お客様の声:錦糸町店

【錦糸町40】小野寺さん

人生で一番腕がパンプアップしました!

20代/男性 回数券コース(20回券利用)

高校時代ラグビー部に所属していたため、卒業後も頻繁に筋トレを行なっていました。しかし社会人になったことをきっかけにジムに行く頻度が減り、モチベーションが低下しかけていました。運動する機会が減り、このままでは良くないと頭では分かっていてもなかなか重い腰を上げられずにいたところ、ラグビー部時代の同級生がパーソナルトレーナーとして勤めていることを知りました。錦糸町は私自身もゆかりのある街だったことと、学生時代のようにまたトレーニングを頑張りたい!という気持ちからTHE PERSONAL GYM錦糸町店に入会しました。胸のトレーニングではベンチプレスを中心に行なっており、バーを下ろす速度や肘の位置、胸の張り方などをより細かく教えてもらったところ、肩や二の腕へ負荷がかかりにくく大胸筋に集中的に刺激が入るようになりました。また腕のトレーニングでは、上腕二頭筋と上腕三頭筋を交互に鍛えるコンパウンドセットによって追い込み、終わった後は腕がパツパツになります(笑)。どのトレーニングにしても上がらなくなったところで補助に入ってくれて常に前向きな声をかけてくれるので、一人ではここまでやれないな…とつくづく思います。また、自力で上げきれなかった時すごく悔しくなり「次は絶対上げる!」と前向きな気持ちになれます。間違いなくここにきて筋トレへの熱量が再熱しました。今年はベンチプレス100kgを目指して引き続き頑張ります!

効果には個人差があります。
【錦糸町39】小島さん

パーソナルトレーニング経験者でも新しい発見がありました。

20代/女性 回数券コース(20回券利用)

過去にパーソナルジムに通っていた経験があり、そちらを卒業後、現在はフィットネスジムにて自身でトレーニングをしています。もともと下半身痩せを目的としていたこともあり、下半身の筋肉をメインでトレーニングを実施していましたが、お尻に効かせたいのに前ももの方が先に疲れてしまったり、そもそもどの部位もなぜか疲れない。なんてこともしばしばありました。やっぱりもう一度指導を受けなきゃな〜と思っていた時、知り合いが通っており、良いジムだと聞いていたTHE PERSONAL GYM錦糸町店に入会しました。ここのトレーナーさんはお客さん目線に立って指導をしてくださるので、トレーニングについていけないなんてことは一切ありません。一人一人に適したトレーニングを指導してくださいます。またトレーニング中に「ここ効いてますか?」「もう少しこうしてみましょう!」と常に声をかけてくれるため、今までなぜ効かせたい部位に効かせられなかったのかがよく分かるようになりました。まさに目から鱗です。正しいフォームや部分的に効くようにトレーニングを教えてもらえて、とても良かったです!!

効果には個人差があります。
【錦糸町37】安井さん

自分に合ったトレーニングを知ることができます!

20代/男性 回数券コース(20回券利用)

年々運動不足による筋力の衰えを体感していましたが、何をすれば良いのか分からず…。近所の24時間ジムに入会するも一人ではなかなか続かず、数ヶ月で退会してしまいました。仕事柄、長時間食事を摂れないことも多く、友人からも「どんどん痩せてない?」と言われることが増え、このままの生活習慣ではまずいと思い、知り合いの勧めでこちらのジムに入会しました。初めてのパーソナルジムということで若干の緊張はありましたが、トレーナーさんが丁寧に対応をしてくださり安心しました。私の現状にあったトレーニングメニュー、重量や強度設定をしてくださり、無理なく続けられています。食事に関しても、私のライフスタイルを理解してくださった上で具体的なアドバイスをしていただけたので、大変助かりました。何をしたら良いか分からなかった自分ですが、ここに来て明確な目標を立てることができました。もちろんトレーニング自体はハードな時もありますが、トレーナーさんの真剣に向き合ってくださる姿勢から私も頑張ろうと思い、毎週通うのが楽しみです!

効果には個人差があります。
【錦糸町31】アメフト部学生さんB

体のケアのことを含めてプロフェッショナルの集まるパーソナルジムです!

20代/男性 回数券コース(20回券利用)

引き締まった筋肉をつけながら、スポーツのパフォーマンスを上げたいと思い、パーソナルトレーニングを始めました! こちらのジムでは、スポーツチームに帯同しながらもご自身でボディメイクを行い、コンテストに出場しているトレーナーさんがいるので、ボディメイク+パフォーマンスアップの悩みにも対応してくれます。まず言われたのは、体の柔軟性。今まで自分自身があまり意識していなかったことでしたが、体の柔軟性を見るような簡単なテストなども実施してくれて体硬いことを改めて実感しました。その硬さがスポーツやボディメイクにどのように関わるかまで丁寧に説明してくれるので、ストレッチの重要性も改めて認識して、自分でも取り組むことができるようになりました!トレーニング自体もすごくハイクオリティで狙いたい筋肉に確実に刺激を入れることができるのはもちろんですが、それ以外の要素まで気づきや学びを与えてくれるパーソナルジムと感じています!ダイエットやボディメイクだけでなく、体のことで悩みがある多くの人におすすめしたいジムです!

効果には個人差があります。
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