体の状態をしっかり見てもらいながら、通っています

公開日：2026年04月20日　最終更新日：2026年04月20日

通い始めてから、毎回のセッションでまずストレッチを行い、身体の硬い部分やボディバランスを丁寧にチェックしていただいています。その上で自分のウィークポイントをしっかり見極めてもらい、状態に合わせたトレーニングを行えるので、無理なく効率よく取り組めていると感じています。トレーナーの方は、身体の骨格から筋肉の細かい部分まで知識がとても豊富で、目的に応じて的確にアドバイスをしていただけるため、毎回新しい気づきがあります。トレーニングの質が確実に上がっているのを実感しています。また、その日のコンディションに合わせて内容を調整してもらえるので、安心して継続できているのもありがたいです。今井トレーナーは人柄もとても良く、話しやすくてモチベーションも上げてくれる最高にナイスガイです！これからも継続して通いながら、さらに身体を良くしていきたいと思います。