【仙台で友達・カップル・夫婦・子連れで通えるパーソナルジム】｜続かない人ほどペアトレがおすすめな理由

皆さん、こんにちは！

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）仙台店の生天目（なまため）です！

「ジムに通っても、いつも途中でやめてしまう」

「一人だとどうしても続かない」

「子供がいるからジムに通えない」

そんな悩みを抱えている方は、実はとても多いです。

実際にTHE PERSONAL GYM仙台店に来られるお客様の中にも、

「過去に何度もジムを辞めてきた」

「子育てを理由に運動を諦めていた」

という方が少なくありません。

そんな方におすすめしているのが、” 友達・カップル・夫婦、そして子連れでも通える “ペアトレーニングです！

一見、「楽しいから続く」というイメージを持たれがちですが、実はそれだけではありません！

今回は、仙台でパーソナルジムを検討している方に向けて、ペアトレーニングが続きやすい本当の理由と、当店ならではの特徴をお伝えします！

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友達・カップル・夫婦で通うと続く理由① サボれない環境ができる

一人でのトレーニングは、どうしても自分との戦いになります。

「今日は疲れてるからやめようかな」

「また来週から頑張ればいいか」

こうした積み重ねが、挫折につながります。

ですが、誰かと一緒に通う場合は違います！

・予約を一緒に取る

・相手がいるから休みにくい

・自然と習慣化される

実際に仙台店でも、一人では数回で辞めてしまった方が、ペアにしたことで継続できたケースが多くあります！

友人と通っていただいているお客様の声

「一人だと３回くらいでやめていましたが、友達と一緒に通うようになってからは気づいたら３ヶ月続いていました」（３０代男性）

” 意思 “ではなく、” 環境 “で続ける。

これが大きなポイントです！

友達・カップル・夫婦で通うと続く理由② モチベーションが維持しやすい

トレーニングは、どうしても波があります。

やる気がある日もあれば、そうでない日もある。

そんな時に大きいのが、「一緒に頑張る存在」です！

・励まし合える

・変化を共有できる

・会話の中で自然と習慣になる

特にカップルや夫婦の場合、

共通の目標を持つことで生活全体の意識も変わるというメリットがあります！

例えば、

・食事の内容をお互いに意識するようになる

・外食の選び方が変わる

・休日の過ごし方がアクティブになる

このように、トレーニング以外の時間にも良い影響が出るため、結果的に体の変化スピードも上がりやすくなります。

友達・ペア・夫婦で通うと続く理由③ 成果が出やすい

ペアトレーニングは、結果にもつながりやすいです！

理由はシンプルで、継続できる＝結果が出るからです。

THE PERSONAL GYM仙台店でもペアで通われている方の中には

・２ヶ月で –３kg達成

・見た目が引き締まった

・姿勢が改善された

といった変化を実感されている方が多くいらっしゃいます！

また、誰かと一緒に取り組むことで「もう少し頑張ろう」という気持ちが自然に生まれ、トレーニングの質自体も上がる傾向があります！

ペアトレーニングのメリットと注意点

ここで少し現実的な話もしておきます。

ペアトレーニングにはメリットが多い一方で、合わないケースもゼロではありません。

メリット

・継続しやすい

・楽しく取り組める

・モチベーションが維持しやすい

・結果が出やすい

注意点

・スケジュールを合わせる必要がある

・相手との温度差が出ることもある

ただしTHE PERSONAL GYM仙台店では、スケジュール調整やメニュー設計でこのデメリットを再上限にしています！

THE PERSONAL GYM仙台店のペアトレーニングの特徴

①ペアでも “完全個別指導”

・それぞれの体力・目的に合わせたメニュー

・ダイエット/筋力アップなど個別対応

・フォームも一人ずつ細かい修正

同じ空間でも、中身は完全にオーダーメイドです！

②レベル差があっても問題なし

・運動初心者と経験者

・男性と女性

・体力差があるカップルや夫婦

どんな組み合わせでも、それぞれに最適なトレーニングを提供できます！

③続けることを前提にしたサポート

・無理な食事制限なし

・生活スタイルに合わせた提案

・習慣化を目的にした設計

短期的な結果だけでなく、長く続けられる体づくりを重視しています！

④子連れでも通えるから続けやすい

「運動したいけど、子供を預けられない」

これは特に多い悩みです。

その結果、運動を後回しにしてしまい、気づけば何年も何もできていない…というケースも少なくありません。

THE PERSONAL GYM仙台店では、子連れでの来店も可能です！

子育て中のお客様の声

「子どもがいるから無理だと思っていましたが、一緒に連れて来れることでやっと運動を始められました」（４０代男性）

という声をいただいています！

「通えない理由」をなくすことが、継続への一番の近道です！

彼氏さんと通っていただいているお客様の声

「運動が苦手で不安でしたが、彼氏と一緒に始めたことで安心して続けられました。今では週１回のトレーニングが楽しみです！」（２０代女性）

こんな方におすすめ

・一人だと続かない

・友達やパーソナーと一緒に始めたい

・子どもがいてジムに通えない

・楽しく続けたい

・でもしっかり結果も出したい

まとめ

筋トレが続かないのは、意志の問題ではありません。

環境をやり方を変えることで、誰でも継続することは可能です！

その一つの方法が、友達・カップル・夫婦で一緒に通うことです！

「今まで続かなかった」

「一人だと不安」

「誰かと一緒に始めたい」

そんな方は、ぜひ一度体験トレーニングにお越しください！

THE PERSONAL GYM仙台店では、あなたに合った方法で無理なく続けられる体づくりをサポートします！

体験トレーニングのご予約はこちらからお待ちしております！

【店舗情報】

🏋️‍♂️ THE PERSONAL GYM 仙台店

📍 住所

〒980-0801

宮城県仙台市青葉区木町通１丁目６−７ グランビュー晩翠通 101

🚃アクセス

仙台市営南北線 　　   北四番丁駅 徒歩8分

仙台市営南北線 　　   勾当台公園駅 徒歩11分

🅿️駐車場 　有り    

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒900-0005 沖縄県那覇市天久1丁目6-23 B号室
アクセス
-おもろまち3丁目バス停から徒歩2分
-沖縄都市モノレール ゆいレールおもろまち駅西口から徒歩16分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店

住所 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分
電話番号：03-5832-9066

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)入谷・鶯谷店

住所 〒110-0004 東京都台東区下谷2ｰ19ｰ9
アクセス
-東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口徒歩3分
-JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分
-JR上野駅徒歩15分
電話番号：03-5808-9941

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)綾瀬店

住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室
アクセス
-東京メトロ千代田線綾瀬駅西口徒歩2分
-東京メトロ北綾瀬駅出口５徒歩25分
-東京メトロ亀有駅南口を出て徒歩30分
電話番号：090-5744-6762

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)梅田店

住所 〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目３−１４　中島ビル旧館 4階
アクセス
-梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪駅徒歩11分
電話番号：06-6136-5561

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)天神橋筋六丁目店

住所 〒530-0001　大阪市北区天神橋6丁目7番10号 GAZELLE RIO.6 3階
アクセス
-天神橋筋6丁目駅徒歩1分
電話番号：06-6949-9991

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)千葉駅前店

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)菊川店

住所〒130-0024 東京都墨田区菊川２丁目５−４ クレール菊川 2階
アクセス
-都営新宿線 菊川駅（A2出口）：徒歩約2分（約160メートル）
-都営新宿線・都営大江戸線 森下駅（A6出口）：徒歩約7分（約700メートル）
-東京メトロ半蔵門線・都営大江戸線 清澄白河駅（B2出口）：徒歩約10分（約850メートル）
電話番号： 03-5669-0226

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店 ANNEX

住所〒114-0023 東京都北区滝野川6丁目27-9 IW.CORT102
アクセス
-JR埼京線「板橋駅」東口より徒歩約7分 都営三田線「西巣鴨駅」A3出口より徒歩約9分
電話番号：03-5972-1444

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)武蔵小杉店

住所〒211-0005 神奈川県川崎市中原区新丸子町740 第2おかのビル
アクセス
-東急東横線 / 新丸子駅 徒歩2分、東急東横線 / 武蔵小杉駅 徒歩5分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)名古屋栄店

住所〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄３丁目１ 広小路本町ビルディングB１
アクセス
-伏見駅（東山線・鶴舞線）8番出口から徒歩5分
-栄駅（名城線・東山線）8番出口から徒歩7分
-久屋大通駅（名城線）徒歩8分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)あま市甚目寺店

住所〒490-1115 愛知県あま市坂牧大塚72-1 Mirei Bill -ミレイビル2F
アクセス
-地下鉄東山線 中村公園駅より車で12分
-名鉄津島線 甚目寺駅より車で8分
-地下鉄東山線 中村公園駅より名古屋市営バスで10分『東条』バス停 徒歩21分
電話番号：052-526-7746

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　東麻布店

住所 〒106-0044　東京都港区東麻布2-27-6 財成麻布ビル 1F
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅6番出口徒歩5分、都営大江戸線赤羽橋駅中之橋口徒歩4分
電話番号 03-6230-8445

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)　日本橋店

住所 〒103-0027 東京都中央区日本橋3丁目3-17 3F
アクセス
-JR東京駅八重洲地下中央口(ヤエチカ)21番出口徒歩1分
-都営浅草線・東京メトロ東西線・銀座線 日本橋駅B3出口徒歩5分
-東京メトロ銀座線京橋駅8番出口徒歩6分
電話番号： 03-6262-1913

■THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）仙台店

〒980-0801 宮城県仙台市青葉区木町通1丁目6-7グランビュー晩翠通101

営業時間：9:00~23:00　　(最終受付は22:00)

アクセス：仙台市営南北線 / 北四番丁駅 徒歩8分 仙台市営南北線 / 勾当台公園駅 徒歩11分 仙台市地下鉄東西線 / 大町西公園駅 徒歩19分 仙台市営南北線 / 広瀬通駅 徒歩20分

提携駐車場：有

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生天目翼

THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）仙台店の生天目 翼です。

前職は千葉県の大手パーソナルジムで働いており、これまで5年間老若男女問わず多くのお客様のサポートをしてきました。

ダイエット、筋力アップ、姿勢改善など、お一人おひとりのお悩みに全力で向き合い、最適なサポートを提供します。

皆様にお会いできることを楽しみにしております！

・2022 マッスルゲート仙台　メンズフィジーク出場

・2023 jbbf宮城　メンズフィジーク出場