毎回的確なアドバイスで、自己流でやっていた時より身体の変化が明らかに早いです！筋トレハマりました！
30代女性/回数券（30回/来店頻度週2回）ダイエット/ボディメイク
30歳になり、運動不足や体型の崩れが気になり始めて、門前仲町でパーソナルジムを探していました。これまでも自己流で筋トレを続けていましたが、フォームが正しいのか分からず、体の変化も感じにくくなってきて、「このまま続けても意味があるのかな…」という不安がありました。そんなときにTHE PERSONAL GYM 門前仲町店を知り、体験を受けたのが通い始めるきっかけです。
萩原トレーナーの指導はとても丁寧で、フォーム・呼吸・力の伝わり方を細かく見てくれるため、自分では気付けなかった癖をその場で修正してもらえました。同じ種目でも効き方がまったく違い、正しく鍛えるとこんなに感覚が変わるのかと驚きました。間違ったフォームで続けていたら怪我の原因にもなるので、もっと早く来ていれば良かったと思うほどです。
女性でも無理なく続けられるメニューを組んでくれるので、ダイエットやボディメイクへの不安もなく、回数券コースで自分のペースに合わせて通えるのも安心感があります。通い始めてから姿勢が良くなり、周りからも「体が引き締まったね」と言われることが増えました。体が軽くなると気持ちまで前向きになり、トレーニングが楽しいと思えるようになりました。
これまでいくつかパーソナルジムに通った経験がありますが、安心して長く続けられるのはここが一番です。門前仲町でパーソナルジムを探している女性や初心者の方にも自信をもっておすすめできます。
効果には個人差があります。
