開するきっかけになっただけでなく、毎回のトレーニングがとても楽しく、価値のある時間になっていると感じています。 トレーニングでは、その日の体調に合わせてメニューを組んでいただけるため、無理なく続けることができています。また、フォームや身体の使い方も丁寧に指導していただけるので、ただ身体を動かすだけではなく、効率良くトレーニングができていると実感しています。 特に良かったのは、杉山トレーナーが親身になってサポートしてくれることです。分からないことや不安なことも相談しやすく、モチベーションが下がりそうな時も前向きな声掛けをしていただけるので、自然と継続することができています。 西巣鴨でパーソナルジムを探している方や、運動不足を解消したい方、ダイエットやボディメイクを始めたいけれど何から始めれば良いか分からない方には、とてもおすすめできるジムだと思います。 パーソナルトレーニングを通じて運動習慣を取り戻すことができ、本当に感謝しています。これからも理想の身体づくりに向けて頑張っていきたいと思います。

効果には個人差があります。
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