お客様の声 Review

姿勢改善もやらなきゃ、、、

20代/男性/ボディコンサル（3ヶ月24回）

学生時代はスポーツをしていましたが、社会人になってから姿勢の悪さが気になるようになりました。特に学生の頃ヘルニアを起こしたことから腰への負担も感じていました。トレーナーの指導のもと、姿勢改善を意識した筋トレとストレッチを継続した結果、体幹が強くなり、自然と姿勢が良くなりました。また、肩こりや腰の違和感も軽減し、仕事などでの集中力もアップしました！学生時代のような動ける体を取り戻せた実感があり、トレーニングを続けるモチベーションになっています。

効果には個人差があります。
男性1人と女性1人

トレーナーが本格的です！店内もお洒落で素晴らしいパーソナルジムです！

30代/女性/回数券コース（40回券利用）

綾瀬でいろんなパーソナルジムを見ましたが、一番きれいでトレーナーさんも本格的だったのでTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）綾瀬店を選びました！トレーニング初めてですが、トレーニングの方法の説明がわかりやすいです！体調とか食事の調子も毎回確認しながら楽しく教えてくれます。トレーニング中も褒めてくれるのでやる気がでます！きついときもありますが、笑って応援してくれるので楽しいです。綾瀬でパーソナルジムを探している方はTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）綾瀬店をおすすめします！トレーナーさんは英語を勉強しはじめるらしいので応援してます！

効果には個人差があります。
肩を鍛えている男性

モチベーションがすごく上がります！

30代/男性/ダイエットコース（3カ月24回ご利用）

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）綾瀬店に行く度にいつもモチベーションが上がります！以前他のパーソナルジムに行ってましたが、あまり満足できず体も変わりませんでした。今回は信頼できるトレーナーと環境で挑戦したいと綾瀬でパーソナルジムを探していたらTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）綾瀬店を見つけました。トレーナーさんがダイエットの資格や専門大学を卒業しており大会でも実績があるため、説得力があります。通って一カ月ほどになりますが体の変化も感じています。綾瀬でパーソナルジムを探している方にはおすすめです。引き続きよろしくお願いいたします！

効果には個人差があります。
後藤様

理想の体型になるために頑張ってます

20代/女性/ダイエットコース（6ヶ月72回）

自己流のダイエットで痩せたり、太ったりを繰り返し悩んでいました。学生時代は太りにくかったのに社会人になると運動する機会も少なくなり、初めてのパーソナルトレーニングを開始しました。 最初は、とても緊張しましたがトレーナーさんたちとの会話が面白く、トレーニングのフォームの教え方も丁寧でわかりやすいので、運動嫌いな私でも続けられてます。なお、トレーニング前にストレッチと整体をしてもらい怪我のリスクも減らしてもらっています。 1カ月でマイナス3キロ減のペースできており、このままいけば目標も達成できそうです。 今後ともよろしくお願いいたします！！

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磯部さん

ベンチプレスMAX重量更新！！嬉しいです^o^

20代/男性/ボディコンサル（3ヶ月36回）

家や24時間ジムで自主トレーニングをしていましたが、なかなか効果が現れず&ベンチプレスの重量が上がらなくなりパーソナルジムの門を叩きました。最初はトレーニングのみで通っていましたが、筋力アップによるベンチプレス重量アップには食事が一番大切だということに気付かされ、トレーナーさんから食事指導を受けることにしました！自分自身に足りてない栄養素や、1日の食事行動スケジュールなども作ってくださり感謝しかないです。最初は40kgしか上がらなかったベンチプレスが、今では70kgは補助なしであげれるようになってます！！！ ここまできたら100kgは絶対にあげたいです！よろしくお願いします！！！

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サイドレイズしている男性

筋肉増量目的で通っています。

30代/男性/ダイエットコース（3カ月/24回プランご利用）

綾瀬で筋肉増量もできる本格的なパーソナルジムを探していたら、THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）綾瀬店のトレーナーさんが大会に入賞されていて筋肉もすごかったので体験に伺いました。実績、経験、知識がすごく体験してすぐに入会を決めました。トレーニングは私の体力に合わせてメニューを組んでくれます。フォームもわかりやすく端的に説明してくれます。これからもTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）綾瀬店で頑張っていきます！よろしくお願いいたします！

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ストレッチ風景

運動音痴で不安でしたが、3カ月続けられています！！

20代/女性/ダイエットコース（3ヶ月24回）

いつも店長さんにお世話になっております！！THE PERSONAL GYM 入谷鶯谷店ではトレーニングだけでなく、整体やストレッチも受けられ左右差があった背中の筋肉も均等になってきました。 それ以外にも、食事指導もLINEで毎日してくださり、ただ単にアドバイスをするのではなく面白い文章を交えて続けさせてくれるのもプロだなと感じてます笑 家でもできるストレッチなど、外食に行く際の専用のメニューを素早く作ってくださり値段以上のサービスを受けていると実感してます。 たまにチートデイも入れてしまいますが、今後ともよろしくお願いいたします！！

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外間と谷口さん

運動が習慣になり楽しんでます！

20代/女性/回数券コース

THE PERSONAL GYM 天六店でのトレーニングは毎回とても楽しく、あっという間に時間が過ぎます！これまでもジムには通っていましたが、自己流でのトレーニングが多く、「これで合ってるのかな？」と不安になることもありました。こちらではフォームや鍛えている部位について丁寧に教えていただけるので、しっかり効かせる感覚がつかめてモチベーションもアップしました！水分補給のタイミングや休憩時間、回数なども細かくサポートしてもらえるので、質の高いトレーニングができている実感があります。今では運動が習慣になり、週に1回通うのが楽しみな時間になっています。自分のペースで通える回数券コースも、ライフスタイルに合っていてとても助かっています！

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お客様の声

完全個室のパーソナルジムで私にあっています！

30代女性/回数券20回

最近体が硬くて、運動をしないといけないと思いたまたまチラシが家に入っていたので体験に行きました。 中は完全個室なのであまり人が多いところが苦手は私はとても合っていると思います。 トレーナーさんも気さくな方で楽しい雰囲気でトレーニングを追い込んでくれます。 引き続き宜しくお願いします！！

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みんなで写真

入谷•鶯谷はいつもにぎやかで楽しい！！

40代女性/回数券(20回コース)

家の近くに、パーソナルジムができたと聞いて体験に行き入会しました！！元々一人で24時間ジムに通っていましたが、背中のトレーニングのやり方がわからずで、体験トレーニングでしっかりと背中に効かせる方法を教えてもらいました。 姿勢も悪かったので、そこも相談してみると私には、私専用の姿勢改善トレーニングメニューがあるとのことで作成までしていただけました(^_^)運動歴も浅く、きついトレーニングばっかりかなぁと思っていましたがそんなこともなく、ここであればなんとか続けられそうです。 今後もよろしくお願いいたします。

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