トレーナーさんがとても親身に対応してくださるので、毎回安心して通えています！
40代女性/ 回数券40回
トレーナーさんがとても親身に対応してくださるので、毎回安心して通えています。自分の身体の状態や悩みに合わせて個別にメニューを組んでくださるので、無理なく続けられるのがとても良いです。
もともと巻き肩や猫背が気になっていたのですが、トレーニングだけでなく肩甲骨剥がしも丁寧に行っていただき、少しずつ姿勢が改善してきたのを実感しています。普段の姿勢も意識しやすくなり、身体が前より楽になりました。
また、下半身強化を目的に通い始めましたが、トレーニングを続ける中で足元や体幹の安定性が増してきて、以前よりもしっかり身体を支えられる感覚があります。自分に合った内容で進めてもらえるので、初心者の方でも安心して通えると思います。身体の不調改善や姿勢改善、下半身強化をしたい方におすすめです。
効果には個人差があります。
