上野にある最強のお寿司屋さん
皆さんこんにちは！！！
THE PERSONAL GYM 上野入谷店のカワちゃんです😆✨
本日は、英鮨 上野店というお寿司屋さんを紹介させてください！！
https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131101/13037690/
外観
夜と昼でだいぶ雰囲気が変わりますが、僕は夜に行くことが多いのでこの風景に見慣れました笑
おすすめはこちら！！！
お寿司の盛り合わせと、炙り縁側ですね！！！
ちなみに縁側の栄養素とカロリーですが、こんな感じになってます！！
縁側のカロリー（目安）
・1貫（寿司）あたり：約60～80 kcal
・100gあたり：約200～250 kcal
脂質が多めなので、白身魚の中では比較的カロリーが高い部位に入ってきます！！
栄養成分の特徴
- 脂質が多く、オメガ3脂肪酸（DHAやEPA）も含まれます。
- タンパク質もわりとある！そして美味しい笑
お店の雰囲気
まとめ
皆さん、上野のお寿司屋さんはいかがだったでしょうか！？
こちらのお店は長年からあるらしく、常連の方も多く地域に愛されている感じがしました。
我々も、地域に密着し皆さんから愛される店舗を作っていきたいと思います😁
まずは体験トレーニングから
いきなり始めるのが不安な方は、
まずは体験からでもOKです。
- 今の体の状態
- どれくらいで変わるか
- 自分に合った通い方
を具体的にご提案します。
無料体験トレーニング受付中です
THE PERSONAL GYM 上野入谷店では、現在無料体験トレーニングを受付中です。
- 上野でパーソナルジムを探しているけれど、初めてで不安
- 女性でも通いやすいジムか、まずは体験してみたい
- 入谷・鶯谷・上野エリアで、仕事帰りにも通いやすい場所を探している
そんな方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
店舗情報
THE PERSONAL GYM 上野入谷店
住所：東京都台東区下谷2-19-9 リーフ入谷1F
アクセス：東京メトロ日比谷線 入谷駅4番出口から徒歩3分 / JR鶯谷駅南口から徒歩9分 / JR上野駅から徒歩15分
ご予約・お問い合わせ（公式LINE）：https://lin.ee/rCcHGIF
■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)上野・入谷店
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（元大手パーソナルジム全年表彰有）
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•ボディメイク全般対応可能
【大会経歴】
•2022 Summer Style Award physique部門優勝
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