お客様の声 Review

自分のペースで続けられる方法を一緒に考えていただけます！

30代/男性　月額6回

板橋でパーソナルジムを探していた中で、THE PERSONAL GYM板橋店ANNEXに通い始めました。今では普段から利用しているジムで、これからも継続して頑張っていきたいと思える場所です。担当していただいている杉山トレーナーはとても気さくで話しやすく、初めて伺った時から安心して相談することができました。カウンセリングでは生活習慣や食事内容、仕事の忙しさ、運動経験まで丁寧に聞いてくださり、無理に厳しいことを押しつけるのではなく、自分のペースで続けられる方法を一緒に考えていただけたのが印象的でした。トレーニングでは毎回フォームや身体の使い方を細かく見ていただけるので、ただ動くだけでなく、しっかり効かせながら取り組めています。す自分では気づかなかった姿勢の癖や弱点も教えてもらえるため、少しずつ身体の変化を実感できています。食事面のアドバイスも分かりやすく、日常生活に取り入れやすい内容なので、無理なく続けられています。通い始める前はパーソナルジムに少し敷居の高さを感じていましたが、今では安心して通える大切な習慣になりました。ダイエットやボディメイクを本気で頑張りたい方はもちろん、運動を続けたい方にもおすすめできるジムです。これからも杉山トレーナーのもとで、目標に向かって頑張っていきたいです！

スーツが似合う身体を目指して、順調にスタートできています！

50代男性／ボディコンサルコース(2ヶ月16回)

これまでも運動は続けており、過去にパーソナルトレーニングを受けた経験もありました。しかし仕事が忙しくなったこともあり、徐々に運動する機会が減ってしまい、気づけば体重も増えてきてしまいました。せっかくならただ痩せるだけではなく、もう一度スーツが似合う引き締まった身体を目指したいと思い、入会を決めました。 トレーニングでは、現在の身体の状態や目的に合わせてメニューを組んでいただけるため、無理なく取り組むことができています。特にフォームや身体の使い方を丁寧に教えていただけるので、以前トレーニングをしていた時よりも効率よく身体を動かせていると感じています。説明も非常に分かりやすく、「なぜこの種目を行うのか」まで理解しながら取り組めるので納得感があります。 また、食事についてもライフスタイルに合わせたアドバイスをいただけるため、無理な制限なく続けられています。日々の意識も変わり、自然と健康的な習慣が身についてきました。 まだ始めて間もないですが、約1週間で1.5kgの変化があり、良いスタートを切ることができています。身体も少し軽くなった感覚があり、今後の変化がさらに楽しみです。 トレーナーの方のサポートのおかげでモチベーション高く続けられているので、このまま継続して理想の身体を目指して頑張っていきたいと思います。スーツをかっこよく着こなしたい方や、健康的に身体を変えたい方にもおすすめできるジムです。

50代からの体力づくりにぴったりのパーソナルジム

50代女性/月額6回コース

50代になり、体力づくりを目的に大宮でパーソナルジムを探して通い始めました。 大宮駅東口から徒歩8分ほどで、一度来れば場所も分かりやすく、とても通いやすいです。 担当の大須賀トレーナーはとても丁寧で、その日の体調や年齢に合わせてトレーニング内容を調整してくださるので、毎回安心して楽しく取り組めています。 無理なく続けられる環境なので、これからも健康維持を目標に頑張っていきたいと思います！

自宅トレーニングとの併用で、身体の変化を実感しています🔥

20代男性/月額4回

月額4回コースで継続して通っています！普段は自宅でもトレーニングをしていますが、一人だとどうしても限界の手前でやめてしまい、「あと1〜2回」を出し切る難しさを感じていました。こちらでは、その日の体調や身体の状態に合わせて負荷を調整してもらえるので、無理なく安全に、自分一人ではできないところまでしっかり追い込めています！胸や腕など、狙った筋肉に刺激が入る感覚も分かるようになり、フォームや身体の使い方も以前よりかなり改善しました☺️トレーニング後は腕がパンパンになるほど達成感があり、翌日の筋肉痛でもしっかり効いていることを実感できます！筋トレ経験がある方はもちろん、「何をしたらいいか分からない」「フォームに自信がない」「一人では続かない」という方にもおすすめです✨継続する中で、重量や回数も少しずつ伸びていて、以前よりトレーニングが楽しくなりました❤️‍🔥これからも目標に向けて、引き続き頑張っていきたいと思います！

若い子に負けてられない‼︎

70代/女性/ボディメイクコンサル2ヶ月16回

70歳になり食事や運動に気をつけていますが、二の腕のたるみやお腹周りのお肉が落とせずにプロの指導を頼ることにしました。今まで健康だと思っていた食事も実は食べていなさすぎて代謝が下がってしまっていることがわかりました。好きな食べ物も我慢せず私の実践しやすい形で食事のアドバイスをもらえるので生活に取り入れやすくストレスなくダイエットできています。そして、トレーニングですが私の体力や筋肉量に合わせて気になるところを改善するメニューを考えてくれるのでとっても助かっています。初心者でも続けやすくて1時間のトレーニングがあっという間に終わってしまいます。最近は腕にハリが出てきました！これからの変化も楽しみです。

最高の胸トレができました！🔥

20代男性/回数券

胸のトレーニングを行いました！ 清潔感があり、鏡も大きく、非常に快適な空間です！ 非常にパンプして大満足です^_^ こんなに素晴らしいトレーナーはなかなかいないと思います！！

過去一効いた脚トレでした🔥

20代男性/ボディメイクコンサル（週2回,6ヶ月利用）

今日は足トレありがとうございました！！ めちゃくちゃ最高でした🔥 部位への効かせ方もすごく勉強になったので、今後のトレーニングに活かしていこうと思います！！ 追い込みのシシースクワットは半端じゃなかったです😂 またぜひ行かせてください！！

【麻布十番】一人ひとりに寄り添った指導をしてくれると感じています！

20代男性/月額4回

これまでいくつかのパーソナルジムに通ってきましたが、その中でもこちらのジムが一番丁寧で、一人ひとりに寄り添った指導をしてくれると感じています。 担当していただいている姫野トレーナーは知識がとても豊富で、トレーニング中も「なぜこの種目を行うのか」「どこの筋肉を意識すると効果的なのか」まで分かりやすく説明してくださるので、納得しながら取り組むことができます。ただメニューをこなすだけではなく、身体の仕組みを理解しながらトレーニングできるので、毎回新しい発見があります。 特にフォームの指導がとても丁寧で、自分では気付かなかった細かな癖を修正していただくだけで、狙った筋肉への効き方が大きく変わりました。一人でトレーニングをしていた時との違いを実感でき、効率よく身体を鍛えられていると感じています。 また、トレーニングだけでなく、その日の身体の状態に合わせたストレッチや整体、コンディショニングなどのケアまで対応していただけるので、身体の疲労も残りにくく、安心して継続できています。姿勢や身体のバランスも少しずつ改善されてきた実感があり、日常生活でも身体が動かしやすくなりました。 店内はいつも清潔感があり、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できる環境です。トレーナーの皆さんも親切で話しやすく、初めての方でも安心して通えると思います。 トレーニング初心者の方はもちろん、他のジムで経験のある方や、本格的にボディメイク・ダイエット・筋力アップを目指したい方にも、自信を持っておすすめできるパーソナルジムです。

【麻布十番】正しいフォームでトレーニングできるようになり、毎回とても充実した時間になっています。

ボディメイクを目的に通い始めました。 以前は食事制限だけでダイエットを頑張っていましたが、なかなか思うような結果が出ず悩んでいました。こちらに通い始めてからは、担当の姫野トレーナーが私の生活スタイルや目標に合わせて、無理なく続けられる食事やトレーニング方法を提案してくださるので、ストレスなく身体づくりを続けられています。 トレーニングでは毎回フォームを細かく確認していただき、どこの筋肉を意識すると効果的なのかも分かりやすく説明してくださるので、初心者の私でも安心して取り組むことができています。正しいフォームでトレーニングできるようになったことで、効き方の違いも実感でき、毎回とても充実した時間になっています。 また、食事についても厳しく制限するのではなく、ライフスタイルに合わせて実践しやすいアドバイスをいただけるので、無理なく継続できるのが嬉しいです。少しずつ身体の変化も感じられるようになり、以前より自信を持てるようになってきました。 店内は清潔感があり、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できる環境です。トレーナーの皆さんも親切で話しやすく、毎回気持ちよく通えています。 麻布十番でパーソナルジムを探している方や、ダイエット・ボディメイクを無理なく続けたい方には、自信を持っておすすめしたいジムです！

【麻布十番】一言でいうと、本当に最高のパーソナルジムです！！

20代男性/回数券20回

友人の紹介で体験させていただきました！ 一言でいうと、本当に最高のパーソナルジムです！！ トレーナーさんの知識がとても豊富で、ただトレーニングを行うだけではなく、「なぜこの種目を行うのか」「どこの筋肉を意識すると効果的なのか」まで分かりやすく説明していただけたので、とても勉強になりました。正しいフォームや効率よく身体を鍛えるポイントも丁寧に教えていただき、自分一人でトレーニングするより何倍も充実した時間になりました。 また、一人では絶対に出せないところまで上手に励ましながらサポートしてくださり、自分の限界を超えることができました。終わった後の達成感は格別で、「頑張って良かった！」と心から思えました。 店内は清潔感があり、アットホームでとても居心地の良い雰囲気です。スタッフの皆さんも親切で話しやすく、初めてでも緊張することなく楽しくトレーニングできました。 初心者の方から本格的にボディメイクや筋力アップを目指したい方まで、安心して通える素晴らしいパーソナルジムだと思います。またぜひお願いしたいです！