お客様の声：薬院・天神店

薬院・天神エリアのパーソナルジムで別人と間違われるくらいに1ヶ月で激変！？実績あるトレーナーと丁寧な指導が魅力！

20代男性/ボディメイクコンサルコース (6ヶ月72回コース)

福岡市中央区の薬院・天神エリアで、駅近のパーソナルジムを探していたところ、THE PERSONAL GYM 薬院・天神店を見つけました。薬院駅から徒歩で通える場所にあり、天神方面からもアクセスしやすいため、仕事帰りや予定の前後にも利用しやすいです。担当してくださった大熊トレーナーは、最初にトレーニング経験や身体の悩み、今後の目標について丁寧に聞いてくれました。セッションでは、姿勢や身体の動かし方を確認したうえで、自分に合ったトレーニングメニューを提案してもらえます。説明も分かりやすく、鍛えている部位やフォームの注意点まで細かく教えてくれるので、パーソナルトレーニングが初めてでも安心して取り組めました。自分一人では正しいフォームなのか分からなかった種目も、マンツーマンで補助してもらうことで、狙った部位をしっかり使えている感覚があります。継続して通ううちに見た目にも大きな変化が現れ、久しぶりに会った知人からは「激変しすぎて最初は誰か分からなかった」と、人違いされるほどでした。周りから変化に気づいてもらえたことで自信がつき、トレーニングへのモチベーションもさらに高まりました。店内は清潔感があり、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できます。ウェアやタオルのレンタルもあるため、荷物を増やさず手ぶらで通いやすい点も魅力です。福岡市中央区や薬院、天神周辺で、駅近のパーソナルジムを探している方や、ダイエット・筋力アップ・身体づくりについて相談したい方には、大熊トレーナーのパーソナル指導を一度体験してみてほしいと思います。これからも目標に向けて継続して通いたいです。

効果には個人差があります。

薬院・天神で１番清潔感があり広々とした空間！肩こり、腰痛が一瞬で改善！トレーニングしながら姿勢改善できる理想の環境！

30代男性/ボディメイクコンサルコース (3ヶ月36回コース)

デスクワークが続くと肩が重くなり、夕方には腰までつらくなる状態が続いていました。マッサージへ行っても一時的に楽になるだけだったので、身体を根本から動かしてみようと思い、パーソナルトレーニングを始めました。大熊トレーナーは、最初から決まったメニューを行うのではなく、肩や股関節の動き、姿勢、左右差まで確認してくれます。その日の身体の状態に合わせてストレッチとトレーニングを組み合わせてもらえるため、無理なく続けることができました。特に分かりやすかったのが、なぜ肩や腰に負担がかかっているのかを、実際に身体を動かしながら説明してもらえたことです。自宅や職場でできるストレッチも教えてもらい、普段の姿勢を意識するようになりました。通い始めてから少しずつ身体が軽くなり、悩んでいた肩こりと腰痛も改善されました。以前より長時間座っているときのつらさが減り、仕事にも集中しやすくなったと感じています。 THE PERSONAL GYM 薬院・天神店は店内が綺麗で、周りを気にせずトレーニングできる落ち着いた環境です。薬院駅から近く、天神方面からも通いやすいため、仕事帰りでも継続できています。福岡市中央区で、肩こりや腰痛に悩んでいる方、運動初心者で何から始めればよいか分からない方は、一度大熊トレーナーへ相談してみることをおすすめします。

効果には個人差があります。

薬院・天神で最高のジム発見！豊富な経験と知識のトレーナーがマンツーマンで指導！

40代男性/ボディメイクコンサルコース (6ヶ月72回コース)

40代になってから、以前より身体の変化を感じるようになり、本格的に身体を鍛えたいと思って薬院・天神周辺でパーソナルジムを探しました。数あるジムの中からTHE PERSONAL GYM薬院・天神店を選んだ理由は、トレーナーの経験と知識が豊富で、トレーニングだけでなく食事管理まで一貫してサポートしてもらえると感じたからです。実際に通ってみると、毎回同じメニューをこなすのではなく、その日の体調や身体の動き、これまでの経過を確認しながら内容を調整してくれます。種目ごとに「どの筋肉を使うのか」「なぜこのフォームが必要なのか」を分かりやすく説明してもらえるため、納得しながらトレーニングに取り組めています。自己流で筋トレをしていた頃は、重量や回数を増やすことばかり意識していました。しかし、マンツーマンで指導を受けることで、姿勢や関節の角度、力を入れる方向など、細かな違いで筋肉への効き方が大きく変わることを実感しました。自分では正しいと思っていたフォームにも改善点があり、専門家に見てもらう大切さを感じています。ボディメイクコンサルコースでは、日々の食事についても相談できます。無理に食事量を減らすのではなく、目標や生活リズムに合わせて、何をどのくらい食べればよいのか具体的に教えてもらえます。会食や外食がある場合も現実的な調整方法を提案してくれるため、仕事と両立しながら継続しやすいです。店内は清潔感と開放感があり、トレーニング設備も充実しています。ウェアやタオルを借りられるので、仕事の前後でも通いやすい点も助かっています。薬院駅から徒歩約4分、西鉄福岡（天神）駅から徒歩約9分という立地に加え、朝7時から夜23時まで営業しているため、予定に合わせやすいです。何より、トレーナーが毎回真剣に向き合い、目標達成に向けて一緒に考えてくれることが継続のモチベーションになっています。 40代から身体づくりを始めたい方、自己流のトレーニングで結果が出ずに悩んでいる方、運動と食事の両方をしっかり管理したい方におすすめしたいパーソナルジムです。

効果には個人差があります。

一生モノのトレーニングと食事の知識が手に入る！もうリバウンドはしない！

40代女性/ボディメイクコンサルコース (3ヶ月24回コース)

これまで何度か自己流のダイエットに挑戦してきましたが、食事を極端に減らしたり、短期間だけ運動を頑張ったりする方法ばかりで、長く続きませんでした。一時的に体重が落ちても、元の生活に戻るとリバウンドしてしまい、「今度こそ正しい方法を身につけたい」と思ったことが入会のきっかけです。薬院・天神エリアでパーソナルジムを探すなかで、トレーニングだけでなく毎日の食事管理までサポートしてもらえるTHE PERSONAL GYM薬院・天神店を選びました。ボディメイクコンサルコースを始めて感じたのは、ただ決められた運動を行うのではなく、自分で身体を管理するための知識まで学べるということです。トレーニングでは、正しいフォームや呼吸、筋肉の使い方を一つずつ丁寧に教えてもらえます。「この種目を何回行うか」だけでなく、「なぜこの動きが必要なのか」「どの部分に効かせるのか」まで説明してくれるため、自分でも身体の動きを意識できるようになりました。その日の体調や疲労の状態に合わせて、重量や種目を調整してもらえることも安心できるポイントです。無理に追い込むのではなく、必要な負荷を見極めながら指導してくれるため、運動を習慣にしやすいと感じました。食事指導についても、「糖質を一切摂らない」「食べる量を極端に減らす」といった内容ではありませんでした。普段食べているものを確認してもらい、タンパク質・脂質・炭水化物のバランスや、食べる量、タイミングについて具体的にアドバイスしてもらえます。外食や会食があるときも、食べてはいけないと制限されるのではなく、前後の食事をどのように調整すればよいのか教えてもらえます。そのため、仕事や日常生活を大きく変えることなく継続できました。以前は体重が少し増えただけで焦り、翌日の食事を極端に減らすこともありました。今では、体重は水分量や食事内容などでも変動することを理解し、短期的な数字だけに振り回されずに身体の変化を考えられるようになりました。 3カ月間取り組んだことで、トレーニング方法だけでなく、今後も使い続けられる食事と身体づくりの知識が身についたと感じています。短期間だけ痩せることではなく、自分で無理なく管理できる生活習慣を作れたことが、一番大きな成果です。店内は清潔感があり、トレーニング設備も充実しています。薬院駅から徒歩約4分、西鉄福岡（天神）駅から徒歩約9分で、朝7時から夜23時まで営業しているため、仕事の予定に合わせやすいことも継続できた理由です。自己流のダイエットを繰り返している方、体重を落とした後も維持できる習慣を身につけたい方、トレーニングと食事を基礎から学びたい方におすすめしたいパーソナルジムです。

効果には個人差があります。

薬院・天神で産後ダイエットや姿勢改善するならザパーソナルジムで決まり！体重-10kg、ウエスト-12cm達成！

20代女性/ボディメイクコンサルコース (3ヶ月36回コース)

出産後、なかなか体重が戻らず、お腹まわりや姿勢の変化も気になっていました。育児や家事に追われる毎日で、自分だけで運動や食事管理を続けることが難しく、「きちんと身体を変えたい」と思い、薬院・天神エリアでパーソナルジムを探し始めました。 THE PERSONAL GYM薬院・天神店を選んだ理由は、薬院駅から徒歩約4分、西鉄福岡（天神）駅から徒歩約9分と通いやすく、朝7時から夜23時まで営業していたからです。生活や育児の予定に合わせて通いやすい点に魅力を感じました。最初は、産後で体力が落ちていることや、トレーニングについていけるか不安でした。しかし、担当の大熊トレーナーが、現在の体力や姿勢、身体の動かし方を丁寧に確認し、その日の状態に合わせてトレーニング内容を調整してくれました。ただ体重を落とすだけではなく、正しいフォームや呼吸、身体の使い方から分かりやすく教えてもらえます。自己流では気づけなかった姿勢の癖や、うまく使えていなかった筋肉についても説明してもらえたため、納得しながら取り組めました。食事についても、極端に食べる量を減らす方法ではなく、普段の食生活や生活リズムに合わせて改善点を教えてもらいました。「これを食べてはいけない」という指導ではないため、育児や家事を続けながらでも無理なく実践できました。その結果、体重−10kg、ウエスト−12cmを達成できました。数字が変化したことはもちろんうれしいですが、以前より身体を動かしやすくなり、姿勢への意識も高まったことが大きな変化です。着られる洋服が増え、自分の身体に少しずつ自信を持てるようになりました。一人でダイエットをしていたときは、体重が減らないとすぐに諦めてしまっていました。しかし、パーソナルトレーニングでは、トレーナーが身体の変化を確認しながら、その時に必要なことを具体的に教えてくれます。思うように結果が出ない時期にも原因を一緒に考えてもらえたので、途中で挫折せずに続けられました。産後の体重増加やお腹まわり、姿勢の変化に悩んでいる方、運動初心者で何から始めればよいか分からない方にも、THE PERSONAL GYM薬院・天神店をおすすめしたいです。

効果には個人差があります。

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