お客様の声 Review

お客様との写真

薬院・天神にあるザ・パーソナルジム最高！食事指導と筋トレで人生変わった！

20代男性/ボディメイクコンサルコース (6ヶ月72回コース)

コンビニ飯ばかり＆運動経験ほぼゼロだった僕が、THE PERSONAL GYM 薬院・天神店に通い始めて、あんなに三日坊主だったのに、今じゃ筋トレが一番の趣味になりました笑 「何を食べればいいか分からない」状態だったけど、ライフスタイルに合わせた食事アドバイスがめちゃくちゃ分かりやすくて最高でした。自炊しなくても無理なく体を変えられます。 薬院駅からすぐで、ウェアもレンタルできるから仕事帰りに手ぶらで寄れるのも続けられるポイント！！ 最初は緊張しながら体験予約したけど、プロに教わるだけでこんなにハードル下がるんだと感動しました。 1人で悩んでるなら、THE PERSONAL GYM薬院・天神店がおすすめです！ほんとに人生変わりました！！

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THE PERSONAL GYM蒲田店のお客様の声

楽しいトレーナーでいつも元気をもらってます

20代女性/40回券コース

一ヶ月ほど利用させていただいてますが、トレーナーさんが本当に熱意があって面白く毎回楽しくトレーニングができてます。きついトレーニングも田島さんとだから頑張れてます！

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お客様のトレーニング風景とトレーナー

年齢を気にせず健康な身体づくりを続けられるパーソナルジム

60代女性/ボディメイクコンサル(6ヶ月週2回コース)

軽やかに動ける健康な70代を迎えたいと思い、運動を生活に取り入れるなら「自分一人でやるよりパーソナルジムが良いのでは」と考えて探していました。 新宿エリアで通いやすく、経験豊富なスタッフの方が揃っているこちらのジムを見つけ、通い始めました。 私は運動の経験もあまりなく、60代ということもあり、身体のあちこちに痛みや不安がある状態だったので、最初は少し心配していました。 ですが、トレーナーさんがこちらの身体の状態やペースをしっかり見ながら、トレーニングの方法を分かりやすく丁寧に教えてくださるので、安心して取り組めています。 礼儀正しく接してくださる一方で、必要なところではしっかり厳しく指導してくださるので、「自分一人だったらここまで頑張れないな」と思うこともありますが、少しずつできることが増えてきました。 ジム内も清潔で気持ちよく、落ち着いた環境でトレーニングできるのも嬉しいです。最初は慣れない動きもありましたが、通ううちに少しずつ身体が慣れてきて、運動することが習慣になりつつあります。 これからも無理をせず、自分の身体と向き合いながら、健康で軽やかに動ける70代を目指して、このまま良い習慣として長く続けていきたいと思います。

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トレーナーとお客様のツーショット

初めてのパーソナルジムでも安心して楽しく続けられています

20代男性/ボディメイクコンサル(12ヶ月96回コース)

初めてパーソナルジムに通うので、最初は「ちゃんとトレーニングできるかな？」と少し不安でしたが、トレーナーさんが初心者にも分かりやすく丁寧に教えてくださるので、安心してトレーニングできています。 マシーンの使い方やトレーニングのフォームなど、分からないことも一つひとつ丁寧に説明してもらえるので、運動経験があまりない方でも始めやすいと思います。 トレーニング中も明るく声をかけてくださるので、きつい種目でも楽しく頑張ることができています！ 一人だと途中で諦めてしまいそうですが、トレーナーさんがサポートしてくれるので最後まで頑張れます。 また、新宿駅からも近くてアクセスが良いので、休日だけでなく仕事の日にも通いやすいのが嬉しいです。無理なく続けられる環境なので、これからも楽しみながら理想の身体を目指していきたいと思います！ 初めてパーソナルジムに通う方にもおすすめです。

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トレーナーとお客様のツーショット

駅から近くて便利！ポイントを押さえた丁寧な指導

30代男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月72回コース)

駅を出てからジムまでの道も分かりやすく、迷うことなくスムーズに到着することができました。 駅から近いので、これから通うことを考えてもとても便利だと思います。 トレーニングでは、トレーナーさんが一つひとつの動きを丁寧に教えてくださり、特に意識した方がいいポイントを分かりやすく伝えてくれました。 ただトレーニングをするだけではなく、フォームや身体の使い方をしっかり確認しながら進めてくださるので、安心して取り組むことができました！ トレーナーさんも話しやすく、楽しい雰囲気の中でトレーニングできたので、あっという間に時間が過ぎました。 アクセスの良さと丁寧な指導の両方が魅力的で、これからも継続して通いたいと思います！！

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友人とペアトレもできる！一人一人に合った指導をしてくれる！

40代女性/ボディメイクコンサルコース (6ヶ月72回コース)

一人でジムに通うことが不安だったため、友人と一緒にペアトレーニングで始めました。友人と励まし合いながら取り組めるので、楽しく続けやすく、トレーニングの時間が毎回楽しみになっています。 ペアトレーニングでも、全員が同じメニューを行うのではなく、それぞれの体力や目標、身体の状態に合わせて指導してもらえる点がとても安心でした。分からないことも丁寧に教えていただけるので、運動に苦手意識がある方にもおすすめです。 ボディメイクやダイエットはもちろん、姿勢や身体の使い方も意識しながら進められるため、無理なく自分のペースで取り組めています。薬院駅から近く、天神エリアからも通いやすいので、友人と一緒にパーソナルトレーニングを始めたい方にもぴったりだと思います。

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ヒップアップ効果間違いなし！無理なく続けられるパーソナルジム！

20代女性/ボディメイクコンサルコース 3ヶ月36回コース

薬院・天神でパーソナルジムを探している方には、THE PERSONAL GYM 薬院・天神店をおすすめしたいです。 私自身、運動経験がほとんどなく、最初はトレーニングを続けられるか不安でした。しかし、担当トレーナーの方が身体の状態や目標を丁寧に確認しながら、その日の自分に合った内容を提案してくださるので、無理なく通い続けることができました。 ヒップアップを目標に始めましたが、トレーニングだけでなく、姿勢や身体の使い方、食事についても分かりやすく教えてもらえたことが大きかったです。自己流では何をすればいいか分からなかったので、正しいフォームを見てもらいながら取り組める環境はとても安心でした。 薬院駅から近く、天神からも通いやすいため、仕事帰りや予定の前後にも通いやすいと思います。ダイエットやヒップアップ、ボディメイクを頑張りたい方はもちろん、運動初心者でパーソナルジム選びに迷っている方にも、一度体験トレーニングをおすすめします。

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綺麗なウエストヒップライン

曲線美の身体を目指して！綺麗なヒップとウエストラインを手に入れるために入会

20代／女性／ボディメイクコンサル（3ヶ月36回コース）

これまでダイエットをしても、体重を落とすことばかりを意識してしまい、思っていたような身体のラインにならないと感じることがありました。 特に気になっていたのが、お尻とウエストです。 ただ細くなるのではなく、ヒップは丸く綺麗に、ウエストはすっきりとした女性らしい曲線のある身体を目指したいと思い、パーソナルジムに通うことを決めました。 最初は筋トレをすると脚が太くなってしまうのではないか。という不安もありましたが、カウンセリングで自分の身体の悩みや理想の体型について相談すると、ただ体重を落とすだけではなく、姿勢や身体の使い方まで含めてトレーニングしていくことを教えてもらいました。 実際のトレーニングでは、ヒップや背中、お腹など、目的に合わせて種目を組んでもらえるので、どこを意識すればいいのかがとても分かりやすかったです。 自分一人でトレーニングしていたときは、なんとなくスクワットや腹筋をするだけでしたが、パーソナルではフォームを細かくチェックしてもらえるので、同じ種目でも身体への効き方が全然違うことに驚きました。 特にお尻のトレーニングは、正しい姿勢や身体の使い方を意識するだけで、しっかりと効いている感覚がありました。 また、トレーニングだけではなく、姿勢や身体のバランスについても見てもらえるのが嬉しいポイントです。 自分では気づかなかった身体の癖を教えてもらい、普段から姿勢を意識するようになったことで、少しずつ身体に対する意識も変わってきました。 何より嬉しいのは、トレーニングを続けることで体重だけではなく、鏡で見たときの身体のラインを意識するようになったことです。 以前は体重計の数字ばかり気にしていましたが、今はお尻が少し上がってきたように感じたり、ウエストのラインが少しすっきりしてきたと、自分の身体の変化を見るのが楽しみになっています。 パーソナルジムなので、周りを気にせずトレーニングに集中でき、トレーナーさんも丁寧に教えてくれるので、筋トレ初心者でも安心して無理なく続けられています。 これからは、また更に女性らしいメリハリのある身体、綺麗なヒップとウエストラインを目標にトレーニングを続けていきます！

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3ヶ月で−7kgを達成！体調が良くなり、ゴルフのスコアも向上

50代男性　ボディメイクコンサルコース3ヶ月24回(週2回利用)

現在は月額4回コースで継続中。 健康的に体重を落とし、動きやすい身体をつくるために、3ヶ月間のボディメイクコンサルコースをスタートされました。 週2回のパーソナルトレーニングに加え、食事や生活習慣も見直しながら、無理なく継続できる身体づくりを実施。 その結果、3ヶ月で体重−7kgを達成しました。 体重や見た目の変化だけでなく、以前よりも体調が良くなり、日常生活でも身体の軽さを実感。さらに、趣味で続けているゴルフでは身体が動かしやすくなり、スコアアップにもつながりました。 3ヶ月間のコース終了後も、良い状態を維持しながらさらに身体を整えていくため、現在は月額4回コースでトレーニングを継続されています。 短期間だけ頑張るのではなく、定期的な運動を生活の一部として続けることが、体型や体調の維持、ゴルフのパフォーマンス向上につながっています。 これからも健康的な身体を維持しながら、ゴルフをさらに楽しめる身体づくりをサポートしていきます。

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S様ツーショット

持病があっても安心して楽しく通えるジム

30代/男性　ボディメイクコース

持病があるため、最初はトレーニングを始めることに少し不安がありましたが、体調や身体の状態に合わせて無理のないメニューを組んでもらえるので安心して通えています。 毎回フォームや負荷を丁寧に見てもらえるので、楽しく続けながらも効果を感じられているのが嬉しいです。無理に追い込むのではなく、自分に合ったペースで進めてくれるところがとてもありがたいです。 日暮里近辺で、身体に不安がある方や運動を無理なく始めたい女性にもおすすめできるパーソナルジムです。

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