お客様の声 Review

毎回モチベーションを上げてくれる！！

20代女性/ボディメイクコンサルコース３ヶ月２４回コース

東麻布・麻布十番エリアでパーソナルジムを探している方におすすめです！
私は運動初心者でしたが、トレーナーさんが丁寧にサポートしてくれるので安心して通えています。 特に、食事指導とトレーニング指導がとても分かりやすく、無理なくダイエットとボディメイクを続けられるのが魅力です。
ジム内も清潔感があり、手ぶらで通えるので仕事終わりでも通いやすいです！ 「東麻布 パーソナルジム」「麻布十番 パーソナルジム」で探している方や、初心者で不安な方にもかなりおすすめできます。
肩こり改善や姿勢改善にも効果を感じていて、身体の変化が毎回楽しみです！ トレーナーさんも親しみやすく、毎回モチベーションを上げてくれるので楽しく続けられています。
本気でダイエットしたい方、筋トレ初心者、ボディメイクしたい方におすすめのパーソナルジムです！ 💪

効果には個人差があります。

食事管理や生活習慣まで改善案をだしてくれるのでボディメイクが続けやすいです。

20代男性/ボディメイクコンサルコース３ヶ月２４回コース

麻布十番・赤羽橋あたりでパーソナルジムを探していて、THE PERSONAL GYM 東麻布店を見つけて体験に行きました。 ジム店内はとても清潔感がありアメニティが充実していて、ワンフロアのマンツーマントレーニングなので集中してトレーニングできます。トレーナーさんがとても丁寧で、フォーム指導だけでなく力の入れ方や、食事管理や生活習慣まで改善案をだしてくれるのでボディメイクが続けやすいです。スポーツをしていて、体幹が弱かったので体幹トレーニングをメインに、鍛えた体幹を応用しながらアウターマッスルを鍛えていったり、全身のコントロールがかなり上達しました。 赤羽橋駅や麻布十番駅からも近く、通いやすいのが本当ありがたいです。今後ともお世話になります。

効果には個人差があります。
トレーナー

デスクワークで凝り固まってた身体がだいぶ楽になりました

30代女性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

整骨院の院長経験のある姫野トレーナーにいつも見ていただいてます！ 通い始めて一番びっくりしたのは、トレーニング後のマッサージの効果です！正直「おまけ程度かな」と思っていましたが、しっかりやってくれるので疲労の抜け方が全然違いました。翌日のだるさがかなり軽減され、回復が早いのでトレーニングの頻度も上げやすくなりました！ 整体でのアプローチで身体の歪みやバランスも見てくれるので、ただ筋肉をつけるだけじゃなくて姿勢も良くなってきた実感があります！デスクワークで凝り固まってた身体がだいぶ楽になりました。麻布十番でこの内容を受けられるのはかなり満足度高いと思います！ 引き続きよろしくお願いいたします！

効果には個人差があります。
トレーナがお客様にポージング指導をしている画像

大会に向けて、弱点だった背中に明確な変化を感じられました

サマスタ出場予定／コンディショニング・ポージング確認として月2回利用

6月13日のサマスタ出場に向けて、現在は月2回のペースでコンディショニングとポージング確認を目的に利用しています。普段のトレーニングは自分でも行っていますが、大会に向けて仕上げていく中で、自分では気づきにくい体の見え方やバランス、ポージング時の癖を客観的に見てもらえる環境が必要だと感じていました。 特に自分の中で課題だったのが背中です。トレーニングをしていても、背中にしっかり効かせる感覚や、ポージングで広がりを出す感覚が難しく、なかなか思うように見せることができませんでした。こちらでは、背中の使い方や肩甲骨まわりの動き、力の入れ方まで細かく確認してもらえるので、少しずつ狙った部位に効かせられる感覚がつかめるようになりました。 実際に通い始めてから、弱点だと感じていた背中の見え方がかなり改善されました。ポージングの際も、ただ形を作るだけではなく、どの角度で立つとラインがきれいに見えるのか、どこに力を入れると背中の広がりや厚みが出るのかを具体的に教えてもらえるため、大会に向けた不安が少しずつ自信に変わってきています。大会前でメンタルが落ち込み気味でしたが、トレーナーの山崎さんの言葉がめちゃくちゃ励みになってます。 月額2回の利用なので、無理なく自分のトレーニングと並行しながら、定期的なメンテナンスとして通える点も続けやすいです。体の状態をチェックしてもらいながら、必要な修正をその都度入れられるので、コンディションを崩さずに大会準備ができています。 大会に向けて本気で体を仕上げたい方や、弱点部位を改善したい方、ポージングを客観的に見てもらいたい方には、とても心強いサポートだと思います。自分一人では気づけなかった部分を確認できるので、ステージに立つ準備をより良い状態で進めています。

効果には個人差があります。
お客様との写真

励ましてくれるだけでなく、一緒にトレーニングするのがとても楽しい方です。

40代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回

親切でプロフェッショナルなトレーナー陣が揃った素晴らしいジムです。 特に三角さんは秀逸です。 知識豊富で、励ましてくれるだけでなく、一緒にトレーニングするのがとても楽しい方です。 質の高い、自分に合ったトレーニングを求めている方には、自信を持ってこのジムをお勧めします。

効果には個人差があります。
トレーナーとお客様

駅からも近くてよかったです

40代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回

久しぶりの筋トレで少し不安もありましたが、自分のペースに合わせてトレーニングでき、充実した時間を過ごせました。 施設内も清潔感があり、とても快適な環境です。駅から近く通いやすいのも嬉しいポイント。 これから運動習慣をつけたい方や、久しぶりにトレーニングを再開する方にもおすすめです！

効果には個人差があります。
トレーニングをしている様子

妻も一緒に通うほど魅力的なトレーナーです

20代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

三角トレーナーさんでお願いしました。 人柄がとても素敵で丁寧な食事やトレーニング指導が大変心強いです。 知識だけでなく、トレーニング時間が楽しくなるような空間作りをしてくださり、妻も一緒に通うほど魅力的なトレーナーです。 駅からも徒歩圏内で非常に通いやすいのおすすめです。知人は3年以上通っており、私も長くお世話になります。

効果には個人差があります。
お客様の写真

麻布十番駅からとても近いです！！

30代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月36回

麻布十番駅からとても近く、1番出口から徒歩2〜3分ほどで到着できるので通いやすいです！ 施設内もとても綺麗で、入った瞬間に良い香りがして気持ちよく過ごせました😌 清潔感のある空間でトレーニングに集中できるのも魅力だと思います。

効果には個人差があります。

フォームの大切さを実感でき、トレーニングの質が変わりました！

20代女性／月額4回コース

一年ほど前から自己流でトレーニングを続けていましたが、「本当にフォームが合っているのかな？」という不安がずっとあり、今回こちらに体験で伺いました。 実際にセッションを受けてみると、赤崎トレーナーが私の骨格や身体のクセ、普段の動き方までしっかり見たうえで、一人ひとりに合ったフォームやストレッチをとても丁寧に教えてくださり、すごく分かりやすかったです。 特に印象的だったのは、トレーニング前のストレッチや可動域づくりの大切さです。身体をしっかり整えてからトレーニングを行うことで、今までよりも動きやすくなり、狙った部位にしっかり効かせる感覚が分かるようになりました。 また、教えていただいたフォームで行うと、普段より少ない重量でもしっかり筋肉に効いているのを感じ、「重さを扱うこと」よりも「正しく動かすこと」が大切なのだと実感しました。自己流では気づかなかった細かいクセも修正していただけたので、とても勉強になりました。 トレーニング中も分からないことを質問しやすい雰囲気で、丁寧に説明してくださるので安心して取り組むことができました。楽しく会話しながら進めてもらえるので、緊張せずリラックスしてトレーニングできたのも嬉しかったです。 ジム内もとても清潔感があり、落ち着いた空間で集中してトレーニングできる環境が整っていました。居心地が良く、「また来たい」と思える雰囲気なのも魅力だと思います。 今回の体験で、フォームの大切さや正しく身体を使う感覚を学ぶことができ、トレーニングに対する意識も変わりました。これからも継続して頑張りながら、理想の身体を目指していきたいと思います。ありがとうございました！

効果には個人差があります。

「ここまで効くんだ！」と驚いています！！

50代/女性　30回数券

友人の紹介をきっかけに、今回こちらのジムに通わせていただくことになりました。最近は特にお尻のたるみが気になっていたのですが、お尻って自分ではなかなかピンポイントで鍛えづらい部分だったので、ヒップ周りを重点的にトレーニングしてもらっています。実際にトレーニングを受けていく中で、普段の生活では全く使えていない筋肉をしっかり刺激されている感覚がリアルに伝わってきて、「え、ここまで効くんだ！」と本当に驚きました。翌日の筋肉痛はちょっと怖いですが（笑）、それだけちゃんとお尻に効かせられた証拠だと思うので、ここからの変化が今から楽しみでもあります！私は完全な筋トレ初心者だったので最初は「ついていけるかな…」と不安もありましたが、マシンの使い方からフォーム、力の入れ方まで一つひとつ丁寧に教えてくださるので、余計な緊張をせず安心して取り組むことができました。ただ無理に追い込むだけじゃなく、その日の私の体調や状態に合わせてメニューをサポートしてくれるので、運動が苦手な方でもTHE PERSONAL GYM西巣鴨店はすごく通いやすいジムだと思います。西巣鴨周辺で、お腹やヒップラインなど部分的なボディメイクに悩んでいる人には本当にぴったりな場所。ジムの雰囲気もすごく清潔感があって居心地が良いですし、これから自分の身体がどう変わっていくのかワクワクしています。西巣鴨周辺で長く通えるパーソナルジムを探しているなら、おすすめです！

効果には個人差があります。
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