人生初めてのパーソナルジムだったけど、初心者でも安心して通えるパーソナルジムです！！
20代/女性 ボディメイクメイクコンサルコース6ヶ月48回
前々から「パーソナルジムに行ってみたい」という気持ちはずっとありました。ただ、これまであまり運動経験がなかったこともあり、「初心者でも大丈夫かな？」「トレーニングについていけるかな？」など、色々な不安があって、なかなか一歩を踏み出せずにいました。
そんな中、THE PERSONAL GYM板橋店の口コミを見て、「初心者でも安心して通えそう！」と思ったことがきっかけで、思い切って体験トレーニングを申し込みました。
担当してくださった吉田トレーナーはとても話しやすく、最初のカウンセリングから丁寧に話を聞いてくださったので、緊張していた私でも安心して悩みや目標を伝えることができました。
トレーニング中も、ただ「やってみましょう！」と進めるのではなく、どこを意識すると良いのか、なぜこのトレーニングをするのかまで分かりやすく説明していただけました。
そのため、初心者の私でも内容を理解しながら楽しくトレーニングすることができ、「ちゃんと身体を動かせている！」という実感がありました。
また、フォームについても細かく見ていただけるので、自分一人で運動するよりも安心して取り組めました。少し動き方を変えるだけで身体への効き方が変わることも教えてもらい、正しい方法で運動することの大切さを感じました。
さらに、家でもできるストレッチや姿勢についてのアドバイスも教えていただけたので、ジムにいる時間だけではなく、普段の生活から身体を意識してみようと思えるようになりました。
最初は不安しかありませんでしたが、終わる頃には「また来たい！」と思えるくらい楽しかったです。思っていたよりも楽しく、これなら運動を続けられそうだと感じました。
板橋駅から徒歩1分と駅からも近く、通いやすいのも嬉しいポイントです。
これから運動を始めたい方や、パーソナルジムが初めてで不安な方にも、安心して通いやすい環境だと思います。
私自身も今回の体験をきっかけに、これから運動を習慣にして、理想の身体を目指して頑張っていきたいです！
効果には個人差があります。
