お客様の声：錦糸町店

【錦糸町32】福岡さん

体型が確実に変わり、ライフスタイルに合わせた食事で無理なく痩せられました！

30代/男性 ボディメイクコンサル(週2回 2ヶ月コースご利用)

年々太ってきたのを感じ、パーソナルジムに通うことに決めました。 最初は運動もランニングのみでトレーニングに不安もありました。 ですがトレーナーが誠実に向き合ってくれ徐々に変化も出てきたのでトレーニングの頻度も上がっていきました。 錦糸町駅から徒歩5分と利便性も良く店舗は清潔でこのジムに決めて良かったと思っています。 店舗のトレーナーみんなが明るく迎えてくださるので、毎回心地よく通えています。 これからも理想の体を目指し通い続けていきたいと思います！

効果には個人差があります。
【錦糸町31】アメフト部学生さんB

体のケアのことを含めてプロフェッショナルの集まるパーソナルジムです！

20代/男性　回数券コース（20回券利用）

引き締まった筋肉をつけながら、スポーツのパフォーマンスを上げたいと思い、パーソナルトレーニングを始めました！ こちらのジムでは、スポーツチームに帯同しながらもご自身でボディメイクを行い、コンテストに出場しているトレーナーさんがいるので、ボディメイク＋パフォーマンスアップの悩みにも対応してくれます。まず言われたのは、体の柔軟性。今まで自分自身があまり意識していなかったことでしたが、体の柔軟性を見るような簡単なテストなども実施してくれて体硬いことを改めて実感しました。その硬さがスポーツやボディメイクにどのように関わるかまで丁寧に説明してくれるので、ストレッチの重要性も改めて認識して、自分でも取り組むことができるようになりました！トレーニング自体もすごくハイクオリティで狙いたい筋肉に確実に刺激を入れることができるのはもちろんですが、それ以外の要素まで気づきや学びを与えてくれるパーソナルジムと感じています！ダイエットやボディメイクだけでなく、体のことで悩みがある多くの人におすすめしたいジムです！

効果には個人差があります。
お客様の声　アメフト部学生さんA　【錦糸町】

ボディメイクはもちろんパフォーマンスアップの相談もできます！

20代/男性　回数券コース（20回券利用）

ボディメイクと併用して動ける体を作りたいと思い、パフォーマンスアップも期待できるパーソナルジムを求めて体験トレーニングへ。THE PERSONAL GYMには、ボディメイクの経験だけでなく、トップスポーツチームのトレーナー経験のあるスタッフもいるため、安心して体を任せることができます。ボディメイクのための食事に関することはもちろん、パフォーマンスアップのためのトレーニングポイントや怪我予防に繋がるストレッチ、ウォーミングアップなども非常に詳しく説明してくれます！自分が知りたかったことが想像以上の回答で返ってくるので、毎セッションたくさんの学びと多大な筋肉の疲労を感じることができます！笑 ボディメイクしながら、パフォーマンスアップができて、怪我をしなようなトレーニングまで身につけることができるので、すごく満足しています！ これから筋トレを始める人や今も筋トレをしているけど伸び悩んでいる人、動ける体を作りたい人など様々な目的の方にオススメのパーソナルジムです！

効果には個人差があります。
お客様の声　加藤さん　【錦糸町】

長い時間をかけても通いたくなります！

20代/女性　ダイエットコース（16回/2ヶ月プランご利用）

自分でも筋トレや食事管理を行いながらダイエットをしていましたが、より加速させたいと思い、パーソナルジムへ。 せっかく時間をかけるのであれば、ジム選びで妥協はしたくなかったので、トレーナーさんが親身になってくれそうな印象のパーソナルジムに絞って体験へ行きました！決め手は、初回カウンセリングでトレーナーさんが本気で私を変えたいと思えるような熱意が伝わったのと今までの疑問を全て解決してくれた点です。ここまで少し距離はありますが、最寄りの錦糸町駅からはほぼ真っ直ぐ徒歩5分ほどのところにあるので、駅からのアクセスはすごくいいです。何よりも所属しているトレーナーさんが丁寧かつ親身になってくれる点はいろんな人に進めたくなるパーソナルジムだと感じています！ まだダイエット生活は序盤ですが、ここならよく言われるダイエットの停滞期やリバウンドをしないかという悩みなども適切に解消してくれそうな気がします！ 今後ともよろしくお願いします！

効果には個人差があります。
お客様の声　野宮さん友人　【錦糸町】

幅広いトレーニングができます！

20代/男性　ダイエットコース（16回/2ヶ月プランご利用）

ボディメイク目的でパーソナルジムを探し、ホームページの内観写真がかっこいいと思い体験へ。内装は期待通り、シックな色合いで統一されていてモチベーションが高くなる空間でした！錦糸町駅からも北口からほぼまっすぐ一本道で行きやすく、徒歩5分のアクセスの良さも最高です！実際のトレーニングでは、基本のトレーニングから今ままでやったことのない筋トレ種目をたくさん指導してくれてすごく新鮮な刺激が入りました！パーソナルの翌日はほぼ毎回確実に筋肉痛が・・・笑 今まではトレーニングばかりで食事を疎かにしていましたが、パーソナルをきっかけに食事も見直すきっかけになりました。食事は改善点がたくさんあり、毎日トレーナーさんが具体的なアドバイスをくれるのでどのタイミングで何を食べればいいのかはっきりわかります！食事を整えたからか明らかに体の変化を感じ、周りの人にも変化を感じてもらえているのがすごく嬉しいです！ これからもハードかつ丁寧な筋肉への効かせ方は教えてください！笑 よろしくお願いします！

効果には個人差があります。
お客様の声　佐藤さん　【錦糸町】

コアな筋トレができるパーソナルジムです！

40代/男性　月額制コース（月4回利用）

3年前後自己流で筋トレをしていて、「重量・見た目の変化」ともに停滞していたため、パーソナルトレーニングを決意。 初回体験を受けて大正解でした！正直今までもハードに筋トレをしていた自信はありましたが、今まで行っていた筋トレ方法よりもより深く種目の選択や行う種目の順番などを教えてもらい、普段と全く異なった刺激を入れることができました！何よりも一つ一つの種目での意識するポイントがすごく多いことに驚きを覚え、まだまだ自分のトレーニングは改善する余地があることを認識することができました！ こちらのパーソナルジムにお世話になって3ヶ月ほどでベンチプレスの重量は10kgほど伸び、その他の様々な種目でも全般的に高重量を扱えるようになっています！ そして、なによりかっこいい体になるためにはどうすればいいのかをいつも明確に教えてくれるので、悩むことなくボディメイクに励めます！ 自分の理想の体は常にアップデートされているので、今後も理想の体を追い求めたいです！よろしくお願いします！

効果には個人差があります。
お客様の声　古森さん

トレーニングにおける悩みが全て解決します！

20代/男性　ダイエットコース（16回/2ヶ月プランご利用）

今年から東京に引っ越してきて、運動機会が減ったことで体がだらしなくなってしまったことをきっかけに入会しました。 目的はボディメイク。腹筋を割りながら、胸や背中、腕の筋肉を大きくしていきたいと思い、トレーニングだけでなく食事についても教えてもらえるダイエットコースを選びました。カウンセリングでは、摂るべき栄養素を自分の目標に合わせて計算してくれて、その量を摂取するには具体的にどんな食品をどんなタイミングで食べれば良いのかまで詳しく教えてくれました！自炊パターンとコンビニ食パターンを分けて食事提案してくれたので、忙しい時はコンビニ食パターン、時間に余裕があるときは自炊パターンの食事案を利用しています！ 食事カウンセリングもすごく丁寧でしたが、個人的にはトレーニングのフォーム指導が印象強いです。以前通っていたパーソナルジムでは、半年ほどかけても解決できなかったベンチプレスの時の肩の痛み・違和感がここでは感じずに胸のトレーニングができたのです！ 以前は胸の筋トレをするのに少し不安感がありましたが、今はそれがなく筋トレに集中できます。 引っ越し後、運動機会が減少し、扱える重量が落ちていましたが、通い始めて1ヶ月ほどで以前の重量まで戻りつつあります！ これからの体の変化が楽しみです！体が変わってきたタイミングでボディメイクのコンテスト出場も視野に入れているので、今後とも追い込んでください！笑 よろしくお願いします！

効果には個人差があります。
お客様の声　西尾さん

通い続けたくなります！

20代/男性　ダイエットコース（2ヶ月/16回プランご利用）

錦糸町に住み始めて美味しいものをたくさん食べた結果、スーツが・・・ダイエットして綺麗にスーツを着こなす目的で入会しました！筋トレの経験がないため、自己流でやるよりも体のプロに教えてもらいながらダイエットしたほうがいいと思い、パーソナルトレーニングを始めました。錦糸町にはたくさんのパーソナルジムがあり、場所選びに悩みましたが、HPと内観の様子の印象からまずこちらのジムの体験へ。初回カウンセリングでは、なりたい姿のために何をすれば良いのか明確にしてくれて、トレーニング指導が何より丁寧！筋トレ初心者でも戸惑うことなくトレーニングをできます！通い始めてまだ1ヶ月ですが、体重は-2.5kg！1日4食しっかり食べながら、痩せることができているので大きなストレスは感じません！当初は週2回で通う予定が時間があると足を運んでおり、今は週3回以上のペースでトレーニングしちゃってます！笑 運動がもともと好きではない自分が足を運びたくなるほど、楽しくトレーニングできるパーソナルジムです！

効果には個人差があります。
お客様の声　小川詩織さん

遠くからでも通いたくなる！

20代/女性　ボディメイクコンサル(週2回 3ヶ月コースご利用)

運動を習慣すること・ダイエットを目的にパーソナルトレーニングを始めました！ 自宅から少し距離があるのですが、トレーナーさんが親身にカウンセリングしてくれたのでこちらのパーソナルジムに通うことにしました。 （錦糸町駅北口から徒歩5分のところに位置しています。） 私は一番おすすめのダイエットコース3ヶ月を利用し、体重は51kg→44kgと満足した結果を出すことができました(^ ^) 外食もしながらゆっくりダイエットを進めていきたく少しずつダイエットを進めていきました。 ダイエットを進める時にいいなと思ったことが、糖質制限はせず、1日4食食べながらダイエットを行うところです。 その代わりしっかりトレーニングはしないといけないですが、『食べて痩せる』とはこういうことなのかと実感しました！ 仕事の都合で飲み会が多く、いつも通りの食事、運動ができないこともあったのですが、その都度最適案を出してくれて本当に助かりました。 ダイエットが成功したことはもちろんですが、続かない私が今でもトレーニングが習慣になり、ボディメイクに励めていることが嬉しいです。 これからもよろしくお願いします！

効果には個人差があります。
お客様の声　川又さん

筋トレ初心者の方にもおすすめのパーソナルジムです！

20代/女性　月額制コース（月8回利用）

2022年1月から通い始めて半年以上になります。初回体験に行ったきっかけは口コミの内容と錦糸町駅から徒歩5分というアクセスの良さです。筋トレ含め運動経験がなく不安でしたが、初回体験で今までの運動の経歴や不安なこと、パーソナルトレーニングでの目標などすごく親身になって聞いてくれたのでカウンセリングの時点ですごく安心感を得ることができました！トレーニングも最初は重さを扱わず、丁寧にフォームチェックをしてくれるので初心者でも本当に安心できます！以前は自分の体重だけでも全くできなかったスクワットが今では30kgまで上がるようになり、下半身が明らかに引き締まったのが分かります！このパーソナルジムでトレーニングを始めて体も心も健康になっている実感が強いのでこれからも継続してお世話になろうと思っています！今後ともよろしくお願いいたします！

効果には個人差があります。
お客様の声　小日向さん

初心者の私にも丁寧に楽しく指導してくれます！

20代/男性　ダイエットコース（3ヶ月/24回プランご利用）

元々は自宅で自己流でのトレーニングをしていました！ しかし自宅でのトレーニングでは体型の変化に限界を感じ、一人でジムに通う前に正しいトレーニングと知識を勉強しようと思い パーソナルジムを検討し自宅付近の錦糸町で口コミなどを参考に体験に行き、こちらにお世話になることにしました。 1回1回のトレーニングで初心者の私でも分かりやすいように大切なポイントを噛み砕いて教えてくださり、トレーニングも毎回違うものを用意してくださるので毎回楽しく飽きが来ないので3ヶ月があっという間でした。トレーニングの時にはトレーナーさんから食事や体重に関してお話しを聞いてくださるので悩みなども毎回解決できすごく有意義な時間でした！ 自分一人ではこの短期間でここまで身体が変化することはなく、ジムに足を運ばなくなっていた可能性もあるなと思うのでここに決めて正解でした！ 体重の変化としては少し減少したにも関わらず、スーツやジャケット類が少しキツくなるほど体型が変化しました。ですのでカウンセリングの時に伝えていただいたように体脂肪を落として筋肉をつけていくことができたのかな？と思っています！ 少し食事が乱れてしまうこともありますがこのまましっかりとトレーニングでお世話になりボディメイク続けていきます！

効果には個人差があります。
お客様の声　井上さん

二人三脚でダイエットを成功に導いてくれます！

20代/女性　ダイエットコース（24回/2ヶ月プランご利用）

2022年を迎え、新年からダイエットを始めようと決心して押上駅近くの自宅から通いやすいパーソナルジムを探し、徒歩で通えるザパーソナルジム錦糸町店へ足を運んでみました。 体験トレーニングを受けてすぐに「ここのトレーナーさんにサポートしてもらいたい！」と思い、2ヶ月のダイエットコースに入会。 最初のカウンセリングで理想の体に向けたプランを具体的な期日とともにしっかりと提示して説明してくれました。
 その説明のおかげで不安は全くなく、ダイエットを進めていくことができました。 ダイエットコースの結果としては2ヶ月で約-4kgのダイエットに成功しました！ 周りの人からも顔まわりが痩せたと多くの反応をいただきました！ 外見の変化に気づいてもらえる感覚は最高です！笑 基本的に自炊をすることが少ないですが、生活スタイルに合わせた食事管理方法を提示してくれます。 会社の付き合いで飲み会や食事会がある時の対処方法なども詳しく説明してくれるので、外食をちらほら挟みながらこの結果が出せたことに非常に満足しています！ 何よりトレーナーさんが常に近くにいるような寄り添い方（チャットを使用してモチベーションまで高めてくれる）をしてくれるので本当に頼りがいがあります。 錦糸町在住の体を変えたい方に心からおすすめできるパーソナルジムです！

効果には個人差があります。
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