お客様の声 Review

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結婚式に向けて楽しくダイエットを頑張れています！

30代女性/回数券40回券コース

結婚式に向けてダイエットをしたいと思い、入会しました。最初はトレーニングについていけるか少し不安もありましたが、担当してくださっている大岡トレーナーがいつも優しく、楽しく進めてくださるので、毎回前向きな気持ちで取り組めています！ トレーニング中はきつい場面もありますが、その時もやる気が出るように明るく声をかけてくださるので、「あと少し頑張ろう！」と思えて、最後までやり遂げることができます。自分一人では途中で諦めてしまいそうな時でも、しっかりサポートしてもらえるので安心です！ また、毎回1時間が本当にあっという間に感じるくらい、楽しくトレーニングできているのも嬉しいポイントです。駅からも近く通いやすいですし、施設も清潔感があって綺麗なので、気持ちよく通えています！ 3ヶ月後にどんな変化が出るのか楽しみにしながら、結婚式に向けてこれからも頑張って続けていきたいと思います^ ^

効果には個人差があります。
高槻お客様写真

高槻市で夫婦で楽しく安心して通えるパーソナルジムです！

50代/ご夫婦（女性）/回数券40

系列店時代からお世話になっております。 以前から夫婦で運動習慣をつけたいと思っており、系列店時代に担当していただいていた足立トレーナーに、引き続きお願いしたくて高槻店にも通わせていただいています。 店内は広々としていて清潔感があり、落ち着いた雰囲気なので、毎回気持ちよくトレーニングができるのも魅力です。 トレーニングでは、それぞれの体力や目的に合わせてメニューを組んでくださるため、運動経験に差があっても安心して取り組めます。私は運動があまり得意ではありませんでしたが、フォームを丁寧に教えていただき、励ましてくださるので毎回楽しく続けられています。一方で主人もしっかり負荷をかけたトレーニングができているようで、夫婦それぞれが満足できる内容だと感じています。 食事についても無理なく続けられるアドバイスをいただけるので、少しずつ身体の変化を実感でき、健康に対する意識も以前より高まりました。 ダイエットやボディメイクだけでなく、「夫婦で一緒に健康づくりを始めたい」「運動を習慣化したい」という方にも、自信を持っておすすめできるパーソナルジムです！

効果には個人差があります。
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仕事帰りでも通いやすく、毎回楽しく運動できています！！

20代女性/ボディメイクコンサル12ヶ月96回

通い始めて2ヶ月ほどですが、毎回ワイワイ楽しく運動できています！！最初はトレーニングに対して少し不安もありましたが、明るい雰囲気でサポートしてもらえるので、きついメニューでも前向きに取り組むことができています。トレーナーの方が楽しく声をかけてくれるので、運動が苦手でも「また頑張ろう！」と思えるのが嬉しいです！ 夜遅くまで利用できるところも、仕事との兼ね合いを考えるととても便利です。仕事終わりでも無理なく通えるので、忙しい日が続いても運動習慣を崩さずに続けられています。駅から近く、仕事帰りに毎回そのまま寄れるところも、継続しやすい大きなポイントだと思います！ まだ始めて2ヶ月ですが、少しずつ体を動かすことにも慣れてきて、運動する時間が楽しみになってきました。これからも楽しく通いながら、しっかり体を変えていけるように頑張りまーす！！

効果には個人差があります。

「もっと思い通りに滑りたい。趣味だからこそ、本気で身体づくりを始めました。」

30代男性｜趣味のスノーボードを楽しむために入会｜パフォーマンス向上・機能改善目的

冬になると毎年スノーボードへ行くのが一番の楽しみで、シーズン中は何度もゲレンデへ足を運んでいます。 滑ること自体は大好きですが、年々「もっとキレのあるターンがしたい」「午後になると脚が張って思うように動けなくなる」「翌日に疲れが残る」と感じることが増えてきました。 まだ30代なので年齢を言い訳にはしたくありませんでしたが、「身体を変えればもっと上手く滑れるかもしれない」と思い、本格的に身体づくりを始めようと考えました。 最初は筋トレをすればいいのかなと思っていましたが、スノーボードに必要なトレーニングが分からず、自己流では遠回りになる気がしていました。 そこで、専門的に身体を見てもらいたいと思い、THE PERSONAL GYM 所沢店の体験トレーニングを予約しました。 体験を受けて最初に驚いたのは、いきなりトレーニングを始めるのではなく、姿勢や身体の動き、柔軟性、バランスまで細かくチェックしていただけたことです。 「スノーボードではここが重要になります」「この動きが良くなるとターンも安定しますよ」と、一つひとつ理由を説明してもらえたので、ただ鍛えるだけではないことに驚きました。 トレーニング内容も、身体のコンディショニングから始まり、体幹トレーニング、股関節の可動域を広げるエクササイズ、バランス能力を高めるメニューなど、すべてスノーボードの動きにつながる内容でした。 特に片脚で行うトレーニングでは、自分ではバランス感覚に自信があると思っていましたが、想像以上に身体がブレてしまい、「まだまだ改善できる部分があるんだ」と実感しました。 トレーナーの山崎さんから、「この安定性がターンや着地で活きてきます」と説明を受け、すべてのトレーニングに目的があることを理解できた瞬間、「ここなら本当に競技パフォーマンスを高められそうだ」と感じました。 体験後は身体が軽くなった感覚もあり、普段使えていなかった筋肉がしっかり働いていることを実感できました。 その日に入会を決めた一番の理由は、「一人ひとりの目的に合わせてメニューを作ってくれる」という点です。 ジムというと筋肉を大きくするイメージしかありませんでしたが、THE PERSONAL GYM 所沢店では、趣味やライフスタイルまで考えた上でプログラムを組んでくれるので、「スノーボードをもっと楽しめる身体を作る」という自分の目標にぴったりでした。 これからは筋力アップだけではなく、シーズン終盤でも疲れにくい身体、ケガをしにくい身体、そして思い通りに滑れる身体を目指して頑張りたいと思っています。 趣味だからこそ、長く楽しむために身体へ投資する価値はあると感じました。

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パーソナルトレーニング

初めてのパーソナルトレーニング頑張ります！！

20代女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週3回コース)

初めてパーソナルトレーニングしていただきました！ 初めてで緊張していたのですが、とても優しく教えてくださって、１時間あっという間で楽しかったです^ ^！！ 新宿御苑駅から近くてアクセスも良くて、そこも嬉しかったです！ いつもありがとうございます！！

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男性トレーニング

とてもいい刺激をもらってます！

30代男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月72回コース)

新宿御苑駅から近いので通いやすく助かっております。 トレーニング器具も充実しているのでトレーニング内容も単調にならず、日々充実しております！ もちろんトレーナーのスキルは文句なしです！！ また利用したいと思いました💪

効果には個人差があります。
パーソナルトレーニング

初めてのパーソナルトレーニング頑張ります！！

20代男性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週2回コース)

ジム内は清潔で使いたいマシンをすぐ使えて良かった。トレーナーのサポートも手厚く初心者でも安心でした。 新宿御苑駅からも近く、すごく通いやすいです。 個人にあったトレーニングメニューを考えてもらえるので本気で体を変えたい人におすすめできるパーソナルジムです！

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THE PERSONAL GYM蒲田店のお客様の声

蒲田でめちゃくちゃおすすめのパーソナルトレーニングジムです！

40代女性/40回券コース

蒲田でめちゃくちゃおすすめのパーソナルトレーニングジム。 始めにしっかりめにストレッチをしてくださってから前ももメインにしたトレーニングを。【その方にあったトレーニングをしてくださるようです】 綺麗で広々とした施設だし、スタッフさんは終始丁寧な対応。 トレーニングも前向きに頑張れたし、狙ったところにきかせることができました。 終わった後のプロテインドリンクもおいしくてあわせておすすめ。

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小岩　お客様ツーショット

独学から初パーソナルで筋肥大が止まらない！

30代男性/40回券

半年ほど独学で宅トレをしていたのですが成長の限界やフォーム、追い込みの限界を感じて初めてパーソナルを始めました。 こちらの要望に親身になってメニューを考えてくれたり毎回、かなりの筋肉痛で既に体が大きくなってきているのを実感します！ 是非おすすめです！週一の楽しみになってます！

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HYROXと出会い、人生で夢中になれる目標ができました！

30代女性/回数券40回券

これまで運動はしていましたが、明確な目標がなかったこともあり、なかなかモチベーションが続かず、途中でやめてしまうことが多くありました。 そんな中でHYROXという競技を知り、「金沢で挑戦してみたい！」と思ったことがきっかけで、THE PERSONAL GYM金沢店で畠中トレーナーにお願いすることにしました。 HYROXは初めての挑戦だったので不安もありましたが、畠中トレーナーが競技に必要な体力や筋力、動き方まで一つひとつ丁寧に教えてくださるので、安心してトレーニングに取り組むことができています。 毎回その日のコンディションに合わせてメニューを組んでくださるため、無理なく継続でき、今はHYROX完走という目標に向かって楽しく頑張れています！ トレーニングを続ける中で体力がついたことはもちろん、身体も少しずつ引き締まり、以前より見た目にも変化を感じられるようになりました。 さらに、仕事終わりに感じていた疲れやすさも以前より少なくなり、日常生活でも体力がついてきたことを実感しています。 何より、「完走する」という大きな目標ができたことで、トレーニングが義務ではなく楽しみになり、自然と運動を続けられるようになりました。 HYROXに向けたトレーニングだけでなく、身体づくりやコンディション管理までトータルでサポートしていただけるので、毎回充実した時間を過ごせています。 金沢でHYROXに挑戦してみたい方や、「何か新しいことにチャレンジしたい」「目標を持って楽しく身体を変えたい」という方には、本当におすすめしたいジムです！

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