お客様の声：金沢店

推しに会うために決意。1ヶ月で−5kg、自信まで手に入りました！

40代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月48回）

ずっと「痩せたい」と思いながらも、本気で行動できずにいました。そんな私が初めて本気でダイエットを決意したきっかけは、推しに会いに行くことでした。「少しでも可愛い自分で会いに行きたい」その想いでスタートしました。畠中さんにサポートしていただきながら取り組んだ結果、1ヶ月で−5kgを達成することが出来ました！今まできつくて履けなくなっていたズボンが入ったときは、本当に嬉しくて思わず鏡の前で何度も確認してしまいました！ただ体重が落ちただけでなく、「自分でもやればできるんだ」と思えたことが一番大きな変化です！今までは続かなかったダイエットも、今回は違いました。畠中さんが毎回、熱い言葉で背中を押してくれて、前向きな声かけを続けてくださるので、モチベーションを高く保ちながら頑張れています。きつい時もありますが、一人じゃないと思えることが本当に心強いです！これからも目標に向かって、畠中さんにお願いしながらさらに理想の自分を目指していきたいと思います！！

効果には個人差があります。

オフシーズンのコンディショニングで、確かな手応えを感じています

20代男性 / 40回券

韓国プロ野球で投手としてプレーしています。プロの世界では、オフシーズンの取り組みが翌シーズンの成績を大きく左右します。現在、オフシーズンは岡本さんにコンディションを見ていただいています。身体の可動域、股関節の柔軟性、体幹の安定性、出力の伝達効率まで細かく分析し、投球動作に直結するトレーニングを組んでいただいています。その結果――最速154km/hを記録（自己最速を2km更新）、シーズン防御率 3.80 → 2.65へ改善。被長打率も減少し、長打を打たれにくい投球が可能になり、そして怪我なくフルシーズン出場。股関節主導で下半身からしっかり力を伝えられるようになり、出力のロスが減ったことを実感しています。球速だけでなく、ボールの質や安定感も向上しました！単なるウエイト強化ではなく、「シーズンで結果を出すための身体づくり」を徹底してサポートしていただいています。プロとして戦い続ける上で、信頼して任せられる存在です！！今後もオフシーズンは岡本さんにコンディションをお願いし、常に自己最高の状態でマウンドに立ち続けたいと思います！

効果には個人差があります。

股関節の柔軟性が上がり、プレーの質が変わりました

20代男性 / 40回券

野球を続ける中で、ずっと身体の硬さが課題でした。特に股関節の可動域が狭く、下半身をうまく使えていない感覚があり、スイングや投球時の踏み込みにもどこか不安がありました。金沢店で畠中さんにお世話になってからは、毎回トレーニング前後にしっかりストレッチとコンディショニングをしていただき、自分では伸ばしきれない部分まで丁寧に整えてもらっています！継続していくうちに、股関節の動きが明らかに良くなり、踏み込みが安定してきました！以前よりも下半身から力を伝えられている感覚があり、バッティングでもスイングがスムーズになり、身体の連動が良くなったと実感しています。投げる動作も安定してきて、身体への負担も減ってきました。ただ筋力を上げるだけではなく、野球の動きに繋がる身体づくりをしてもらえるので、安心して任せられます！トレーニングも毎回楽しく、前向きに取り組めています。これからも畠中さんに身体のコンディションをお願いしながら、さらにパフォーマンスを高めていきたいです！！

効果には個人差があります。

巻き肩が改善し、姿勢も気持ちも前向きに

20代男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月72回)

昔から巻き肩がひどく、猫背気味なのは自覚していましたが、正直体質だから仕方ないと思っていました。見た目もあまり良くなく、自信が持てない原因の一つになっていたと思います。畠中さんと出会い、初めて「姿勢は変えられるものなんだ」と知りました！ただ鍛えるだけではなく、なぜ巻き肩になっているのか、どこの筋肉が使えていないのかを分かりやすく説明してもらえたので、納得しながらトレーニングに取り組めました。続けていくうちに、肩の位置が自然と後ろに戻り、立ち姿や座り姿が明らかに変わってきたのを実感しています！姿勢が良くなるだけで、身体のラインもスッキリし、周りから「姿勢良くなったね」と言われることも増えました！身体が変わると気持ちも変わるもので、以前より堂々と立てるようになり、自分に自信が持てるようになったと感じています！見た目だけでなく、身体の使い方まで丁寧に指導していただけるので、無理なく続けられています。これからも姿勢改善と身体づくりのために、畠中さんにお世話になりながら続けていきたいと思います！

効果には個人差があります。

周りに気づかれるくらい身体が変わった

20代男性/ボディメイクコンサル（3ヶ月36回）

トレーニングを始めた頃は、正直「きつそう」「続くかな」という不安もありましたが、畠中さんに教えてもらうようになってから筋トレのイメージが大きく変わりました！フォームや意識するポイントを分かりやすく教えてくれるので、狙ったところにしっかり効いているのが分かり、どんどん筋トレが楽しくなっています！特に腕は、自分でもはっきり分かるくらい太くなり、周りからも「デカくなった？」と言われるようになりました。ただ追い込むだけでなく、その日のコンディションを見ながらメニューを組んでくれるので、安心して全力で取り組めています。毎回のトレーニングでモチベーションを上げてくれる声かけもあり、「もっと大きくなりたい」という気持ちが自然と強くなりました。ここまで身体が変わり、筋トレが楽しいと思えるようになったのは、間違いなく畠中さんのおかげです。これからもさらにマッチョを目指して、引き続きお願いしたいと思います！

効果には個人差があります。

自己流から卒業。正しく学べて自信がつきました！

30代男性/回数券40回券

これまで運動があまり得意ではなく、ジムに通っても「これで合っているのかな？」と不安なまま続けていました。正直、運動自体に苦手意識があり、長く続いたこともありませんでした。そんな中で畠中さんに担当していただき、トレーニングに対する考え方が大きく変わりました！一つひとつの動きをとても丁寧に教えてくださり、フォームや身体の使い方も分かりやすく説明してもらえるので、「効いている」という感覚を初めて実感できました。無理に追い込むのではなく、今のレベルに合わせて進めてくれるので、運動が苦手な自分でも安心して取り組めています！また、前向きな声かけや的確なアドバイスのおかげで、自信が少しずつついてきました！今ではトレーニングが不安ではなく、むしろ楽しみになっています！畠中さんにこれからもお願いしたいです！

効果には個人差があります。

正しいフォームを教わりトレーニングの概念が変わった！

20代男性 / 40回券

これまで自己流でジムに通っていましたが、正しいフォームや身体の使い方が分からず、怪我をしてしまうことも多くありました。「このままではいけない」と思い、思い切って畠中さんにお願いすることにしました。初回のトレーニングから、今まで感じたことのない背中にしっかり効いている感覚があり、翌日は驚くほどの筋肉痛に、、それだけ、これまでいかに正しく使えていなかったのかを実感しました。トレーニング中も一つひとつの動作をとても分かりやすく説明してくださり、「どこに効かせるのか」「なぜこの動きが必要なのか」を理解しながら進められるので安心感があります！また、ただ優しいだけでなく、ここぞという場面でかけてくれる熱い言葉が本当に心に刺さり、自然と「もっと頑張ろう」と前向きな気持ちになれています！今までのトレーニングとは全く違い、身体の変化を実感できるのが楽しみです！これからも畠中さんに見ていただきながら、正しいトレーニングを続けていきたいと思います！

効果には個人差があります。

体力がついて、仕事後も疲れにくくなりました！

50代男性 / ボディメイクコンサル(3ヶ月36回)

50代になってから身体の硬さや体力の衰えを強く感じるようになり、『このまま何もしないのはまずいな』と思ったのがきっかけで始めました！正直、自分にはハードルが高いイメージがあり、不安も大きかったです。実際に通ってみると、毎回トレーニング前にしっかりストレッチをしてくれて、身体の状態を見ながら進めてくれるので安心感が全然違いました。身体が硬い自分でも無理なく取り組めて、『これなら続けられる』と感じました！仕事が忙しく、思うように通えない時期もありましたが、そのたびに畠中さんが熱いメッセージを送ってくれて、気持ちを切らさずに続けることができました。ただ鍛えるだけではなく、気持ちの面でも支えてもらえたのが本当に大きかったです。 3ヶ月経った今では、体力がついてきたのを実感しています！仕事終わりでも以前ほど疲れなくなり、日常生活が楽になりました。何より、運動に対して『きつい』『しんどい』という気持ちよりも、『楽しい』『もう少し頑張ってみよう』と思えるようになったことが一番の変化です。年齢や体力に不安がある方でも、このジムなら自分のペースで安心して通えると思います。 50代からでも遅くないと実感できる、信頼できるジムです！

効果には個人差があります。

不安の中でのスタートでも、気づいたら−15kg！

30代女性/ボディメイクコンサル（2ヶ月16回）　

最初は2ヶ月だけ試してみようくらいの気持ちで通い始めました。正直、筋トレはほぼ初めてだったので自分にできるかな？という不安もありましたが、岡本さんが本当に分かりやすく教えてくれるので、無理なく続けられて、ちゃんと効果も実感できました。気づけば体重は −15kg。今では回数券を追加するほど筋トレにハマっています。笑食事も難しい制限ではなく、続けやすいやり方を丁寧に教えてもらえたので、今では自分で調整できるようになりました！もともと巻き肩・猫背で姿勢が悪かったのですが、それを相談すると姿勢改善に特化したトレーニングをしてくれて、周りからも「姿勢良くなったね」と言われるようにもなりとても嬉しいです。肩周りの痛みもありましたが、毎回しっかりストレッチをしてもらえるので、今ではかなり楽になっています。「運動が初めて・不安がある」という人でも、安心して通えるジムだと思います！結果もしっかり出るので、本当におすすめです！

効果には個人差があります。

「筋トレ嫌いだった私が、鏡を見るのが楽しくなるまでに変われた理由」

20代男性 / ボディメイクコンサル(3ヶ月24回)

私はもともと食生活が乱れがちで、血圧も気になっていたのですが、どう改善すればいいのか全くわかりませんでした。以前もジムに通っていましたが、トレーニングのやり方がわからず、インストラクターに聞いても自分が理解できているのかも曖昧で、不安の方が大きくなってしまい結局通うのをやめてしまいました。正直、筋トレ自体もあまり好きではありませんでした。しかし、岡本さんのトレーニングは、何より会話が楽しく、気づいたら毎回あっという間に時間が過ぎてしまいます。わからないことも丁寧に教えてもらえるので、不安がなくなり、トレーニングが前よりずっと身近に感じられるようになりました。筋肉にもまったく興味がなかった私ですが、最近では鏡を見るのが楽しみになっています。血圧が下がってきていることや体重など、体の変化が目に見えるようになり、「続けてみてよかった」と心から思えるようになりました！

効果には個人差があります。

「腰痛改善と身体の変化を実感！正しいトレーニングを学んで人生が前向きに」

30代男性 / ボディメイクコンサル(3ヶ月24回)

私は現在、岡本トレーナーのもとでトレーニングに通っています！入会当初は「正しいトレーニングのやり方を覚えたい」という気持ちで始めましたが、続けられるかどうかという不安もありました。ところが今では、トレーニングはすっかり生活の一部となり、心も体も大きく変化しています。まず大きかったのは、近年悩まされていた腰痛の改善です。岡本トレーナーのアドバイスに沿って正しいフォームを身につけていくうちに、気がつけば日常生活での腰の不調がほとんどなくなりました。そのおかげで動くことが前よりずっと楽になり、トレーニングに対するモチベーションもさらに高まりました。さらに、扱えるダンベルの重さが徐々に増えていくにつれて、自分の成長を実感できるようになりました。筋力がつき、体が引き締まっていくのを感じるたびに、自信も湧いてきます。最近ではTシャツが少しキツく感じるようになるなど、見た目の変化もはっきりしてきました。周りからも「体つき変わったね！」と言われることが増え、自己肯定感がどんどん高まっています。そして何より驚いたのは、内面の変化です。正しいトレーニング方法を学びながら体を動かすことで、気持ちが前向きになり、日常生活そのものがより充実したものに感じられるようになりました。岡本トレーナーに教えていただいた生活習慣や食事の見直しも取り入れたことで、心身ともに健康的な毎日を送れています。今では、「何を食べるか」「どう体を動かすか」「どう休むか」が生活の質を大きく左右することを実感しています。これからも継続してトレーニングに励み、自分自身の可能性をさらに広げていきたいと思っています。

効果には個人差があります。

6ヶ月で10キロ減！体も心も変わった私のトレーニングストーリー

30代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月48回）　

トレーニングを始めてからの6ヶ月間で、なんと 10キロの減量に成功しました！以前は下半身の筋力が弱く、日常生活でも疲れやすかったのですが、スクワットやデッドリフトを継続することで脚力がしっかりつき、体全体のバランスも良くなってきました。体が引き締まったことで、周りから「変わったね！」と言われることが増え、自信にもつながっています。特に背中や肩周りのトレーニングも取り入れたことで、姿勢が整い、横から見たシルエットもスッキリしました。さらに、下半身の安定性が増したことでテニスでも動きが軽くなり、フットワークが良くなってプレーの質が向上。以前よりずっと強くなった実感があります。身体が変わったことで、これまで似合わないと思っていた服にも挑戦できるようになり、好きな洋服を自由に選べる楽しさを取り戻せたのも大きな変化です。また、食事も無理な制限ではなく、栄養バランスを考えながら自分に合ったものを楽しく選べるようになり、心にも余裕が生まれました。トレーニングは決して楽ではありませんが、努力が目に見えて形になっていくことが嬉しく、今では毎日のトレーニングが楽しみになっています。これからも自分の成長を感じながら、さらに理想の体づくりに挑戦していきたいと思います！

効果には個人差があります。

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