パーソナルジムはどんなプランがある？麻布十番店の月額制コースをご紹介！

みなさんこんにちは！
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)でございます😌

いつも当ジムのブログをご覧になっていただき、誠にありがとうございます！

本記事では、お客様より聞かれることの多いパーソナルジムのプランについてご紹介いたします。
今回は、THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店の月額制コースにフォーカスして紹介していきます😊

パーソナルジムの月額制プランについて気になる方は、ぜひ最後まで目を通してみてくだい。

理学療法士：荒張英好

パーソナルジムってたくさんのプランがあって非常に悩ましいですよね・・・
今回はTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店の月額制コースについて紹介します！
パーソナルジム入会検討中でコースでお悩みの方はぜひ本記事の内容を参考にしてください😌

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この記事を読むと

・THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店のコース一覧がわかります
・月額制コースとはどのようなものか詳しくわかります
・月額制コースがおすすめの人とはどんな人なのかがわかります
・パーソナルジムを検討中の方のコース選びの一助になります

それでは解説していきます！

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店のコース一覧

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店には、

・月額制コース
・ダイエットコース
・回数券コース

の3つのコースがあります。

それぞれのコースに良さがあり、おすすめの人も異なります。

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店は、運動やダイエット初心者の方のお客様が多く、そのようなお客様には『ダイエットコース』をオススメしております！

ダイエットコースについては他ブログで詳しく紹介した記事を作成しているので下記を参考にしてください！

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店で人気のダイエットコースの内容とお客様の感想を紹介！

また当ジムおすすめのダイエットコースに関しては、コース卒業後のお客様のリアルな声を動画にまとめたものがございます。
お客様自身の声については、下記の動画を参考にしてください！

ダイエットコースは他の記事や動画にまとまっているので、本記事では月額制コースにフォーカスをあてて説明をしていきます！

月額制コースについて

月額制コースは、パーソナルトレーニングにお得に通えるプランになります。
月初めに規定の回数券が自動で付与され、その規定回数分は1ヶ月で使い切ることをルールとしたプランです。
使用しきれなかった回数券は、自動消化となってしまうので、注意が必要です。

また、単価を回数券よりもお得にしているため、契約期間の縛りを設けております。
最低契約期間は半年間です。

上記のような縛りがあるコースですが、
パーソナルトレーニングをお得に受けることができるので、人気のプラン
となっています。

また、お客様によっては上記の縛りをポジティブに捉えている方もいます。

半年間契約だから、しっかり継続して通えそう！
券の自動消化が勿体無いからしっかり通うことができそう！

など、いい意味で強制力が働くことで慣れない筋トレも継続的に通うことができる！
というように捉えて、月額プランをご契約される方も多いです。

月額制コースの種類

月額制コースの種類は、下記の通りです。

・月額2回コース（2週に1回ペース）
・月額4回コース（週1回ペース）
・月額8回コース（週2回ペース）

最初に月額制コースを契約してくださる多く方が月額8回コースを選択する方が多いです。

理学療法士：荒張英好

週1回のペースでは、トレーニングのフォームが定着するまでに時間を要します・・・
それに伴い負荷量を上げていくのも時間を要するため、トレーニング効果が現れるのが遅くなってしまいます・・・
筋トレを始めた最初の時期は、トレーニングのフォームの面でもやダイエットの面でも一番大切な時期になるので、最低でも週2回の筋トレは行いたいとろですね😌

サービス内容

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店の月額制コースのサービス内容は、下記になります。

・トレーニング60分（着替えを含めて）
・食事提案
・ウェア/タオル貸し出し

トレーニング時に普段のお食事について会話し、その場でご提案することが可能です。
ウェアやタオルを無料で貸し出しすることができます。

月額制コースがおすすめの人

月額コースがおすすめの人は

・トレーニング/ボディメイク経験者
・食事が自分で徹底できる自信のある方
・継続して通うことに不安があるけど、筋トレを長い目で続けていきたい人

上記のような方です！

【トレーニング/ボディメイク経験者・食事が自分で徹底できる自信のある方】

月額コースでは、ダイエットコースのように毎日のチャット機能がつきません。
トレーニングの時のみ、お食事の提案やお体のお悩みの相談を受けることができます。

そのため、月額制コースで理想の体を目指す方の多くは
ご自身で食習慣を整える自信のある方、もしくはその経験がある方
がほとんどです。

食習慣や運動習慣（日常の有酸素運動など）、体のメンテナンスなどに不安のある方はほとんどがダイエットコースから始める方が多いです。

ダイエットやボディメイクの経験が豊富な方は月額制コース、それ以外の方はダイエットコースをオススメさせていただいております！

【継続して通うことに不安があるけど、筋トレを長い目で続けていきたい人】

継続して運動をする意思に不安がある方や筋トレを長い目で続けて運動習慣にしたいという方も月額制コースをご利用する方がいます。

前述したように月額制コースは

「券が余っていると自動消化となってしまう」
「半年間の最低契約期間あり」

の規約があります。

この規約があることにより、
「筋トレに行かなきゃ勿体無い（自動消化されてしまうから・・・）」
「半年間継続的に通うことで運動習慣がつきそう」
などと考えてくれる方が多いです！

もちろん当ジムトレーナーは全員がお客様のなりたい姿に向けてモチベーションを高く保てるような関わり方をしていきますが、ルール自体がある意味強制力となりモチベーションが保てるきっかけになるのも運動を習慣化させる一種の方法だと思います！😌

上記のことから筋トレを継続的に行うことに不安がある方にもオススメできるコースとなります。

月額8回コースで通っているお客様の声

今年1月にスタートし、週2ペースで通い始めました。

担当の三角トレーナーのホスピタリティが素晴らしく、とてもフレンドリーに接してくれるので、器具の使い方や食事等の知識もよくわかっていなかった初心者の私でも安心して取り組めています。

ジムも清潔感があり、内装もお洒落なので入るとやるぞ、というスイッチが入ります。

最初はパーソナルジムのハードルを高く感じていましたが、プランについても明瞭に説明してくれたので自分にマッチしたコースを選択することができました。

仕事と両立するサイクルを作りながら継続できており、少しずつ変わっていく身体の過程も楽しみです。

落ち着いた空間でゆとりを持ちながらやれるのも醍醐味だと思うので、短期集中で変わりたい・ハイレベルなトレーニングをしたい、という方以外にも

・鍛えたいけど、初心者なので知識もなくトレーニングに敷居の高さを感じている
・トレーニングを習慣化したいけど、自分の意志だけではなかなか続けられない

といった方にもオススメです。
自己投資として確かな一歩を踏み出せます。

※麻布十番店のGoogle口コミから引用

まとめ

いかがでしたか？
本記事では、THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店のコースの中でも月額コースにフォーカスをあててご紹介いたしました。
月額コースは
「契約期間や券の消化方法に縛りがあるが、お得に長く通うことができるプラン」
になります。

ダイエットやボディメイクは一定期間トレーニングを行うことで成功します。
今まで一つのことを継続できなかった方にお得なコースになるので、気になる方はご気軽にご連絡ください😌

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店がどのような特徴のあるパーソナルジムなのかは、下記の記事で詳しくまとめております。
当ジムの特色については、下記を参考にしてください！
【麻布十番店がダイエット目的の方に多く選ばれる理由とは？】THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)ならではの特徴をご紹介！

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)ではダイエットやボディメイクにお悩みの方、全ての疑問を的確に解決させていただきます！
トレーナーと常に二人三脚で理想の体を目指していけます😊

「これから体づくりを始めたい」「理想の体を目指したい」という方は、まず体験トレーニングへお問い合わせください！

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THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前 徒歩11分
-真嘉比東バス停 徒歩５分

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荒張 英好

メッセージ

私は、四年制大学にてリハビリについて学び、卒業後、理学療法士として約3年半つくば市内の病院で働きました。前職では、大学1部リーグに属している蹴球部のトレーナー活動やサッカー日本代表選手のリハビリを経験しました。また、幅広い年齢層の入院患者様も担当していたため、お客様の様々なご要望にお応えしていけるかと思います。前職の経験を活かし、対象筋を捉えたトレーニングや障害予防的なストレッチ、フォーム指導などにも対応させていただきます。怪我に悩むことなく、理想の身体を一緒に作りあげましょう！

保有資格

-理学療法士　（https://www.japanpt.or.jp/）
-日本赤十字救急法救急員　（https://www.jrc.or.jp/）

実績

-2022年　BEST BODY JAPAN モデル部門　首都圏大会 グランプリ（https://www.bestbodyjapan.com/）
-2022年　BEST BODY JAPAN モデル部門　日本大会 第4位

パーソナルジムパーソナルトレーナー