お客様の声:麻布十番店

楽しくダイエットができています!

楽しくダイエットができています!

20代男性/ボディメイクコンサル(週3回 6ヶ月コース)

20代後半、鏡に映る自分の崩れた体型に、焦りを感じていました。学生時代のような無理は利かず、自己流のランニングや食事制限ではリバウンドを繰り返す日々。そんな自分を根底から変えるため、私は「最短ルートで結果を出す」パーソナルジムへの入会を決意しました。 最初はハードな追い込みに怯えていましたが、いざ始まってみると、そこには単なる根性論ではない「洗練されたロジック」がありました。トレーナーは私の限界を見極め、解剖学に基づいたフォームや脂肪燃焼のメカニズムを理論的に叩き込んでくれます。なぜこの筋肉を動かすのか、なぜこの栄養が必要なのか?真摯に指導してくれます。 通い始めて3ヶ月、結果は体重8kg減という数字以上に劇的でした。厚みを増した胸板、逞しくなった肩周り。Tシャツを一枚羽織るだけで、以前とは見違えるほど格好よく着こなせる自分がいます。この外見の変化は、不思議と内面にも波及しました。仕事で疲れている時こそジムへ行き、あえて自分を追い込む。その後の爽快感は、何物にも代えがたい最強のストレス解消となり、日々のパフォーマンスを劇的に引き上げてくれています。 20代のうちに、一生モノのトレーニング知識と、自分を律する規律を手に入れたことは、人生で最高の投資だったと断言できます。鏡を見るのが楽しみになり、自分に自信が持てる。この環境に身を投じたことで、私はただの体型維持を超えた「勝てるマインド」を手に入れることができました。

効果には個人差があります。
トレーナーさんのおかげで10キロ以上痩せて昔の自分に戻れてきました!

トレーナーさんのおかげで10キロ以上痩せて昔の自分に戻れてきました!

20代男性/ボディメイクコンサル(週2回 3ヶ月コース)

昔、本気でフィジークの大会に出ていたのですが、引退してからというもの、解放感から見事にリバウンド…。自分で筋トレや減量の知識がある分、「その気になればいつでも痩せられる」と変な自信があって、ダラダラと先延ばしにしていたら気づけば過去最高の体重を更新していました。 「これじゃマズイ」と本気で危機感を感じて、THE PERSONAL GYMに通い始めました。最初はパーソナルに通うことに少し照れもありましたが、みるみる体が変わっていきました! トレーナーさんも大会経験者や知識豊富な方が揃っているので、こちらのレベルに合わせて解剖学的な深い話もできるし、何より追い込み方がエグい(笑)。 自分一人だと無意識に怪我を心配して、甘えが出たりして、あと1〜2レップのところで妥協しがちですが、そこを絶妙なラインでプッシュしてくれるので、現役時代のあの感覚がどんどん戻ってきているのを実感しています。 食事面も「ただ食べない」という根性論ではなく、こちらの生活リズムに合わせた現実的なアドバイスをくれるので、ストレスなく続けられています。設備も清潔感があるし、トレーナーさんも皆さん気さくで、ジムに行くこと自体がシンプルに今の楽しみになっています。 自分と同じように「昔は鍛えてたけど、リバウンドして腰が重くなっている」という元トレーニーの方には、オススメしたい場所です。 ここならもう一度、自信を持てる体を取り戻せると確信しています!

効果には個人差があります。
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