【麻布十番店がダイエット目的の方に多く選ばれる理由とは？】THE PERSONAL GYMならではの特徴をご紹介！

皆さんこんにちは！
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店の森竜次です！

アスレティックトレーナー:森竜次

いつも麻布十番店の記事を
ご覧いただきありがとうございます！
皆様のパーソナルジム選びや
ボディメイクの手助けになるような
記事を配信していきますので
今後ともよろしくお願いいたします！

皆さんはパーソナルジムを検討するときに
どんなことを気にされますか？

アスレティックトレーナー:森竜次

私もお店を決める時は
・料金
・雰囲気
・コース内容
・スタッフ
などいろいろな部分が気になりますが
皆さんはいかがですか？

• 料金
• アクセス
• パーソナルトレーナーの質
• パフォーマンス

などそれぞれパーソナルジムを決定する際に重要視する部分は
異なるかと思いますが

今回は私たちTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店が

• なぜ『ダイエットを目的とする方々』に選ばれるのか
• なぜ初心者の方でもこんなに結果を出しやすいのか

ということを皆様に解説していきます！
パーソナルジムにはもちろんそれぞれに特徴がありますので
是非パーソナルジム比較の材料にしていただければ幸いです！

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店の特徴

早速ではありますが
私たちTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店の
特徴を紹介していきます。

• トレーナーの質が高い
• 専用のアプリを用いてダイエットを進めることができる
• 初心者の方や運動が苦手な方でも扱いやすいマシンを揃えている

ダイエット目的の方にとって重要な特徴となるのはこの部分になります。
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店の特徴は
まだ他にもありますが今回はダイエット目的の方に特化して
記事を進めていきますので上記のような内容になります！

トレーナーの質へのこだわり

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店は
トレーナーの質の高さに定評があります。

麻布十番店に在籍する代表トレーナーは
ボディメイクコンテスト日本大会で複数回優勝を誇り
これまで何百名ものお客様のボディメイクを成功させてきました！

代表トレーナー以外にも
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店に
在籍するパーソナルトレーナーは

日本最難関といわれるトレーナー資格の
アスレティックトレーナー
海外認定パーソナルトレーナー資格を持つ者が在籍しますので
身体のどのような悩みでもお任せください！

このようにTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店は
一般的なパーソナルジムと違い
実績はもちろん、認められた資格を保有する者が在籍し
経歴も申し分ない者を集めていますので
『指導技術やダイエットの結果を求める方』は
是非一度体験してみてください！

一人ひとりに合わせた指導をどのようなレベルからでも
提供することが可能ですのでパーソナルトレーニングや運動が不安
という方はまずカウンセリングや体験トレーニングから
お話をお聞かせください！

麻布十番店へカウンセリングの予約をする

アスレティックトレーナー:森竜次

私はアスレティックトレーナーとして
様々なスポーツ現場で活動をしてきました！
・高校サッカー部（全国大会出場校）
・大学サッカー部（日本一経験有り、プロ輩出）
・大学アメフト部（ヘッドトレーナー3年目）
このような経歴です！
この現場では様々な怪我や身体の不調に悩む選手に対してリハビリやトレーニングの指導をしてきたので、是非ご相談ください！

専用のアプリを用いてダイエットを進める

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店で
ダイエットが成功する秘訣はここにあります！

まず、パーソナルジムと一括りに言っても
食事指導のあるパーソナルジムとないパーソナルジムがあります。

ですので、ダイエットをしたいのであれば
『食事指導のあるパーソナルジム』に行くことを
プロの目線からおすすめします！

なぜかというと
ダイエット成功の決め手は食事にあります。
いくらトレーニングをしても食事が整っていなければ
ダイエットは成功しません。

しかしここで注意していただきたいのは
食事指導のあるパーソナルジムもしっかりと確認する必要がある
ということなんですが

私たちTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店の
ダイエットコースは専用のアプリを通して毎日いつでも
担当のトレーナーとやりとりをすることができます！

アスレティックトレーナー:森竜次

先にも述べたように
ダイエットの成功には
食事の内容が8割を決めると言っても
言い過ぎではないくらいです。

その食事指導はどの程度おこなって
もらえるものなのかを
確実に確認するようにしましょう！

ですので、

• 急な会食や外食の予定が入ってしまった場合
• つい食べ過ぎてしまったときにどうすればいいのか
• なかなか体重が減らないときにどうすればいいのか

などダイエットをしていて一人だと不安になるような時でも
私たちが利用する専用のアプリがあれば
ジムにいなくても毎日ダイエットの相談をすることができます！

しかし
『食事指導のあるパーソナルジム』でも
上記のような食事指導ではなく
『トレーニング中のみ食事指導する』
というようなパーソナルジムがあることも事実です。

この専用アプリを通してできること

ダイエットコースに食事指導があるパーソナルジムは多いですが
私たちの専用アプリでは何ができるのかということを
ここでは解説していきます！

この専用アプリを通して

• 毎日の体重や体脂肪率のグラフ化
• トレーニング内容の記録
• 毎日の担当トレーナーとのやりとり

ができるようになります！

このように体重の変化を可視化することで

• 体重の減少が本当に停滞しているのか
• 何を食べた翌日は体重が減少（増加）するのか

などダイエット中の対策が立てやすくなるので
体重を測るだけでなく、変化を可視化できることも大切です！

そして毎回のパーソナルトレーニング内容を

• 種目名
• 重量
• 回数
• レスト

を記録することができるので
自身でのトレーニングでも記録を確認することで
同様の内容でトレーニングを行うことができるため
リバウンドのしにくい身体作りを最短で行うことができます！

アスレティックトレーナー:森竜次

お客様からいただく悩みの多くは
自分でトレーニングに行っても
正しくできているのか分からない
という悩みです。
パーソナルトレーニングで正しいフォームを
教わり、自分でフォームをおさらいする。
そして重量などの設定はアプリの記録で確認。
これを繰り返せば綺麗な身体が作れます！

誰でも扱いやすいマシンを厳選している

もう一つのダイエットやボディメイクが成功するポイントは
マシンへのこだわりです！

マシンへのこだわりは
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店のみではありません。

ジムに揃えているマシンは
トレーナー自らが実際に使用し厳選したものを
店内に揃えています。

近年のパーソナルジムでは
1つの部屋に1台のパワーラックのみ
というようなパーソナルジムが多い中

私たちは皆さんが自立してトレーニングしていける環境を
整えるためにも豊富なマシンを取り揃えています。

自分でトレーニングをしているけれど
合っているのか分からない
というような悩みを持つ方もぜひ一度ご来店ください！

アスレティックトレーナー:森竜次

私も何度もマシンメーカーさんと
ミーティングを重ね
皆さんが最短で結果を出せるような
マシンを麻布十番店には取り揃えました！

• パワーラック（スミスマシン・ケーブル・ラットプルダウン）
• レッグカール
• レッグエクステンション
• ラットプルダウン
• シーテッドロウ
• スミスマシン（ケーブル・ラットプルダウン）
• ダンベル

上記のように麻布十番店には
パーソナルジムとしてはかなり豊富な数のマシンがあるため
全身満遍なく鍛えることができ
効率的なダイエットを進めることができます。

さらには何か難しい使い方をするようなマシンはなく
誰でも初めから扱うことができ
翌日にはトレーニングの効果を実感していただけるはずです！

マシンや内装についてさらに知りたいという方は
以前書いたこちらの記事を参考にしてみてください！

麻布十番店についての記事

麻布十番店ダイエットコースのまとめ

いかがでしたか？
上記のような内容から
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店は
ダイエット目的の方から人気となっています！

• トレーナーの質が高くどのような悩みも解決できる
• 専用のアプリを使ってダイエットサポートに特化
• 誰でも扱いやすいマシンを厳選

これが私たち
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店の
ダイエットが成功している秘訣ですので
麻布十番・白金周辺でダイエットを考えている方は
是非一度ご相談ください！

そんなTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）の
お客様の変化はこちらからご覧になれます。

お客様の変化はこちらから

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店は
9月1日から営業しております。

お得なキャンペーンも行っておりますので
是非この機会に麻布十番周辺でパーソナルジムをお探しの方は
カウンセリングだけでもお待ちしております！

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）へ問い合わせる
麻布十番店をご希望の方はお問い合わせ欄へ
『麻布十番希望』
と記載をお願いいたします。

麻布十番店以外にも各店舗の詳細はこちらのページから確認できますので
ジム内の雰囲気や通っているお客様の様子が知りたい方はご覧ください！

■新宿御苑店

東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
JR東日本　新宿駅徒歩10分/東京メトロ丸ノ内線　新宿御苑駅徒歩1分

新宿御苑店のホームページ

■錦糸町店

東京都墨田区太平2-5-4 SUNRISEビル4F
JR東日本　錦糸町駅徒歩5分/東京メトロ半蔵門線　錦糸町駅徒歩5分

錦糸町店のホームページ

■六本木店

東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508
東京メトロ千代田線　乃木坂駅徒歩6分/都営大江戸線　六本木駅徒歩8分

六本木店のホームページ

■麻布十番店

東京都港区南麻布二丁目8-21 SNUG MINAMI-AZABU503
東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩10分
東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩6分

麻布十番店のホームページ

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森竜次

パーソナルトレーナーとして多くのお客様のボディメイク・ダイエットを成功させてきたのはもちろん、日本最難関資格と海外認定資格を持ち様々な現場で実績と評価を得てきた経験豊富なトレーナー。またトップアスリートのパーソナルトレーナーとしても活躍。マルチになんでも万能にこなしてしまうスーパートレーナーです。

実績

FWJ（Fitness World Japan）(https://fwj.jp/)
-2021年　NEW GENERATION CLASSIC -170cm 4位
-2021年　APRILIS CHAMPIONSHIPS -170cm 3位

保有資格

・NSCA-CPT　(https://www.nsca-japan.or.jp/)
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー　(https://www.japan-sports.or.jp/)
・日本赤十字救急法救急員　(https://www.jrc.or.jp/)

ダイエット パーソナルジム 麻布十番店