【東京のパーソナルジムに負けない】並木トレーナーが岡山店で本気の体作りを届けます！岡山でなりたいを叶えよう！

「痩せたい」
「筋肉をつけたい」
「姿勢を改善したい」
「ストレッチで体を整えてリラックスしたい」
「せっかく始めるなら、本当に変われる場所を選びたい」

そんな想いを持っている方に伝えたいことがあります。
それは、岡山でも、本気で体は変えられるということです。
しかもただ変えられるだけではありません。
東京のパーソナルジムにも負けないレベルの指導を、岡山で受けられる時代です。

並木トレーナーは、パーソナルトレーナー歴10年。
東京で多くのお客様を担当し、さまざまな悩み、目標、生活スタイルに向き合ってきました。
痩せたい方。筋肉をつけたい方。姿勢を整えたい方。見た目を若くしたい方。運動初心者の方。本気で仕上げたい方。
多くの体と人生の変化を見てきたからこそ、今はっきり言えることがあります。

岡山には、体を変えるチャンスがある。
しかも、並木トレーナーが東京で積み上げた経験を岡山で提供できる今、
ここで始めないのは本当にもったいないです。

岡山店では、ただマシンを使って汗をかくだけでは終わりません。
痩せるためのトレーニング
筋肉をつけるための正しい指導
姿勢改善につながるアプローチ
ストレッチで整えてリラックスする時間
そのすべてを、お客様一人ひとりの「なりたい」に合わせて提供しています。

そして並木トレーナーは、ただ岡山でパーソナルをしているのではありません。
東京で10年やってきたからこそ分かる質、レベル、結果の出し方を岡山で届けています。
だからこそ、目指しているのはただの“良いジム”ではありません。
東京のパーソナルジムにも負けない。なおかつ岡山で本気のナンバーワンを目指す。
その覚悟で、一人ひとりの体作りに向き合っています。

今回は、そんな岡山店の魅力と、並木トレーナーだからこそ提供できる価値について、しっかりお伝えします。
それではご覧ください！

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岡山店では、あなたの「なりたい」を本気でかなえにいけます

痩せたい方には、ただ細くするだけではない“きれいに変わるダイエット”があります

痩せたいという気持ちはとても自然なものです。
体を軽くしたい。お腹周りを引き締めたい。顔まわりをスッキリさせたい。好きな服をきれいに着たい。
ですが、ただ体重だけを落とせば良いわけではありません。

無理な食事制限や自己流のダイエットでは、一時的に数字が落ちても、筋肉まで減ってしまい、疲れやすい体になったり、見た目がやつれて見えたり、リバウンドしやすくなったりします。
本当に大切なのは、見た目が整い、健康的に続けられ、きれいに変わることです。

岡山店では、並木トレーナーがトレーニングだけでなく食事の調整まで見ながら、一人ひとりの生活に合わせたダイエットを提案します。
「きつすぎて続かない」ではなく、
「しっかり変わるのに続けられる」
このバランスを大切にしているからこそ、結果につながりやすいです。

筋肉をつけたい方には、東京基準の質でしっかり成長を引き出します

筋肉をつけたい。
男らしい胸板がほしい。肩幅を広く見せたい。腕を太くしたい。背中から強そうに見える体になりたい。
こういった目標を持つ方にとって大切なのは、ただ重さを扱うことではありません。

筋肉を成長させるには、正しいフォームで、狙った筋肉に、必要な刺激を入れることが絶対に必要です。
ここがズレると、頑張っているのに成長しない。別の部位ばかり疲れる。ケガにつながる。ということが起こります。

並木トレーナーは東京で10年、多くのお客様を見てきた中で、どのフォームが効くのか、どこがズレやすいのか、どう追い込めば筋肉が成長しやすいのかを現場で積み重ねてきました。
その経験があるからこそ、岡山店でも東京のパーソナルジムに負けない質で、筋肉をつけるための指導ができます。

姿勢改善も、見た目を変える大きな武器です

痩せたい、筋肉をつけたいという悩みの陰に、実は姿勢の問題が隠れていることはとても多いです。
猫背、巻き肩、反り腰、骨盤の傾き。
こうした崩れがあると、実際以上に太って見えたり、疲れて見えたり、老けて見えたりします。

だからこそ岡山店では、ただ鍛えるだけでなく、姿勢改善につながるトレーニングもとても大切にしています。
必要な筋肉を使えるようにし、硬くなった部分は整え、全体のバランスを見ながら進めていくことで、見た目の印象が大きく変わっていきます。

姿勢が変わると、立ち姿がきれいになる。
呼吸がしやすくなる。
トレーニングの効き方も変わる。
つまり姿勢改善は、見た目にも体の使いやすさにも大きなメリットがあります。

ストレッチによるリラックスも、体作りには欠かせません

良い体を作るために必要なのは、鍛えることだけではありません。
緩めること、整えること、回復しやすい体を作ることもとても大切です。

体が硬いままだと可動域が狭くなり、狙った筋肉に効かせにくくなったり、関節に余計な負担がかかったりします。
また、仕事や日常生活で疲労がたまりやすい方にとっては、ストレッチによって体を整えること自体が大きな価値になります。

岡山店では必要に応じてストレッチも取り入れながら、
「頑張るための体」
「疲れにくい体」
「リラックスできる体」
へと整えていきます。
ハードに追い込むだけが正解ではありません。
整えることまでできるからこそ、長く続けられ、結果にもつながります。

東京で10年やってきた並木トレーナーだからこそ、岡山の良さが本当に分かる

東京には東京の良さがある。だからこそ岡山の強みが見える

東京には多くのパーソナルジムがあります。
情報も多く、設備も多く、競争も激しい。
その環境の中で10年やってきたからこそ、並木トレーナーは“質が高い指導とは何か”を現場で磨いてきました。

同時に、東京では忙しさや移動の疲れ、仕事のストレス、生活の慌ただしさから、
「やる気はあるのに続かない」
「食事まで整える余裕がない」
「本当は体を変えたいのに、生活に飲まれてしまう」
そんな方もたくさん見てきました。

だからこそ今、岡山に来て強く感じるのです。
岡山は、体を変えるのにすごく良い環境がある。
生活の流れを整えやすい。
トレーニングを習慣にしやすい。
自分の体と向き合う余白を作りやすい。
この差は、結果にかなり大きく影響します。

岡山は「始めやすい」「続けやすい」「変わりやすい」

体作りで本当に大切なのは、派手な情報や特別な裏技ではありません。
必要なのは、正しいやり方を、継続することです。
そして継続するには、生活の中で無理がないことが大切です。

岡山は、トレーニングを生活に組み込みやすい。
食事も整えやすい。
ストレスで全部崩れにくい。
だからこそ、始めた後にちゃんと積み上げていきやすいのです。

並木トレーナーは東京で10年やってきたからこそ、
「岡山でもできる」ではなく、
「岡山だからこそ変えやすい」
と本気で感じています。

ここで始めないのは、本当にもったいない

体を変えたい。
でもまだ始めていない。
その理由が「忙しいから」「いつかやろうと思っているから」なら、もったいないです。

なぜなら今の岡山には、体を変えるために必要な条件がかなりそろっているからです。
しかも、並木トレーナーのように東京で10年積み上げた経験を持つトレーナーが、その質を岡山で提供している。
これはかなり大きな価値です。

せっかく変われる環境があるのに、始めないのはもったいない。
並木トレーナーが強くそう思うのは、これまで本当に多くの方の「変われた時」と「変われなかった時」の差を見てきたからです。

東京のパーソナルジムにも負けない。なおかつ岡山で本気のナンバーワンを目指す理由

経験だけではなく、結果への向き合い方が違う

東京で経験を積んできたというだけなら、それはただの経歴で終わってしまいます。
大切なのは、その経験をどう今のお客様に還元するかです。

並木トレーナーは、東京で見てきた多くの成功例、失敗例、継続できる人の特徴、結果が出る人の共通点を、岡山店での指導に落とし込んでいます。
だからこそ、ただ知識があるだけではなく、現場で本当に使える形でサポートできます。

フォーム指導。
追い込みのタイミング。
食事の整え方。
モチベーションの上げ方。
継続の作り方。
これらを全部現実的に組み立てられるから、結果に近づけます。

“岡山だからこのくらい”ではなく、“岡山で最高レベル”を目指している

本気で良いものを届けるなら、地域を理由にレベルを下げる必要はありません。
むしろ岡山だからこそ、東京基準の質をしっかり届ける価値があります。

並木トレーナーが目指しているのは、
「岡山にある普通のパーソナルジム」ではありません。
東京のパーソナルジムにも負けない。さらに岡山で本気のナンバーワンを目指せる場所です。

もちろんナンバーワンという言葉には覚悟が必要です。
だからこそ、指導の質も、向き合い方も、結果への執着も中途半端にはできません。
並木トレーナーはその覚悟を持って、岡山店で一人ひとりの体作りに向き合っています。

本気で変わりたい人に、本気で応えたい

痩せたい。
筋肉をつけたい。
姿勢を良くしたい。
自信をつけたい。
若く見られたい。
疲れにくい体になりたい。
その気持ちは、どれも本気の願いです。

だからこそ並木トレーナーも、中途半端な気持ちでは向き合いません。
本気で変わりたい人には、本気で応えたい。
その想いがあるから、岡山店の指導は熱量があります。
そしてその熱量を、東京基準の経験と技術で支えています。

岡山店はこんな方にこそ選んでほしい場所です

痩せたいけれど、自己流ではもう限界を感じている方

食事制限だけでは続かない。
運動しても変化が出ない。
何から始めればいいか分からない。
そんな方こそ、並木トレーナーのパーソナルは大きな力になります。

筋肉をつけて、見た目から変わりたい方

胸、肩、腕、背中、脚。
しっかり鍛えて、周りから見ても変わったと言われる体を作りたい方におすすめです。
東京のパーソナルジムにも負けない質で、正しいフォームと追い込みを提供します。

姿勢や体の不調も含めて整えたい方

ただ鍛えるだけでなく、姿勢改善やストレッチも含めて体を整えたい方にも相性が良いです。
見た目も、動きやすさも、疲れにくさも変えていけます。

岡山で、本気で自分を変えたい方

せっかく始めるなら、本気で変われる環境を選びたい。
そんな方にこそ、岡山店は選んでいただきたい場所です。
並木トレーナーは、岡山でその期待に応えるためにやっています。

まとめ

岡山店では、
痩せる
筋肉をつける
姿勢を改善する
ストレッチで整えてリラックスする
そのすべてを、お客様一人ひとりの「なりたい」に合わせて目指すことができます。

そして並木トレーナーは、東京で10年パーソナルトレーナーとして経験を積んできました。
だからこそ、東京のパーソナルジムの良さも厳しさも知っています。
その上で今、岡山の良さを本気で感じています。
生活を整えやすい。
続けやすい。
本気で変わる土台を作りやすい。
岡山は、体を変えるのにとても良い場所です。

さらに岡山店では、その環境の良さに甘えるのではなく、
東京のパーソナルジムにも負けない質で指導を届けています。
そして目指しているのは、ただ通いやすいだけの場所ではありません。
岡山で本気のナンバーワンを目指すレベルのパーソナルジムです。

だからこそ言えます。
体を変えたい気持ちがあるなら、
ここで始めないのはもったいない。

痩せたい方も。筋肉をつけたい方も。姿勢を良くしたい方も。
ストレッチで整えたい方も。
岡山店で、あなたの「なりたい」をかなえましょう。
並木トレーナーが、本気で変わるための一歩を全力でサポートします。

PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の体験予約

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒900-0005 沖縄県那覇市天久1丁目6-23 B号室
アクセス
-おもろまち3丁目バス停から徒歩2分
-沖縄都市モノレール ゆいレールおもろまち駅西口から徒歩16分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店

住所 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分
電話番号：03-5832-9066

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)入谷・鶯谷店

住所 〒110-0004 東京都台東区下谷2ｰ19ｰ9
アクセス
-東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口徒歩3分
-JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分
-JR上野駅徒歩15分
電話番号：03-5808-9941

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)綾瀬店

住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室
アクセス
-東京メトロ千代田線綾瀬駅西口徒歩2分
-東京メトロ北綾瀬駅出口５徒歩25分
-東京メトロ亀有駅南口を出て徒歩30分
電話番号：090-5744-6762

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)梅田店

住所 〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目３−１４　中島ビル旧館 4階
アクセス
-梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪駅徒歩11分
電話番号：06-6136-5561

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)天神橋筋六丁目店

住所 〒530-0001　大阪市北区天神橋6丁目7番10号 GAZELLE RIO.6 3階
アクセス
-天神橋筋6丁目駅徒歩1分
電話番号：06-6949-9991

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)千葉駅前店

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)菊川店

住所〒130-0024 東京都墨田区菊川２丁目５−４ クレール菊川 2階
アクセス
-都営新宿線 菊川駅（A2出口）：徒歩約2分（約160メートル）
-都営新宿線・都営大江戸線 森下駅（A6出口）：徒歩約7分（約700メートル）
-東京メトロ半蔵門線・都営大江戸線 清澄白河駅（B2出口）：徒歩約10分（約850メートル）
電話番号： 03-5669-0226

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店 ANNEX

住所〒114-0023 東京都北区滝野川6丁目27-9 IW.CORT102
アクセス
-JR埼京線「板橋駅」東口より徒歩約7分 都営三田線「西巣鴨駅」A3出口より徒歩約9分
電話番号：03-5972-1444

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)武蔵小杉店

住所〒211-0005 神奈川県川崎市中原区新丸子町740 第2おかのビル
アクセス
-東急東横線 / 新丸子駅 徒歩2分、東急東横線 / 武蔵小杉駅 徒歩5分
電話番号：coming soon

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)名古屋栄店

住所〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄３丁目１ 広小路本町ビルディングB１
アクセス
-伏見駅（東山線・鶴舞線）8番出口から徒歩5分
-栄駅（名城線・東山線）8番出口から徒歩7分
-久屋大通駅（名城線）徒歩8分
電話番号：coming soon

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)あま市甚目寺店

住所〒490-1115 愛知県あま市坂牧大塚72-1 Mirei Bill -ミレイビル2F
アクセス
-地下鉄東山線 中村公園駅より車で12分
-名鉄津島線 甚目寺駅より車で8分
-地下鉄東山線 中村公園駅より名古屋市営バスで10分『東条』バス停 徒歩21分
電話番号：052-526-7746

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　東麻布店

住所 〒106-0044　東京都港区東麻布2-27-6 財成麻布ビル 1F
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅6番出口徒歩5分、都営大江戸線赤羽橋駅中之橋口徒歩4分
電話番号 03-6230-8445

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　日本橋店

住所 〒103-0027 東京都中央区日本橋3丁目3-17 3F
アクセス
-JR東京駅八重洲地下中央口(ヤエチカ)21番出口徒歩1分
-都営浅草線・東京メトロ東西線・銀座線 日本橋駅B3出口徒歩5分
-東京メトロ銀座線京橋駅8番出口徒歩6分
電話番号： 03-6262-1913

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　岡山店

住所〒700-0825 岡山県岡山市北区田町１丁目２−５ ラリックビル 2階
アクセス
JR各線「岡山駅」徒歩約15分
岡山電気軌道 清輝橋線「新西大寺町筋」電停 徒歩約3分
表町・田町エリアからも通いやすい
電話番号： 090-2248-6433

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並木昭磨

THE PERSONAL GYM岡山店店長　並木と申します！
・パーソナルトレーナー歴10年
・保有資格
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会
パーソナルフィットネストレーナー)
NESTA-ファンクショナルアナトミースペシャリスト

私はこれまで多くのお客様の人生に関わらせていただき、
その人生がトレーニングを通して好転していくのを間近で見てきました✨

そんな経験も含めてブログを書かせていただきます。
少しでも皆さんの人生の糧になれば嬉しいです！

ダイエットトレーニングパーソナルトレーナー