お客様の声 Review

夏休み期間にボディメイクについて学ぶために通いました

20代/女性　回数券20回

普段はアメリカで生活していて夏休みの期間で吉祥寺に来ていました。その期間で体を動かす場所を探しておりこのTHE PERSONAL GYM吉祥寺店を見つけました。 兄弟で体を動かせるところを探していたので同じ時間でペアトレーニングができるのはすごく助かります。 トレーナーさんは知識が豊富でトレーニングだけでなくストレッチやコンディショニングにも精通していて毎回新しい発見がありとても楽しく通うことができました。 毎年吉祥寺に来るのでまたお世話になります。

効果には個人差があります。

女性の方でも通いやすい

20代/女性　3ヶ月/36回

駅から徒歩5分で近くてで内装の内装もとても綺麗 安室トレーナーがすごく丁寧に教えて下さり、かなり良かったです！骨格に合わせてトレーニングを教えてくれて、欲しい筋肉にダイレクトに効きました！女性の方も通いやすく、メリハリの体を作ることができました👏🏽他のジムにはない魅力を感じました💪🏼 これからも通って理想の身体になれるように楽しくトレーニング頑張っていきます！

効果には個人差があります。

競技のパフォーマンス向上のために頑張ります！

20代/男性　回数券40回

普段はフロアボールという競技で日本代表の選手としてスポーツを行っています。 トレーニングを始めて、ただ筋肉を大きくするだけでなく、動ける体を作れるように安室トレーナーに指導していただいてます。 安室トレーナーもサッカーで活躍していた経験もあり、体の機能性について詳しく通い出してから競技の方も絶好調です。 これからも通っていきさらなるレベルアップに励んでいきます。

効果には個人差があります。

体のケアのことを含めてプロフェッショナルの集まるパーソナルジムです！

20代/男性　回数券コース（20回券利用）

引き締まった筋肉をつけながら、スポーツのパフォーマンスを上げたいと思い、パーソナルトレーニングを始めました！ こちらのジムでは、スポーツチームに帯同しながらもご自身でボディメイクを行い、コンテストに出場しているトレーナーさんがいるので、ボディメイク＋パフォーマンスアップの悩みにも対応してくれます。まず言われたのは、体の柔軟性。今まで自分自身があまり意識していなかったことでしたが、体の柔軟性を見るような簡単なテストなども実施してくれて体硬いことを改めて実感しました。その硬さがスポーツやボディメイクにどのように関わるかまで丁寧に説明してくれるので、ストレッチの重要性も改めて認識して、自分でも取り組むことができるようになりました！トレーニング自体もすごくハイクオリティで狙いたい筋肉に確実に刺激を入れることができるのはもちろんですが、それ以外の要素まで気づきや学びを与えてくれるパーソナルジムと感じています！ダイエットやボディメイクだけでなく、体のことで悩みがある多くの人におすすめしたいジムです！

効果には個人差があります。

とても雰囲気が良いジム！

30代女性　ボディメイクコンサル（週2回　2ヶ月コースご利用）

新宿が定期券の範囲内でいたため探していたところ、駅から近くとてもカッコ良そうなジムがあり体験に行きました。とてもクールなジムの印象でしたが通ってみて気さくな雰囲気のジムで、シンプルに楽しいです！シューズ以外はレンタル可なので、荷物が少なく済んで助かっています。食事管理についても、無理がないか気にかけてくださるのが嬉しいです。丁寧なアドバイスをいただき、以前より食べてますしバランスの良い食事をしっかりとるようになったので、我慢なくストレスフリーで続けられています！ちなみにダイエットコースでいただけるプロテインとBCAAがめちゃくちゃおいしいので、トレーニング後のおやつに最高です＼(^o^)／引き続き頑張ります！

効果には個人差があります。

痩せてきました！

40代/男性 ボディメイクコンサル(週2回 2ヶ月コースご利用)

仕事がリモートワークになり動く機会が減りました。その影響で体重と体脂肪が増加…新宿御苑や新宿三丁目付近で活動することが多く、その近辺でダイエットができるパーソナルジムを探していました。食生活や生活習慣が乱れに乱れていました。ですが、ここに通い始め、食事や生活に対する意識も変化していきました！トレーニングはきついですが、重量の更新などもできとても楽しくトレーニングができています(^-^) 食事は難しいですが、無理なく頑張ろうと思います(^-^)

効果には個人差があります。

ただ痩せるだけのダイエットではなくて綺麗な身体を作るならこのジムがオススメです！

20代/女性/ダイエットコース（3ヶ月24回）

女性の方には特にオススメしたいと思えるパーソナルジムです！私はこのジムにお世話になった当初、とにかくただ痩せたいという考えだけでした。体重が減れば良い。周りの子と同じくらい細くなれれば良い。というような考えでしたがこちらでお世話になるにつれて体重が減れば良いというものではないということを学びました！体重が減っているからと言って身体か綺麗になっているわけでもないし、逆に体重が減っていなくても身体は綺麗になることがあるということも身をもって経験することができたので、そのようなことに対して親身に相談に乗ってくれるこちらのパーソナルジムを私は皆さんにオススメしたいです！身体のことで悩んでいる方はとりあえず行ってみてください！

効果には個人差があります。

変わりたいならこちらのジムを勧めます！頼りあるトレーナーばかりです！

20代/男性/ダイエットコース（3ヶ月24回）

以前にもパーソナルジムにお世話になりましたが、もちろんその時もダイエットは成功しました。自分の管理不足とはいえリバウンドをしてしまいました。今度こそリバウンドせずダイエットするんだと意気込み、こちらのジムでお世話になりましたがまずダイエットの時点から以前とは全く違うダイエット方法でした。食事も全く制限している感覚はなくむしろ食べる内容を整えることで量は増えていたので初めのうちは食べることが大変なくらいでした。そんなこともあってか体重が落ちていっても空腹感は強くなく、コースが終了した今でも体型の維持が出来ています。これもアプリなどを通して完璧にフォローしてくださるこのジムだからこそなんだと思います。とにかく綺麗でいたい・カッコよくいたいと思う方はこちらのジムをお勧めします！

効果には個人差があります。

朝の時間しか通えない私はこちらのジムにすごく助けられています！

20代男性　ダイエットコース（週2回　2ヶ月コース利用）

2ヶ月のダイエットコースを利用しています！まだコースの途中ですがすでに4kg痩せています。仕事で東京に出て来てから生活習慣や食事がすごく乱れてしまい気づけば体重が増えてしまっていました。とにかく以前の体重まで戻すことを目標にサポートをしてただいております。いつも仕事前の7:00から利用しているのですがその時間でしか通うことができない自分にとっては、こちらのジムはすごく助かっています。なんとか身体を変えることができるよう努力していきますので残りもサポートよろしくお願い致します。

効果には個人差があります。

結果が出ることはもちろん居心地の良いパーソナルジムです！

40代男性　ダイエットコース（週2回　3ヶ月コースご利用）

自分の身体を変えたいと思いこちらのパーソナルジムでお世話になりました。結果としてはこのコース期間中に8kg痩せることができて、その後もトレーニングを継続していき最終的には11kgのダイエットに成功しました！最初のパーソナルジム選びの段階で大切にした清潔感やモチベーションが上がりそうという点でもこちらのジムは申し分なく、足を運びたくなるパーソナルジムでした。トレーナーさんも気さくな方達ばかりでトレーニング自体はもちろん追い込まれる時もありますが、トレーナーさんの適切な補助や声かけで頑張れる自分がいました。とにかく満足しています。パーソナルジムに足を運ぶことに躊躇している方は是非こちらに行ってみてください！

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