お客様の声 Review

梅田店　お客様の声

かっこいい大胸筋を手に入れる！

30代/男性/ボディメイクコンサル12ヶ月96回

職場から近く、仕事終わりにいつも通っています！ 仕事が遅く、終わってからでも通いやすいパーソナルジムを探していて、大阪駅からのアクセスも良く、夜遅くまで営業しているこちらのジムを見つけました！ トレーニングでは上半身を中心に、特に胸の形が綺麗に見えるように自分の身体に合わせたメニューを組んでもらっています。自分ではなかなか意識できない部分まで担当の木原トレーナーが丁寧に教えてくれるので、毎回しっかりと効かせながらトレーニングできています！ 最初は「本当に変わるのかな？」と思っていましたが、たった1回のトレーニングでも胸や上半身の見た目に変化を感じることができて驚きました。さらに継続して通っていくことで、1ヶ月でも自分でも分かるくらい身体が変わり、トレーニングの効果を実感しています！ 仕事終わりは疲れていることもありますが、トレーナーの木原さんがその日の体調に合わせてしっかりサポートしてくれるので、無理なく続けられています。少しずつ身体が変わっていくのが楽しくて、以前よりもトレーニングへのモチベーションも上がりました！ 大阪駅から徒歩でも通える距離で、夜遅くまで営業しているので、梅田や大阪駅周辺で働いている方にもかなりおすすめです！ 仕事終わりに身体を鍛えたい方やかっこいい身体を作りたい方は、ぜひ一度体験してみてください！ これからも理想の身体を目指して頑張っていきたいと思います！ これからもよろしくお願いします！！🔥

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高槻お客様の写真

下半身の引き締めを目指して、少しずつ身体の変化を実感しています！高槻でおすすめのパーソナルジムです！

20代/女性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回モニター

下半身を引き締めたいと思い、ボディメイク目的で通っています！ 週2回ほどのペースでトレーニングを続けていますが、少しずつ体重が減ってきたり、身体のラインが変わってきたりと、目に見える結果が出てきたことが嬉しいです！以前よりも身体の変化を実感できるようになり、それがトレーニングを続けるモチベーションにもなっています。 今まで何度か一人でトレーニングをしようと思ったことはありましたが、なかなか続けることができませんでした。パーソナルジムでは、自分に合ったメニューを組んでもらえるだけでなく、トレーナーさんにサポートしていただきながら取り組めるので、「今日も頑張ろう！」という気持ちで通えています。 一人では続かなかった私でも、無理なく運動を習慣にすることができて、パーソナルジムに通って本当によかったと思っています！ これからも理想の身体を目指して、下半身の引き締めを頑張っていきたいです！ 高槻でパーソナルジムを探している方は是非体験トレーニングを受けてみてください！

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パーソナルの様子

転勤をきっかけにこちらのジムへ通うことになりました！

20代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

福岡にいた頃にお世話になっていた三角さんが、現在こちらでトレーナーをされていると知り、私も転勤をきっかけにこちらのジムへ通うことになりました！ 麻布十番駅から徒歩3分ほどとアクセスも良く、少し隠れ家的な雰囲気のあるジムで、落ち着いてトレーニングできるのが気に入っています。 今回は久しぶりのパーソナルトレーニングということで、背中を中心にみっちり追い込んでいただきました。普段は一人で筋トレをしていますが、マンツーマンで見てもらうとフォームの細かな部分まで修正してもらえたり、最後の追い込みでは補助してもらえたりするので、一人で行うトレーニングとは効き方が全然違うと感じました。自分一人ではなかなか追い込めないところまでしっかり頑張れるので、とても充実した時間でした！ また、トレーニング前後には、その日の身体のコンディションに合わせて整体やストレッチも取り入れていただけるので、身体を整えながらトレーニングできるのも嬉しいポイントです。久しぶりのトレーニングでも安心して身体を動かすことができました。 さらに、アメニティやドリンク、ウェア、タオルなども用意されているので、仕事帰りや予定の前後でも手ぶらで立ち寄れるのが便利です。設備やサービスも充実していて、とても通いやすい環境だと思います。 三角さんをはじめトレーナーの皆さんも親切で話しやすく、初めての方でも安心して利用できる雰囲気です。 麻布十番エリアでパーソナルジムを探している方や、普段は一人でトレーニングしているけれど、たまにはしっかり追い込みたいという方にもおすすめしたいジムです！

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お客様画像

本当はもっと通いたいくらい大好きな場所です！

50代女性/ボディメイクコンサル12ヶ月96回

昔から運動が大の苦手で大っ嫌いだったのですが、あまりにも筋肉がなさすぎて、何をやるにもすぐ疲れてしまう状態でした。そんな私が、こちらに入会して気づけば約1か月が経ちました。 自分で一番驚いているのは、あんなに嫌いだった筋トレを、今では「楽しい！」と思えるように思考が変わったことです。私にとってはまさに奇跡的なことです！ 今回は食事も3食丁寧にフォローしていただけるコースにしているのですが、1か月で体もかなり締まってきてびっくりしています。 まだまだこれから続けていきたいと思わせてくれた大崎さんには、本当に感謝しかありません。今は週2回通っていますが、本当はもっと通いたいくらい大好きな場所です！ 不動前駅から近いですし、バスのアクセスもめっちゃ便利なので、無理なく通い続けられるのも嬉しいポイントです！

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久しぶりにトレーニングしてこんなに楽しいものだと思ってなかった！再開するキッカケをくれてありがとうございます！！

40代男性/ボディメイクコンサルコース (6ヶ月72回コース)

最近仕事が忙しく、しばらくトレーニングから離れていました。体力の低下や体型の変化が気になっていたものの、一人ではなかなか再開するきっかけをつくれずにいました。 THE PERSONAL GYM薬院・天神店でトレーニングを始めてみると、久しぶりに身体を動かす楽しさを思い出せました。大熊トレーナーが現在の体力や身体の状態を確認しながら、無理のない負荷と分かりやすい説明で進めてくれるので安心です。 フォームの細かな部分まで見てもらえるため、自己流で行うときよりも狙った筋肉を使えている感覚があります。できなかった動きが少しずつできるようになることも、継続するモチベーションにつながっています。 薬院駅から徒歩約4分で、夜23時まで営業しているため、仕事との予定も調整しやすいです。これから6カ月間、トレーニングと食事の知識を身につけながら、以前よりも動ける身体を目指したいと思います。運動を再開するきっかけをつくっていただき、ありがとうございます。

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大会に向けて頑張るお客様

HIROX大会出場に向けて入会。　最高の身体で最高の舞台に奮闘！

20代／男性／ボディメイクコンサル（６ヶ月48回コース）

「何か新しいことに挑戦したい」「せっかくなら、今までの自分より強くなりたい」 そんな思いから、HIROX大会への出場を目標にトレーニングをスタートしました。 最初は「こんなトレーニングできるかな？」という不安もありましたが、トレーナーさんが一つ一つの動作を丁寧に説明し、フォームや身体の使い方を確認しながらサポートしていただき、 ただ回数をこなすのではなく、「なぜこの種目をやるのか」「HIROX本番でどう活きるのか」まで理解しながらトレーニングすることで、毎回のセッションに目的を持って取り組めるようになりました。 特にHIROXでは、筋力だけでなく持久力や全身を使う力、そして最後まで動き続ける体力も重要になります。 そのため、筋力トレーニングだけに偏るのではなく、さまざまな種目を組み合わせながら、実際の大会を意識したトレーニングにも挑戦しています🔥 最初は思うように動けなかった種目も、継続していくうちに少しずつ重量を上げられるようになったり、動作がスムーズになったりと、着実な成長を実感。 「前回できなかったことができるようになった！」 この小さな成功体験の積み重ねが、トレーニングを続けるモチベーションにもなっています💪 そして何より素晴らしいのが、大会に向けて「自分自身と向き合う時間」が増えたこと。 仕事や日常生活がある中でも、トレーニングの時間をしっかり確保し、体調や疲労とも向き合いながらコンディションを整えています。 「運動を始めたいけど、何をしたらいいかわからない」 「一人ではなかなか続かない」 「大会やイベントなど、明確な目標に向けて身体を作りたい」 そんな方にこそ、パーソナルトレーニングはとてもおすすめです！ 一人ひとりの目標に合わせてトレーニング内容を組み立て、正しいフォームや身体の使い方を確認しながら、二人三脚で目標達成を目指せるのがパーソナルトレーニングの魅力だと通っていて実感しています。✨ HIROX大会に向けて頑張っていきます！！🔥 大会当日、今まで積み重ねてきたトレーニングの成果を思い切り発揮できるよう、最後までやりきります！！

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大会出場に向けて頑張ります！

40代男性/月額4回コース

大会出場を目標に入会しました。 減量に関する具体的なアドバイスだけでなく、自分の身体の状態に合わせたトレーニングメニューを提案していただき、とても満足しています。 特にポージング指導は非常に丁寧で、一つひとつ細かく修正してもらえるため、自分では気付けなかった改善点を知ることができました。 食事管理やトレーニング方法についても、理由を含めてわかりやすく説明していただけるので、毎回納得しながら取り組めています。 大会に向けて不安もありましたが、親身になってサポートしていただけるので、安心して身体作りに集中できています。大会を目指している方はもちろん、本気で身体を変えたい方にもおすすめです。

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高校以来の運動で10kg増加！始めて2週間で−2kgを実感しています！

30代男性/ボディメイクコンサル(3ヶ月24回)

筋トレはこれまでほとんど経験がなく、運動自体も高校以来していませんでした。 社会人になってからは、職場に同期がおらず、周りが先輩ばかりという環境だったこともあり、仕事終わりに飲みに連れて行ってもらったり、ご飯をご馳走してもらったりする機会が増えていきました。 最初はあまり気にしていなかったのですが、気づけば体重が10kgほど増えてしまい、さすがにこのままではまずいと思うようになりました。 まずは自分でできることから始めようと思い、外食の頻度を減らしてみましたが、思ったように体重は変わらず、なかなか結果が出ませんでした。 それだけでなく、以前より仕事中に疲れやすくなり、仕事が終わる頃には何もする気力が残っていないことも増えていました。 このままでは体型だけでなく、普段の生活にも良くないと思い、どうにかしないといけないと考えるようになりました。 そこで、まずは運動する環境を作ろうと思い、家から近くて通いやすいパーソナルジムを探して予約してみました！ 筋トレは未経験だったので最初は少し不安もありましたが、実際に始めてみると想像していたよりも楽しく、運動すること自体が久しぶりだったので、体を動かす気持ちよさも感じています。 トレーニングでは自分の体力に合わせて進めてもらえるので、無理なく取り組めています。 そして、始めてまだ2週間ほどですが、食事を見直してトレーニングを続けることで、なんと体重が2kg減りました！ 正直、こんなに早く変化を感じられるとは思っていなかったので、自分でもかなり驚いています。 今まで自分一人で食事を変えてもなかなか結果が出なかったのに、正しい方法を教えてもらいながら取り組むことで、少しずつ体が変わってきていることを実感できています。 まだ始めたばかりなので、ここからさらに体を変えていきたいです。 まずは増えてしまった体重をしっかり落として、疲れにくく、仕事終わりでも元気に過ごせる体を作ることが目標です！ これからもトレーナーさんと一緒に目標に向かってトレーニングと食事を続けて、理想の体を目指して頑張っていきたいと思います！

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野球で鍛えた体をもう一度！トレーニングでゴルフの飛距離も伸びました！

30代男性 / 月額6回

学生時代までは野球をかなりハードにやっていて、体力や体つきには自信がありました。自分でもかなり良い体型をしていたと思っています。 しかし、社会人になってからは生活が大きく変わり、仕事の忙しさもあって食事も十分に取れないことが増えました。その結果、少しずつ筋肉が落ちていき、体重もかなり減ってしまいました。 最近は新しくゴルフを始めたのですが、ラウンドをしていると以前よりも疲れやすくなったと感じることが増え、体力や筋力をもう一度つけたいと思い、トレーニングを始めることにしました。 学生時代にも筋トレはしていましたが、当時は正しい方法を深く考えず、なんとなく重りを持ってトレーニングしていることも多かったです。 改めてトレーニングを始めてみると、フォームや体の使い方を教えてもらうことで、今までのトレーニングとは全く違う感覚がありました。 ただ重さを持ち上げるのではなく、どこを使っているのかを意識しながら動かすことで、狙った筋肉にしっかり刺激が入っていることを実感できます。 自分ではできていると思っていた動きでも、少しフォームを修正してもらうだけで効き方が変わるので、改めて正しい方法でトレーニングすることの大切さを感じています。 そして、トレーニングを始めてから嬉しい誤算もありました。 それは、ゴルフの飛距離が伸びたことです！ もともとは体力をつけて疲れにくい体を作ることが目的でしたが、筋トレを続けているうちに以前よりもボールを飛ばせるようになり、ゴルフにも良い影響が出てきました。 特に下半身のトレーニングを続けることで、地面をしっかり使って力を伝える感覚が分かるようになり、下半身の筋肉がゴルフでも重要なんだと実感しています。 体を大きくして昔のような体を取り戻すだけでなく、今楽しんでいるゴルフにも活かせる体を作れることが嬉しいです。 これからもトレーニングを継続して筋力をつけ、疲れにくく動ける体を目指していきたいです。そして、さらにゴルフの飛距離も伸ばせるように、下半身を中心にしっかり鍛えていきたいと思います！

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八王子60

パーソナルでトレーニングすると身体の成長が違います！

20代男性/3ヶ月36回

2年ほど大手フィットネスクラブで自己流でトレを続けていましたが、重量や身体の変化が頭打ちになり、限界を感じて八王子でパーソナルジムを探していました。 THE PERSONAL GYMさんに通い始めて驚いたのは、フォームチェックの精密さと効かせ方の技術です。自分では正しくできていると思っていたスクワットやデッドリフトも、解剖学的な観点から細かくアライメントを調整してもらうだけでターゲット部位への入り方が劇的に変わりました。 トレーナーの皆さんは知識が圧倒的で、ご自身もボディコンテスト等で実践されているため、減量期のPFCバランスやディプリート・ローディングの相談まで深く踏み込んだアドバイスがもらえます。 通い始めて3ヶ月で滞っていたBIG3の重量が伸び、扱いづらかった背中や大胸筋上部の張り感が明らかに増しました。「独学で伸び悩んでいる人」や「一歩上のレベルを目指したい人」にこそ、絶対におすすめしたいジムです。

効果には個人差があります。
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