【THE PERSONAL GYM 高崎店】の最大の魅力をお伝えします‼️❤️‍🔥

【まずは無料体験に】THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)の特徴3選！

・初心者OK・正しいトレーニング方法をレクチャー・無理なく理想の身体を手にいれる

簡単入力30秒

無料体験に申し込む THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)

皆さん、こんにちは！！

今日は、私たちが自信を持ってオススメするパーソナルジム、――THE PERSONAL GYM 高崎店の魅力を、たっぷりお伝えしたいと思います。
もし「本気で身体を変えたい」「パーソナルジム選びで迷っている」という方がいたら、じっくり読んでみてください。

本ブログを通じて、多くの方に“高崎で最も信頼できるボディメイクのパートナー”として当ジムを知っていただけると嬉しいです！

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🔹 THE PERSONAL GYM 高崎店とは

THE PERSONAL GYM 高崎店は、高崎駅から徒歩3分という抜群のアクセスを誇る、完全予約制のパーソナルジムです。

「仕事帰りにも立ち寄りやすい」「買い物や用事のついでに通いやすい」といった日常に馴染む立地で、忙しい大人の日常に“無理なく通える”を実現しています。

内装は清潔感と落ち着きを兼ね備え、白と黒を基調としたナチュラルな雰囲気。

広めのスペースで、他のお客様と顔を合わせにくいよう配慮されているので、「人目が気になる」「初めてで不安」といった方にも安心して通っていただけます。

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🔹 なぜ「パーソナル」が価値あるのか

最近はフィットネスジムも数多くありますが、なぜあえて「パーソナルジム」が選ばれるのでしょうか？

•個別設計されたトレーニングプラン

人それぞれ体質や生活習慣、目的が異なるため、画一的なメニューでは本質的な成果につながりにくい。THE PERSONAL GYM では、初回カウンセリング時に生活スタイルや体の状態、ゴール（ダイエット／ボディメイク／筋力アップなど）を丁寧にヒアリングし、“あなた専用”のプランを設計します。

•正しいフォーム指導とケガのリスク低減

自己流トレーニングでは、フォームのズレから関節や腰、膝などに負担がかかることがあります。

パーソナルトレーナーによる丁寧なフォームチェックと補正によって、無理なく効率的に筋肉に刺激を届けられます。

•モチベーション維持と習慣化

「自分一人だと三日坊主になってしまう」という声は多くありますが、トレーナーとの約束が“背中を押してくれる”。

プロのアドバイスやサポートがあることで、継続しやすく、習慣化しやすくなります。

筋トレの健康効果論文　厚生労働省記事　参照

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🔹 THE PERSONAL GYM 高崎店の“強み”３つ

1. 完全マンツーマン × 柔軟なスケジュール

平日朝7:00から夜23:00まで営業（ラスト受付22:00）しており、早朝出勤前や深夜帰宅後でも対応可能。仕事や子育てなどで時間が限られている方にも対応できるのが強みです。あなたの生活リズムに合わせて通いやすいのが、高崎店の大きなメリットです。

2. 初心者に優しい丁寧なサポート

「ジム初心者」「筋トレ未経験」「昔スポーツ経験はあるけど久しぶり」――どのレベルからでも受け入れます。無理な重さでのトレーニングはせず、まずは“正しい体の使い方”“フォームの習得”“関節の安定性”を重視。これにより、筋肉を鍛えつつ、けがの心配も最小限に抑えています。

3. 食事アドバイスとライフスタイル改善を含めた総合的サポート

ダイエットやボディメイクにおいて、トレーニングだけでなく「食事管理」「生活習慣の見直し」も非常に重要です。高崎店では、極端な食事制限ではなく、無理のないバランスでの食事アドバイスを提供。炭水化物・たんぱく質・脂質のバランス、間食や糖質のコントロール、食べるタイミングなど、あなたのライフスタイルに合わせた提案をしています。

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🔹 こんな人におすすめ！

•忙しくて時間が不規則だが、確実に体を変えたい社会人

•「自分に合うトレーニング」が分からず、一人では続かない人

•過去にリバウンド経験があり、同じ失敗を繰り返したくない人

•「健康的かつ引き締まった見た目」を手に入れたい人

•筋肉をつけつつも、無駄な脂肪は落としたい人

特に、仕事・家庭・プライベートで忙しい大人にとって、“ジムに行きたいけど通えない”“続かない”という悩みを解消するには最適な選択肢と言えるでしょう。

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🔹 通いやすさ × 継続しやすさ

高崎駅西口から徒歩3分という好立地。通勤・買い物・外出のついでに立ち寄れ、しかもトレーニング後はそのまま帰宅や仕事に戻ることも可能です。

雨の日や疲れている日でも無理なく通えるこの立地は、継続性には大きな影響を与えます。

また、営業時間帯の柔軟さと予約制ゆえ、他の利用者と重なる心配も少なく、自分のペースで通えるのも安心ポイントです。

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🔹 成功イメージを具体的に — “3ヶ月で変わる”変化

例えば、次のような変化が期待できます：

3ヶ月で
•ウエスト −8〜12cm、体脂肪 −5〜8％

•腕や脚、臀部に自然な筋肉がつき、全体のバランスが整う

•姿勢改善による見た目の変化（猫背の改善、肩のラインの引き締まり）

•日常生活での疲労感の減少、代謝アップで太りにくい体質へ

もちろん個人差はありますが、「ジムに行くだけ」ではなく「正しい方法で通う」ことで、無理なくこうした結果を狙えます。

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🔹 料金とサポートの透明性

THE PERSONAL GYM 高崎店は、無理なセールスや過度な契約を迫ることはありません。

トレーニングの質とサポート内容で選んでいただきたい、という考えに基づいています。

料金体系や内容は初回カウンセリングで丁寧に説明し、納得した上で始めていただくので安心です。

さらに、体や目的の変化に応じてプランを柔軟に変更できるので、「始めたけど合わなかった」「途中で目的が変わった」という場合でも無駄が少なく済みます。

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🔹 季節によってイベントを開催！！

パーソナルジムでトレーニングだけで終わってしまう場所は多いです。

そんな中でもTHE PERSONAL GYM 高崎店では、楽しいイベントをたくさんご用意しております。

🔹 “あなた専用”のパーソナルジムとしての価値

スポーツジムや暗くて圧迫感のあるトレーニング施設に通うのが苦手な人も多いと思います。

THE PERSONAL GYM 高崎店はそんな人のための場所。「自分に合った方法で」「無理せず」「長く続けられる」。

そんなパーソナルジムこそ、本当の意味で“ボディメイクの味方”だと考えています。

一人ひとり異なる体・目的・ライフスタイルに耳を傾け、「理想の自分」を一緒に目指す。
そこに私たちの価値があります。

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🔹 最後に：まずは一歩、踏み出してみてください

「ジム選びって大変…」「続くか不安…」「本当に変われるかな…」そんな迷いや不安があって当たり前です。

でも、最初の一歩――“信頼できるパーソナルジム”で始めることで、その先の未来は大きく変わります。

THE PERSONAL GYM 高崎店は、あなたの“がんばりたい気持ち”をしっかり受け止めて、“結果”につなげるための環境を整えています。

もし少しでも「このジム、気になるな」と思っていただけたなら、まずは体験＆カウンセリングにお越しください。

あなたの目標に向かって、私たちと一緒に歩んでいきましょう！

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の体験予約

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒900-0005 沖縄県那覇市天久1丁目6-23 B号室
アクセス
-おもろまち3丁目バス停から徒歩2分
-沖縄都市モノレール ゆいレールおもろまち駅西口から徒歩16分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店

住所 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分
電話番号：03-5832-9066

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)入谷・鶯谷店

住所 〒110-0004 東京都台東区下谷2ｰ19ｰ9
アクセス
-東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口徒歩3分
-JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分
-JR上野駅徒歩15分
電話番号：03-5808-9941

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)綾瀬店

住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室
アクセス
-東京メトロ千代田線綾瀬駅西口徒歩2分
-東京メトロ北綾瀬駅出口５徒歩25分
-東京メトロ亀有駅南口を出て徒歩30分
電話番号：090-5744-6762

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)梅田店

住所 〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目３−１４　中島ビル旧館 4階
アクセス
-梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪駅徒歩11分
電話番号：06-6136-5561

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)天神橋筋六丁目店

住所 〒530-0001　大阪市北区天神橋6丁目7番10号 GAZELLE RIO.6 3階
アクセス
-天神橋筋6丁目駅徒歩1分
電話番号：06-6949-9991

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)千葉駅前店

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)菊川店

住所〒130-0024 東京都墨田区菊川２丁目５−４ クレール菊川 2階
アクセス
-都営新宿線 菊川駅（A2出口）：徒歩約2分（約160メートル）
-都営新宿線・都営大江戸線 森下駅（A6出口）：徒歩約7分（約700メートル）
-東京メトロ半蔵門線・都営大江戸線 清澄白河駅（B2出口）：徒歩約10分（約850メートル）
電話番号： 03-5669-0226

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店 ANNEX

住所〒114-0023 東京都北区滝野川6丁目27-9 IW.CORT102
アクセス
-JR埼京線「板橋駅」東口より徒歩約7分 都営三田線「西巣鴨駅」A3出口より徒歩約9分
電話番号：03-5972-1444

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)武蔵小杉店

住所〒211-0005 神奈川県川崎市中原区新丸子町740 第2おかのビル
アクセス
-東急東横線 / 新丸子駅 徒歩2分、東急東横線 / 武蔵小杉駅 徒歩5分
電話番号：coming soon

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)名古屋栄店

住所〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄３丁目１ 広小路本町ビルディングB１
アクセス
-伏見駅（東山線・鶴舞線）8番出口から徒歩5分
-栄駅（名城線・東山線）8番出口から徒歩7分
-久屋大通駅（名城線）徒歩8分
電話番号：coming soon

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)あま市甚目寺店

住所〒490-1115 愛知県あま市坂牧大塚72-1 Mirei Bill -ミレイビル2F
アクセス
-地下鉄東山線 中村公園駅より車で12分
-名鉄津島線 甚目寺駅より車で8分
-地下鉄東山線 中村公園駅より名古屋市営バスで10分『東条』バス停 徒歩21分
電話番号：052-526-7746

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　東麻布店

住所 〒106-0044　東京都港区東麻布2-27-6 財成麻布ビル 1F
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅6番出口徒歩5分、都営大江戸線赤羽橋駅中之橋口徒歩4分
電話番号 03-6230-8445

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　日本橋店

住所 〒103-0027 東京都中央区日本橋3丁目3-17 3F
アクセス
-JR東京駅八重洲地下中央口(ヤエチカ)21番出口徒歩1分
-都営浅草線・東京メトロ東西線・銀座線 日本橋駅B3出口徒歩5分
-東京メトロ銀座線京橋駅8番出口徒歩6分
電話番号： 03-6262-1913

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　本八幡店

住所 〒272-0021 千葉県市川市八幡2丁目16−15 本八幡駅西口ビル 401
アクセス
-JR総武線・都営新宿線「本八幡駅」徒歩1分
電話番号：047-318-3764

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　高崎店

住所 〒370-0849 群馬県高崎市八島町110-27 横山ビル4階
アクセス
-JR「高崎駅」西口徒歩2分
電話番号：027-329-6855

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　横浜店

住所 〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町1-4 ライオンズマンション台町第2　B101
アクセス
-JR「横浜駅」西口より徒歩8分
-京急本線 「神奈川駅」より徒歩3分
-横浜駅西口バスターミナルから市営バス「台町」バス停下車、徒歩1分
電話番号：045-594-6551

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　府中店

住所 〒183-0056 東京都府中市寿町1-6-3 村木ビル203
アクセス
-京王線府中駅 北口 徒歩3分/京王線府中本町駅 徒歩約9分 /「府中駅」バス停 徒歩3分
電話番号：070-2822-2825

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　国分寺店

住所 〒185-0021 東京都国分寺市南町3-18-17 第4サイトウビル4階
アクセス
-JR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線 国分寺駅 南口 徒歩3分/「国分寺駅南口」バス停 徒歩約3分
電話番号：042-316-8868

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　大宮店

住所 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町5丁目13宮富士ビル201
アクセス
-JR各線「大宮駅」東口より徒歩8分 （京浜東北線・宇都宮線・高崎線・埼京線・川越線・湘南新宿ライン・上野東京ライン）
電話番号：48-788-1113

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　飯田橋店

住所 〒112-0004 東京都文京区後楽2-1-8 後楽ビル3F
アクセス
-後楽園駅 (東京メトロ丸ノ内線・南北線) 徒歩3分 /飯田橋駅 (JR総武線・東京メトロ東西線・有楽町線・南北線) 徒歩6分 /春日駅 (都営地下鉄三田線・大江戸線) 徒歩7分
電話番号：03-5615-8303

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春山大樹

パーソナルジムフィットネス