体験トレーニング・カウンセリング
0円で今すぐお試し
料金が高くて続けられなそう
トレーナーと良好な関係が築けるか不安
結果が出てもリバウンドしそう
初心者でも通えるのか不安
食事制限が厳しそう
こんなお悩み全て解決!!
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は
初心者も安心のパーソナルジム！
豊富な経験と
熱量あるトレーナー陣
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のトレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、お客様のお身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけ在籍しております。お客様ファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそお客様を目標まで導くことができます。
（元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者）
医師/理学療法士/管理栄養士などの
専門職と連携
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）では、信頼できる専門職との連携をしております。
お体のことにお悩みであれば医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできます。専門職との連携を図ることで、高いレベルでお客様の体づくり
をサポートしていけます。
独自のストレッチによる
『姿勢・不調の改善』
日常の姿勢やクセで乱れた身体のバランスを、
理学療法士監修×CBST（コアバランスストレッチ）技術で根本から整えます。
筋肉・関節・神経に総合的にアプローチし、腰痛・肩こり・不眠などの慢性的な不調を改善。
『“動かす”前に、“整える”』をテーマに、安全かつ効率的にトレーニング効果を最大化します。
※CBSTとは、元メジャーリーガーのトレーナーが考案した関節の最大限動かしやすくする独自のストレッチ方法
継続率90％
続けやすい価格設定
継続率9割の理由は良心的な価格設定にあります。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の7,150円と業界最安クラスになります。業界最安クラスで業界最高のサービスレベルを保証致します。
徹底的な寄り添いで
結果が出やすい
ひとりで行うダイエットは失敗します。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のボディメイクコンサルコースは初回の食事案の提示で終わらず、毎日チャットでやりとりをし、トレーナーと二人三脚でダイエットを進めていきます。
食事指導は初回だけで『継続ができなかった』『リバウンドしてしまった』と他パーソナルジム様から来られるお客様も多くいらっしゃいます。
毎日やりとりをするからこそ、ボディメイクコンサルコース卒業後にはリバウンドしない正しい生活習慣を身につけることができるのです。
手ぶらで気軽に通える
ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。
※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。
何度でも来たくなる
こだわりの店内
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店の店内は白や黒、
グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっており、男性、女性共に大変ご好評いただいております。
「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高くお通いいただけます。
トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。
そのため初心者の方から上級者の方まで満足していただけます。 （通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）
まずはLINE or 問い合わせフォームからお申し込みください。 お客様からいただいた希望日などの情報を元にこちらからご予約日に関してご連絡をさせていただきます。
ご予約の5分前を目安に店舗へご来店をお願いします。スタッフが案内させていただきます。
お客様のお身体のお悩み・生活習慣・食事内容に関して丁寧にヒアリングさせていただきます。
ヒアリング内容をもとにお客様に必要とされるオリジナルのトレーニングメニューをトレーナーが作成し、実際に体験していただきます。
最後にカウンセリングとトレーニングの振り返りを行い、料金プランのご説明や質問などにお答えさせていただきます。
体験トレーニング・カウンセリング
0円で今すぐお試し
| 期間/回数 | 金額（税込） |
|---|---|
| 2ヶ月/16回 | 281,600円 |
| 一番人気3ヶ月/24回 | 408,000円 |
| 6ヶ月/48回 | 720,000円 |
| サービス内容 | |
トレーニング（約60分）
毎日の食事管理
水
ウェア、タオル貸し出し
BCAA
チャット機能利用権
プロテイン
ロッカー貸し出し |
|
| 期間/回数 | 金額（税込） | 分割料金 |
|---|---|---|
| 10回券 | 88,000円 | 4,200円/月 （24回払い 税込） |
| 20回券 | 165,000円 | 8,000円/月 （24回払い 税込） |
| 30回券 | 231,000円 | 11,200円/月 （24回払い 税込） |
| 一番人気40回券 | 286,000円 | 13,900円/月 （24回払い 税込） |
| サービス内容 | ||
トレーニング（約60分）
ウェア、タオル貸し出し |
||
| 期間/回数 | 金額（税込） | 1回あたりの金額 |
|---|---|---|
| 月額2回 | 17,600円 | 8,800円 |
| 月額4回 | 33,000円 | 8,250円 |
| 月額6回 | 47,850円 | 7,975円 |
| 一番人気月額8回 | 61,600円 | 7,700円 |
| サービス内容 | ||
トレーニング（約60分）
ウェア、タオル貸し出し |
||
かっこいい店内とプロのトレーナーさんのおかげで最高のトレーニングができます！ 普段不規則な仕事と緊張する場面が多い中で、ジムに通うのがリフレッシュになっています♪予約も柔軟に対応してくれますし、トレーニングの時間は元気でストイックなトレーナーさんが激励してくれるので1時間有意義なトレーニングができます！女性のトレーナーさんで、同じ悩みが共有できるのも心強い点です。そして毎回心地よい筋肉痛と出会えるのも通い続ける理由です（笑） 設備やトレーニング内容共に満足で、周囲におすすめしたくなるパーソナルジムです！ 無料トレーニングも内容しっかりしているので、始める前はぜひ一度体験予約をするのがオススメです！
パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、こちらを選んで良かったと感じます！ 施設は広くて清潔ですし、トレーナーさんもいつも丁寧に指導してくださるので、初心者の自分でも楽しく続けられています。特にトレーナーさんは専門知識の量がものすごくで、筋肉のことから栄養や食事まで何でも答えてくれます。毎回トレーニングの始めに高機能な体重計で筋肉量などの変化を確認できるのもモチベーションにつながっています。自信を持っておすすめできるパーソナルジムです！
非常にお勧めのパーソナルトレーニングジムです！ 駅近でアクセス良好かつ内装が非常に綺麗でモチベーションが上がる空間です。 また、トレーナーの方（2名ともに）が非常に良い方達です。とても話しやすく、楽しくトレーニングできる且つ、しっかりと追い込んでいただけます。少しでも成長した姿を見せたい！と思える方達です。 トレーニングの話しや、食事の話など沢山質問させてもらえるため、正しいダイエット・筋トレができると思います。 毎回体組成計で測り、数値を確認できるのも嬉しいです。 ジムに置いてあるプロテインも非常に美味しかったです！ 初めてのジムでしたが、勇気を出して通って良かったです。 これからも継続して通いたいと思っているジムですので、本当に非常にお勧めです。
12月から通い始めてまだ2ヶ月経っていないですが、既に見た目が変わったのを実感しています！ 上半身をメインで鍛えていて、背中・胸・腕・肩を分割して行っています。 筋肉量も数値で見ることができて、毎回測るたびに増えています！ また筋トレ前に、しっかりとストレッチも行うので怪我なく順調にトレーニングができています！ 夏に向けて、筋肉量をしっかり増やして最高の夏を迎えたいと思います！！
Googleマップでも高い評価をいただいております
THE PERSONAL GYM 秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩わずか1分という抜群のアクセスで、忙しい日常の合間に通いやすい理想的な場所です。 店内は快適なトレーニング環境が整備されており、初心者から経験豊富なトレーニーまで、あらゆるフィットネスレベルのお客様に合わせたトレーニングを提供しています。トップクラスのパーソナルトレーナー陣が、あなたの個別ニーズに合わせたカスタマイズされたプログラムを組み立て、最高の結果を実現するお手伝いをします。当店は女性のお客様にも安心して通っていただける環境を提供したく、女性トレーナーも在籍しております。ボディメイクから健康管理まで幅広い目標に対応しています。ぜひ、秋葉原店で新しいフィットネスの世界を体験し、より健康的な未来への第一歩を踏み出してください。THE PERSONAL GYM 秋葉原店はあなたをサポートし、最高のトレーニングと成功体験を提供します。
| 住所 | 〒101-0023 東京都千代田区神田松永町11秋葉原トーセイビルV 6F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00〜23:00（最終受付22:00） |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線／つくばエクスプレス 秋葉原駅 A3出口 徒歩1分 ＪＲ山手線／ＪＲ総武線／ＪＲ京浜東北・根岸線 秋葉原駅 中央北口 徒歩2分 |
| 電話番号 | 03-6824-6320 |
01THE PERSONAL GYM秋葉原店は秋葉原駅中央改札口から徒歩1分のところにあります。
02秋葉原駅中央改札口を左に出るとヨドバシカメラがあるので、手前に見える信号を渡ります。
03信号を渡って、ヨドバシカメラを右手に直進します。
04信号に当たるので、手前の横断歩道を渡ります。
05ファーコス薬局が1階に入っている建物の6階が当ジムになります。
06エレベーターで6階へお上がりください。
私自身がトレーニングを行うことによって得られた食事面に気を遣うことや自分に自信がつくことなどのメリットを1人でも多くの方に発信していきたいと思いトレーナーになりました。
私が学んできた知識や経験を活かし、一人一人に適したダイエット、ボディメイクを提供させていただきます。
理想の体を目指して一緒に頑張りましょう！
2021年 北区ボディビル・フィットネスOPEN大会 メンズフィジーク出場
こんにちは！THE PERSONAL GYM 秋葉原店の大井麻奈斗です！
フィットネスを通じて私は、生活をする上で前向きな変化を感じるようになりました。
トレーニングをただ頑張るだけでなく、身体をつくる源の食事を一から見直した事で、身体は頑張った分目に見てわかるように変わっていきました！外見が変わる事で自信がつきポジティブになり、何事にもチャレンジすることが出来るようになりました！
私がフィットネスを通じて変われたようにこれまでの経験を活かし、お客様の理想の身体になれるように全力でサポートいたします！
FWJ （Fitness World Japan）
SEA OF JAPAN CHAMPIONSHIPS 2023
Men’s Physique-Novice First Challenge 8位
Men’s Physique-Novice 9位
BEEF SASAKI CLASSIC JAPAN 2024
Men’s Physique-Novice 6位
Men’s Physique-OPEN 14位
私は、一人でも多くの方の人生をThe Personal Gymを通して好転させたいという思いで活動をしております。
また、ボディメイクの過程をとても重要視しており、お客様一人ひとりに寄り添いながら、より良い人生にするため共に伴走し理想の人生を実現するために全力でサポートいたします。
身体が変われば人生が変わる。The Personal Gymには熱意に溢れる最高峰のトレーナーが揃っています。
私たちにあなたの人生を好転させるお手伝いをさせてください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております！
BEEF SASAKI CLASIC 2024 novice TOP10
WORLD LEGENDS CLASSIC 2025 novice TOP10
フィットネスクラブマネジメント検定 ３級
パーソナルジムでのトレーニングは、一人ひとりのフィットネスレベルや健康状態、具体的な目標に基づいてカスタマイズされます。
専属のトレーナーが常に隣でサポートを提供し、各セッションでの運動の形式、強度、トレーニングの時間を個別に調整します。これにより、 効率的かつ安全にトレーニングを行うことが可能になります。
また、秋葉原のパーソナルジムのトレーナーはモチベーションの維持を助けるだけでなく、正しいフォームでの運動を指導し、怪我のリスクを最小限に抑えます。さらに、栄養やライフスタイルのアドバイスを含む、全面的な健康管理をサポートするのも大きな特徴です。
秋葉原のパーソナルジムと従来のジムの最大の違いは、そのサービスのパーソナライゼーションにあります。従来のジムでは一般的に、多くの人が利用する共有スペースで自己管理下でトレーニングを行いますが、 パーソナルジムでは専任のトレーナーが個別の指導を行います 。これにより、顧客一人ひとりの進捗に合わせた具体的なフィードバックを得ることができ、より早く目標を達成することが可能です。
また、プライバシーが保たれる環境でトレーニングを行うため、集中力を高めやすく、他の利用者に気を使うことなくトレーニングに専念できる点も大きな利点です。
秋葉原のパーソナルジムは、多くのフィットネス愛好者が質の高い指導と効率的なトレーニングを求めて選ぶ場所です。このタイプのジムでは、個々の目標に合わせた専門的なアプローチが提供され、各顧客のニーズに応じてカスタマイズされたサービスが得られます。ここでは、パーソナルジムに通う主なメリットを詳しく解説します。
秋葉原のパーソナルジムでのトレーニングは、個別の体調などに基づいて進められるため、短期間での成果が期待できます。トレーナーは顧客の体力レベル、健康状態、目標に応じて適切なエクササイズを選定し、一人ひとりに合わせたトレーニングを提供します。この個別化されたアプローチにより、効率的なトレーニングが可能となり、短期間での体の変化やパフォーマンスの向上を実感しやすくなります。
秋葉原のパーソナルジムのトレーナーは通常、高い専門知識と経験を持っており、顧客に最も適した運動の方法を指導します。 正しいフォームでのトレーニングは怪我のリスクを最小限に抑え、効果的に筋力を向上させることができます 。また、トレーナーは顧客の動きを注意深く観察し、必要に応じてその場でフィードバックを提供するため、常に適切なトレーニング状態を保つことができます。
秋葉原のパーソナルジムでは、顧客の健康状態、運動経験、ライフスタイル、フィットネス目標などを詳細に分析し、それに基づいたカスタマイズされたトレーニングプランが作成されます。この個人に合わせたプラン作りは、顧客が持続可能で効果的な結果を得るための鍵となり、個々の進捗に合わせて随時調整されるため、常に最大限の効果を引き出すことができます。
秋葉原のパーソナルジムでは、 個々のトレーニングニーズと目標に焦点を当てたサポートが提供されるため、自分自身の進歩を直接的に感じることができます 。専属トレーナーが定期的にモチベーションを高めるためのフィードバックを提供し、運動習慣を維持することを助けます。例えば、達成した小さな目標ごとに賞賛や新たな目標設定を行い、トレーニングの継続を促進します。
秋葉原のパーソナルジムでの食事管理のサポートは、トレーニングの効果を最大化し、健康的なライフスタイルへの移行を促進します。専門のトレーナーや栄養士が個々の健康状態やフィットネス目標に合わせた食事計画を提供し、定期的にその進捗をチェックします。顧客は、カロリー摂取、栄養バランス、適切な食事タイミングなど、 科学的根拠に基づいた指導を受けることができます 。このようなアプローチにより、単に体重を減らすだけでなく、持続可能な健康維持が可能になります。
秋葉原のパーソナルジムの選び方は、あなたのフィットネス目標を実現するための最初のステップです。適切なジムを選ぶことで、効果的にトレーニングを行い、持続可能な健康習慣を築くことができます。以下では、良いパーソナルジムを選ぶ際に考慮すべき重要な要素を詳しく解説します。
秋葉原のパーソナルジムを選ぶ際に最も重要な考慮事項の一つが料金です。ジム選びで最初に確認すべきは、その料金プランが長期的に見てあなたの予算内で続けられるかどうかです。多くのジムでは様々な料金プランが用意されており、セッション数やトレーニングの頻度によって変動します。無理なく続けられる料金プランを選ぶことで、経済的なプレッシャーなくトレーニングに専念できます。
秋葉原のパーソナルジムの立地は日常的にトレーニングを続ける上で非常に重要です。自宅や職場から近い、アクセスしやすい場所にあるジムを選ぶことで、通うハードルを低く保ちます。ジムまでの距離が遠いと、忙しい日々の中でトレーニングを優先することが難しくなるため、ライフスタイルに合った立地を選ぶことが重要です。
設備やサポートの充実しているジムは、トレーニング経験をより快適で効果的なものにします。最新のトレーニング機器、清潔で整備された更衣室、シャワー設備など、ジムのアメニティをチェックしましょう。
良い評判はジムが提供するサービスの質の高さを示しており、特にトレーナーの専門性や対応の良さ、環境の清潔さ、顧客とのコミュニケーション能力などが評価されています。ホームページや口コミサイト、SNSでのレビューをチェックするようにしましょう。秋葉原のパーソナルジムを選ぶ際には、実際にそのジムを利用した人々の口コミや評判を確認することが非常に有効です。
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