お客様の声写真

非常に質の高いジムだと思います!

20代男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月72回コース)

これまで我流で、24時間ジムに通いながら何となくトレーニングを続けていましたが、 30代を目前に「いつまでも健康で、かつカッコいい身体でいたい」と思い、ボディメイク目的で入会しました。 現在は大栗トレーナーさんに担当していただいています。 まず、正しいフォームの重要性を丁寧に教えていただき、これまで自己流で行っていたトレーニングを見直すことができました。 自分の目標期限が2026年3月までと比較的短いことも理解してもらい、自分一人では追い込めない強度でありながら、怪我をしないギリギリのラインまでしっかり追い込んでくれる点にとても信頼を置いています。 また、トレーニング中のポジティブな声掛けのおかげで、モチベーションを高く保ったまま継続できています。 食事についてのアドバイスも的確で、 仕事の忙しさや自分の怠惰な性格を踏まえたうえで、無理なく継続できる現実的な提案をしていただける点が非常にありがたいです。 まだ通い始めて1.5ヶ月ほどですが、すでに身体が確実に変わってきていることを実感できており、とても満足しています。 どのトレーナーさんも知識・技術ともに優れており、 ボディメイク、ダイエット、健康づくり、運動習慣の定着など、さまざまな目的を持つ方に対応できる、非常に質の高いジムだと思います。 これからもよろしくお願いします💪

効果には個人差があります。
門前仲町でおすすめのパーソナルトレーニング。THE PERSONAL GYM門前仲町店で小泉トレーナーがお客様とトレーニング後にツーショット。

的確なアドバイスのおかげで、肩トレ上手になりました!!

20代男性/月額制(月4回)ボディメイク

休みの日に江東区へ来ることが多く、以前からトレーニングにも興味があったため、パーソナルジムに通っている友人に相談したところ、門前仲町にあるTHE PERSONAL GYM 門前仲町店を紹介してもらいました。実際に体験してみて、ここならしっかり学びながら続けられそうだと感じ、通うことを決めました。 現在は小泉トレーナーにパーソナルトレーニングを担当してもらっていますが、毎回とても丁寧にフォームや身体の使い方をチェックしてくれます。自己流でトレーニングをしていた頃は、「とりあえず重さを持てばいい」と考えていましたが、ここではそういった考え方を一度リセットしてもらえました。 入会してから特に印象に残っているのが、肩のサイドレイズの指導です。「今日はここを狙っていきます」と事前に目的を明確にしてくれたうえで、姿勢や動きの修正をしてもらいました。正しいフォームで行えたときに、肩の横が燃えるように熱くなる感覚があり、「あ、ちゃんと効いている」とはっきり実感できたのがとても嬉しかったです。 普段は7kgのダンベルを使っていましたが、フォームを整えて行うと4kgでもかなりきつく、今までどれだけ負荷が抜けた状態でやっていたのかを思い知らされました。重さを落としても、狙った筋肉にしっかり刺激が入る感覚は、自己流ではなかなか得られなかったと思います。 門前仲町でパーソナルトレーニングを受けたい方や、フォームを見直して日頃のトレーニングの質を高めたい方には、とてもおすすめできるパーソナルジムです。これからもトレーニングを継続して身体を変えていきたいと思います。今後ともよろしくお願いします。

効果には個人差があります。
東麻布パーソナルトレーニング

もう4年目!私は週2回のトレーニングで身体を管理してもらっています!!

30代女性/回数券40回券

ジム通い自体にハードルの高さを感じるほど運動に苦手意識がありましたが、体力をつけたいと思い、通い始めました。 トレーナーさんの温かく気さくな人柄、豊富な知識・経験を基にトレーニングを考えご指導して下さるお陰で、今も楽しく続けられています。 トレーナーさんご自身の「今までの探究・経験から編み出された本当に良いモノを届けて身体作りをサポートしたい」という想いのもと、ダイエット、ボディメイク、食事、トレーニング方法..多岐に渡りサポートして下さいます。 どんなことを聞いても分かりやすいように説明して下さり、毎回勉強になります。特に筋肉の話はトレーナーさんの熱が入り、筋肉初心者の私でも聞いていて楽しいです笑。モチベーションが上がります。 また、身体のことだけでなく、そこに紐づく意識や目標の捉え方、習慣など、心理的な視点からもアドバイスを頂くので、身体のことが想像しやすくより身近になりました。 本当に運動と疎遠だったので、まさか自分が身体を動かすことが楽しいと思えるようになるとは思いませんでした。身体も意識も変化が起こり、楽しいです。 麻布十番、三田エリアから通いやすいです。 ジムの雰囲気は圧を感じることなく、シンプルで洗練され清潔感があります。ロッカールームは汗拭きシートやヘアゴムなどのアメニティがあり、シンプルで落ち着いて着替えが出来る空間です。 いつもありがとうございます。

効果には個人差があります。