お客様の声 Review

女性のお客様が背中を鍛えるトレーニングをしている画像

朝早くから通えて嬉しい！1ヶ月で身体の変化を実感

20代女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週3回コース)

いつも朝早くからトレーニング受けさせていただいてます。 どのトレーナーさんも丁寧で親切に教えてくださったり、『できる！ラスト頑張れ！』など絶対にポジティブになれるような声かけしていただけたりとトレーニングを楽しく続けられています！ 全くマシーンの使い方がわからない私でもできるように分かりやすく説明してくださるので安心できます。 食事管理などもちゃんと指導いただけるので正しい知識をつけることもできました！ プロテイン飲むタイミングもちゃんと教えてもらったのでバッチリです！ まだ通い始めて1ヶ月ですが身体の変化を感じられているのでこれからが楽しみです。 基本的に褒めてもらえるのでトレーナーさんに優しさを求めてる方には是非足を運んでパーソナルうけていただきたいです！！！

効果には個人差があります。
お客様がサイドレイズをしている画像

理想の体へ、最初の一歩を踏み出せました！

30代女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週2回コース)

今日はありがとうございました！ これまで「トレーニングを始めたい」と思っていても、なかなか一人では踏み出せなかったのですが、今回トレーナーさんに丁寧にサポートしていただき、勇気を出して一歩を踏み出すことができました！ 自分が目指している理想の体格や身体の悩みもしっかりと汲み取ってくださり、自分に合ったトレーニング方法を分かりやすく教えていただけたのがとても良かったです。フォームについても細かくアドバイスしてくださるので、どこを意識して動かせばいいのかが分かり、安心してトレーニングに取り組むことができました。 一人でトレーニングしている時よりも、トレーナーさんに声をかけてもらいながら取り組むことで、普段の2倍くらい気合いが入りました！最後までしっかり追い込むことができて、終わった後は達成感もあり、とても充実したトレーニングになりました。 「一人ではなかなか続かない」「何をすればいいか分からない」という方にもおすすめしたいです。 これからも理想の身体を目指して頑張っていきたいと思います！ 今回は本当にありがとうございました！またぜひ行きます！

効果には個人差があります。

自己流では感じられなかった変化を実感！同僚からかっこよくなったと言われました！

50代男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回)

これまでジムには通っていたのですが、なかなか思うような効果を実感できず、今のやり方で本当に合っているのかなと感じていました。 また、以前に一度体調を崩して倒れた経験もあり、せっかくトレーニングをするなら、自分の体についてしっかり理解している人に、食事や筋トレについて教えてもらいたいと思うようになりました。 そこで、自己流で続けるのではなく、一度プロに見てもらおうと思いパーソナルトレーニングを始めました！ 普段は仕事が忙しく、トレーニングできるのは基本的に休みの日だけですが、限られた時間だからこそ、毎回集中して取り組むことを意識しています。 実際に始めてみると、これまで何となくやっていたトレーニングでも、フォームや体の使い方を細かく教えてもらうことで、効き方が全く違うことに驚きました。 食事についても、自分に必要なものを教えてもらいながら意識するようになり、ただ体重を落とすのではなく、健康的に体を作っていくことを考えられるようになりました。 少しずつ継続していく中で、体力がついてきたことや筋肉が増えてきたこともはっきりと実感しています。 さらに嬉しかったのが、仕事中の集中力が以前より上がったように感じることです。 そして何より驚いたのが、最近同僚からかっこよくなったと言ってもらえたことです！ 自分では毎日見ているので大きな変化に気づきにくかったのですが、周りから言ってもらえることで、実際に体が変わってきているんだと実感できました。 今まで自己流でジムに通っていた時には、ここまで体の変化を感じることはなかったので、正しい知識を持って取り組むことの大切さを改めて感じています。 これからも仕事とトレーニングを両立しながら、少ない時間でも効率よく体を鍛えて、さらにかっこいい体を目指していきたいです！

効果には個人差があります。

「通って正解！」トレーナーの的確な指導で、理想の身体づくりをスタート！

20代男性／ボディメイク目的／（週2回　40回券ご利用）

ボディメイク・筋力アップ目的で通っています！綾瀬周辺でパーソナルジムを探していた中で、THE PERSONAL GYM綾瀬店を知り、トレーナーの知識や指導力、話しやすい雰囲気に魅力を感じて通い始めました。実際にトレーニングを受けてみると、ただ回数をこなすのではなく、フォームや身体の使い方、狙っている筋肉まで細かく説明してもらえるので、自己流で筋トレをしていた時とは効き方が全く違うと感じています。 その日の身体の状態や目標に合わせて重量や種目も調整してもらえるため、「なぜこのトレーニングをするのか」が分かりやすく、安心して取り組めています。分からないことも気軽に質問でき、毎回的確なアドバイスをもらえるので、身体づくりへのモチベーションも以前より高くなりました。 口コミにも書いた通り、「ほんとジョンさんのパーソナルが凄すぎて、通って正解です。めちゃおすすめです！」と感じています。 綾瀬駅周辺や足立区で、ダイエット・筋力アップ・ボディメイクを目的にパーソナルジムを探している方や、自己流の筋トレでなかなか変化を感じられない方にもおすすめしたいジムです。これからさらに身体が変わっていくのが楽しみです！

効果には個人差があります。

バスケで当たり負けないために！

Tさん/20代男性/回数券20回

高崎駅から近く通いやすいパーソナルジムです。 仲里トレーナーに担当していただいていますが、とても話しやすく毎回楽しくトレーニングできています。 自分では正しいと思っていたフォームも細かく見直してもらい、今まで意識できていなかった部分に気付くことができました。パーソナルトレーニングならではの丁寧な指導で、初心者でも安心して続けられると思います。 高崎でパーソナルジムやパーソナルトレーニングを探している方におすすめです。 これからもよろしくお願いします。

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わからないことを解消できる！

20代男性/月額4回コース

体験で稲垣さんにフォームをメインに教えて頂きました。 自分はいつも24時間ジムで一人で筋トレしているのでフォームがあっているか不安だったので緊張しましたが、教え方もすごく丁寧で話しやすく、分かりやすかったです。 短時間でしたが、上手くできているかわからなかった種目も効き方が分かり、改善されました。 マシンの種類も豊富で、何よりAIを使ったマシンが置いてあり、初めて見たので驚きました。 始めたばかりで続くか不安な方や一人でトレーニングしているけどフォームがあっているか分からない方には是非一度足を運んで頂くとこれからの筋トレの改善に役立つと思います！ 今回はありがとうございました。

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たくさんの方におすすめのジム！

20代男性/月額4回コース

パーソナルの体験に参加させていただきました。ジムを始めて数ヶ月のため背中や肩が思うように効いてるのかわからなくて悩んでいたため今回稲垣さんに細かい動線や目線、立ち位置などを丁寧に優しく教えていただきました。軽い重量でも自分の効かせたい部位にしっかりと入ったり、自分では気づかない癖の動きに指摘していただいたことでバランス感覚が以前よりよくなりトレーニングに対し刺激が増えとても嬉しく、筋トレの楽しさを感じました！体験に来てとても良かったと感激しました。 すごく良かったので他の方にもおすすめしていきたいと思います。稲垣さん今回はありがとうございました😊

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大会出場を目標に始めた3ヶ月。体の変化を実感し、さらにボディメイクを続けたくなりました

20代男性｜大会出場を目指してボディコンサル3ヶ月36回に入会／契約満了後も継続を決意

以前からボディメイクに興味があり、いつか大会にも出てみたいという気持ちがありました。ただ、自分一人でトレーニングを続けていても、何を優先して取り組むべきか、どのように体を変えていけば大会に近づけるのかが分からず、本格的に挑戦するためにTHE PERSONAL GYM 所沢店のボディコンサル3か月・全36回で入会しました。 THE PERSONAL GYM 所沢店の山崎トレーナーは、その日の体の状態や目標に合わせて丁寧にメニューを組んでくださるので、毎回目的意識を持ってトレーニングに取り組めています。フォームや力の入れ方も細かく確認してもらえるため、以前よりも狙った部位にしっかり効かせられる感覚が身につきました。自己流では気づきにくかった姿勢や動きの癖も修正してもらえるので、トレーニングの質そのものが変わったと感じています。 通い始めてからは、背中や肩まわりをはじめ、全体的な体のラインに少しずつ変化が出てきました。写真で見比べたときにも、以前より背中の広がりや立体感を感じられるようになり、自分でも成長を実感しています。山崎トレーナーに体の変化を客観的に見てもらいながら、次に強化すべき部分を明確にできることも、大会に向けて取り組むうえで大きな支えになっています。 まもなく最初の3か月・36回の契約が終わりますが、ここで終わりではなく、さらに3か月・36回で継続したいと考えています。大会に向けてもっと体を仕上げたいことはもちろん、大会後もさらに理想の体を目指してボディメイクを続けていきたいと思えるようになりました。 ただ鍛えるだけではなく、目標に向けて何を積み重ねればよいかを一緒に考え、サポートしてもらえる環境があるのはとても心強いです。大会を目指している方や、本気で体を変えたい方には、THE PERSONAL GYM 所沢店と山崎トレーナーをおすすめしたいです。

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スポーツのパフォーマンス向上に向けて！

20代/女性/ボディメイクコンサル12ヶ月96回

スポーツをしていますが体重増加による動きの悪さや、膝の痛みがあり高いパフォーマンスを発揮することが難しくなりました。 今後の大会や競技人生を辛いものではなくより楽しいものにするためにパーソナルトレーニングに通うことにしました。 トレーニングをするまでは気づかなかった左右の筋力差を発見してもらいました。自分では分からなかった弱点を見つけることができ、またそこを改善するためのメニューやトレーニング前のコンディショニングまで丁寧に行ってもらっています。仕事終わりの遅い時間にも通いやすく不規則な食生活の中でもできるアドバイスをいただけるので無理なく続けられます。これからの変化が楽しみです。

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高槻お客様とのツーショット

ウェディングに向けて最終調整でパーソナルをお願いしました！

20代/女性/回数券12

結婚式に向けて最終調整も兼ねてパーソナルジムを探していたところ、職場の方から紹介していただき、通うことを決めました！ 高槻市駅から徒歩で通いやすく、レンタルウェアも用意されているので、仕事終わりでも手ぶらで通えるのがとても便利です。仕事をしながらでも無理なく通える環境が整っているのが嬉しいです！ 今回はウエディングに向けたボディメイクが目的だったので、特にドレスを着た時に綺麗に見えるよう、背中や肩周りを中心にトレーニングしていただいています。それだけではなく、下半身など全身もしっかり鍛えてもらえるので、全体的にバランスよく身体を整えられていると感じています。 通い始めて約1ヶ月ですが、体脂肪量が約1kg減りました！以前と比べて腕周りの筋肉に少しずつ立体感が出てきたように感じていて、目に見える身体の変化を実感できるのが嬉しいです。 担当してくださっている足立トレーナーは、いつも明るく元気で、まさに太陽みたいな人です（笑） トレーニングはしっかり追い込んでもらえますが、明るく楽しい雰囲気で盛り上げてくださるので、きついトレーニングも楽しみながら頑張ることができています！ ちなみに、写真でしているポーズは「ラブ上等」のワッサーポーズらしいです（笑） こういうところでも楽しませてくれるので、毎回元気をもらっています！ 結婚式という目標に向けて、ただ体重を落とすだけではなく、ドレスを着た時に綺麗に見える身体づくりをしていただけるのが嬉しいです。 高槻でパーソナルジムを探している方や、結婚式に向けてボディメイクをしたい方には、ぜひおすすめしたいパーソナルジムです！

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