お客様レビュー - THE PERSONAL GYM (ザパーソナルジム)

【錦糸町46】山岸さん

私は、パーソナルジムに通い始める前も自分でトレーニングを行なっていました。そこではyoutubeなどを観ながら独学でトレーニングを行なっていました。それでも筋肉は成長していき、頑張った分成果が出るトレーニングの楽しさに没頭していました。しかし、1年くらい経った段階で筋肉の成長に伸び悩みました。そこでプロの人に教わりながらトレーニングを学んでいき、自分の理想の体を目指していくことを諦めませんでした！週3回通わせていただき、停滞していた筋肉の成長がまた始まりました！やはりトレーニングフォームに対して客観的に視点でご指導いただける環境がすごく重要だと学びました！これからもまだまだ理想の体には程遠いのでよろしくお願いいたします！

【錦糸町45】町田さん

高校まで野球をやっていたこともあり運動をすることがすごく好きでしたが、社会人になり運動をすることがなくなっていました。そこで、一度自分で24時間ジムに通っていましたが、器具の使い方もわからず筋肉が使わなかったのでパーソナルジムを探すことにしたのがきっかけでした。正直他社のパーソナルジムなどもたくさん体験しましたが、普段の食生活の見直しやトレーニングのわかりやすさが、他のは違ったためすぐに入会を決めてしまいました。現在はダイエットコースを終え今でも回数券で通っています！ダイエットコースで教えていただいた食事の知識を自分で使いながら生活しているので、わかりやすく体型が変わることもなくこれからの人生体型のことに対して不安になることはなさそうです！その知識を使ってトレーニングには通い続けて今年の夏に向けてかっこいい体を目指していきたいです！これからもよろしくお願いいたします！

【吉祥寺26】東さん

トライアスロンの大会で完走するために通い始めました。こちらのジムは吉祥寺駅から近く、清潔感もありスタッフもとても優しくて爽やかでとても通いやすいです！私は今まで運動習慣があまりなかったのですが、THE PERSONAL GYM吉祥寺店に通い出して運動習慣がつき、体力も向上していき、トライアスロンの大会のために体重も落としているのですがしっかりと無理な食事制限もなく落としていってます！是非運動習慣をつけて、楽しく痩せたい人にオススメです！吉祥寺の中でもトレーニング器具、清潔感、スタッフどれをとっても完璧です！

【吉祥寺25】渡邉さん

憧れの女性になるために通い始めました！こちらのジムは吉祥寺駅から近いですが駅の混雑しやすい場所から少し離れているので通いやすいです。もともと痩せ型であまり太れないタイプだったのでトレーニングでしっかり筋肉がついてきてヒップアップが目に見えてわかるようになってきました。週2回ほど通っていますがトレーニングはかなりストレス解消にもつながっているのでこのまま続けてさらにいい体を目指していきたいです。初めて2ヶ月ほどで変化を感じてきたのでトレーニングを始めるなら早めをオススメします。吉祥寺の中でも機材が豊富なのでいろんな種目で追い込めるのも楽しいです。

【錦糸町44】田中さん

大学時代、水泳をやっていた経験があり運動は大好きでした。しかし、仕事の都合からなかなか運動習慣を戻すことができませんでした。4月になり転勤があったことがきっかけで、仕事にも少し余裕が出てきたためパーソナルトレーニングを受けることにしました。正直、24hジムに通っていても一人で行くことはできないと思い予約をとっていけるパーソナルジムに入会することを決めました！現在3か月ほど通っており、現役の時の体にだいぶ戻ってきたような感覚があります！自分のなりたい体をトレーナーの方が理解していただいているので、そこを重点的に鍛えていただいています！やっと現役の時の体に戻ってきたので、次は理想の体にうけてトレーナーの方と切磋琢磨しようと思っております！これからもよろしくお願いいたします！

【錦糸町43】島根さん

学生時代の部活動以来なかなか運動ができておらず、寝つきが悪く運動を自分で始めました。一人で24hジムに通いながら、独学でトレーニングをしていました。自分では正解だと思って続けていましたが、なかなか見た目の変化がなく困っており、パーソナルジムを探し始めたのがきっかけでした。実際に、初めてトレーニングを行った時はフォームの指導で時間が終わってしまうでした。自分の今までやっていたフォームが合っているところもありましたが、大事なポイントが抑えられていないなど間違っていることばかりでした。なぜ、そのフォームで行う必要があるのかなど論理立てて細かく教えていただきすぐさま入会を決めてしまいました。笑そこから現在、3ヶ月週3回のペースで通っていてみるみる体が変わっています！これからはパーソナルトレーニングで学んだことを一人でトレーニングをできるように頑張っていきます！そして月2回ほど、フォームチェックに利用できればと思っています！これからもよろしくお願いいたします！

【錦糸町42】成田さん

元々高校時代サッカーをやっていたのですが、引退してからなかなか運動する機会を失っていました。運動をしなくなってからは、自分の体がどんどん太っていき鏡を見るたびに嫌になるほどでした。現役のように腹筋を割ってそれ以上にカッコ良い体を手に入れたいと思いパーソナルジムを探し始めました。職場からすごく近く、朝早くから営業している、大会経験や国家資格を持っている人が在籍していることもあり通うことをトレーニングを始めました！今は行ければ週3回最低でも週2回通うことを徹底して頑張っています。効果としては腹筋が割れたこと、大胸筋の盛り上がりにより服の上でも人に筋肉のことを言われるようになったことなどたくさんあります。その中でも私が一番嬉しかったことは体重が-7kgのダイエットに成功したことです。正直ダイエットはきついイメージがあったもののトレーナーの食事指導は普通の量食べれて結果が出ました！今年の夏は海に行こうと思っているので、今の体脂肪率を維持したまま自分の理想の体をトレーナーさんと一緒に頑張っていきます！

新宿110オオシタ様

運動経験が全くなかった私がパーソナルジムのダイエットコースに入会してから、本当に良い決断をしたと感じています。年齢もあり最初は不安でしたが、トレーナーの方々が私の目標や体力に合わせて丁寧に指導してくれました☺︎1ヶ月経った今、驚くほど体力がつき、身体の変化も感じられます！！また、食事面でもアドバイスをいただき、食事内容を見直すことで効果がさらに加速しました(^_^)パーソナルジムならではのきめ細やかなサポートが、私にとっては大きな自信とやる気を与えてくれています。これからも続けていきたいと思います！

【五反田】山辺さん

夏に向けてダイエットを始めたく伺いました。気になっている背中・お尻・脚をメインにトレーニングしました！教えて下さったトレーナーさんはとても優しくて、自分1人ではわからないフォームや知識も教えて下さり、とても助かりました。五反田駅からも不動前駅からも徒歩圏内で通いやすいです。

【五反田】金光さん

デットリフトやスクワットの正しいフォームや、お腹が出てきたのが気になっていたのでそれに効く効果的な腹筋法など一つ一つ丁寧に教えていただきました。しっかりとトレーナーさんに追い込んでいただけるので、1人でやるよりも効果があるなと実感しました。トレーナーさんの人柄も良く話しやすかったので、引き続きトレーニングを見てもらいたいと思います。

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