fv image fv image

※1 実施委託先:日本コンシューマーリサーチ 調査期間:2022年2月15日〜2月16日 調査概要:パーソナルジム10社を対象としたブランド名イメージ調査 調査方法:インターネット調査 調査対象:パーソナルジム経験者 321名

※1 実施委託先:日本コンシューマーリサーチ
調査期間:2022年2月15日〜2月16日
調査概要:パーソナルジム10社を対象としたブランド名イメージ調査
調査方法:インターネット調査
調査対象:パーソナルジム経験者 321名

今なら体験・カウンセリングが0円! キャンペーン情報

短期間でこの効果!板橋店 ANNEXの ビフォーアフター

Y様 BEFORE AFTER ※効果には個人差があります。
事例:34歳 ※効果には個人差があります。
事例:28歳 ※効果には個人差があります。

体験トレーニング・カウンセリング

0で今すぐお試し

通われるお客様に聞く、
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は
こんなパーソナルジムです!

※個人による感想になります。
problem

料金が高くて続けられなそう

トレーナーと良好な関係が築けるか不安

結果が出てもリバウンドしそう

初心者でも通えるのか不安

食事制限が厳しそう

こんなお悩み全て解決!!

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は
初心者も安心のパーソナルジム!

なぜTHE PERSONAL GYMがNo.1に選ばれるのか?初心者におすすめしたい、トレーナーの質が最も高いと思う、コスパ推奨度

※1 実施委託先:日本コンシューマーリサーチ 調査期間:2022年2月15日〜2月16日 調査概要:パーソナルジム10社を対象としたブランド名イメージ調査 調査方法:インターネット調査 調査対象:パーソナルジム経験者 321名

※1 実施委託先:日本コンシューマーリサーチ
調査期間:2022年2月15日〜2月16日
調査概要:パーソナルジム10社を対象としたブランド名イメージ調査
調査方法:インターネット調査
調査対象:パーソナルジム経験者 321名

1

豊富な経験と

熱量あるトレーナー陣

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のトレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、お客様のお身体(外見)が変わるだけでなく、心(内面)がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけ在籍しております。お客様ファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそお客様を目標まで導くことができます。
(元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者)

板橋店 ANNEXのトレーナー一覧を見る
2

医師/理学療法士/管理栄養士などの

専門職と連携

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)では、信頼できる専門職との連携をしております。
お体のことにお悩みであれば医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできます。専門職との連携を図ることで、高いレベルでお客様の体づくり をサポートしていけます。

3

継続率90%

続けやすい価格設定

継続率9割の理由は良心的な価格設定にあります。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の6500円と業界最安クラスになります。業界最安クラスで業界最高のサービスレベルを保証致します。

4

徹底的な寄り添いで

結果が出やすい

ひとりで行うダイエットは失敗します。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の食事指導コースは初回の食事案の提示で終わらず、毎日チャットでやりとりをし、トレーナーと二人三脚でダイエットを進めていきます。
食事指導は初回だけで『継続ができなかった』『リバウンドしてしまった』と他パーソナルジム様から来られるお客様も多くいらっしゃいます。
毎日やりとりをするからこそ、食事指導コース卒業後にはリバウンドしない正しい生活習慣を身につけることができるのです。

5

手ぶらで気軽に通える

ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。
※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。

6

何度でも来たくなる

こだわりの店内

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店 ANNEXの店内は白や黒、
グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっており、男性、女性共に大変ご好評いただいております。
「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高くお通いいただけます。
トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。
そのため初心者の方から上級者の方まで満足していただけます。 (通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。)

著名人からも
大人気のパーソナルジム

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店 ANNEXでは
美しい身体へのこだわりのある方にも、
理想の体を実現するトレーニングプログラムを
用意しております。

メディア掲載実績

マツコ会議

ntv
matsuko_kaigi_1
matsuko_kaigi_2

新春芸能人対抗駅伝

tv_tokyo
newyear_ekiden_1
newyear_ekiden_2

Non title

non_title_1
non_title_2

入会金や体験、カウンセリングが 今なら全て無料!

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店 ANNEXの 体験トレーニングの流れ

1

体験予約

まずはLINE or 問い合わせフォームからお申し込みください。 お客様からいただいた希望日などの情報を元にこちらからご予約日に関してご連絡をさせていただきます。

まずはLINE or 問い合わせフォームからお申し込みください。 お客様からいただいた希望日などの情報を元にこちらからご予約日に関してご連絡をさせていただきます。
2

体験当日

ご予約の5分前を目安に店舗へご来店をお願いします。スタッフが案内させていただきます。

ご予約の5分前を目安に店舗へご来店をお願いします。スタッフが案内させていただきます。
3

カウンセリング(30分程度)

お客様のお身体のお悩み・生活習慣・食事内容に関して丁寧にヒアリングさせていただきます。

お客様のお身体のお悩み・生活習慣・食事内容に関して丁寧にヒアリングさせていただきます。
4

体験パーソナルトレーニング(40分程度)

ヒアリング内容をもとにお客様に必要とされるオリジナルのトレーニングメニューをトレーナーが作成し、実際に体験していただきます。

ヒアリング内容をもとにお客様に必要とされるオリジナルのトレーニングメニューをトレーナーが作成し、実際に体験していただきます。
5

フィードバック(20分程度)

最後にカウンセリングとトレーニングの振り返りを行い、料金プランのご説明や質問などにお答えさせていただきます。

最後にカウンセリングとトレーニングの振り返りを行い、料金プランのご説明や質問などにお答えさせていただきます。

体験トレーニング・カウンセリング

0で今すぐお試し

期間や用途に合わせて選べる コース一覧

食事指導コース

期間/回数 金額
2ヶ月/16回 247,800円
(税込272,580円)
3ヶ月/24回 360,600円
(税込396,660円)
一番人気3ヶ月/36回 507,900円
(税込558,690円)
6ヶ月/48回 641,400円
(税込705,540円)
6ヶ月/72回 908,400円
(税込999,240円)
サービス内容
plan icon1

トレーニング(約60分)

plan icon2

毎日の食事管理

plan icon3

plan icon4

ウェア、タオル貸し出し

plan icon5

BCAA

plan icon6

チャット機能利用権

plan icon7

プロテイン

※代表・店長は価格が異なります。

回数券

                                               
期間/回数 金額 分割料金
10回券80,000円
(税込88,000円)
4,200円/月
(24回払い 税込)
20回券150,000円
(税込165,000円)
8,000円/月
(24回払い 税込)
30回券210,000円
(税込231,000円)
11,200円/月
(24回払い 税込)
一番人気40回券260,000円
(税込286,000円)
13,900円/月
(24回払い 税込)
サービス内容
plan icon1

トレーニング(約60分)

plan icon4

ウェア、タオル貸し出し

※代表・店長は価格が異なります。

月額コース

期間/回数 金額 1回あたりの金額
月額2回 16,000円
(税込17,600円)
8,000円
月額4回 30,000円
(税込33,000円)
7,500円
一番人気月額8回 56,000円
(税込61,600円)
7,000円
サービス内容
plan icon1

トレーニング(約60分)

plan icon4

ウェア、タオル貸し出し

※代表・店長は価格が異なります。

板橋のパーソナルジムの 最安値を実現!!

板橋の安いパーソナルダイエットジム

板橋店 ANNEXでトレーニングを受けた お客様の声

【板橋ANNEX1】安井雄太郎さん

筋トレの楽しさをここで知ることができました!

20代/男性 回数券40回コース

コロナ以降、在宅ワークが増えたことで気づけばほとんど体を動かさない生活に…。このままだとどんどん体力も落ちるし、見た目もだらしなくなってしまうことに危機感を感じ、板橋駅周辺でパーソナルジムを探すことに。THE PERSONAL GYM板橋店ANNEXを選んだ理由は「自分に合ったメニューをしっかり組んでくれること」と「トレーナーがとても親身で話しやすかったこと」が決め手となり、体験トレーニング後すぐに入会いたしました。通い始めてから3ヶ月、肩まわりや腕のラインが変わったことでTシャツ姿に自信が持てるようになりました!以前より姿勢が良くなり、仕事中も疲れにくくなったこと、周りから「引き締まった?」って声をかけられることが増え、自己肯定感が上がります。また毎回トレーニング後にはとても達成感があって、ストレス解消にもなっている体感があります。THE PERSONAL GYM板橋店ANNEXに通い始めてから「筋トレってこんなに前向きな気持ちになれるんだ!」と身を持って実感することができました!これからも理想の体に向けて、ボディメイクを楽しみながら続けていきたいです!

【板橋ANNEX2】渋谷友里香さん

きついと思う瞬間も笑顔で乗り越えることができます!

30代/女性 回数券40回コース

今まで運動習慣が全くなかったのですが、30歳を超えて本格的に焦り始めていたところ、友人がこちらのTHE PERSONAL GYM板橋店ANNEXへ通っていると聞き、同伴で体験トレーニングを受けてみることに。初めてのパーソナルトレーニングということもあって最初は緊張していたのですが、親しみやすいトレーナーさんが私たちに合わせた効果的なメニューを組んでくださり、とても助かりました。ペアトレーニングを受けてみて何より良かったのは、「一緒に頑張る仲間がいることでモチベーションが上がる!」ということ。もちろんトレーニングなので、きついと思う瞬間も何度かありましたが、それもトレーナーさんと仲間のおかげで笑顔で乗り越えることができます。ここなら私でも続けられそうと思い、現在は週3回本格的にボディメイクに取り組んでいます。友人と予定が合う日はペアでのトレーニングも快く承ってもらえるので、今後も楽しく通い続けられそうです。実際に腕周りや脚が引き締まってきて、周りからも「スタイル良くなった?」と声をかけられることが増えました。これからもよろしくお願いいたします!

【板橋ANNEX3】佐瀬さん

トレーナーとの信頼関係で、正しいフォームが身に付きました!

50代/男性 回数券40回コース

デスクワーク中心の生活が続き、体力の低下や猫背が気になり始めたことがきっかけで、THE PERSONAL GYM板橋店ANNEXに通い始めました。最初は運動習慣もなく、ジムに通うこと自体が不安でしたが、トレーナーの方がとても丁寧に対応してくれて、安心してスタートできました。特にベンチプレスはフォームが重要ということで、最初は軽い重量でしっかりと正しい動きを覚えることから始めました。今では、自分でも驚くほど重量が上がるようになり、肩まわりと大胸筋が明らかに大きくなってきました。姿勢もよくなって、職場の同僚からも「最近引き締まってきたね!」と言われるように。筋力だけでなく、自信もつきました。マシンも新しくて清潔感があり、モチベーションが保ちやすい環境です。本気で体を変えたい方には、ぜひおすすめしたいジムです!

【板橋ANNEX4】藤本さん

ボディメイクの大会サポート

40代/男性 30回数券

9月のボディコンテストの大会で最高の体で良い結果を出したいと思い、6月からTHE PERSONAL GYM板橋店ANNEXに通い始めました。パーソナルは初めてで不安もありましたが、トレーナーの鷲見さんが丁寧に減量方法やトレーニング方法を教えて頂けて安心感があります。特に私は過食症で減量が苦手なのですが、鷲見さんにお食事面もサポートしてもらえるので、食欲をコントロール出来ており、ストレスなく減量が出来ています。また弱点部位の胸や肩の筋肉もフォームを修正して頂いて、とても筋肉の成長を感じております。9月の大会に向けて毎週通い、日々身体がアップデートされていってるので自信を持って大会に臨めそうです。 引き続きサポートよろしくお願いします。

※個人による感想になります。

Googleマップでも高い評価をいただいております

Q KyuQ Kyu
04:22 01 Jul 25
50代女性です。ずっと敷居が高いと思って踏み込めずにいたパーソナルトレーニング🏋️なぜか強い気持ちが湧き上がり、2025年3月より週2ペースで通い始めました。どうせ始めるならとトレーニング&食事管理もしてくださるコースを選びました。正直食べることが好きなため、食事管理で苦戦しそうな気がしていましたが、基本的な知識と丁寧なサポートで、がっちり食事制限されることなく、楽しむことや食事のアドバイスをしてくださり、負担なく進められました。むしろ行くたびに気持ちが上がりました⤴️トレーニングも毎回丁寧に、かなりモチベーションを上げてくださり、年齢とともに自分に甘くなるところを、やる気をうまーく高めてくださり、梅田トレーナーには感謝です🙏見た目も変わり、はじめてよかったと思っています。もっと引き締めたい!周りを驚かせたい!色々な欲がでてきて、この先も続けていきたいと思っています。引き続き宜しくお願いします🙇‍♂️
Erika KobayashiErika Kobayashi
10:49 03 Jun 25
他パーソナルジム経験ありの30代女性です。自分に甘く、食事面も他では甘えてばかりでした。こちらでは体力だけでなく、メンタル面もサポートしてくれる点が有難いです。店内はとても清潔で快適に利用することができ、トレーナーの梅田さんは気さくで親切なので、安心して何でも相談できます。私に合ったトレーニングメニューを提案してもらえたおかげで、効率的な運動ができており、実際に筋肉の変化を実感しています。また、レンタルウェアはいい匂いがして、とても気持ちよく着用できています。日々の健康のため、トレーニングを継続していきたいです。引き続きよろしくお願いします!
shunichi yoneshunichi yone
09:59 25 May 25
50代男性です。2024年12月より週2ペースで通っています。4か月で10㎏のダイエットに成功しました。瘦せただけではなく筋肉もついて良い体になってきています。食事も適切なアドバイスを頂きながら食事制限などもなく無理なく痩せることができています。今後も週2ペースで続けていきたいと思います。本当に良いジムに出会えたと思います。
小澤利江小澤利江
20:24 18 Apr 25
60歳代女性今年の2月からスタートしました。食事管理をとうして食生活の再認識をさせて頂きました。今まで筋トレには、ほど遠い生活でした。キツイ!と感じながらレッスンしてますが、梅田さんの励ましで毎回頑張って追い込んでます。食生活、筋トレの継続で自分自身の変化を感じてます。これからも週1ペースで続けていきたいです。
近藤恵近藤恵
12:24 16 Feb 25
去年の9月から通っています。以前別のパーソナルに通っていましたが、効果がイマイチ分からなくて辞めてしまいました。こちらでは食事管理と筋トレで見ていただき、マイナス4kg達成してます!個人のペースに合わせて負荷を調整してくれるのと、トレーニング中も上手にノせてくれるので(笑)次もまた頑張ろうという気持ちになります。毎朝体重計に乗る癖や、食事をなるべく固定、食べすぎたら調整、バランスを意識した食事等色々なことを教えてもらったおかげで自分の体に向き合う気持ちがダイエット前と随分変わりました。筋肉がついたことで体重を沢山落とさなくても見た目が随分変わり、筋トレってすごいんだなと思ってます。これからも続けたいのでまたチケット購入します。トレーナーさんとも相性が良く、色んなことを話せるのがストレス解消になっています。これからもゆるく長くよろしくお願いします!
a Niwanoa Niwano
11:17 13 Feb 25
ダイエットのために、30回コースを週一ペースで通っています。ジムに入会するのは初めてですが、とても清潔で明るい室内にビックリ!安心しました。(いい匂いもします)トレーナーの梅田さんはたくさん褒めてやる気にさせてくれます。指導も食事のアドバイスも細やかで丁寧です。パーソナルジムは敷居が高いと思っていましたが、思い切って入会してよかったです。目標達成までよろしくお願いします。
taku umetaku ume
13:06 29 Jan 25
ダイエットのため週1で通わせていただいている40代男性です。自身初めてのジムで、運動不足だし勝手も何もわからないところからだったのですが、丁寧に負荷のかけ方やトレーニングの仕方を教えていただき、おかげさまで少しずつ引き締まってきました。最初からずっと同じトレーナーさんのためトレーニングにとても安心感があり、トレーニングも会話も楽しませていただいています!トレーナーさんがいいので人に紹介したくなる、そんなとてもいいジムです😄
taichi n-taichi n-
13:21 27 Jan 25
2024年9月に無料体験させて頂きました!ジムは綺麗に清掃されていて居心地良かったです!トレーナーの方は気さくで話しやすく緊張もすぐにほぐれたのは有り難かったです!ダイエット目的と目標体重を伝えたところ具体的な進め方などをアドバイス頂きました。とても納得いく説明だったのとトレーナーの人柄に満足してその場で24回コースを契約!10月から開始したのですが仕事がら出張や会食も多く、思うような食事管理やトレーニング頻度を確保できないながらも、日々の食事内容と体重変化をチェック頂いて毎日のようにアドバイス頂きました!おかげで3ヶ月で−7kg達成しました!頻度を確保できなかったせいでパーソナル回数が数回残っているので今後の目標を年始に打ち合わせして、最後の追い込み中!色々とジムはあるけれど、THE PERSONAL GIM板橋は間違いなく良いジムだと思います!気になる方はぜひ体験してみて下さい!ちなみにワタクシ、サクラとかでは無いのでご安心を!あと、メッチャ褒めてうま~くノセてくれます(笑)
惠紘子惠紘子
01:16 22 Jan 25
昨年10月に食事管理3ヶ月24回コースにて入会し、現在は回数券で週1.2回ぐらいのペースで通っています。一昨年2人目を出産し産後体型が戻らず、仕事復帰する前にと食事管理も一緒に自転車で通える範囲で探して辿り着きました。食事管理は好きな物食べれないのかなとか量をとても減らされてしまうのかとちょっとビクビクしていましたが、無理なダイエットという感じは全くなく!バランス良く食べて好きなお酒も多少飲んでたりもしたのでそんなにストレス溜まることなくダイエット出来ました。たまの外食も息抜きになるので前後で調整したりして行ってました。夜は家族で大体同じ料理を食べるのですが私だけ違う料理にしなくても量や野菜多めレシピで大丈夫だったのでその点も助かりました。3ヶ月で体重はマイナス4キロで出っ張った下っ腹が引っ込み姿勢も良くなりました!背中の脂肪も一皮剥けた感じで減っています。体重以上の見た目の変化があり嬉しいです♪まだ気になるところがあるので自分で食事管理を続けながらもう少し通いたいと思います。トレーナーの梅田さんも体重が停滞してても励ましてくれたりダイエット中なのに外食や子供とマックなど食べても否定せず笑顔で楽しんで来てくださいといつも言ってくださり変なストレスにならず楽しくダイエット出来ました!完全マンツーマンなので他のお客様もおらず気にせずトレーニング出来るところも良いポイントです!お勧めします!!
Chie UmebayashiChie Umebayashi
11:50 21 Jan 25
パーソナルで通っている30代女性です。週1ペースで、夫婦で通っています。以前は別のパーソナルトレーニングに通っていたのですが、予約が取りたい時に取れないことから解約をして、夫の紹介でこちらに通い始めました。毎週同じ曜日の同じ時間で予約が取れるようになり、安定して通うことができています。毎回丁寧なストレッチから始まり、会話も楽しみながら楽しく続けられています。同じトレーナーさんがついてくれるので、得意、苦手も把握してくれており、体調の変化や、体の変化なども気づいてくれたりするので、安心感がありす。食事の相談なども乗ってくれ、アドバイスもしてくれるので、食事面でも意識が変わりました。1時間みっちり、負荷もメニューも満足度が高く、これからも継続して通いたいです。
KAZUEKAZUE
14:29 20 Jan 25
3ヶ月/24回のコースで、−3kgを目標に入会しました。食事のアドバイスもいただきながら、週2回のトレーニングで目標達成!今は体重維持とお腹周りを更に引き締めたく、回数券で継続しています。食事もこんなに沢山食べても大丈夫かなと不安になることもありましたが、アドバイス通りに食事を摂り結果を出すことが出来ました。また、最初にストレッチを入念にやり、その日の体調に合わせてトレーニングメニューを変えてくれるので無理なく継続することが出来ています。トレーナーの梅田さんの指導も丁寧でわかりやすいので、トレーニング初心者の方にもおすすめです!トレーニングがきつい時も、明るく声がけしてくださるので頑張れます。引き続き宜しくお願いします。
saorisaori
08:55 23 Nov 24
月4回のコースではじめて、3ヶ月経ちました。スポ少から学生、社会人まで、ずっとスポーツを続けていたので、女性にしては筋肉質でゴツい体型がコンプレックスでした。入会の目的は、特にお腹に縦の筋が入るように、二の腕に無駄な脂肪がなくなるように、そしてお尻周りの筋肉を鍛えてヒップアップし、運動部らしくはあるけど、女性として誇らしい身体を手に入れたくて、思い切って入会しました。複雑な悩みを伝えた上で、痛めやすい部位などに沢山配慮していただきながら、長期的に身体を変えていって頂いている最中です。しっかりとした考えをもとにメニューを選択されていて、とても信頼できるトレーナーさんです。仕事の休みの日の朝1発目を、最高の達成感で迎えられているのは、ここのジムとトレーナーさんのお陰なので、これからも感謝と自分の限界と向き合う姿勢を忘れずに、身体作りを託していけたらと思っています。
田中うぴ田中うぴ
14:15 11 Sep 24
ダイエット、パーソナル経験者の20代後半女性です。昨年ダイエット期間を設けてある程度落としたのですが、自分の知識でフィットネスジムに通うのに限界を感じ、自身の誕生日までに50㌔を切るという目標の下人生最後のダイエットにするという思いで通うことを決めました。結果、約1ヶ月半食事サポート付きで53.6㌔から49.5㌔の【−4.1㌔】落とすことに成功しました!嬉しくてすぐに連絡を入れたのですが、共に喜んでくださり、とても親身に向き合ってくれていたのを改めて感じました。毎朝体重を測っていたのですが、この朝の測定は1番衝撃で、一生の思い出です。元々運動は得意な方ではないですが、身体の使い方も丁寧に教えてもらい、楽しくトレーニングを行うことができました。毎回終わった後の達成感が心地よかったです。言われることをただやるのではなく、【なぜ】そうすることで身体に良いのかという知識や本質を共に教えて頂けるので、これから1人で食事を選んだりトレーニングを行う際も活かすことができ、初心者の方にもお勧めです。もちろんパーソナルは決して安いものでもないし、敷居が高いと思われがちですが、ここに通えたことは一生の知識として財産になるなと思いました。数あるパーソナルジムの中からここを選んでよかったです、それだけの価値があります!また、ジム内も清潔感があり、駅近で通いやすいことも利点かと思います。迷われてる方、是非足を運んでみてください。梅田さん本当にありがとうございました!
中村英貴中村英貴
09:04 28 Aug 24
本日で20回目になります。板橋駅からとても近くて通いやすいので助かっております。トレーニングは上半身メインでして頂いておりますが、持てる重量や回数もかなり上がりました。幾つかパーソナルは行きましたがここまで教え方が上手いトレーナーの方は初めてです。いつもありがとうございます。是非知人に勧めたいパーソナルジムです!!
ダイエット目的で20回プランで入会した者です。入会前に、体験トレーニングをしたのですが、ストレッチから入念にやって下さり、自分の体が固いからこそ痛い分、筋肉に負荷を掛けやすくなるということで、たった1時間の体験トレーニングでも、筋肉痛が3日間くらいはビシバシ体に響き、とても筋肉に効いている証拠だと身を持って知ることが出来ました!また、トレーニング中もやる気の出ることを言ってくれて自己肯定感は爆上げです!笑まだまだ自分の理想の体への道は長いですが、初めに決めた目標を共に目指して下さり、本当にトレーナーさんには感謝しかありません。これから入会される方は、勿論筋トレはキツイですが、トレーニングの説明も含めて優しく丁寧に教えてくれるので、安心してトレーニングできると期待して大丈夫だと個人的に思います!!板橋駅から徒歩1.2分程度で到着出来ますし、トイレも空調も効いてて、とてもやり易い環境です!体験するのなら、室内用靴・タオル・動きやすい服が必須です。
naaananaaana
23:25 30 Jul 24
4月から週1~2回のペースで通っています。私の場合は下半身の日、上半身の日を交互に受けています。ちょうどパーソナルジムに通いたいな~と思って近所のパーソナルジムを探していたらこちらにたどり着きました!完全個室制なのでほかの人に見られる心配もなく集中してトレーニングが出来ます。女性は特に店内の雰囲気や清潔さを気にされると思いますが、こちらの店舗は店内は開放的でとても綺麗で清潔感があります。(昼間はガラスから日の光が入って店内が明るくなり気分もあがります♪)平日も週末も朝早い時間から予約が出来るので、平日は子供を幼稚園に送った後に。週末は子供が起きる前に通っています。またトレーナーの梅田さんの指導がとても丁寧で正しいフォームとよくないフォームをわかりやすく教えてくださるので、トレーニング初心者の方にもおすすめです!トレーニングの重量や回数など無理のない程度でやってくれるのも◎私は回数券で通っているので食事制限などはありませんが、家族や知人からスタイルがよくなった、顔がシュッとしたね!と言われるようになったので成果が出ていると思います!今後も維持できるように頑張ります!
Fumiaki SAITOFumiaki SAITO
12:08 30 Jul 24
2024年4月末に入会、現在は週1〜2回程度のペースで通っています。◆トレーニングの流れ(自分の場合)・トレーニング対象部位をしっかりストレッチ。トレーナーさんのサポート付きでしっかりほぐして貰います。・対象部位トレーニング3種目程度+締めの腹筋1〜2種目◆おすすめポイント・フィジーク日本一の実績もある爽やかマッチョトレーナーさんが親身にトレーニングを見てくれます!力量に応じた種目/重量でメニューを組んでくれて、適切なフォームでの運動を元気よく指導してくれます!トレーニング指導に加えて食生活の注意事項なども教えてもらえます。・近隣ジムと比較してリーズナブルな料金。自分は回数券を購入して1時間のセッションあたり7,000円行かないくらいです。休日などで時間に余裕があれば2コマ続けて見てもらうこともできます。・施設が新しく綺麗。更衣室,トイレとも清潔で無料貸出のタオルはとても良い香りです。・朝早くからジムが開いており、トレーニングの受付時間が長いこともとっても助かっています。・アクセス良。自分は自転車で通っていますが、ビルには駐輪スペースもあります。板橋駅からも徒歩2分程度と好立地。仕事帰りにも寄りやすいと思います。◆人によって気になる(?)ポイント・シャワーはありません。自分は近所なので問題なし。・スタジオ使用中はマンツーマンのレッスンでトレーナーさんはお1人です。親身に見て頂けるので自分にはプラスポイントです。◆通っている感想自分はこちらに通って3ヶ月程度ですが目に見えて身体付きが変わってきました。近所にお住まいで引き締まった身体にボディメイクしたい/お腹に乗った脂肪を削ぎ落としたい方には自信を持ってお勧めします!
小島ひかる小島ひかる
15:11 19 Jun 24
友人と一緒に体験に行きました!できたばかりで室内も綺麗でした!同じトレーニングでも反り腰と猫背でそれぞれに違ったアドバイスをくれてとても参考になりました!あと5.6kg落としたいので20回分チケットで頑張ってみます!
MasatoMasato
07:16 16 Jun 24
トレーナーさん、店舗共に非常に気持ち良くおすすめです。減量、筋トレともに目標に対し親身に相談に乗っていただき、お陰様で結果も出ており大変有り難く感じております。また店舗についても、オープンしたばかりで内装も綺麗ですし集中してトレーニングに取り組めました!!今後ともよろしくお願いします!
yoshifumi Yyoshifumi Y
03:01 22 May 24
落ち着いた空間でマンツーマンの指導をしていただけるので、かなり集中してトレーニングできます!ダイエット目的で入会しましたが、丁寧な食事指導もあり順調に体重が落ちています。初めてパーソナルジムに入会するという人にぜひおすすめしたいです。
hiromichihiromichi
01:57 22 Apr 24
先日オープンしたTHE PERSONAL GYM板橋店に行ってきました!普段は24時間ジムを利用していますが、背中のトレーニングに苦手意識があったのとヒップスラストで腰が痛くなることに悩みを抱えていました。その旨を相談したところ、私の姿勢や癖を見抜いた上で正しいフォームを教えてもらい大変満足しました。1人でジムに行った際にもできるストレッチも教えていただき、これからもっとトレーニング頑張れそうです!ありがとうございました!
js_loader

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店 ANNEXの 店舗情報

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)板橋店 ANNEXでは完全個室のパーソナルジムで黒を基調とした高級ホテルのような内装となっており、間接照明をアクセントにモチベーション高くトレーニングに集中していただける空間となっております。 板橋店は完全個室のため自分一人とパーソナルトレーナーで完全に貸し切れることにより集中を遮るものはなく自分の身体に集中してトレーニングを行なっていただけます。 完全個室としては広々とした店内にトレーナーが実際に使用し厳選したトレーニング機材を取り揃えています。 そのため運動初心者からパーソナルジム経験者の方でも満足していただけます。 (通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。)

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 板橋店 ANNEX

住所 〒114-0023 東京都北区滝野川6丁目27-9 IW.COURT 102
営業時間 7:00~23:00(最終受付は22:00)
アクセス JR埼京線「板橋駅」東口より徒歩約7分 都営三田線「西巣鴨駅」A3出口より徒歩約9分
電話番号 03-5972-1444

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)板橋店 ANNEXへの道順

  • 板橋駅東口を出たら、左方向に向かい進む。

    01板橋駅東口を出たら、左方向に向かい進む。

  • マクドナルドの前の信号を渡る。

    02マクドナルドの前の信号を渡る。

  • 渡ったら約200m直進する。

    03渡ったら約200m直進する。

  • 直進すると、小学校を通り過ぎた交差点を左折し、50メートル直進する。

    04直進すると、小学校を通り過ぎた交差点を左折し、50メートル直進する。

  • 旧中山道の通りまで来たら右折し、約100m進む。

    05旧中山道の通りまで来たら右折し、約100m進む。

  • 左手にTHE PERSONAL GYM板橋店ANNEXがございます。

    06左手にTHE PERSONAL GYM板橋店ANNEXがございます。

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店 ANNEX トレーナー一覧

鷲見桂汰

板橋ANNEXトレーナー鷲見

鷲見桂汰

THE PERSONAL GYM(ザ・パーソナルジム)板橋店の鷲見です!
見た目はよく怖いと言われますが、穏やかな性格をしていると言われます。
私自身が、フィットネスを通じて人生が好転した経験があります!
お身体の悩み、人生の悩みなど私のこれまでの経験と知識で全力でサポートさせていただきます。
是非私にお任せ下さい。
一緒に楽しくトレーニングしましょう!

経歴

2024年JBBF岐阜県メンズフィジーク選手権4位

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店 ANNEXの ブログ

よくある質問

トレーニング未経験でも大丈夫ですか?
もちろんです。THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店 ANNEX のお客様は初めてトレーニングされるお客様が8割を超えます。まずは施設見学、体験トレーニングから安心してお越しください。
持ち物はなにが必要ですか?
運動着、室内用シューズをお持ちください。レンタルウェアは用意がございます。月額制のロッカーにシューズや備品を預けることも可能です。
食事指導コース終了後はリバウンドしませんか?
食事指導コースで正しい食習慣を身につけることができるので、リバウンドしにくい体を手に入れることができます。『糖質を食べて痩せる』がザ パーソナルジム板橋店 ANNEXで行うダイエット方法です。
モニターはないですか?
時期によって募集しております。LINEにてお問い合わせ下さい。
どのような方が通われていますか?
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店 ANNEX に通われるお客様はトレーニング初心者、ダイエット目的のお客様が8割ほどいらっしゃいます。(男女比4:6)
ダイエットのための厳しい食事制限はありますか?
過度な食事制限は提供しておりません。また、糖質制限はせず、『しっかり食べて、無理なく運動して痩せる』をモットーにあなたのダイエットを成功させます。
週何回のトレーニングで体は変わりますか?
トレーニング初心者の方は週2回程度をおすすめしています。運動を習慣にしたいという方は週1回から、ダイエット目的の方は週2回をおすすめしております。

まずは簡単 体験予約

LINEお問い合わせが早いご対応が可能ですのでオススメです。

または

    必須体験予約希望店舗
    必須お名前
    必須性別 男性女性
    必須電話番号
    必須体験予約希望日時(第1希望)
    任意体験予約希望日時(第2希望)
    任意体験予約希望日時(第3希望)
    任意お問い合わせ