おしゃれな内装なのでモチベーションが上がります！

30代女性/ボディメイクコンサル（３ヶ月週3回コース）

トレーナーさんが素敵です。そしてジムの内装もきれいでオシャレなのでモチベーションがあがります。トレーニング自体初めてでしたが、やり方を一から丁寧に指導してくれるので安心してトレーニングを始めることができました。食事改善も初めてでしたが、アドバイスも細かくフィードバックしてくれるので助かります。とてもおすすめのパーソナルジムです！

効果には個人差があります。

上半身の関節の柔軟性に自信はあったのですが、背中のトレーニングで上手く背中に負荷がかかっている感じがしなくて悩んでいました。パーソナルジムは敷居が高いしちょっとな〜と思い、自分で解決するつもりでいましたが、学生時代の知人がTHE PERSONAL GYM錦糸町店に通っていることを聞きました。自分で解決するとなると時間も余計にかかってしまうし、この際しっかり教わろうと思い入会。結論から言うと来て正解でした。背中のトレーニングを教わるために入会したつもりでしたが、骨格や姿勢から、なぜ背中に効かせられなかったのか分かりやすく説明してくださいました。まずは正しい動作を行えるようにコンディショニング調整をしてもらったところ、自分では柔軟だと思っていた肩周りがより柔軟になり、実は結構凝り固まっていたんだなと痛感しました。その後のトレーニングは本当に感覚が良く、これは間違いなく一人で解決できなかったです。これからのトレーニングが今までよりもっと楽しみになりました。今体のことで悩んでいる方、体験トレーニングも無料で受けられるのでまずは一度行ってみてください。自分の中の常識が一気に変わりますよ。

効果には個人差があります。

人生で一番腕がパンプアップしました！

20代/男性　回数券コース（20回券利用）

高校時代ラグビー部に所属していたため、卒業後も頻繁に筋トレを行なっていました。しかし社会人になったことをきっかけにジムに行く頻度が減り、モチベーションが低下しかけていました。運動する機会が減り、このままでは良くないと頭では分かっていてもなかなか重い腰を上げられずにいたところ、ラグビー部時代の同級生がパーソナルトレーナーとして勤めていることを知りました。錦糸町は私自身もゆかりのある街だったことと、学生時代のようにまたトレーニングを頑張りたい！という気持ちからTHE PERSONAL GYM錦糸町店に入会しました。胸のトレーニングではベンチプレスを中心に行なっており、バーを下ろす速度や肘の位置、胸の張り方などをより細かく教えてもらったところ、肩や二の腕へ負荷がかかりにくく大胸筋に集中的に刺激が入るようになりました。また腕のトレーニングでは、上腕二頭筋と上腕三頭筋を交互に鍛えるコンパウンドセットによって追い込み、終わった後は腕がパツパツになります（笑）。どのトレーニングにしても上がらなくなったところで補助に入ってくれて常に前向きな声をかけてくれるので、一人ではここまでやれないな…とつくづく思います。また、自力で上げきれなかった時すごく悔しくなり「次は絶対上げる！」と前向きな気持ちになれます。間違いなくここにきて筋トレへの熱量が再熱しました。今年はベンチプレス100kgを目指して引き続き頑張ります！

効果には個人差があります。

とてもいい刺激をもらってます！

20代女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週3回コース)

友人の勧めで通うようになりました。今では週に2回から3回通っております！新宿御苑駅から徒歩1分の場所に位置し、清潔感のある新しい建物でトレーニングを行うことが出来ます。以前は他のパーソナルジムに通っておりましたが、モチベーションがなかなか上がらず、挫折してしまっていました。。ですが、こちらのジムではお洒落な雰囲気の中で、トレーニングに対するモチベーションが高まり、継続出来そうです！また経験豊富なトレーナー陣が在籍しているので、安心してトレーニングを受けることが出来ます。そして、こちらのジムでのトレーニングを通じて、コンテストへの挑戦を目指すようになりました！

効果には個人差があります。

パーソナルトレーニング経験者でも新しい発見がありました。

20代/女性　回数券コース（20回券利用）

過去にパーソナルジムに通っていた経験があり、そちらを卒業後、現在はフィットネスジムにて自身でトレーニングをしています。もともと下半身痩せを目的としていたこともあり、下半身の筋肉をメインでトレーニングを実施していましたが、お尻に効かせたいのに前ももの方が先に疲れてしまったり、そもそもどの部位もなぜか疲れない。なんてこともしばしばありました。やっぱりもう一度指導を受けなきゃな〜と思っていた時、知り合いが通っており、良いジムだと聞いていたTHE PERSONAL GYM錦糸町店に入会しました。ここのトレーナーさんはお客さん目線に立って指導をしてくださるので、トレーニングについていけないなんてことは一切ありません。一人一人に適したトレーニングを指導してくださいます。またトレーニング中に「ここ効いてますか？」「もう少しこうしてみましょう！」と常に声をかけてくれるため、今までなぜ効かせたい部位に効かせられなかったのかがよく分かるようになりました。まさに目から鱗です。正しいフォームや部分的に効くようにトレーニングを教えてもらえて、とても良かったです！！

効果には個人差があります。

今日も足がプルプルになるまで追い込んで貰いました！

30代女性/ボディメイクコンサル（3ヶ月週2回コース）

秋葉にあるパーソナルジムでヒップアップが出来る女性トレーナーを探していました。週2回で通っていますが、ここの女性トレーナーさんがとても丁寧で知識も豊富な為、信頼して通っています！！室内も綺麗でマシンもたくさんありモチベーションも上がってお気に入りの場所です♪ 今日も足がプルプルになるまで追い込んで貰いました😍 今後も目標のヒップを目指しトレーニングを続けていきます！！

効果には個人差があります。

身体が変わりました!!

30代男性/ボディメイクコンサル（週2回　3ヶ月コースご利用）

週2で通わせていただいています。秋葉原エリアで価格・施設・トレーナー等総合的にみて一番優れたパーソナルジムだと思います。特に良い点は、熟練度に合わせてターゲット部位にきちんと効かせるフォームを教えてくださるので、その場で終わりにならない効果的なトレーニング方法を学ぶことができたり、他にも内装や器具にこだわりが感じられるところも良いと思います。引き続きよろしくお願いします！

効果には個人差があります。

これから運動を始めたい人にもぴったりだと感じました!!

30代男性/ボディメイクコンサル（6ヶ月週2回コースご利用）

赤羽のジムで若林さんのパーソナルトレーニングを受けました。最初は少し緊張していましたが、明るく話しやすい雰囲気で迎えていただき、すぐにリラックスしてトレーニングに入ることができました。カウンセリングでは、現在の運動習慣や体の悩み、目標について丁寧に聞いてくださり、自分に合った内容を一緒に考えてくれたのがとても安心できました。トレーニングは基礎から一つずつ丁寧に教えていただき、フォームや体の使い方を細かく見てもらえました。今まで自己流でなんとなく動いていた部分も、正しいやり方を知ることで効き方が全く違うことに驚きました。無理な負荷をかけるのではなく、自分のレベルに合わせて段階的に強度を上げてくれるので、きつさの中にも達成感があり、とても充実した時間でした。 1時間という短い時間でも内容が濃く、終わった後はしっかり運動したという満足感がありました。トレーナーの若林さんは知識が豊富で説明も分かりやすく、ちょっとした疑問にも丁寧に答えてくれるので、安心して任せることができます。声かけも前向きで、自然とやる気を引き出してくれるのも印象的でした。ジムの環境も清潔で落ち着いており、周りを気にせずトレーニングに集中できます。初心者でも通いやすい雰囲気で、これから運動を始めたい人にもぴったりだと感じました。実際に体を動かしてみて、継続すれば確実に体が変わっていくという期待を持てました。とても楽しく充実した1時間で、トレーニングのイメージが良い意味で変わりました。これからも継続して通いながら、体の変化を楽しんでいきたいと思います。またぜひよろしくお願いします。

効果には個人差があります。

心身ともに大満足です！

20代/男性　回数券30回コース

正月太りをしてしまったことをきっかけに体を見直そうと思い、板橋駅から徒歩ですぐのTHE PERSONAL GYM板橋店にてパーソナルトレーニングを体験させて頂きました。自宅から板橋駅へ向かう道中にあるため以前から興味はあったものの、なかなか一歩を踏み出せずにいましたが、実際に受けてみて「もっと早く来れば良かった…！」と感じるほど充実した時間となりました。今回は梅田トレーナーのご指導のもと、背中のトレーニングを中心に行いました。普段から24時間ジムで自主トレはしているのですが、自分一人では意識しきれないポイントやフォームの細かな部分まで丁寧に見ていただけたことで、普段以上にしっかりと背中へ効かせることができました。狙うべき筋肉や力の入れ方を的確に指示していただけるだけで、ここまで刺激が変わるのかと驚きました。特に印象的だったのは、パーソナルトレーニングならではの指示や補助の重要性です。少しの角度の違いや動作の修正だけで、筋肉への入り方や負荷のかかり方が大きく変わり、これまでのトレーニングとの違いを強く実感しました。自分では追い込みきれない部分まで安全にサポートしていただけるため、非常に効率の良いトレーニングができたと感じています。まさに「筋肉が喜んでいる」という感覚を味わうことができました。また、店内の環境もとても快適でした。全体的に清潔感があり、気持ちよくトレーニングに集中できる空間が整っています。トレーニング器具はもちろん、ウェアやシューズ、プロテインなども揃っているため、手ぶらで気軽に通える点も非常に魅力的だと思います。仕事帰りやちょっとした空き時間にも利用しやすいと感じました。終始安心してトレーニングを受けることができ、心身ともに大満足の体験となりました。非常に充実した時間を過ごすことができ、本当にありがとうございました。今後もぜひ継続して通いたいと思います！💪

効果には個人差があります。

お客様の声 Review