パーソナルトレーニングの一歩目を踏み出してよかった
20代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回
20代男性です。これまで自己流でトレーニングを続けてきましたが、なかなか思うように結果が出ず…。
そんなとき、6月1日に栄に新しくオープンしたと知って、思い切って体験に行ってみました。
6ヶ月48回という本格的なコースだったので、最初は不安もありましたが、トレーナーさんが本当に親身に話を聞いてくれて、無理のない提案をしてくれたおかげで、「ここで頑張ってみよう！」と前向きな気持ちになれました。
食事指導についても、「厳しくてツラいのかな…」というイメージがありましたが、全くそんなことはなく、普段の生活スタイルに合わせたアドバイスをしてくれるので、無理なく習慣にできています。おかげでストレスもほとんどなく、助かっています！
まだ始めて数週間ですが、すでに心も体もいい変化を感じています^^
まずは半年間しっかりやり抜きます！！これからもよろしくお願いします！！
効果には個人差があります。
