体験トレーニング・カウンセリング
0円で今すぐお試し
料金が高くて続けられなそう
トレーナーと良好な関係が築けるか不安
結果が出てもリバウンドしそう
初心者でも通えるのか不安
食事制限が厳しそう
こんなお悩み全て解決!!
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は
初心者も安心のパーソナルジム！
豊富な経験と
熱量あるトレーナー陣
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のトレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、お客様のお身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけ在籍しております。お客様ファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそお客様を目標まで導くことができます。
（元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者）
医師/理学療法士/管理栄養士などの
専門職と連携
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）では、信頼できる専門職との連携をしております。
お体のことにお悩みであれば医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできます。専門職との連携を図ることで、高いレベルでお客様の体づくり
をサポートしていけます。
理学療法士監修 × CBST（コアバランスストレッチ）
科学的根拠あるオリジナルストレッチプログラムで『姿勢・不調の改善』
日常の姿勢やクセで乱れた身体のバランスを、
理学療法士監修×CBST（コアバランスストレッチ）技術で根本から整えます。
筋肉・関節・神経に総合的にアプローチし、腰痛・肩こり・不眠などの慢性的な不調を改善。
『“動かす”前に、“整える”』をテーマに、安全かつ効率的にトレーニング効果を最大化します。
※CBSTとは、元メジャーリーガーのトレーナーが考案した関節の最大限動かしやすくする独自のストレッチ方法
継続率90％
続けやすい価格設定
継続率9割の理由は良心的な価格設定にあります。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の6500円と業界最安クラスになります。業界最安クラスで業界最高のサービスレベルを保証致します。
徹底的な寄り添いで
結果が出やすい
ひとりで行うダイエットは失敗します。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の食事指導コースは初回の食事案の提示で終わらず、毎日チャットでやりとりをし、トレーナーと二人三脚でダイエットを進めていきます。
食事指導は初回だけで『継続ができなかった』『リバウンドしてしまった』と他パーソナルジム様から来られるお客様も多くいらっしゃいます。
毎日やりとりをするからこそ、食事指導コース卒業後にはリバウンドしない正しい生活習慣を身につけることができるのです。
手ぶらで気軽に通える
ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。
※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。
何度でも来たくなる
こだわりの店内
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)中野店の店内は白や黒、
グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっており、男性、女性共に大変ご好評いただいております。
「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高くお通いいただけます。
トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。
そのため初心者の方から上級者の方まで満足していただけます。 （通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）
まずはLINE or 問い合わせフォームからお申し込みください。 お客様からいただいた希望日などの情報を元にこちらからご予約日に関してご連絡をさせていただきます。
ご予約の5分前を目安に店舗へご来店をお願いします。スタッフが案内させていただきます。
お客様のお身体のお悩み・生活習慣・食事内容に関して丁寧にヒアリングさせていただきます。
ヒアリング内容をもとにお客様に必要とされるオリジナルのトレーニングメニューをトレーナーが作成し、実際に体験していただきます。
最後にカウンセリングとトレーニングの振り返りを行い、料金プランのご説明や質問などにお答えさせていただきます。
体験トレーニング・カウンセリング
0円で今すぐお試し
| 期間/回数 | 金額 |
|---|---|
| 2ヶ月/16回 | 247,800円 （税込272,580円） |
| 3ヶ月/24回 | 360,600円 （税込396,660円） |
| 一番人気3ヶ月/36回 | 507,900円 （税込558,690円） |
| 6ヶ月/48回 | 641,400円 （税込705,540円） |
| 6ヶ月/72回 | 908,400円 （税込999,240円） |
| サービス内容 | |
トレーニング（約60分）
毎日の食事管理
水
ウェア、タオル貸し出し
BCAA
チャット機能利用権
プロテイン |
|
| 期間/回数 | 金額 | 分割料金 |
|---|---|---|
| 10回券 | 80,000円 （税込88,000円） |
4,200円/月 （24回払い 税込） |
| 20回券 | 150,000円 （税込165,000円） |
8,000円/月 （24回払い 税込） |
| 30回券 | 210,000円 （税込231,000円） |
11,200円/月 （24回払い 税込） |
| 一番人気40回券 | 260,000円 （税込286,000円） |
13,900円/月 （24回払い 税込） |
| サービス内容 | ||
トレーニング（約60分）
ウェア、タオル貸し出し |
||
| 期間/回数 | 金額 | 1回あたりの金額 |
|---|---|---|
| 月額2回 | 16,000円 （税込17,600円） |
8,000円 |
| 月額4回 | 30,000円 （税込33,000円） |
7,500円 |
| 一番人気月額8回 | 56,000円 （税込61,600円） |
7,000円 |
| サービス内容 | ||
トレーニング（約60分）
ウェア、タオル貸し出し |
||
最近オープンしたTHE PERSONAL GYM中野店に通っています！まず最初に感じたのは、店舗全体の清潔感の高さです✨️トレーニングエリアや更衣室、まで常に整えられていて、気持ちよく運動ができます！！担当頂いている降矢トレーナーも細かいところまで気を配っており、トレーニングに集中できる環境です(*^^* さらに嬉しいのが、店内でプロテイン「ブルードラゴン」を取り扱っている点です。話を聞くと、とてもお高いとか！？高品質で味も美味しく、トレーニング後すぐに摂取できるので嬉しいポイント‼️わざわざ持参しなくても良いのは助かります。 新店舗ということもあり、設備も最新で明るく開放的、初めての方でも入りやすくこれから通い始める人にも自信を持っておすすめできるパーソナルジムです🍀
初めてのパーソナルジムに行きました！👊🏻最初はどんなところなのかと不安もありましたが、トレーナーの方がとても丁寧に説明してくださり、楽しくトレーニングを行えました！ トレーニングは正直きつい時もありますが、その分達成感があり、また行きたい！！と思えるくらい楽しかったです🔥 今回6ヶ月のトレーニングプランを契約させてもらいました！飽き性の私でもこれから頑張っていけそうです😹💕 ジムの雰囲気も落ち着きがあり、トレーナーの方もとても優しい方なので友達と一緒にでも通いやすいと感じました！👊🏻🔥
今回ダイエットがしたく、体験させていただきました。 初めてのパーソナルジムだったので、緊張していましたがトレーナーの方が笑顔で対応してくれたおかげで気づいた時には緊張は解け自分の悩みをたくさん話してしまっていました🙂 1人では心細いことを相談したところ、ペアでも可能と言っていただき友だちと一緒にできることが私の中ではとても大きかったです！ これから6ヶ月間でトレーナーの方と一緒に身体を変えられるのがとても楽しみです！ 店内も清潔感がありシックでかっこいい雰囲気です。 これからパーソナルジムに通いたいと思っている方、おすすめです！ これからよろしくお願いします😌
ランニングフォームを以前見ていただいており、ジムをオープンするとのことで、ずっとお世話になってる降矢トレーナーのもとで久しぶりのトレーニングをしました！！降矢トレーナーは、基本ランニングをしていて、筋トレ久しぶりの私に寄り添った指導をして頂き楽しく追い込む事ができました。 また、ジムの中もオシャレで設備も整っていて、筋トレを始めたい方、自分を変えたい方、筋トレ好きな方にはオススメです。 最高ですので是非！！ 今後も走りが楽になりようによろしくお願いいたします。
Googleマップでも高い評価をいただいております
THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）中野店の店内は、黒を基調としシンプルでスタイリッシュながらも高級さを感じることができ 非日常感を味わっていただくことができる雰囲気となっております。普段とは違い特別な空間だからこそ足を運びたくなりトレーニングにも集中できる環境を整えています。 パーソナルジムとして十分すぎるほどの広々とした店内には多くの機材を揃えお身体の悩みをしっかりヒアリングするためのカウンセリングエリアもご用意しています。トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し厳選したものです。 そのため初心者から上級者の方まで満足していただけます。（通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）
| 住所 | 〒164-0001 東京都中野区中野二丁目13番21号 パール美里 101号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 (最終受付は22:00) |
| アクセス | JR中央線・総武線 中野駅 南口より徒歩約5分/東京メトロ東西線 中野駅 南口より徒歩約5分 |
| 電話番号 | 03-6382-8335 |
01中野駅到着しましたら南口へ向かいます
02改札を出たら左へ!エスカレーターまたは下道で真っ直ぐ進みます
03進むとファミリーマートが右手に現れます!そのまま前進です
04中野リハイム建物が右手に見えますのでその先を右へ曲がります
05少し歩くと左に看板が見えてきますので建物へお入り下さい
06インターホンを押して頂きましたらスタッフがご案内いたします
初めまして！！趣味が多彩な降矢です！
女性専門のパーソナルジムでの経験やスポーツ選手を見させていただいた経験も活かして 皆様を心身共に変えていきます！運動が苦手な方、運動初心者の方、お任せください！ 一日1440分！時間は有限！人生は一度だけ！！
せっかく日々を過ごすなら自信の持てる身体で生活しませんか？
私と一緒に人生を好転させましょう！！
みなさんとお会い出来ることを楽しみにしております！
JBBF神奈川選手権 5位入賞 東日本選手権 7位入賞
NSCA-CPT、JATI-ATI、日本赤十字救急法救急員、日本化粧品検定1級
※効果には個人差があります。
※効果には個人差があります。
※効果には個人差があります。
