お客様の声:新宿御苑店

新宿【163】小林様

2ヶ月で体重も変化!楽しく続けられるトレーニング

30代男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月72回コース)

友人の紹介で通い始めて、現在2か月目です! 最初はパーソナルジムに通うのが少し緊張しましたが、どのトレーナーさんもノリが良く、明るく接してくださるので、毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。 通い始めて2か月ですが、体重も少しずつ落ちてきて、身体を触った感じも以前より引き締まってきたように感じます。 筋肉も少しずつついてきている実感があり、身体の変化が分かるようになってきたのが嬉しいです! ただ、トレーニング自体は「超」がつくほどきついです(笑) 一人だったら絶対に途中で諦めてしまいそうなところも、トレーナーさんが声をかけながらしっかりサポートしてくれるので、なんとか最後まで頑張れています! 食事制限もありますが、極端に食べないという感じではなく、しっかり食べられる内容を教えてもらえるので、思っていたよりもストレスがありません。食事についての知識も少しずつ身についてきて、自分でも意識して選べるようになってきました。 トレーニングはしっかりきついですが(笑)、トレーナーさんとの時間は楽しく、食事も無理なく続けられているので、このまま長く続けていけそうです! これからさらに身体が変わっていくのが楽しみです!

効果には個人差があります。
新宿【162】まーちゃん様

駅近で通いやすさ抜群!丁寧な食事管理と優しい指導でしっかり結果が出ました

30代女性/食事指導付きコース(2ヶ月16回コース)

駅から近くて通いやすいパーソナルジムを探していて、こちらに通い始めました! これまでいろいろなジムに行ったことがありますが、正直ここが一番良いと感じています。 トレーナーさんがとても優しく、トレーニングについても分かりやすく丁寧に教えてくださるので、運動が苦手な方や初心者の方でも安心して通えると思います。 特に良かったのが食事管理です。何を食べればいいのか、どのように食事を調整すればいいのかをしっかりアドバイスしてもらえるので、自分一人でダイエットするよりも迷わず続けることができました。 トレーニングと食事の両方を見てもらえることで、短期間でも身体の変化を実感することができ、頑張った分だけ結果につながっているのが嬉しいです! 駅からも近いので仕事帰りや予定の前後にも通いやすく、継続しやすい環境だと思います。 いろいろなジムに通ってきましたが、トレーナーさんの対応、トレーニング、食事管理のどれも満足しています。 これからもこちらで理想の身体を目指して頑張りたいと思います!

効果には個人差があります。
新宿【161】斎木様

30代からのダイエットでも結果を実感!初心者でも安心して続けられる

30代男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月72回コース)

新宿でパーソナルジムを探していて、口コミの評判が良かったのでこちらに通い始めました! パーソナルジムは初めてだったので、最初はトレーニングについていけるか少し不安でしたが、トレーナーさんがとても丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心して取り組むことができています。 トレーニング中も正しいフォームや身体の使い方を分かりやすく説明してもらえるので、ただ回数をこなすだけではなく、どこを意識して動かせばいいのかを理解しながらトレーニングできるのが良いです。 30代になってから以前より体脂肪が落ちにくくなったと感じていて、自分一人で運動してもなかなか変化が出なかったのですが、こちらでトレーニングを続けることで少しずつ体脂肪が減ってきました! 数字だけではなく、身体の変化も実感できるようになってきたので、「しっかり結果が出ているんだな」と嬉しく感じています。 トレーナーさんが丁寧にサポートしてくれるので、無理なく続けられているのも嬉しいポイントです。 これからもトレーニングを継続して、さらに理想の身体を目指していきたいと思います!

効果には個人差があります。
新宿【159】Futaba様

年齢を気にせず健康な身体づくりを続けられるパーソナルジム

60代女性/ボディメイクコンサル(6ヶ月週2回コース)

軽やかに動ける健康な70代を迎えたいと思い、運動を生活に取り入れるなら「自分一人でやるよりパーソナルジムが良いのでは」と考えて探していました。 新宿エリアで通いやすく、経験豊富なスタッフの方が揃っているこちらのジムを見つけ、通い始めました。 私は運動の経験もあまりなく、60代ということもあり、身体のあちこちに痛みや不安がある状態だったので、最初は少し心配していました。 ですが、トレーナーさんがこちらの身体の状態やペースをしっかり見ながら、トレーニングの方法を分かりやすく丁寧に教えてくださるので、安心して取り組めています。 礼儀正しく接してくださる一方で、必要なところではしっかり厳しく指導してくださるので、「自分一人だったらここまで頑張れないな」と思うこともありますが、少しずつできることが増えてきました。 ジム内も清潔で気持ちよく、落ち着いた環境でトレーニングできるのも嬉しいです。最初は慣れない動きもありましたが、通ううちに少しずつ身体が慣れてきて、運動することが習慣になりつつあります。 これからも無理をせず、自分の身体と向き合いながら、健康で軽やかに動ける70代を目指して、このまま良い習慣として長く続けていきたいと思います。

効果には個人差があります。
新宿【156】菅谷様

初めてのパーソナルジム!継続できそうです!

20代男性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週2回コース)

今回、初めてパーソナルジムに通わせていただきました。 これまで本格的なトレーニングをした経験があまりなく、最初はマシーンの使い方やトレーニング方法など、分からないことだらけで少し不安もありました。 ですが、トレーナーさんがとても優しく、一つひとつ丁寧に教えてくださったので、初心者の私でも安心してトレーニングを受けることができました! トレーニング中も、ただ種目をこなすだけではなく、フォームや身体の動かし方について分かりやすく説明してくださるので、「どこを意識すればいいのか」も理解しながら取り組むことができました。 きついと感じる場面もありましたが、トレーナーさんが優しく声を掛けてくださるので、最後まで楽しく頑張ることができ、トレーニング後はとても達成感がありました! また、駅からも近くアクセスが良いので、仕事帰りや予定の前後でも通いやすいと感じました。ジムに通ううえで、アクセスの良さはとても大切だと思うので、その点も嬉しいポイントです。 初めてのパーソナルジムで最初は少し緊張していましたが、トレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングすることができ、「これなら続けられそう!」と思えました。 これから少しずつトレーニングを続けながら、理想の身体を目指して頑張りたいと思います!

効果には個人差があります。
新宿【155】内海様

初心者でも安心!サポートが素晴らしく楽しくトレーニングできました!

20代女性/ボディメイクコンサル(12ヶ月96回コース)

普段あまり運動する機会がなく、今回が初めてのパーソナルトレーニングだったので、最初は「ちゃんとできるかな?」と少し緊張していました。 ですが、担当してくださった豊野トレーナーがとても優しく、最初から明るく声を掛けてくださったので、すぐに緊張がほぐれて安心してトレーニングを始めることができました! トレーニングでは、マシーンの使い方や身体の動かし方を一つひとつ丁寧に教えてくださり、初心者の私でもとても分かりやすかったです。分からないことがあっても質問しやすい雰囲気だったので、「こんなこと聞いても大丈夫かな?」と気にすることなく、安心して取り組むことができました。普段ほとんど運動していないので、途中できついと感じる場面もありましたが、トレーナーさんが「あと少しです!」「頑張りましょう!」と前向きな声掛けをしてくださったので、最後まで頑張ることができました。 一人でトレーニングしていたら途中で諦めてしまいそうなところも、トレーナーさんがサポートしてくれることで自然と頑張ることができ、終わった後にはしっかり達成感もありました。 また、ジムが駅からとても近く、場所も分かりやすかったので、初めてでも迷わず行くことができました。駅から近いので、仕事帰りや予定の前後にも通いやすそうだなと感じました。 今まで「運動しなきゃ」と思っていても、自分一人だとなかなか重い腰が上がらず、結局何もしないまま終わってしまうことが多かったのですが、今回パーソナルトレーニングを受けてみて、自分にはトレーナーさんと一緒に取り組むスタイルが合っているなと感じました。 自分に合ったメニューを考えてもらえて、正しいフォームも教えてもらえて、さらに励ましてもらいながらトレーニングできるので、運動が苦手な方や、これまでなかなか運動を続けられなかった方にもおすすめだと思います! 初めてのパーソナルでしたが、想像していたよりも楽しく、あっという間に時間が過ぎました。 これから少しずつ運動習慣をつけて、理想の身体を目指していきたいと思います! 丁寧に教えていただきありがとうございました!またよろしくお願いします!

効果には個人差があります。
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