ダイエット目的で始めたトレーニングが、気づけば趣味になりました
20代男性 ボディメイクコンサル3ヶ月24回
元々はダイエットを目的に通い始めました。
運動習慣もほとんどなく、体を引き締めたいという気持ちはあったものの、自分一人ではなかなか続けることができなかったため、思い切ってパーソナルジムに通うことを決めました。
最初は3ヶ月プランで入会し、「まずはダイエットができればいいかな」という軽い気持ちでスタートしました。
正直なところ、筋トレもほとんど経験がなく、パーソナルジムと聞くと少しハードルが高いイメージもありました。
しかし、実際に通い始めてみると、トレーナーの方が一つひとつ丁寧にフォームや体の使い方を教えてくださるので、初心者の自分でも安心してトレーニングに取り組むことができました。
特に通い始めて1ヶ月ほど経った頃から、少しずつ体を動かすこと自体が楽しく感じるようになり、「もっとトレーニングをしてみたい」と思うようになりました。
回数を重ねるごとに扱える重量が増えたり、体が変わっていく実感が出てきたことで、どんどん筋トレの魅力にハマっていきました。
気がつけば、最初はダイエット目的で始めたはずのトレーニングが、今では自分の中で楽しみな時間になっています。
運動初心者だった自分がここまで筋トレに興味を持つようになるとは思っていませんでした。
最初は「パーソナルジムってどうなんだろう？」という気持ちもありましたが、実際に通ってみて後悔は一切ありません。
トレーニングを通して体を動かす楽しさを知ることができ、本当に通ってよかったと思っています。
これからもトレーニングを続けていきたいです。
本当にありがとうございました！
効果には個人差があります。
