お客様の声 Review

結果が出ることはもちろん居心地の良いパーソナルジムです！

40代男性　ダイエットコース（週2回　3ヶ月コースご利用）

自分の身体を変えたいと思いこちらのパーソナルジムでお世話になりました。結果としてはこのコース期間中に8kg痩せることができて、その後もトレーニングを継続していき最終的には11kgのダイエットに成功しました！最初のパーソナルジム選びの段階で大切にした清潔感やモチベーションが上がりそうという点でもこちらのジムは申し分なく、足を運びたくなるパーソナルジムでした。トレーナーさんも気さくな方達ばかりでトレーニング自体はもちろん追い込まれる時もありますが、トレーナーさんの適切な補助や声かけで頑張れる自分がいました。とにかく満足しています。パーソナルジムに足を運ぶことに躊躇している方は是非こちらに行ってみてください！

効果には個人差があります。

期間3ヶ月 | 体重-14kg 体脂肪-15％

34歳男性

決意を固め3ヶ月/36回コースで通うことにしました。週3回のペースでジムに通いだしました。体験トレーニングに向かうまではどんなトレーニングをするのだろうか・・・・初心者の私でも大丈夫なのか等、とても緊張していましたが、全くそんな不安をする必要もないくらいトレーナーの方々が優しく、楽しくトレーニングを指導していただきました。適切なトレーニング、生活習慣の改善、食事を制限するのでなく、良い食材を選定することがダイエット成功のコツであることを学びました。トレーニングは最初は今思えば優しく合わせていただいていましたが、知らないうちに強度が上がってきているなと振り返ると思います。笑 急にきついトレーニングを行うことはないので、嫌になることはありませんでした。毎回通うのが楽しみでした。引き続き回数券で通わせていただき、自分の理想の体を手に入れます！

効果には個人差があります。

ボディメイクはもちろんパフォーマンスアップの相談もできます！

20代/男性　回数券コース（20回券利用）

ボディメイクと併用して動ける体を作りたいと思い、パフォーマンスアップも期待できるパーソナルジムを求めて体験トレーニングへ。THE PERSONAL GYMには、ボディメイクの経験だけでなく、トップスポーツチームのトレーナー経験のあるスタッフもいるため、安心して体を任せることができます。ボディメイクのための食事に関することはもちろん、パフォーマンスアップのためのトレーニングポイントや怪我予防に繋がるストレッチ、ウォーミングアップなども非常に詳しく説明してくれます！自分が知りたかったことが想像以上の回答で返ってくるので、毎セッションたくさんの学びと多大な筋肉の疲労を感じることができます！笑 ボディメイクしながら、パフォーマンスアップができて、怪我をしなようなトレーニングまで身につけることができるので、すごく満足しています！ これから筋トレを始める人や今も筋トレをしているけど伸び悩んでいる人、動ける体を作りたい人など様々な目的の方にオススメのパーソナルジムです！

効果には個人差があります。

運動経験がほとんど無い私でも毎回楽しくトレーニングができています！

30代女性 月額制8回コース

38歳、子供を3人産み弛んだ体を引き締めたいと思いジムに通うことに。 多々あるジムの中でも、こちらのジムは清潔感があり なによりも、オシャレ！ 家と職場の行き来しかなかった私の生活の中でこんなオシャレな場所へ行けるなんて… ジムだとしてもテンション上がりました笑 トレーナーの森さんはお話上手・聞き上手！ トレーニング中も筋肉への效果をしっかり実感でき、モチベーションが上がります！ 毎回楽しくトレーニングさせていただいてます♫ パーソナルトレーニングを検討している方に是非おすすめしたい！！

効果には個人差があります。

交通の便が非常にいい

20代/女性　月額4回

THE PERSONAL GYM 新宿御苑店を利用しています。新宿御苑前駅から徒歩1分ととても交通の便がよく助かっています。雨が降っていてもすぐに着くのでそこまで気にしないのが良いなと思います。また、運動未経験な私ですが、とてもわかりやすく１から説明してくれるので助かっています。スクワットのフォームもyoutubeでやっていて腰が痛かったのですが、フォームが定まるまで丁寧に指導してくれたので今では腰の痛みも消えてます。少しづつ重量も扱う様になってきて楽しいです！理想の体目指して頑張ります！

効果には個人差があります。

生活の質が向上！

40代/男性 ボディメイクコンサル(週2回 2ヶ月コースご利用)

もともとトレーニングは自分で行なっていましたが、少し太ってきたのと新しい刺激が欲しくてパーソナルジムを探していました。職場が新宿御苑付近なのでその周辺で探していた所、THE PERSONAL GYM新宿御苑店を見つけました。内装がコンクリートの打ちっぱなしでとてもクールでトレーニングに来る度にモチベーションが上がります！トレーニングの休憩時間に食事のことを聞いたり、専用アプリでのチャットで食事以外にも生活習慣改善に対するアドバイスも頂けてとても助かっています。もう少しでダイエットコースは終了になりますが引き続き回数券で追い込んでもらいます(^-^)

効果には個人差があります。

効率的に身体を変えるならこのジムに通うことをおすすめします！

30代/男性/ダイエットコース（3ヶ月24回）

このジムは本当に身体が変わります！この3ヶ月間のトレーニングと食事指導を通して人生で間違いなく1番の身体と言い切れます！ ここのジムをおすすめしたいのは結果が出ることはもちろんですが、やはり結果が出るシステムがしっかりとしているところです。 トレーナーの経験値だけで指導が進むのではなく、アプリを使って常に指導を受けることができるのでわかりやすく言えばお任せしていれば痩せるような状況。 そして担当してくださるトレーナーさんは資格（私の担当は国内最難関資格をもってらっしゃいました）を持ち、自身でボディメイクをされている方しかいないので 正しい知識と正確な指導により確実に身体が変わるので皆さんも一度受けてみてください！おすすめします！

効果には個人差があります。

長い時間をかけても通いたくなります！

20代/女性　ダイエットコース（16回/2ヶ月プランご利用）

自分でも筋トレや食事管理を行いながらダイエットをしていましたが、より加速させたいと思い、パーソナルジムへ。 せっかく時間をかけるのであれば、ジム選びで妥協はしたくなかったので、トレーナーさんが親身になってくれそうな印象のパーソナルジムに絞って体験へ行きました！決め手は、初回カウンセリングでトレーナーさんが本気で私を変えたいと思えるような熱意が伝わったのと今までの疑問を全て解決してくれた点です。ここまで少し距離はありますが、最寄りの錦糸町駅からはほぼ真っ直ぐ徒歩5分ほどのところにあるので、駅からのアクセスはすごくいいです。何よりも所属しているトレーナーさんが丁寧かつ親身になってくれる点はいろんな人に進めたくなるパーソナルジムだと感じています！ まだダイエット生活は序盤ですが、ここならよく言われるダイエットの停滞期やリバウンドをしないかという悩みなども適切に解消してくれそうな気がします！ 今後ともよろしくお願いします！

効果には個人差があります。

幅広いトレーニングができます！

20代/男性　ダイエットコース（16回/2ヶ月プランご利用）

ボディメイク目的でパーソナルジムを探し、ホームページの内観写真がかっこいいと思い体験へ。内装は期待通り、シックな色合いで統一されていてモチベーションが高くなる空間でした！錦糸町駅からも北口からほぼまっすぐ一本道で行きやすく、徒歩5分のアクセスの良さも最高です！実際のトレーニングでは、基本のトレーニングから今ままでやったことのない筋トレ種目をたくさん指導してくれてすごく新鮮な刺激が入りました！パーソナルの翌日はほぼ毎回確実に筋肉痛が・・・笑 今まではトレーニングばかりで食事を疎かにしていましたが、パーソナルをきっかけに食事も見直すきっかけになりました。食事は改善点がたくさんあり、毎日トレーナーさんが具体的なアドバイスをくれるのでどのタイミングで何を食べればいいのかはっきりわかります！食事を整えたからか明らかに体の変化を感じ、周りの人にも変化を感じてもらえているのがすごく嬉しいです！ これからもハードかつ丁寧な筋肉への効かせ方は教えてください！笑 よろしくお願いします！

効果には個人差があります。

高級な店内でのトレーニングは最高です。

30代男性　ダイエットコース（週2回　3ヶ月コースご利用）

ダイエットはもちろんですが、第三者からみて『かっこいい！』と言われるような体を手に入れたく入会を決めました！初回のカウンセリングでは運動歴や普段の食事、生活習慣について丁寧に聞いてくれました。実際のトレーニングや話していて感じる熱意からお任せできるなと確信しました。 ダイエットコース開始後、体重の推移を見ながら最適な食事案をその都度提案していただき、順調に体が変わってきています。 まだ始まったばかりでありますが、まずは生活習慣の改善、しっかりトレーニングを継続することを意識して一緒に頑張っていきたいと思っています。 よろしくお願いします。

効果には個人差があります。
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