【THE PERSONAL GYM (ザパーソナルジム) 国分寺店】新規トレーナー紹介

皆さんこんにちは！☺️

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）国分寺店トレーナーの前田 将吾（まえだ しょうご）です！

突然ですが、今このブログを読んでくださっている方の中に、

「今の自分を変えたい」
「もっと自分に自信を持ちたい」
「トレーニングを始めたいけれど、何から始めればいいのかわからない」

そんな想いを持っている方はいませんか？

実は、私自身も以前は自分の身体に大きなコンプレックスを抱えていました。

だからこそ、今「変わりたい」と思っている方の気持ちが分かります。

そして私が伝えたいのは、

人は、何歳からでも、どんな状態からでも変わるための一歩を踏み出せる

ということです。

私自身、フィットネスに出会ったことで身体が変わり、自信が生まれ、考え方や行動まで大きく変わりました。

今回は、そんな私自身の経験と、THE PERSONAL GYM 国分寺店でトレーナーとしてお客様に届けたい想いについてお話しさせてください！

どうでしょうか。

自分でも「本当に同じ人間なのか？」と思うくらい変わりました（笑）

この変化にかかった期間は約3年間です

しかし、私にとって本当に大きかったのは、身体が変わったことだけではありません。

自分自身に対する見方が変わったこと。

これこそが、フィットネスを始めて得られた一番大きな変化でした。

THE PERSONAL GYM 国分寺店 新規トレーナー

My profile

名前 : 前田 将吾 (まえだ しょうご)

身長/体重 : 171cm/76kg

出身地 : 東京都 練馬区

好きな食べ物 : どら焼き

趣味 : 酒場巡り

一言 : 「私自身、フィットネスに人生を変えてもらいました。だからこそ今度は、僕が誰かの背中を押し、人生が前向きに変わるきっかけを届けたいと思っています。」

私自身も身体にコンプレックスを抱えていました

私のトレーナーとしての一番の強みは、ただトレーニングや食事の知識をお伝えできることではありません。

自分自身が身体にコンプレックスを抱え、フィットネスによって変わった経験があることです。

だからこそ、今の身体に悩んでいる方や、「変わりたいけれど何から始めればいいのか分からない」という方の気持ちに寄り添えると考えています。

身体へのコンプレックスからフィットネスとの出会い

私は小学生の頃から肥満体型で、自分の身体に強いコンプレックスを持っていました。

周囲から体型について言われたり、いじめられたりした経験もあります。

当時は自分に自信がなく、人前に出ることや、自分自身の身体と向き合うことも得意ではありませんでした。

「どうせ自分なんて」

そんな考え方をしてしまうこともありました。

しかし、フィットネスと出会い、トレーニングや食事を少しずつ積み重ねていくことで、鏡に映る自分の姿が変わり始めました。

そして、変わったのは身体だけではありません。

身体が変わる。

↓

少しずつ自分に自信を持てるようになる。

↓

今まで避けていたことにも挑戦できるようになる。

↓

行動が変わり、人生の選択肢が増えていく。

私自身、この変化を経験してきたからこそ、パーソナルトレーニングを通してお客様にも「自分は変われる」という感覚を持っていただきたいと思っています。

家族との別れから感じた「健康」の大切さ

私がトレーナーとして一人でも多くの方をサポートしたいと考える背景には、もう一つ大きな理由があります。

それは、母親や祖母を生活習慣病で亡くした経験です。

身近な家族との別れを経験したことで、

「健康でいられることは、決して当たり前ではない」

と強く感じるようになりました。

もちろん、運動や食事だけですべての病気を防げるわけではありません。

それでも、身体を動かす習慣をつくること、食生活を整えること、睡眠を含めた生活習慣を見直すことは、長期的な健康を考えるうえで大切です。

だからこそ私は、目の前の「○kg痩せる」「筋肉をつける」という目標だけで終わらせたくありません。

5年後、10年後も自分の身体を大切にできる習慣を身につけていただくこと。

そこまで含めてサポートすることが、パーソナルトレーナーとしての役割だと考えています。

私がパーソナルトレーナーとして叶えたいこと

私がこの仕事を通して叶えたいことは、

一人でも多くの方が、自分自身を好きになれるきっかけをつくることです。

「痩せたい」

「筋肉をつけたい」

「好きな洋服を格好良く着たい」

「結婚式までに身体を変えたい」

「健康のために運動を始めたい」

トレーニングを始める理由は、人それぞれ違います。

しかし、私が大切にしているのは、その目標のさらに先にある、

「身体が変わったら、どんな自分になりたいのか？」

という部分です。

数字だけではなく「変わった先」を一緒に考える

THE PERSONAL GYM 国分寺店では、最初のカウンセリングからお客様のお話をしっかり伺います。

ただ「○kg痩せましょう」と体重だけを目標にするのではなく、

「その身体になったら何をしたいですか？」

「どんな洋服を着たいですか？」

「自信を持てるようになったら、何に挑戦したいですか？」

そこまで一緒に考えながら、その方にとって本当に意味のある目標をつくっていきます。

なぜなら、数字そのものが人生を変えるわけではないからです。

身体が変わったことで、その人の日常や気持ち、行動がどう変わったのか。

私はそこまで大切にしたいと思っています。

変わるために必要なのは「才能」ではない

「今まで運動をしてこなかったから無理かもしれない」

「自分は意思が弱いから続かない」

そう感じている方もいるかもしれません。

しかし、身体づくりに特別な才能は必要ありません。

大切なのは、

正しい方法を知ること。

そして、

自分が継続できる環境をつくること。

この2つです。

私自身も最初から身体づくりについて詳しかったわけではありません。

何度も失敗し、遠回りをしてきました。

だからこそ、お客様には同じような遠回りをしてほしくありません。

生活スタイルや仕事、運動経験、現在の身体の状態に合わせて、**「これなら自分にも続けられる」**と思える方法を一緒につくっていきます。

【THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）国分寺店で伝えたいこと】

私は、パーソナルトレーニングを単に「身体を鍛える時間」だとは考えていません。

身体づくりをきっかけに、

「今までより自分を好きになれる場所」

であってほしいと思っています。

THE PERSONAL GYM 国分寺店では、ダイエットやボディメイク、筋力アップなど、お客様一人ひとりの目的に合わせてトレーニングを行います。

しかし、私が本当に大切にしたいのは、その先にある変化です。

私が目指すトレーナー像

私が目指しているのは、ただ身体を変えるだけのトレーナーではありません。

お客様一人ひとりの背景や悩み、これまでの経験、そしてこれから叶えたいことまで理解したうえで、

「前田と出会ったことで、一歩踏み出せた」

と思っていただける存在になりたいと考えています。

トレーニングや栄養に関する知識・技術を磨き続けることは、トレーナーとして当然です。

そのうえで、お客様にとって、

「この人となら頑張れる」

と思っていただける人間であり続けたいと思っています。

お客様と共に成長する

パーソナルトレーニングは、お客様だけが頑張るものではないと私は考えています。

あなたの挑戦は、私の挑戦でもあります。

目標を達成できたときは、一緒に喜ぶ。

思うように結果が出ないときは、一緒に原因を考える。

仕事が忙しくてトレーニングや食事が崩れてしまったときには、その状況でもできる方法を一緒に探す。

一つひとつの壁を一緒に乗り越えていく。

それが、私が考えるパーソナルトレーニングです。

そして、お客様が変わっていく姿を見るたびに、私自身も、

「もっと良いトレーナーになりたい」

と思わせていただいています。

共に挑戦し、共に成長する。

そんな関係を築けることが、この仕事の一番のやりがいです🔥

休日の過ごし方

ここまで少し真面目なお話が続きましたが、最後に休日の私についても紹介させてください（笑）

休日になると、一転して完全な「自然派」になります。

私が大好きなのは、

海です🏖️

名作ドラマ『ビーチボーイズ』に強烈な影響を受けて以来、休日になると海へ行くことが増えました。

普段は国分寺でお客様と全力で向き合っているからこそ、休日は都会の喧騒から少し離れ、自然の中で過ごす時間を大切にしています。

波の音を聞きながら、何も考えず水平線を眺める。

私にとって、それが最高のリフレッシュです。

そして実は、昔の私にとって海やプールは「できれば避けたい場所」でした。

自分の身体に自信がなく、人前で身体を見せることが嫌だったからです。

そんな私が今では、海が大好きになりました。

この変化は、私にとって非常に大きな意味を持っています。

身体が変わることで、今まで避けていた場所が、大好きな場所に変わることもある。

体重や見た目だけでは表せない、フィットネスによって得られた大切な変化の一つです😊

「変わりたい」と思った今日がスタートです

ここまでブログを読んでくださった方、本当にありがとうございます。

まずは体験のセッション、カウンセリングでも大歓迎です。

LINE、InstagramのDMも沢山お待ちしております。

男性、女性、年齢など関係ありません！！

大切なのは心です。

ぜひ気軽にご連絡ください✉️ 🍀

instagram アカウント

国分寺・小平エリアでパーソナルジムをお探しの皆さまへ

「ダイエットを始めたい」「ボディメイクを頑張りたい」と考えている方へ。
国分寺駅徒歩1分のTHE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム） 国分寺店で、あなたの新しい一歩をサポートいたします。

まずは無料体験で、THE PERSONAL GYM (ザパーソナル ジム) 国分寺店の雰囲気を感じてみてください！

人生は一期一会。国分寺での出会いを心から楽しみにしています。

お問い合わせは公式ホームページ・お電話・公式LINEからお気軽にどうぞ。

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

 

住所：〒900-0005 沖縄県那覇市天久1丁目6-23 B号室
アクセス
-おもろまち3丁目バス停から徒歩2分
-沖縄都市モノレール ゆいレールおもろまち駅西口から徒歩16分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店

住所 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分
電話番号：03-5832-9066

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)入谷・鶯谷店

住所 〒110-0004 東京都台東区下谷2ｰ19ｰ9
アクセス
-東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口徒歩3分
-JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分
-JR上野駅徒歩15分
電話番号：03-5808-9941

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)綾瀬店

住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室
アクセス
-東京メトロ千代田線綾瀬駅西口徒歩2分
-東京メトロ北綾瀬駅出口５徒歩25分
-東京メトロ亀有駅南口を出て徒歩30分
電話番号：090-5744-6762

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)梅田店

住所 〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目３−１４　中島ビル旧館 4階
アクセス
-梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪駅徒歩11分
電話番号：06-6136-5561

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)天神橋筋六丁目店

住所 〒530-0001　大阪市北区天神橋6丁目7番10号 GAZELLE RIO.6 3階
アクセス
-天神橋筋6丁目駅徒歩1分
電話番号：06-6949-9991

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)千葉駅前店

 

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)菊川店

住所〒130-0024 東京都墨田区菊川２丁目５−４ クレール菊川 2階
アクセス
-都営新宿線 菊川駅（A2出口）：徒歩約2分（約160メートル）
-都営新宿線・都営大江戸線 森下駅（A6出口）：徒歩約7分（約700メートル）
-東京メトロ半蔵門線・都営大江戸線 清澄白河駅（B2出口）：徒歩約10分（約850メートル）
電話番号： 03-5669-0226

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店 ANNEX

住所〒114-0023 東京都北区滝野川6丁目27-9 IW.CORT102
アクセス
-JR埼京線「板橋駅」東口より徒歩約7分 都営三田線「西巣鴨駅」A3出口より徒歩約9分
電話番号：03-5972-1444

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)武蔵小杉店

住所〒211-0005 神奈川県川崎市中原区新丸子町740 第2おかのビル
アクセス
-東急東横線 / 新丸子駅 徒歩2分、東急東横線 / 武蔵小杉駅 徒歩5分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)名古屋栄店

住所〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄３丁目１ 広小路本町ビルディングB１
アクセス
-伏見駅（東山線・鶴舞線）8番出口から徒歩5分
-栄駅（名城線・東山線）8番出口から徒歩7分
-久屋大通駅（名城線）徒歩8分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)あま市甚目寺店

住所〒490-1115 愛知県あま市坂牧大塚72-1 Mirei Bill -ミレイビル2F
アクセス
-地下鉄東山線 中村公園駅より車で12分
-名鉄津島線 甚目寺駅より車で8分
-地下鉄東山線 中村公園駅より名古屋市営バスで10分『東条』バス停 徒歩21分
電話番号：052-526-7746

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　東麻布店

住所 〒106-0044　東京都港区東麻布2-27-6 財成麻布ビル 1F
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅6番出口徒歩5分、都営大江戸線赤羽橋駅中之橋口徒歩4分
電話番号 03-6230-8445

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　日本橋店

住所 〒103-0027 東京都中央区日本橋3丁目3-17 3F
アクセス
-JR東京駅八重洲地下中央口(ヤエチカ)21番出口徒歩1分
-都営浅草線・東京メトロ東西線・銀座線 日本橋駅B3出口徒歩5分
-東京メトロ銀座線京橋駅8番出口徒歩6分
電話番号： 03-6262-1913

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