【麻布十番店がダイエット目的の方に多く選ばれる理由とは？】麻布十番店ならではの特徴をご紹介！

皆さんこんにちは！
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店の森竜次です！

アスレティックトレーナー:森竜次

いつも麻布十番店の記事を
ご覧いただきありがとうございます！
皆様のパーソナルジム選びや
ボディメイクの手助けになるような
記事を配信していきますので
今後ともよろしくお願いいたします！

皆さんはパーソナルジムを検討するときに
どんなことを気にされますか？

アスレティックトレーナー:森竜次

私もお店を決める時は
・料金
・雰囲気
・コース内容
・スタッフ
などいろいろな部分が気になりますが
皆さんはいかがですか？

• 料金
• アクセス
• パーソナルトレーナーの質
• パフォーマンス

などそれぞれパーソナルジムを決定する際に重要視する部分は
異なるかと思いますが

今回は私たちTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店が

• なぜ『ダイエットを目的とする方々』に選ばれるのか
• なぜ初心者の方でもこんなに結果を出しやすいのか

ということを皆様に解説していきます！
パーソナルジムにはもちろんそれぞれに特徴がありますので
是非パーソナルジム比較の材料にしていただければ幸いです！

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THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店の特徴

早速ではありますが
私たちTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店の
特徴を紹介していきます。

• トレーナーの質が高い
• 専用のアプリを用いてダイエットを進めることができる
• 初心者の方や運動が苦手な方でも扱いやすいマシンを揃えている

ダイエット目的の方にとって重要な特徴となるのはこの部分になります。
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店の特徴は
まだ他にもありますが今回はダイエット目的の方に特化して
記事を進めていきますので上記のような内容になります！

トレーナーの質へのこだわり

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店は
トレーナーの質の高さに定評があります。

麻布十番店に在籍する代表トレーナーは
ボディメイクコンテスト日本大会で複数回優勝を誇り
これまで何百名ものお客様のボディメイクを成功させてきました！

代表トレーナー以外にも
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店に
在籍するパーソナルトレーナーは

日本最難関といわれるトレーナー資格の
アスレティックトレーナー
海外認定パーソナルトレーナー資格を持つ者が在籍しますので
身体のどのような悩みでもお任せください！

このようにTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店は
一般的なパーソナルジムと違い
実績はもちろん、認められた資格を保有する者が在籍し
経歴も申し分ない者を集めていますので
『指導技術やダイエットの結果を求める方』は
是非一度体験してみてください！

一人ひとりに合わせた指導をどのようなレベルからでも
提供することが可能ですのでパーソナルトレーニングや運動が不安
という方はまずカウンセリングや体験トレーニングから
お話をお聞かせください！

麻布十番店へカウンセリングの予約をする

アスレティックトレーナー:森竜次

私はアスレティックトレーナーとして
様々なスポーツ現場で活動をしてきました！
・高校サッカー部（全国大会出場校）
・大学サッカー部（日本一経験有り、プロ輩出）
・大学アメフト部（ヘッドトレーナー3年目）
このような経歴です！
この現場では様々な怪我や身体の不調に悩む選手に対してリハビリやトレーニングの指導をしてきたので、是非ご相談ください！

専用のアプリを用いてダイエットを進める

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店で
ダイエットが成功する秘訣はここにあります！

まず、パーソナルジムと一括りに言っても
食事指導のあるパーソナルジムとないパーソナルジムがあります。

ですので、ダイエットをしたいのであれば
『食事指導のあるパーソナルジム』に行くことを
プロの目線からおすすめします！

なぜかというと
ダイエット成功の決め手は食事にあります。
いくらトレーニングをしても食事が整っていなければ
ダイエットは成功しません。

しかしここで注意していただきたいのは
食事指導のあるパーソナルジムもしっかりと確認する必要がある
ということなんですが

私たちTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店の
ダイエットコースは専用のアプリを通して毎日いつでも
担当のトレーナーとやりとりをすることができます！

アスレティックトレーナー:森竜次

先にも述べたように
ダイエットの成功には
食事の内容が8割を決めると言っても
言い過ぎではないくらいです。

その食事指導はどの程度おこなって
もらえるものなのかを
確実に確認するようにしましょう！

ですので、

• 急な会食や外食の予定が入ってしまった場合
• つい食べ過ぎてしまったときにどうすればいいのか
• なかなか体重が減らないときにどうすればいいのか

などダイエットをしていて一人だと不安になるような時でも
私たちが利用する専用のアプリがあれば
ジムにいなくても毎日ダイエットの相談をすることができます！

しかし
『食事指導のあるパーソナルジム』でも
上記のような食事指導ではなく
『トレーニング中のみ食事指導する』
というようなパーソナルジムがあることも事実です。

この専用アプリを通してできること

ダイエットコースに食事指導があるパーソナルジムは多いですが
私たちの専用アプリでは何ができるのかということを
ここでは解説していきます！

この専用アプリを通して

• 毎日の体重や体脂肪率のグラフ化
• トレーニング内容の記録
• 毎日の担当トレーナーとのやりとり

ができるようになります！

このように体重の変化を可視化することで

• 体重の減少が本当に停滞しているのか
• 何を食べた翌日は体重が減少（増加）するのか

などダイエット中の対策が立てやすくなるので
体重を測るだけでなく、変化を可視化できることも大切です！

そして毎回のパーソナルトレーニング内容を

• 種目名
• 重量
• 回数
• レスト

を記録することができるので
自身でのトレーニングでも記録を確認することで
同様の内容でトレーニングを行うことができるため
リバウンドのしにくい身体作りを最短で行うことができます！

お子様連れでも可能

THE PERSONAL GYM麻布十番店ではお子様連れの方や産後の主婦様にも大変気に入っていただいております！

麻布十番店では地域柄もあってこういった方が多い傾向にあり、生後間もない赤ちゃんから年長のお子様といった子供も一緒に連れてきてくださる方が多いです！

そのためお子様連れのお客様でも安心してトレーニングに集中して利用できる環境、設備を整えております！

何より麻布十番店スタッフは子供が大好きなので良く遊んで癒されています😂

是非お子様がいらっしゃる方や主婦様は麻布十番店へお越しいただければと思います！✨

誰でも扱いやすいマシンを厳選している

もう一つのダイエットやボディメイクが成功するポイントは
マシンへのこだわりです！

マシンへのこだわりは
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店のみではありません。

ジムに揃えているマシンは
トレーナー自らが実際に使用し厳選したものを
店内に揃えています。

近年のパーソナルジムでは
1つの部屋に1台のパワーラックのみ
というようなパーソナルジムが多い中

私たちは皆さんが自立してトレーニングしていける環境を
整えるためにも豊富なマシンを取り揃えています。

自分でトレーニングをしているけれど
合っているのか分からない
というような悩みを持つ方もぜひ一度ご来店ください！

• パワーラック（スミスマシン・ケーブル・ラットプルダウン）
• レッグカール
• レッグエクステンション
• ラットプルダウン
• シーテッドロウ
• スミスマシン（ケーブル・ラットプルダウン）
• ダンベル

上記のように麻布十番店には
パーソナルジムとしてはかなり豊富な数のマシンがあるため
全身満遍なく鍛えることができ
効率的なダイエットを進めることができます。

さらには何か難しい使い方をするようなマシンはなく
誰でも初めから扱うことができ
翌日にはトレーニングの効果を実感していただけるはずです！

マシンや内装についてさらに知りたいという方は
以前書いたこちらの記事を参考にしてみてください！

麻布十番店についての記事

麻布十番店ダイエットコースのまとめ

いかがでしたか？
上記のような内容から
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店は
ダイエット目的の方から人気となっています！

• トレーナーの質が高くどのような悩みも解決できる
• 専用のアプリを使ってダイエットサポートに特化
• 誰でも扱いやすいマシンを厳選

これが私たち
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店の
ダイエットが成功している秘訣ですので
麻布十番・白金周辺でダイエットを考えている方は
是非一度ご相談ください！

お客様の変化

こちらは「ダイエットコース」を通じて半年間で体重マイナス14kgを達成されたお客様の記録になります！

50代女性の方でTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)に来られる前は別の24時間ジムで自己流のトレーニングと糖質制限ダイエットを行なっていたようです！

そこからは痩せはしたもののすぐにリバウンドをしてしまい体型は元通りとなってしまいました。

そんなこともありモチベーションが下がり運動習慣も消えてしまい、更年期症候群による代謝の低下を感じていたようです。

そんな時にTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店にお越しいただき、「ダイエットコース」にご入会いただきました。

まずはバランスよく食べてストレスの無い範囲での食事管理を一緒に進めさせていただきました！

元々食べることと、お酒が好きな方ですので、週に1、2回は好きな食事をして、他の日はしっかり動いて、バランスの良い食事を心がけていました！

このメリハリがストレスを生まずに心が豊かな状態で無理なく運動習慣を形成できたとご本人様も仰ってくれています✨

こちらの方を見て私は改めて、ボディメイクは短期的にハードにやって結果を求めるものではなく、心身ともに健康的に長い目で継続し続けることが大切だと再確認しました😌

もちろんお客様によってはイベントが控えていてすぐに結果を得たい方もいらっしゃいますが、その際はその方に合った指導をさせていただきます😊

他にもTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）の
お客様の変化はこちらからご覧になれます。

お客様の変化はこちらから

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店は
9月1日から営業しております。

お得なキャンペーンも行っておりますので
是非この機会に麻布十番周辺でパーソナルジムをお探しの方は
カウンセリングだけでもお待ちしております！

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）へ問い合わせる
麻布十番店をご希望の方はお問い合わせ欄へ
『麻布十番希望』
と記載をお願いいたします。

麻布十番店以外にも各店舗の詳細はこちらのページから確認できますので
ジム内の雰囲気や通っているお客様の様子が知りたい方はご覧ください！

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店 

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目25-12 Santa Fe1-B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前 徒歩11分
-真嘉比東バス停 徒歩５分

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荒張 英好

メッセージ

私は、四年制大学にてリハビリについて学び、卒業後、理学療法士として約3年半つくば市内の病院で働きました。前職では、大学1部リーグに属している蹴球部のトレーナー活動やサッカー日本代表選手のリハビリを経験しました。また、幅広い年齢層の入院患者様も担当していたため、お客様の様々なご要望にお応えしていけるかと思います。前職の経験を活かし、対象筋を捉えたトレーニングや障害予防的なストレッチ、フォーム指導などにも対応させていただきます。怪我に悩むことなく、理想の身体を一緒に作りあげましょう！

保有資格

-理学療法士　（https://www.japanpt.or.jp/）
-日本赤十字救急法救急員　（https://www.jrc.or.jp/）

実績

-2022年　BEST BODY JAPAN モデル部門　首都圏大会 グランプリ（https://www.bestbodyjapan.com/）
-2022年　BEST BODY JAPAN モデル部門　日本大会 第4位

パーソナルジム