お客様とトレーナー

一人ひとりの目的や身体の状態に合わせて指導してくださるので、「自分のためのトレーニング」という安心感があります!

30代女性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

最初は「パーソナルジムって厳しそう…」というイメージがあって少し不安だったのですが、実際に通い始めてみると、その印象は良い意味で大きく変わりました。 担当してくださっている二井谷さんはとても丁寧で、毎回こちらの体調や身体の状態、悩みをしっかり聞いた上で、その日に合ったトレーニングメニューを組んでくださいます。私は猫背が気になっていたのですが、姿勢改善も考慮したメニューを提案していただき、普段の生活で意識すると良いポイントまで分かりやすくアドバイスしていただけました。一人ひとりの目的や身体の状態に合わせて指導してくださるので、「自分のためのトレーニング」という安心感があります。 トレーニング中もフォームを細かく見てくださるので、初心者でも安心して取り組めますし、できたことはしっかり褒めてくださるのでモチベーションも維持しやすいです。無理に追い込むのではなく、その日のコンディションに合わせて進めていただけるのも嬉しいポイントです。 ジム全体の雰囲気もとてもフランクで、トレーニング中は集中しつつも、世間話をしながら楽しく進められるくらい居心地が良いです。ガチガチの体育会系の雰囲気が苦手な方でも、リラックスして通えると思います。 店内も清潔感があり、女性一人でも安心して利用できる環境が整っています。私のように運動が得意ではない女性でも無理なく続けられているので、ダイエットや姿勢改善、健康づくりを始めたい方にもおすすめできるパーソナルジムです。これからも楽しみながら続けていきたいと思います!

効果には個人差があります。
お客様のトレーニングをしている様子

一人ではなかなかできないレベルまで追い込んでくださるので、毎回達成感があります!

20代男性/月額8回

親身に指導してくださるトレーナーさんが六本木店から麻布十番ANNEX店へ移動されたタイミングで、私もこちらの店舗へ切り替えました。 通い始めて半年ほどになりますが、以前と比べて身体つきが変わってきたことを実感しており、周りからも「身体が引き締まったね」と言われることが増えました。継続することで少しずつ結果が出てきているので、モチベーションも高く保てています。 トレーナーさんは毎回その日の体調やコンディションを確認しながら、自分に合ったメニューを組んでくださるので安心して取り組めます。フォームも細かくチェックしていただけるため、狙った部位にしっかり効かせることができ、効率よくトレーニングできていると感じます。 トレーニング自体はしっかりハードで、一人ではなかなかできないレベルまで追い込んでくださるので、毎回達成感があります。ただ厳しいだけではなく、励ましながらサポートしてくださるので最後まで頑張ることができ、終わった後はとても充実した気持ちになります。 店内も清潔感があり、落ち着いた環境で集中してトレーニングできる点も魅力です。本気でボディメイクやダイエット、筋力アップを目指して身体を変えたい方には、とてもおすすめできるパーソナルジムだと思います。これからも目標に向けて継続して頑張っていきたいです!

効果には個人差があります。

楽しく続けられる環境で、身体の変化をしっかり実感しています!

20代男性/ボディコンサルコース3ヶ月36回

学生時代は部活動でフリーウェイトを使ったトレーニングをしていましたが、卒業してからはほとんど運動をしなくなり、気づけば体重も増えてしまいました。このままでは良くないと思い、もう一度しっかり身体を変えたいと考え、ボディコンサルコースに入会しました。 体験では、トレーナーがトレーニングの目的やフォームをとても分かりやすく教えてくださり、「ここなら楽しく続けられそう」と感じたことが入会の決め手でした。また、マンツーマンなので周りの目を気にすることなく、自分のトレーニングに集中できる環境もとても魅力的でした。 トレーニングでは、フォームや可動域、狙った筋肉へしっかり効かせるための身体の使い方まで丁寧に指導していただけるので、自己流との違いを毎回実感しています。重量だけを追うのではなく、正しいフォームで行うことの大切さを学び、以前より効率よくトレーニングができるようになりました。 食事についても、自分の生活リズムに合わせたアドバイスをいただけるので、無理なく続けることができています。食事への意識も変わり、身体づくりに必要な知識が少しずつ身についてきました。 通い始めて2ヶ月ですが、筋肉量が増え、見た目にも身体が引き締まってきたことを実感しています。以前より身体に厚みが出て、周りからも「身体が変わったね」と言われるようになり、とても嬉しく感じています。 残りの期間も、さらに筋肉量を増やしながら理想の身体を目指して頑張っていきたいと思います。楽しく続けながら本気で身体を変えたい方には、とてもおすすめできるジムです。

効果には個人差があります。