お客様の声：錦糸町店

【錦糸町41】藤島さん

効かせたい筋肉に刺激が入るようになりました。

20代/男性　回数券コース（20回券利用）

上半身の関節の柔軟性に自信はあったのですが、背中のトレーニングで上手く背中に負荷がかかっている感じがしなくて悩んでいました。パーソナルジムは敷居が高いしちょっとな〜と思い、自分で解決するつもりでいましたが、学生時代の知人がTHE PERSONAL GYM錦糸町店に通っていることを聞きました。自分で解決するとなると時間も余計にかかってしまうし、この際しっかり教わろうと思い入会。結論から言うと来て正解でした。背中のトレーニングを教わるために入会したつもりでしたが、骨格や姿勢から、なぜ背中に効かせられなかったのか分かりやすく説明してくださいました。まずは正しい動作を行えるようにコンディショニング調整をしてもらったところ、自分では柔軟だと思っていた肩周りがより柔軟になり、実は結構凝り固まっていたんだなと痛感しました。その後のトレーニングは本当に感覚が良く、これは間違いなく一人で解決できなかったです。これからのトレーニングが今までよりもっと楽しみになりました。今体のことで悩んでいる方、体験トレーニングも無料で受けられるのでまずは一度行ってみてください。自分の中の常識が一気に変わりますよ。

効果には個人差があります。
【錦糸町40】小野寺さん

人生で一番腕がパンプアップしました！

20代/男性　回数券コース（20回券利用）

高校時代ラグビー部に所属していたため、卒業後も頻繁に筋トレを行なっていました。しかし社会人になったことをきっかけにジムに行く頻度が減り、モチベーションが低下しかけていました。運動する機会が減り、このままでは良くないと頭では分かっていてもなかなか重い腰を上げられずにいたところ、ラグビー部時代の同級生がパーソナルトレーナーとして勤めていることを知りました。錦糸町は私自身もゆかりのある街だったことと、学生時代のようにまたトレーニングを頑張りたい！という気持ちからTHE PERSONAL GYM錦糸町店に入会しました。胸のトレーニングではベンチプレスを中心に行なっており、バーを下ろす速度や肘の位置、胸の張り方などをより細かく教えてもらったところ、肩や二の腕へ負荷がかかりにくく大胸筋に集中的に刺激が入るようになりました。また腕のトレーニングでは、上腕二頭筋と上腕三頭筋を交互に鍛えるコンパウンドセットによって追い込み、終わった後は腕がパツパツになります（笑）。どのトレーニングにしても上がらなくなったところで補助に入ってくれて常に前向きな声をかけてくれるので、一人ではここまでやれないな…とつくづく思います。また、自力で上げきれなかった時すごく悔しくなり「次は絶対上げる！」と前向きな気持ちになれます。間違いなくここにきて筋トレへの熱量が再熱しました。今年はベンチプレス100kgを目指して引き続き頑張ります！

効果には個人差があります。
【錦糸町39】小島さん

パーソナルトレーニング経験者でも新しい発見がありました。

20代/女性　回数券コース（20回券利用）

過去にパーソナルジムに通っていた経験があり、そちらを卒業後、現在はフィットネスジムにて自身でトレーニングをしています。もともと下半身痩せを目的としていたこともあり、下半身の筋肉をメインでトレーニングを実施していましたが、お尻に効かせたいのに前ももの方が先に疲れてしまったり、そもそもどの部位もなぜか疲れない。なんてこともしばしばありました。やっぱりもう一度指導を受けなきゃな〜と思っていた時、知り合いが通っており、良いジムだと聞いていたTHE PERSONAL GYM錦糸町店に入会しました。ここのトレーナーさんはお客さん目線に立って指導をしてくださるので、トレーニングについていけないなんてことは一切ありません。一人一人に適したトレーニングを指導してくださいます。またトレーニング中に「ここ効いてますか？」「もう少しこうしてみましょう！」と常に声をかけてくれるため、今までなぜ効かせたい部位に効かせられなかったのかがよく分かるようになりました。まさに目から鱗です。正しいフォームや部分的に効くようにトレーニングを教えてもらえて、とても良かったです！！

効果には個人差があります。
【錦糸町38】岡本さん

一人でのトレーニングとは違った刺激があります

40代/男性　回数券コース（30回券利用）

年齢を重ねるとともに体脂肪が気になり始め、そろそろダイエットしなきゃな〜と重い腰を持ち上げ近所の24時間ジムに契約しました。もともと運動が苦手な方ではなかったのでマシンを中心にトレーニングをしていましたが、同じ種目ばかりでマンネリ化…。勇気を出してこちらに入会しました。正直ジム経験もあるしそんなに大変じゃないだろうと思っていましたが、いざ教わってみると今まで取り組んできたトレーニングフォームとの違いを痛感し今まで扱っていた重量でもかなり重く感じてしまいました。正しいフォームを教わることでどこの筋肉を使っているのかより意識できるようになり、筋肉痛がしっかり来るようになりました。自分のトレーニングに自信がある人でもパーソナルトレーニングを受けてみることをおすすめします！新しい発見や違った刺激を体感することができるはずです。

効果には個人差があります。
【錦糸町37】安井さん

自分に合ったトレーニングを知ることができます！

20代/男性　回数券コース（20回券利用）

年々運動不足による筋力の衰えを体感していましたが、何をすれば良いのか分からず…。近所の24時間ジムに入会するも一人ではなかなか続かず、数ヶ月で退会してしまいました。仕事柄、長時間食事を摂れないことも多く、友人からも「どんどん痩せてない？」と言われることが増え、このままの生活習慣ではまずいと思い、知り合いの勧めでこちらのジムに入会しました。初めてのパーソナルジムということで若干の緊張はありましたが、トレーナーさんが丁寧に対応をしてくださり安心しました。私の現状にあったトレーニングメニュー、重量や強度設定をしてくださり、無理なく続けられています。食事に関しても、私のライフスタイルを理解してくださった上で具体的なアドバイスをしていただけたので、大変助かりました。何をしたら良いか分からなかった自分ですが、ここに来て明確な目標を立てることができました。もちろんトレーニング自体はハードな時もありますが、トレーナーさんの真剣に向き合ってくださる姿勢から私も頑張ろうと思い、毎週通うのが楽しみです！

効果には個人差があります。
【錦糸町36】加納さん

毎回楽しい時間を過ごしています！

30代/女性　ダイエットコース　(週2回 3ヶ月プランご利用)

「今年は絶対に痩せる！」とダイエットに意気込んだ2023年でしたが、1人ではなかなか結果が出ず、知人の紹介でこちらのジムに入会しました。 「筋肉ムキムキで明るい感じのお兄さんとマンツーマンで筋トレはきつい…」と正直思っていました。。笑 通ってみたら、トレーニングの合間のちょっとしたお喋りの時間含めて、毎回楽しい時間を過ごしています！ 食事に関しては、私に適したPFCバランスと、こんなもの食べられるよ！という例も初日に教えてくださったので、次の日からすぐに見直すことができました！早期段階で食事の見直しをできました！ 運動は本当に苦手で一番不安だったのですが、個人のレベルにあわせて教えてもらえます！眠っていた筋肉が少しずつ目覚めていくのを感じます。笑 「ずっと痩せたいと思ってるんだけど、なにしたらいいかわかんない・・・」「ジムのお兄さんちょっと怖そう・・・」と思っている人には、ちょっと1回行ってみて！思ってるより楽しいよ！とおすすめできるパーソナルジムだと思います！

効果には個人差があります。
【錦糸町33】 長塩さん

かっこいい身体を作れるパーソナルジムです！

30代/男性　回数券コース（40回券利用）

元々剣道をやっていたのですが、やめてから運動する習慣が無くなってしまいました。運動をしなくなってから日常生活で体力の衰えを感じたり、身体のラインがぼやけてきたのでパーソナルジムを探し始めました。家や職場から近い、マシンが豊富に揃っている、担当してくださるトレーナーさんの熱意などが決め手となりこちらのジムでトレーニングを開始しました！ 今は週に3回の頻度で楽しくトレーニングに通っています。実感したこととしては階段を登る時に疲れにくくなったり、腕が太くなったような感じがあります。トレーニングに慣れてきましたが、トレーナーさんがどんどん追い込んでくれるので毎回筋肉痛がきます笑笑 この調子で今よりももっと洋服が似合うかっこいい身体を目指してトレーナーさんと一緒に頑張っていきたいと思います！

効果には個人差があります。
【錦糸町32】福岡さん

体型が確実に変わり、ライフスタイルに合わせた食事で無理なく痩せられました！

30代/男性 ボディメイクコンサル(週2回 2ヶ月コースご利用)

年々太ってきたのを感じ、パーソナルジムに通うことに決めました。 最初は運動もランニングのみでトレーニングに不安もありました。 ですがトレーナーが誠実に向き合ってくれ徐々に変化も出てきたのでトレーニングの頻度も上がっていきました。 錦糸町駅から徒歩5分と利便性も良く店舗は清潔でこのジムに決めて良かったと思っています。 店舗のトレーナーみんなが明るく迎えてくださるので、毎回心地よく通えています。 これからも理想の体を目指し通い続けていきたいと思います！

効果には個人差があります。
【錦糸町31】アメフト部学生さんB

体のケアのことを含めてプロフェッショナルの集まるパーソナルジムです！

20代/男性　回数券コース（20回券利用）

引き締まった筋肉をつけながら、スポーツのパフォーマンスを上げたいと思い、パーソナルトレーニングを始めました！ こちらのジムでは、スポーツチームに帯同しながらもご自身でボディメイクを行い、コンテストに出場しているトレーナーさんがいるので、ボディメイク＋パフォーマンスアップの悩みにも対応してくれます。まず言われたのは、体の柔軟性。今まで自分自身があまり意識していなかったことでしたが、体の柔軟性を見るような簡単なテストなども実施してくれて体硬いことを改めて実感しました。その硬さがスポーツやボディメイクにどのように関わるかまで丁寧に説明してくれるので、ストレッチの重要性も改めて認識して、自分でも取り組むことができるようになりました！トレーニング自体もすごくハイクオリティで狙いたい筋肉に確実に刺激を入れることができるのはもちろんですが、それ以外の要素まで気づきや学びを与えてくれるパーソナルジムと感じています！ダイエットやボディメイクだけでなく、体のことで悩みがある多くの人におすすめしたいジムです！

効果には個人差があります。
お客様の声　アメフト部学生さんA　【錦糸町】

ボディメイクはもちろんパフォーマンスアップの相談もできます！

20代/男性　回数券コース（20回券利用）

ボディメイクと併用して動ける体を作りたいと思い、パフォーマンスアップも期待できるパーソナルジムを求めて体験トレーニングへ。THE PERSONAL GYMには、ボディメイクの経験だけでなく、トップスポーツチームのトレーナー経験のあるスタッフもいるため、安心して体を任せることができます。ボディメイクのための食事に関することはもちろん、パフォーマンスアップのためのトレーニングポイントや怪我予防に繋がるストレッチ、ウォーミングアップなども非常に詳しく説明してくれます！自分が知りたかったことが想像以上の回答で返ってくるので、毎セッションたくさんの学びと多大な筋肉の疲労を感じることができます！笑 ボディメイクしながら、パフォーマンスアップができて、怪我をしなようなトレーニングまで身につけることができるので、すごく満足しています！ これから筋トレを始める人や今も筋トレをしているけど伸び悩んでいる人、動ける体を作りたい人など様々な目的の方にオススメのパーソナルジムです！

効果には個人差があります。
お客様の声　加藤さん　【錦糸町】

長い時間をかけても通いたくなります！

20代/女性　ダイエットコース（16回/2ヶ月プランご利用）

自分でも筋トレや食事管理を行いながらダイエットをしていましたが、より加速させたいと思い、パーソナルジムへ。 せっかく時間をかけるのであれば、ジム選びで妥協はしたくなかったので、トレーナーさんが親身になってくれそうな印象のパーソナルジムに絞って体験へ行きました！決め手は、初回カウンセリングでトレーナーさんが本気で私を変えたいと思えるような熱意が伝わったのと今までの疑問を全て解決してくれた点です。ここまで少し距離はありますが、最寄りの錦糸町駅からはほぼ真っ直ぐ徒歩5分ほどのところにあるので、駅からのアクセスはすごくいいです。何よりも所属しているトレーナーさんが丁寧かつ親身になってくれる点はいろんな人に進めたくなるパーソナルジムだと感じています！ まだダイエット生活は序盤ですが、ここならよく言われるダイエットの停滞期やリバウンドをしないかという悩みなども適切に解消してくれそうな気がします！ 今後ともよろしくお願いします！

効果には個人差があります。
お客様の声　野宮さん友人　【錦糸町】

幅広いトレーニングができます！

20代/男性　ダイエットコース（16回/2ヶ月プランご利用）

ボディメイク目的でパーソナルジムを探し、ホームページの内観写真がかっこいいと思い体験へ。内装は期待通り、シックな色合いで統一されていてモチベーションが高くなる空間でした！錦糸町駅からも北口からほぼまっすぐ一本道で行きやすく、徒歩5分のアクセスの良さも最高です！実際のトレーニングでは、基本のトレーニングから今ままでやったことのない筋トレ種目をたくさん指導してくれてすごく新鮮な刺激が入りました！パーソナルの翌日はほぼ毎回確実に筋肉痛が・・・笑 今まではトレーニングばかりで食事を疎かにしていましたが、パーソナルをきっかけに食事も見直すきっかけになりました。食事は改善点がたくさんあり、毎日トレーナーさんが具体的なアドバイスをくれるのでどのタイミングで何を食べればいいのかはっきりわかります！食事を整えたからか明らかに体の変化を感じ、周りの人にも変化を感じてもらえているのがすごく嬉しいです！ これからもハードかつ丁寧な筋肉への効かせ方は教えてください！笑 よろしくお願いします！

効果には個人差があります。
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