リラックスしつつもモチベーションが上がる空間でした!

20代 男性 月額2回プラン

オープンしたばかりということもあって、店内はめちゃくちゃ綺麗!清潔感たっぷりで、入った瞬間から「よし、頑張ろう!」って思えるような、リラックスしつつもモチベーションが上がる空間でした! 今回一番感動したのが、トレーナーさんの親身な対応です。独学でトレーニングしていると、どうしてもメニューがマンネリ化して「最近あんまり体に変化がないな…」と悩んでいたんですが、そこをじっくり聞いてもらえたのが嬉しかったです。今の僕の体の状態を見て、「停滞期を抜けるにはこの刺激が必要ですよ!」と、自分では絶対に思いつかない具体的なアドバイスをズバッともらえました。 ぶっちゃけ、自分一人でやってた時はちゃんと効かせられているか不安な部分もあったんですけど、プロに見てもらうと全然違いますね!普段なかなか意識できない細かい筋肉までピンポイントで刺激が入るのが分かって、トレーニング後の「効いた〜!」っていう手応えが凄かったです。やっぱり一人で悩むより、プロに頼るのが理想への一番の近道だと実感しました。 施設も綺麗だし、古川さんも話しやすくて最高だったので、ここなら高い目標を目指して楽しく通い続けられそうです。これからも定期的にお世話になろうと思います。古川さん、本当にありがとうございました!

効果には個人差があります。

いつものトレーニングとは全く違う強烈な刺激を実感

20代 男性 回数券10回

日頃から趣味としてトレーニングに励んでいますが、どうしても自分一人(独学)だと知識や方法が偏ってしまい、最近はメニューがマンネリ化しているのが悩みでした。筋肉への刺激が一定になってしまい、目に見える変化が少なくなっていたところで、こちらの体験コースを利用させていただきました。 担当してくださった古川さんは、まず僕の現状の悩みや普段のルーティンを非常に丁寧にヒアリングしてくださり、その上で今の僕に最も欠けている「停滞期を打破するための刺激」を、解剖学的な視点や具体的なテクニックを交えて提案してくださいました。自分では気づけなかったフォームの癖や、筋肉を意識するためのちょっとしたコツを教わるだけで、いつものトレーニングとは全く違う強烈な刺激を実感でき、本当に驚きました! やはり自分一人で試行錯誤して遠回りするよりも、経験豊富なプロの視点を取り入れることが、理想の体への一番の近道なのだと改めて痛感させられました。 施設内も隅々まで清掃が行き届いていて非常に清潔感があり、集中して自分を追い込める素晴らしい環境です。ここなら今の自分を越えて、さらに高いレベルを目指していけそうです。古川さん、的確なアドバイスと丁寧なご指導を本当にありがとうございました!これからよろしくお願いします。

効果には個人差があります。

運動初心者の自分でも安心して続けられる環境でした!

30代/男性 回数券40回券

今回、THE PERSONAL GYM 板橋店 ANNEXにお邪魔させていただきました。板橋の街並みに自然に馴染んでいる立地で、外からは中の様子が見えにくい設計になっているため、人目を気にせずに通える点がとても良いと感じました。ジムに通う際に周囲の視線が気になる方や、落ち着いた環境でしっかりトレーニングに向き合いたい方にとっては、非常に通いやすい空間だと思います。 店内も清潔感があり、整理整頓が行き届いていて、トレーニングに集中しやすい環境が整っていました。無駄な装飾がなくシンプルで落ち着いた空間だからこそ、自分の身体にしっかり向き合える印象を受けました。 今回担当していただいた吉田トレーナーはとても話しやすく、最初から最後までリラックスした雰囲気で進めていただけたのが印象的でした。適度な距離感で接してくださるので、変に緊張することもなく、自然体でトレーニングに取り組むことができました。会話の中でもこちらの状態や反応をしっかり見てくださっているのが伝わり、安心感がありました。 トレーニング自体も、一つひとつ丁寧に進めていただけるため、流れに置いていかれることなく取り組めたのが良かったです。きつさを感じる場面もありましたが、その中でも無理なく続けられるように調整していただけるので、最後までしっかりやり切ることができました。終わった後の達成感もあり、とても充実した時間を過ごすことができました。 また、トレーニングだけでなく、普段の生活の中で気をつけられるポイントなども教えていただけたことで、日常の中でも意識を変えていけそうだと感じました。ジムでの時間だけでなく、その外の時間にも繋がるサポートをしていただける点は非常にありがたいです。 全体を通して、「ここなら安心して継続できる」と感じられる環境が整っており、初めての方でも無理なくスタートできるジムだと思いました。もちろん、よりレベルアップしていきたい方にとっても、しっかりと向き合ってもらえる場所だと感じました。 今回は貴重なお時間をありがとうございました。ぜひ今後も継続して通わせていただきたいと思います。またよろしくお願いいたします。

効果には個人差があります。

短時間でも内容の濃いトレーニングができ、とても満足度の高い時間を過ごせました!

30代/男性 回数券40回券

本日パーソナル体験でTHE PERSONAL GYM板橋店にお邪魔させていただきました。今回、昔一緒に活動していた吉田さんがトレーナーとして在籍されていると知り、ご縁を感じて体験をお願いしました。久しぶりにお会いしましたが、変わらず丁寧で落ち着いた対応をしてくださり、最初から安心してトレーニングに臨むことができました。 これまで運動自体は行ってきたものの、細かいフォームや身体の使い方については理解しきれていない部分も多く、不安を感じる場面もありました。ですが今回の体験では、そういった曖昧だった部分を一つひとつクリアにしていただけたのがとても印象的でした。 特に姿勢や動作のポイントについては、自分では気づきにくい部分まで細かく見ていただき、その場で的確に修正していただけたことで、同じ種目でも効き方が大きく変わるのを実感しました。また、「どこに効かせるのか」「なぜこの動きが必要なのか」といった点も分かりやすく説明していただけるため、納得しながら取り組めたことがとても良かったです。 トレーニング中の声掛けも的確で、きつい場面でも前向きに取り組むことができ、自然と集中力を維持したまま最後までやり切ることができました。無理に負荷をかけるのではなく、その時の状態に合わせて調整してくださるため、安心感を持って取り組める環境だと感じました。 さらに、トレーニングだけでなく日常生活で意識できるポイントについてもアドバイスをいただけたことで、普段の過ごし方から身体を整えていくイメージが持てたのも良かったです。 これから運動を始める方はもちろん、より効率よく身体を変えていきたい方にとっても非常におすすめできるジムだと感じました。短時間でも内容の濃いトレーニングができ、とても満足度の高い体験でした。 本日は貴重なお時間をありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。

効果には個人差があります。

アクセスの良さと丁寧な指導による安心・成長実感

20代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月72回コース

電車で来店しましたが、JR総武線の本八幡駅から徒歩1分ほどとアクセスが非常に良く、初めてでも迷うことなくスムーズに伺うことができました。立地の良さもあり、今後も継続して通いやすいと感じています。 今回は主に胸のトレーニングを中心にご指導いただきました。特に苦手意識のあったベンチプレスについて、フォームの基礎から細かいポイントまでとても丁寧に教えていただきました。これまで自己流で行っていた部分も多かったのですが、一つひとつの動作を分かりやすく修正していただいたことで、狙った部位にしっかり効かせる感覚を掴むことができました。 また、無理に重量を扱うのではなく、安全面にも配慮しながら進めていただけたので、怪我の不安もなく安心してトレーニングに取り組むことができました。今後も正しいフォームを意識しながら、継続してベンチプレスに取り組めそうです。 ジム全体の雰囲気もとても良く、清潔感があり落ち着いた環境でトレーニングに集中できました。トレーナーの方も親身で話しやすく、その日のコンディションに合わせて柔軟に対応してくださるので、とても信頼できると感じました。 トレーニングを通してモチベーションも高まり、これから身体が変わっていくのが楽しみです。引き続きご指導のほど、よろしくお願いいたします!

効果には個人差があります。
1...234...147