THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)

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お客様の声 Review

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産後ダイエット

40代/女性/ダイエットコース(3ヶ月36回)

産後からずっと運動していなかったため、最初はすごく不安でしたが、私のレベルに合わせてメニューを組んでいただけるおかげで無理なく通えています✨ また食事を見ていただくことで太った原因を根本から解決できるので生活習慣を改善したい方にもおすすめです! 通い始めて2ヶ月で約5キロ痩せることができ、体重以上に見た目は引き締まりました。 こちらのパーソナルジムのおかげで筋トレのイメージが変わったので初心者の方は是非行ってみてください!

効果には個人差があります。

ラグビーのパフォーマンスアップ

30代男性/回数券(40回)

僕はアマチュアラグビーが趣味で、これまで自己流の筋トレをしていましたが、ここでは部位を意識した正しいフォームを、いつもわかりやすく教えてもらえます。自己流だとどうしても重量が伸びなかったり、効かせたい部位に効かせられなかったり、時に体を痛めてしまうこともありました。それが、プロの指導のおかげで安全に効果的にトレーニングできるようになり、目標達成にも近づいています。 また、ジム自体も清潔で良い香りがして、とても素敵な空間です。僕は40回券を購入しましたが、この環境とサポートなら長く通いたいと思える場所です。筋トレ初心者から経験者まで、迷っている方にはぜひおすすめしたいです!

効果には個人差があります。
トレーニング中の写真

無理なく着実に減量できて、本当に嬉しいです。

40代女性/ボディメイクコンサル(週2回 3ヶ月コース)

トレーナーさんの知識が本当に豊富で、体の動かし方から食事の知識、必要なストレッチまで的確に教えていただけます。 フォームが崩れても、意識すべきポイントを分かりやすく指導してくださるので、初心者でも上達を実感できました。 食事指導も生活習慣に合わせて親身にアドバイスをくださり、無理なく着実に減量できて、本当に嬉しいです。

効果には個人差があります。
お客様の声用

毎回内容が濃く効果を実感できます!

20代男性/ボディメイクコンサル(週3回 3ヶ月コースご利用)

今までは一人での自己流で行っていたのですが、フォームや思った通りの動きが出来ないなと思いプロに教えてもらおうと思いこちらのパーソナルジムに通い始めました。 わからなかった部分を質問を全て親身に答えてくださり、実践をして毎回1時間が短いと感じるくらい濃い時間を過ごせています! いつもありがとうございます!これからもよろしくお願いします。

効果には個人差があります。
お客様との2ショット写真

姿勢改善で心身ともに健康に!!

30代男性/回数券コース(週3回 30回コース利用)

とても気持ちよく声かけしていただいて挫けないようにサポートしてくれます! 続けていけそうです!

効果には個人差があります。
お客様の声画像

フォームやトレーニングメニューを丁寧に教えてくれます!

30代女性/ 回数券10回

フォームやトレーニングメニューをお伺いしたく入会しました。丁寧に教えてもらえるので、初心者にはとてもありがたいです!これからもよろしくお願いします。

効果には個人差があります。
トレーニング中の写真

大好きなお酒を飲みながらもダイエットできています!

40代女性/ボディメイクコンサルコース(3ヶ月36回)

人生初めてのトレーニング、食事の記録、筋肉痛と何から何まで初めて尽くしのことでしたが、もう1か月経ったんだなと、思います。 先生からの食事のアドバイスはもちろんありますが、普通は怒られる大好きなお酒を抜かずに頑張りましょうと言って下さったりと。。。 なのでその分私も答えられる様頑張りたいと思える1か月でした! 筋トレの部分では階段の上り下りも楽になりました。 食事と共に大切な初めてのプロテインでしたが想像より美味しく飲めました。これなら続けられると確信しています。 あと2ヶ月でどれ程変われるかは戦いですが、これからも色々とお世話になります。宜しくお願い致します。

効果には個人差があります。
トレーニング風景

わずか1ヶ月で体の変化も感じることができ、驚いてます!

40代男性/ボディメイクコンサルコース(3ヶ月36回)

ジムに通うのは初めてで、正直なところ筋トレや食事管理など不安ばかりでした。 でも、実際に始めてみると、太田トレーナーが正しいトレーニング方法や食事の知識をわかりやすく教えてくださり、安心して取り組むことができました。 通い始めてわずか1ヶ月ですが、ウエストは−5cm、体重は−2kgと、はっきりとした身体の変化を感じられています。 さらに、ベンチプレスやスクワットの重量・回数も着実に伸びてきていて、筋肉がついてきた実感も! 毎回のトレーニングに充実感があり、楽しく続けられています。 今では、ジムに興味を持っている友人にも自信を持っておすすめしています!

効果には個人差があります。
五反田店内写真

トレーニングだけでなく、身体の不調のこともサポートしていただけます!

20代女性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

初めてのパーソナルジムということもあり、不安を抱えながら体験トレーニングに伺いました! カウンセリングからトレーニングまで丁寧で、とても信頼できると感じました! ダイエットと健康維持を目的としていましたが、腰痛や肩こりなど体の不調の部分まで気遣ってくださいました。 最後にして頂いた、肩甲骨剥がしであそこまで肩が軽くなるとは思いませんでした😳 雰囲気•トレーニングの質•ケアが全てよく、3ヶ月コースで入会しました! これから変わっていく身体が楽しみです!

効果には個人差があります。

無理せず安心して続けられます!

20代男性/回数券コース (週2回 40回コース)

施設もとても綺麗で、コーチもとても優しく丁寧に教えてくださります。 何より日々の仕事に支障なく、継続できるよう調整していただき、目標達成に向けて一緒に向き合っていただけてる事に感謝です。

効果には個人差があります。
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