お客様の声 Review

男性2人

綾瀬でボディメイクするならTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）でしょ！

30代/男性/ダイエットコース（3カ月/24回プランご利用）

綾瀬でボディメイクのプロがいるパーソナルジムを探していたところTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）が綾瀬にできたことをしり入会しました。トレーナーの知識と人柄が素晴らしいです！トレーニングは以前からやっていましたが、一人でやっていると何が正しいのかよくわからず、なんとなくやっていました。綾瀬にあるTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）綾瀬店のトレーナーさんが1から丁寧にわかりやすくアドバイスをくれます！食事に関しても私の生活スタイルに合わせてアドバイスがくれるので非常に楽にダイエットが進んでいます！なによりトレーニングが楽しいです！本当におすすめのパーソナルジムです！これからもよろしくお願いいたします！

効果には個人差があります。

無理なくダイエットができます！！

20代女性/ボディメイクコンサル（3ヶ月36回）

私はこれまで、24時間ジムに通い、有志の方が投稿された動画を参考にしながらトレーニングを行っていました。その結果、多少の筋肉はついたものの、食事管理が定まっていなかったこともあり、思うような効果を実感できませんでした。また、トレーニングメニューもマンネリ化し、やはり個人での限界を感じるようになったため、パーソナルジムを探していたところ、近日オープンすることを知り、体験を決意しました。 実際に通い始めて感じたのは、これまで意識できていなかった正しいフォームや注意点、鍛えるべき部位への意識の重要性です。田中トレーナーのアドバイスや、個々に合わせて組んでくださるメニューのおかげで、トレーニングの目的が明確になり、楽しく取り組めるようになりました。 特に効果を実感したのは、食事管理の面です。目標に応じたPFCバランスを、体の変化に合わせて調整していただいています。また、摂るべき食材だけでなく、それぞれの食材がもたらす効果についてもアドバイスをいただけるため、納得感を持って取り組めています。これまで何度もリバウンドを繰り返していましたが、無理なく満足感を保ちつつ成果を出せる方法を学ぶことができました。 さらに、セッションを重ねる中で内面にも変化があり、自分に少し自信が持てるようになりました。トレーナーさんの考え方に触れることで、前向きな気持ちになれていると感じます。 当初の目標であった「3ヶ月でマイナス10kg」を達成することができましたが、まだまだ自分を磨き続けたいと思います。今後も精進していきます！

効果には個人差があります。
背中を鍛えている男性

筋肉を増やす目的で通っています！

30代/男性/ダイエットコース（3カ月/24回プランご利用）

綾瀬でボディメイクに特化したパーソナルジムを探していたところTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）綾瀬店のトレーナーさんの大会実績が素晴らしく体験にいきました。実際に知識も多く、親身に向き合ってくれます。食事に関してもこれでいいんだと驚いています。実際に通って3週間ほどですが筋肉が増えてきました。筋肉が付きにくい体質だと思っていましたが驚きました。トレーニングフォームの説明もわかりやすく丁寧に教えてくれます。店内も綺麗でお洒落なので通っていて気持ちがいいです。今後ともよろしくお願いいたします。

効果には個人差があります。
ストレッチを受けている男性

ゴルフのスコアアップ・コンディショニングのために通っています！

70代/男性/回数券（10回券利用）

ゴルフを普段からしており、綾瀬でゴルフのためのパーソナルトレーニング・コンディショニングをしてもらえるパーソナルジムを探していました。ストレッチと整体とトレーニングを組み合わせて、ゴルフのスコアアップに合わせたメニューを組んでいただけています。腰の不調もなくなり、トレーニングも楽しいです。最初は私でも通って良いのか不安でしたが、THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）綾瀬店トレーナーさんが優しいので安心しました。毎回トレーニングが楽しみになっています！

効果には個人差があります。

4年ぶりに運動を始めます！

20代/男性/ボディコンサル（3ヶ月36回）

高校を卒業してからしばらく運動を離れていました！高校の部活動で運動やトレーニングはやっており、体もガッチリしていましたが、運動をやめてから体がかなり変わりました！前はガッチリでしたが、今は細いだけになりかなり以前の自分と体の違いを感じてました！以前はきていたサイズも少し大きいサイズみたいになり、かなり服の着こなしが変わり着る服装にも変化が出てきていました！今年の夏には、半袖やノースリーブなどを着こなしたいと思い筋力トレーニングを始めましたが、なかなか一人ではうまくできませんでした！そんな時に中学生の先輩がパーソナルトレーナーをしているとのことで体験に伺わせていただきました！体験当日は緊張していましたが、トレーナーさんは優しく楽しい雰囲気で安心してトレーニングを行うことができました！1回のトレーニングでかなり体が変わりそうなくらいのトレーニングが行えました！今後もトレーナーさんと一緒に頑張り、かっこいい体になります！今年こそは好きな服を着こなせるよに筋トレ頑張ります！

効果には個人差があります。

かっこいい体を手に入れます！！

20代/男性/ボディコンサル（3ヶ月24回）

筋トレを始めて数年が経ち、今ではジムで上級者と呼ばれるレベルになりました！最初は細身でしたが、継続することでしっかり筋量が増え、ベンチプレスは100kgを超えるようになりました。今は単に重量を上げるだけでなく、部位ごとのバランスや細かいディテールにもこだわり、理想の体型を目指したくなりました！細かい部分のトレーニングをパーソナルトレーニングで教えてくれるので、かなり鍛え分けができて楽しいです！食事管理や休息のタイミングなども教えてもらい、より効率よく成長できるのが楽しみです！筋トレは単なる趣味ではなく、自分を高めるライフスタイルになりました。これからも理想の体を目指し、限界に挑戦し続けたいです！

効果には個人差があります。
大殿筋のトレーニングをしている女性

綾瀬で信頼できるパーソナルジムのトレーナーさんです！

40代/女性/回数券（30回券利用）

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）綾瀬店のトレーナーさんとは、かれこれ5年くらいお世話になっています。綾瀬にパーソナルジムを出されたと聞いて片道1時間以上かかりますが通っています！無理なく女性にあったカロリーコントロールができるよう、食事面でも的確なアドバイスをくださるのでとても信頼しています！トレーニング中もギリギリできる負荷でメニューを組んでくれるので楽しいです！はじめてトレーニングを始める方やダイエットを始める方はTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）綾瀬店へ行ってみてください！非常におすすめです！

効果には個人差があります。
男性2人

コンディショニングと1からトレーニングを学んでいます。

30代/男性/回数券（40回券利用）

ベストボディジャパンに入賞している私ですが、大学時代にトレーニングを教えていただいていた先輩が足立区綾瀬におしゃれなパーソナルジムを出店されたということを知りすぐに入会しました。トレーニングに対する愛と人のためになりたいという考え方が昔から変わっていませんでした。トレーニングだけでなくコンディショニングもしていただいています。ボディメイクしたい方、ダイエットをしたい方はまず、THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）綾瀬店のトレーナーに教わった方が確実に成功できると思います。トレーナーはゴツイですが、優しく丁寧にアドバイスしてくれます。今後ともよろしくお願いします！

効果には個人差があります。
トレーニングを教えている男性と教わっている女性

トレーニングが初めてという女性こそ通うべきだと感じました！

30代/女性/回数券コース（40回券利用）

私は膝を怪我しており、当初は運動ができるようになりたい目的でパーソナルトレーニングを受け始めました。 最初の体験の時、良くなるためには時間がかかると思い1番高いコースで入ろうとしましたが、そんなに期間は必要ないと3ヶ月の安いコースをお勧めされたのを覚えています。正直不安でしたが、本当に3ヶ月で目標達成できとても驚きました！ 今では膝を気にせず運動することができるようになり、とても感謝しています。 そんな信頼できるトレーナーさんが綾瀬にパーソナルジムを出されました。 内装は綺麗で、何も持って行かないでも通うことができます。 トレーニングマシンやプロテインなど、今までのジムとは違いトレーナーさんが拘りを持って揃えています。 トレーナーさんはムキムキですが、明るく楽しくトレーニングを教えていただけます！ 本当に体を変えたい方や、ちゃんと自分専用で見てもらいたい方にはオススメです！

効果には個人差があります。
男性2名

ボディメイクの大会出場に向けて、トレーナーの実績、知識量、親しみやすさでパーソナルジムを決めました！

20代/男性/ダイエットコース（24回/3カ月プランご利用）

5年ほど筋トレを続けていましたが、なかなか思うように体が変わらず、パーソナルジムに通うことを決めました。もともと大会出場にも興味があり、THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）綾瀬店のトレーナーさんが大会経験者と聞いて体験に参加。実際に話してみると、知識が豊富で親身に相談に乗ってくれたので、そのまま入会を決めました。 特にありがたいのは、単にトレーニングを指導するだけでなく、ボディメイク大会出場に向けて一緒に筋肉増量・ダイエットの計画を立ててくれること。ダイエットコースのプランでは食事のアドバイスも毎日しっかりしてもらえて、今まで自己流でやっていた部分を見直すことができました。 THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）綾瀬店のトレーナーさんはとても話しやすく優しい方で、身体も大きく説得力があります。トレーニング中も的確なアドバイスをくれるので、安心して取り組めています。大会に向けてしっかりサポートしてもらえるので、これからが楽しみです！

効果には個人差があります。
1...1213141516...54