トレーニング初心者の自分でも安心して通える環境だと思います!

30代男性/ボディメイクコンサル(12ヶ月週2回コースご利用)

体験トレーニングに行って、そのまま1年コースに入会しました。 正直、最初は「パーソナルってきつそうだな」とか「ちゃんと続けられるかな」という不安もありましたが、カウンセリングや体験の段階でその不安はかなり解消されました。若林さんが一方的にメニューを決めるのではなく、自分の今の体力レベルや運動経験、普段の生活リズムまでしっかりヒアリングした上で内容を組んでくれるので、「自分に合っている」という安心感がありました。 実際にトレーニングをやってみると、無理に限界まで追い込まれる感じではないのに、しっかりキツさはあって、終わった後は「ちゃんと効いたな」という実感があります。ただきついだけじゃなくて、フォームや効かせ方も丁寧に教えてもらえるので、納得しながらできるのも良いポイントだと思います。 また、その日の体調やコンディションも見ながら調整してくれるので、無理なく続けられそうだなと感じました。トレーニング初心者の自分でも安心して通える環境だと思いますし、「頑張れば変われそう」と前向きな気持ちになれたのが大きいです。 これから1年間通うことになりますが、どこまで自分が変われるのか今から楽しみです。まずはサボらず通い切ることを目標に、少しずつでも成長していけたらと思います。同じように迷っている方がいれば、一度体験してみる価値はあると思います。

効果には個人差があります。

効率よく鍛えられている実感が持てるの

20代 男性 回数券20回

こちらのジムは、トレーナーさんが一人ひとりのレベルや目的に合わせて本当に丁寧に指導してくれるので、運動に自信がない初心者の方でも安心して通い始めることができると思います。私自身、ジムには個人的に通っていますがパーソナルジムは初めてだったので不安もあったのですがカウンセリングの段階から親身になって話を聞いてくださり、自分に最適なメニューを組んでもらえました。 特に素晴らしいと感じたのは、トレーニング中のフォームチェックの細かさです。自己流では決して気づかなかったような体の癖や、ほんの数センチのズレをその場で的確に修正してもらえます。そのおかげで、狙った部位への「効かせ方」が格段に分かりやすくなり、一回一回のトレーニングの質が劇的に上がりました。効率よく鍛えられている実感が持てるので、モチベーションも維持しやすいです。 また、ジム内は常に清掃が行き届いていて清潔感があり、女性一人でも入りやすい明るい雰囲気が魅力です。スタッフの皆さんも気さくで、通うこと自体が楽しくなるような環境が整っています! ダイエット目的から本格的な筋力アップまで、個人のニーズに幅広く対応してもらえるので、どんな目標を持っている方にも自信を持っておすすめできるジムです!

効果には個人差があります。
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