効果的にアプローチ出来て、体型が変化していることを物凄く実感出来てます！
体重がピークになった為、危機感を覚えパーソナルジムに行こうと決意。
Googleマップでいくつか調べてみると、良さげなジムを発見し、すぐ体験しに行きました。
担当の儀間さんは親身になってレッスンして頂ける為、モチベーションを保てながら楽しく筋トレでき、即3ヶ月ダイエットコースに加入しました。
筋トレのフォームなど、とても細かく指導して頂ける為、効かせたい部位に効果的にアプローチ出来てる感じです。
なので筋トレ中は逃げられないので、キツイではありますが、
途中で談笑しながら筋トレするので、楽しく出来てます。
あとは、儀間さんも山城さんも絵に描いたマッチョなので、こんな体になりたいとモチベーション上げてくれます。
食事管理もして頂いてますが、思ったより食べられる物は多い為、苦ではありませんでした。
しっかり食べ、必要な栄養素がちゃんと取れれば、痩せられるんだと強く実感しています。
食べすぎた際には、調整してもらえるので
臨機応変に対応して頂けます。
始めて1ヶ月半ぐらいですが、周りからも痩せたね、肌が綺麗になったねと言ってもらえ、何より自分自身が体型が変化していることを物凄く実感出来てます！
目標マイナス15キロ目指して、
引き締まった、カッコいい体を手に入れたいので、
これからも利用していきます！
