忙しい時期や体力面も考慮してくれるので、安心して続けられています！
20代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回
今の自分の課題や、これからどう進めていけばいいのかなどをすごく丁寧に教えてくださり、とてもありがたいです！
ただトレーニングをするだけではなく、今の体の状態や生活リズム、目標に合わせて必要なことを分かりやすく説明してくれるので、毎回納得しながら取り組めています。自分では気づけなかった体の使い方のクセや、改善した方がいいポイントも教えてもらえるので、何を頑張ればいいのかが明確になりました。
今後のプランについても、無理な内容ではなく、今の自分の状況に合わせて現実的に提案してくださるのが嬉しいです。忙しい時期や体力面も考慮してくれるので、安心して続けられています。
トレーナーさんが一方的に話すのではなく、こちらの悩みや不安も聞いたうえでアドバイスしてくれるので、とても相談しやすいです。自分に合ったペースで進めたい方や、今の体をしっかり見てもらいながら変えていきたい方におすすめできるパーソナルジムだと思います！
効果には個人差があります。
