お客様の声 Review

八王子50

健康診断の数値が良くなってきています！

50代男性/ダイエットコース（3ヶ月24回）

健康診断の数値がここ２、３年で悪くなってきて流石に運動をしないと思い通い始めました。全く運動経験がない自分ですが自分の身体や体調に合わせてトレーニングしていただけているので楽しく続けれています。食事もみていただいており無理なく色々と提案していただけているのでそこまでキツくないです。1年経って健康診断の結果も驚くほど変わっていて運動と食事は大切なんだと痛感しました。自分の健康のためにこれからもトレーニング続けていこうと思います。

効果には個人差があります。
レビュー

手ぶらで通えるのは嬉しすぎる！

20代女性/ボディメイクコンサル（週2回　６ヶ月コースご利用）

新しく飯田橋にできたパーソナルジム！ 内装もすご綺麗でめちゃくちゃかっこよくてオシャレでした！ トレーナーの方は説明がすごくわかりやすくて、初心者の私でも体の使い方がわかるように、簡潔で丁寧な声掛けでした！ ウェアは上下共に借りれるので仕事終わりに手ぶらで通えるのは嬉しすぎる！ トレーナーの方はとても説明がわかりすくてモチベーションをあげてくれる声掛けをしてくれるのでこれからも頑張って通って、自分に自信が持てるようになりたいと思います！

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無理なく続けられています!!

20代男性/ボディメイクコンサル（週2回　6ヶ月コースご利用）

以前は24時間ジムで、自己流でとにかく「追い込むこと」ばかり意識していました。 ですが、飯田橋にあるTHE PERSONAL GYMに通い始めてからは、小西トレーナーに正しいフォームや身体の使い方、ケアや調整方法まで丁寧に教えていただき、身体を痛めることなく効率良く筋肉を付けられるようになりました。 無理に追い込むのではなく、「体を整えながら鍛える」という考え方を知れたのが大きいです。 立地が良く通いやすいので、無理なく続けられています。

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お客様の声

丁寧なトレーニングをいつもありがとうございます😊

20代女性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

丁寧なトレーニングをいつもありがとうございます😊 通い始めてから、運動習慣が身についてきたことを実感しています。自分の体を変えたい気持ちはありながらも、なかなか継続できずにいましたが、正しいフォームや目的に合わせたメニューを丁寧に指導していただけるので、毎週楽しく続けられています💪 現在は「腹筋を割りたい」「懸垂を1回できるようになりたい」という目標に向けてトレーニング中ですが、弱い部分に合わせて種目や強度を調整してくれるので、小さな変化でも自覚できていて嬉しいです🔥 また、食事面も相談すると献立まで作っていただけるので、日々の食事管理がしやすくなりました🍽️ 自分では難しい栄養バランスも考えてもらえるので、体作りをトータルでサポートしてもらえる安心感があります。 トレーニング・食事の両面で丁寧に向き合っていただけるので、これからも継続して自分の目標達成を目指したいと思います✨

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適切な指導で体が鍛えられているのを感じています💪

30代男性/ボディメイクコンサル2ヶ月16回

適切な指導で体が鍛えられているのを感じています💪 毎回のトレーニングが楽しく、無理なく通うことができています😊 もともと身体がたるんできたことが気になり、自己投資として通い始めたのですが、通うごとに筋肉がついている実感があります✨ 正しいフォームや負荷の調整を丁寧に行っていただけるので、効率よく鍛えられている感じがあります。 トレーナー目線でも骨格が良く、どんどん筋肉がついてきていると言っていただけるので、それがまたモチベーションになっています🔥 普段は自分でエニタイムに通って有酸素運動を取り入れながら、こちらでは筋力トレーニングを中心に取り組めているので、バランス良く体を整えられている感覚があります🏃‍♂️🏋️‍♀️ これからも楽しみながら引き締まった体を目指して継続していきたいと思います😊✨

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初めてのパーソナルでしたが、丁寧に教えていただきとても良かったです！

20代男性/ 回数券30回

初めてのパーソナルでしたが、丁寧に教えていただきとても良かったです！最初は太っているわけではありませんでしたが、同時に筋肉量も少ない状態からスタートしました。トレーニング内容やフォームの基礎を一つ一つ丁寧に教えていただき、自分の体が少しずつ変わっていく感覚があり、継続して通えている理由だと思います😁 特に、私の現状に合わせて負荷を調整していただいたり、減量フェーズに入ったタイミングで有酸素運動を多めに取り入れてもらったりと、都度メニューを変えていただけることがありがたいです！筋肉が少しずつついてきて見た目にも変化が出てきたことで、姿勢や体つきにも自信が持てるようになりました💪 今後もトレーニングを続けながら、より引き締まった体を目指していければと思います！

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丁寧かつ分かりやすくトレーニングを楽しめるジムです！

20代男性/ボディメイクコンサル2ヶ月16回コース

本八幡駅からのアクセスがとても良く、通いやすい立地にあります。 ジム内は清潔感があり、トレーニング器具も種類が豊富で、 初めてでも安心して利用できる環境でした。 パーソナルジムは初めてだったので最初は少し緊張していましたが、担当してくださったトレーナーさんがとても気さくで話しやすく、コミュニケーションを取りながら楽しくトレーニングすることができました。 フォームのポイントや身体の使い方など、分かりやすく丁寧に教えていただけたので、新しい気づきがたくさんありました。 「自分でもまだまだ変われるんだ！」と前向きになれたので、これからも継続して通っていこうと思います。 初めての方でも安心してスタートできる、とてもおすすめのパーソナルジムです！

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立地がよく通いやすく楽しいジム！

20代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月36回コース

本日はありがとうございました！ 背中を中心としたトレーニングをご指導いただきました。効かせたいところにダイレクトに効くように分かりやすくアドバイスしていただき、楽しくトレーニングすることができました！ トレーニング器具はGYM GARAGE で統一されており、デットリフトからアームカールまで幅広くトレーニングすることができました！ パーソナルジムは少し近寄りがたいイメージがありましたが、スタッフの皆さんも明るく笑顔な方ばかりでポジティブな気持ちでトレーニングできました！ 本八幡駅から徒歩1分と言う好立地で遠方から来た私もとてもアクセスしやすかったです。 今後も利用させていただく予定です！ 本日はありがとうございました！

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自分のレベルに合わせて無理のないトレーニングを提案してくれたのも嬉しかったです！

30代女性/3ヶ月週2回コース

美尻を目指したくて、思い切ってこちらのパーソナルジムに通うことにしました👯‍♀️ 体験の時からトレーナーさんがとても丁寧にヒアリングしてくれて、普段の姿勢やクセ、どんなヒップラインを目指したいのかまで細かく聞いてくれたので、最初から安心してスタートできました。自分のレベルに合わせて無理のないトレーニングを提案してくれたのも嬉しかったです。 赤羽駅からほぼまっすぐで場所も分かりやすく、ジムの雰囲気もオシャレで綺麗なので通うたびに気分が上がります✨ トレーナーさんがフォームを優しく整えてくれるので、普段意識できていなかったお尻の筋肉が動いているのを実感できて、「これなら続けられそう」と思えました。 これからどんな変化が出るのか楽しみです👼🏻 美尻づくり、これからも頑張ります❣️

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納得できる場面が多く、知識が増えて嬉しかったです

20代男性/トレーニング40回券

丁寧に細かく教えてもらえて、本当にわかりやすかったです！これまで自己流でトレーニングしていたので不安も多かったのですが、どの筋肉をどう使うのかを一つひとつ説明してくれるので、納得できる場面が多く、知識が増えて嬉しかったです。フォームを直してもらうだけで効き方が全然違うのにも驚きました。また、ただ指導するだけではなく、こちらのレベルに合わせて無理のない範囲でしっかり追い込んでくれるので、トレーニングが終わった後はしっかりと疲労感があり毎回達成感を感じます。トレーナーさんも話しやすく、質問にも気さくに答えてくれるので、やる気がどんどん湧いてきます。これからしっかり通って、まずはずっと目標にしていたベンチプレス100kgを本気で目指します🔥🤝 自分のペースで頑張れる環境なので、継続が楽しみです！

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