毎回のトレーニングが楽しみになっています！
30代/女性 ダイエットコース（16回/2ヶ月プランご利用）
運動不足を感じ始めたことをきっかけに、改めてパーソナルジムを探していたところ、自分にとっても縁のある板橋に新しくパーソナルジムがオープンするという情報を耳にしました。以前パーソナルジムに通っていた経験があり、その時はトレーナーの方にしっかりサポートしてもらいながらトレーニングできていたのですが、卒業後は24時間営業のフィットネスジムに切り替え、自己流でトレーニングを続けていました。ただ、予約制ではない分「今日はいいかな」と自分に甘えてしまう日も多く、継続することの難しさを感じていました。そこで新年度を迎えるタイミングで気持ちを切り替え、もう一度パーソナルジムに通ってみようと思い、THE PERSONAL GYM板橋店の体験トレーニングを申し込むことにしました。実際に店舗へ足を運んでみると、オープンしたばかりということもあり、店内はとても綺麗で洗練された雰囲気があり、思わずテンションが上がりました。トレーニング空間も広々としており、特に設置されているマルチラックは、フリーウエイトはもちろん、スミスマシンやケーブルトレーニングなど幅広い種目に対応できるため、その日の目的に合わせて効率的なトレーニングができる点に大変魅力を感じました。また、担当してくださった梅田トレーナーは一方的に指導するのではなく、常にお客さん目線に立って丁寧に話を聞いてくださり、私の運動経験や体力レベルに合わせた無理のないトレーニング方法を提案してくれました。フォームや意識するポイントも分かりやすく説明してくださるので、ただきついだけでなく狙った部位にしっかり効いているという実感を持ちながらトレーニングに取り組むことができました。正直なところ、最初はそこまで深く考えず、軽い気持ちで体験トレーニングに申し込んだのですが、今では明確な目標を持ち、毎回のトレーニングが楽しみになっています。運動を習慣化したい方や、一人ではなかなか続かないと感じている方にとって、THE PERSONAL GYM板橋店は非常に心強い存在だと思います。今、板橋エリアで最も注目すべきパーソナルジムの一つではないでしょうか。
効果には個人差があります。
