お客様の声 Review

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ストレッチで可動域を出してからトレーニングに入るので、動きやすさが全然違いました！

20代女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月36回コース)

THE PERSONAL GYM沖縄那覇店で初めてパーソナルを受けました。ジム内はとても清潔感があり気持ちよく利用できました！ 山城トレーナーはとても話しやすくて、緊張せず楽しくトレーニングできました！普段ビキニの大会に向けてトレーニングしていますが、内容の質が高いと感じました✨ 特に始めにストレッチで可動域を出してからトレーニングに入るので、動きやすさが全然違いました！ また目的やレベルに合わせてメニューを組んでくれて、フォームも丁寧に見てくれるので「効いてる！」がちゃんと分かりました！！ ヒップやラインを綺麗に作りたい人、理想のボディに近づきたい人にはとてもおすすめのパーソナルジムです！初心者〜ビキニ選手の女性が安心して任せられるジムだと感じました🍑🌼

効果には個人差があります。
門前仲町のパーソナルジムで小泉トレーナーとお客様が笑顔でトレーニング後に写っている様子

初めてのパーソナルでも不安ゼロでした！！体の使い方が分かって安心できました！！

20代女性/回数券（30回/来店頻度週２回）ダイエット

自宅のポストに入っていたチラシを見て、江東区にあるTHE PERSONAL GYM 門前仲町店の体験トレーニングに伺いました。パーソナルジムは初めてだったので自分にできるかな、きつすぎないかなと少し不安もありましたが、実際に行ってみるとその不安はすぐになくなりました。 小泉トレーナーはとても話しやすく、こちらの緊張を感じ取ってくれたのか、最初から丁寧に声をかけながら進めてくれました。
ジム全体の雰囲気も明るく、無理に頑張らせる感じがなかったので、安心してトレーニングを受けることができました。トレーニング前にはストレッチをしてもらい、その日の体の状態を見ながら準備してくれたのが印象的でした。体がほぐれて動かしやすくなった状態でスタートできたので、いきなり追い込まれるという心配もなく、落ち着いて取り組めました。今回はお尻のトレーニングを中心に行い、その中でもブルガリアンスクワットが特に印象に残っています。姿勢や体の使い方、どこを意識するとお尻に効きやすいのかを、一つひとつ分かりやすく説明してもらえました。 フォームを少し直してもらっただけで、今まで自己流でやっていた時とは全然違う場所に効いている感覚があり、同じ動きなのに、こんなにも変わるんだと驚きました。ただ回数をこなすのではなく、正しく体を使うことの大切さを実感できた時間でした。運動があまり得意ではなく、これまでジムに通っても続かなかった私ですが、ここなら無理なく、自分のペースで続けられそうだと感じています。初心者の気持ちを分かった上で進めてくれるので、安心感がとても大きかったです。 これから少しずつ体を動かす習慣を身につけていきたいと思います。今後の体の変化も楽しみです。これからもよろしくお願いします。

効果には個人差があります。

短期間でも成果が出るトレーニング

30代男性/ 回数券4回

仕事の都合もあり、まずは４回のレッスンからスタートしましたが、短期間でもしっかり効果を実感することができました。自己流でやっていた時とは違い、正しいフォームや体の使い方を細かく見てもらえるので、同じトレーニングでも効き方が全然違うと感じました。 トレーナーの田中さんはとても気さくで話しやすく、トレーニング中もリラックスした雰囲気で取り組めました。質問にも丁寧に答えてくださり、なぜこの種目をやるのか、どこに効かせるのかまでしっかり説明してもらえるので、毎回納得しながらトレーニングできます。 無理に追い込むのではなく、その日の状態に合わせて調整してくれる点も安心できました。限られた回数でも内容が濃く、とても充実した時間でした。 また機会があればぜひ継続して通いたいと思えるジムです。

効果には個人差があります。
お客様の声

私のモチベーションを上げてくれます！！

30代女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週2回コース)

私はもともと筋トレが苦手で不安もありましたが、自分のレベルや体力に合わせたメニューを組んでいただけるため、無理なく続けることができ、毎回やりがいを感じています! 仕事が忙しく思うように通えない時でも、日程調整など柔軟にサポートしてくださり、とても親身に対応していただけるので安心して通えています。これからも継続してトレーニングを頑張っていきたいと思います!

効果には個人差があります。

丁寧な指導と快適な環境で成長を実感

20代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月36回コース

今日はありがとうございました。 本日は苦手意識のあった背中のトレーニングを中心に、5種目ほど丁寧に指導していただきました。フォームや効かせ方を細かく教えていただけたおかげで、これまでうまく使えていなかった筋肉にしっかり刺激を入れることができ、「こうすれば良いんだ」と実感できました。苦手を克服する大きなきっかけになり、今後のトレーニングにも活かしていけそうです。 トレーナーの方もとても親切で話しやすく、疑問点にも分かりやすく答えてくださるので安心してトレーニングに集中できました。適度に励ましていただけるので、きつい場面でも前向きに取り組むことができました。 また、ジム全体の雰囲気も非常に良く、清潔感があり快適な空間でトレーニングができたのも印象的です。設備も整っていて、「ここなら継続して通いたい」と思える環境でした。 立地も非常に良く、JR本八幡駅から徒歩1分という通いやすさは大きな魅力だと感じました。仕事帰りや予定の合間でも無理なく通えそうです。 これからも継続して通い、理想の身体づくりを目指していきたいと思います。今後ともよろしくお願いいたします。

効果には個人差があります。

親身なサポートで安心して続けられるジム

20代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月48回）

トレーナーさんがとても親身にサポートしてくださるので、無理なく楽しくトレーニングを続けることができています。 ただメニューをこなすだけではなく、体調やコンディション、その日の様子を見ながら内容を調整してくれるので、安心して取り組めるのがとてもありがたいです。 フォームや体の使い方も一つひとつ丁寧に教えてもらえるため、自己流でやっていた時よりも効き方が全然違うと感じています。できている点はしっかり褒めてくれて、改善点も分かりやすく伝えてくれるので、毎回学びがありモチベーションも保ちやすいです。 トレーニング中の声かけや雰囲気づくりもとても上手で、きつい場面でも前向きな気持ちで頑張れます。運動がそこまで得意ではない私でも、「また次も来よう」と思える環境です。 ジム全体の雰囲気も明るく清潔感があり、落ち着いていて居心地が良いです。周りを気にしすぎることなく集中できるので、初めての方でも通いやすいと思います。 安心して任せられるジムに出会えてよかったです。これからも目標に向けて、楽しみながら続けていきたいと思います。

効果には個人差があります。

行くたびに前向きになれるジム！

20代男性/ボディメイクコンサル（週2回,6ヶ月利用）

ジムの内装や設備がとても綺麗で、初めて見学したときから「ここなら頑張れそうだな」と感じました。実際に通い始めてもその印象は変わらず、行くたびに気持ちが前向きになります！ 「本気で身体を変えたい」という思いで入会しましたが、トレーナーさんが本当に丁寧に教えてくれて、常に僕のレベルに合わせて寄り添ってくれるので、初心者の僕でも不安なく取り組めています。わからないことやできない動きがあっても、嫌な顔ひとつせず優しくサポートしてくれるので、とても心強いです。 食事面のアドバイスも具体的で、僕の生活リズムに合わせて提案してくれるので、無理なく続けられるのが嬉しいポイントです。トレーニングと合わせて少しずつ体の変化も感じられるようになり、「通ってよかったな」と心から思えるようになりました。 これからもこのジムで頑張りたい、そう素直に思える場所です🙇‍♂️

効果には個人差があります。

大学生でも無理なく通えるパーソナルジム

20代男性/ボディメイクコンサル（2ヶ月16回）

個人的な事情もあり、SNSの宣伝を通して初めてジムに通わせていただきました。 他のジムも行こうとは考えましたが、なかなか継続が出来ないと思い、パーソナルジム/THE PERSONAL GYM国分寺店に通うことにしました。 最初はとても不安で本当に痩せれるかどうか疑ってしまうこともありました… ですが凄い経験豊富な田中さんや心優しいジェシカさんがトレーニング中や食事、全てのところで常に優しく楽しく真摯に接してくださるのでとてもやりがいがあります！ 僕自身が大学生であり、お金の関係も少し不安がありましたが、田中さんを中心とされたスタッフさんが個人に合うプランを提供してくださるので心配はなくなりました！ 今も通っていて本当に楽しく継続出来ていますし、服も来る度に提供して下さるので本当にありがたいです！ 施設も本当に綺麗でトレーニングも質のある楽しいメニューなので本当に来て良かったと思っております！(おまけに猫背も見てくださるということなので助かりました😅)駅からもすぐなので何も困ることはありませんでした笑 なので是非ジムの経験の無い方はこちらに通うのを僕はすごいオススメ致します！！僕みたいに運動不足や身体を本当に変えたい、食事管理を徹底的にしたい方なども是非通ってみてはいかがでしょうか！ すごいいい機会になると思います！

効果には個人差があります。

仕事帰りでも通いやすく、続けやすい

20代男性/ボディメイクコンサル（6ヶ月72回）

高校を卒業してからほとんど運動をしておらず、社会人になってさらに運動不足を感じるようになり、さすがにまずいと思ってパーソナルトレーニングを始めました。自己流でジムに行こうとも考えましたが、続く自信がなく、しっかりサポートしてもらえるこちらのジムを選びました。 担当の田中トレーナーは年齢も近く、とても話しやすいので、ジムの雰囲気も堅苦しくなく、毎回楽しくトレーニングできています。仕事終わりでも気負わず通える環境で、「行くのが億劫」になることがないのが続けられている理由だと思います。 トレーニングだけでなく、食事についても気軽に相談できるのがありがたいです。仕事終わりに「今日の夜ごはんは何を食べたらいいか」など、生活に合わせたアドバイスをもらえるので、無理なく食事の意識が変わりました。栄養を意識して食べるようになり、以前より体の調子も良くなったと感じています。 トレーニングでは、フォームを丁寧に見てもらえるので安心して取り組めます。毎回少しずつ重量が伸びていくのが分かり、運動が苦手だった自分でも成長を実感できて、モチベーションが上がっています。 高校以来ずっと運動から離れていた自分でも、楽しく続けられているので、運動が苦手な方や、仕事帰りに通いたい20代の方におすすめできるパーソナルジムです。これからも継続していきたいと思います。

効果には個人差があります。

健康的な習慣が身につきました

50代男性/ボディメイクコンサル（2ヶ月16回）

50代に入り、体力の低下や疲れやすさを感じるようになり、健康のためにパーソナルトレーニングを始めました。最初は年齢的に続けられるか不安もありましたが、こちらのジムでは体調や年齢に合わせて無理のない指導をしてもらえるので、安心して通えています。 通い始めてからは、トレーニングだけでなく生活習慣や食事への意識も大きく変わりました。何を食べるか、どんな栄養を体に入れるかを考えるようになり、そのおかげで日中のエネルギーが安定し、以前より疲れにくくなったと感じています。 トレーニングでは、毎回少しずつ扱える重量が増え、自分でも体が確実に強くなっているのを実感できます。その成長が大きなモチベーションになり、50代でもまだ体は変われると前向きな気持ちになれました。 担当の田中トレーナーはとても信頼でき、毎回のセッションが楽しく、やる気を引き出してくれます。無理なく続けながら、しっかり結果を出したい方、特に同年代の方におすすめできるパーソナルジムです。

効果には個人差があります。
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