体験トレーニング・カウンセリング
0円で今すぐお試し
料金が高くて続けられなそう
トレーナーと良好な関係が築けるか不安
結果が出てもリバウンドしそう
初心者でも通えるのか不安
食事制限が厳しそう
こんなお悩み全て解決!!
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は
初心者も安心のパーソナルジム！
豊富な経験と
熱量あるトレーナー陣
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のトレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、お客様のお身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけ在籍しております。お客様ファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそお客様を目標まで導くことができます。
（元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者）
医師/理学療法士/管理栄養士などの
専門職と連携
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）では、信頼できる専門職との連携をしております。
お体のことにお悩みであれば医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできます。専門職との連携を図ることで、高いレベルでお客様の体づくり
をサポートしていけます。
独自のストレッチによる
『姿勢・不調の改善』
日常の姿勢やクセで乱れた身体のバランスを、
理学療法士監修×CBST（コアバランスストレッチ）技術で根本から整えます。
筋肉・関節・神経に総合的にアプローチし、腰痛・肩こり・不眠などの慢性的な不調を改善。
『“動かす”前に、“整える”』をテーマに、安全かつ効率的にトレーニング効果を最大化します。
※CBSTとは、元メジャーリーガーのトレーナーが考案した関節の最大限動かしやすくする独自のストレッチ方法
継続率90％
続けやすい価格設定
継続率9割の理由は良心的な価格設定にあります。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の7,150円と業界最安クラスになります。業界最安クラスで業界最高のサービスレベルを保証致します。
徹底的な寄り添いで
結果が出やすい
ひとりで行うダイエットは失敗します。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のボディメイクコンサルコースは初回の食事案の提示で終わらず、毎日チャットでやりとりをし、トレーナーと二人三脚でダイエットを進めていきます。
食事指導は初回だけで『継続ができなかった』『リバウンドしてしまった』と他パーソナルジム様から来られるお客様も多くいらっしゃいます。
毎日やりとりをするからこそ、ボディメイクコンサルコース卒業後にはリバウンドしない正しい生活習慣を身につけることができるのです。
手ぶらで気軽に通える
ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。
※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。
何度でも来たくなる
こだわりの店内
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)本八幡店の店内は白や黒、
グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっており、男性、女性共に大変ご好評いただいております。
「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高くお通いいただけます。
トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。
そのため初心者の方から上級者の方まで満足していただけます。 （通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）
まずはLINE or 問い合わせフォームからお申し込みください。 お客様からいただいた希望日などの情報を元にこちらからご予約日に関してご連絡をさせていただきます。
ご予約の5分前を目安に店舗へご来店をお願いします。スタッフが案内させていただきます。
お客様のお身体のお悩み・生活習慣・食事内容に関して丁寧にヒアリングさせていただきます。
ヒアリング内容をもとにお客様に必要とされるオリジナルのトレーニングメニューをトレーナーが作成し、実際に体験していただきます。
最後にカウンセリングとトレーニングの振り返りを行い、料金プランのご説明や質問などにお答えさせていただきます。
体験トレーニング・カウンセリング
0円で今すぐお試し
| 期間/回数 | 金額（税込） |
|---|---|
| 2ヶ月/16回 | 281,600円 |
| 3ヶ月/24回 | 408,000円 |
| 一番人気3ヶ月/36回 | 594,000円 |
| 6ヶ月/48回 | 720,000円 |
| 6ヶ月/72回 | 1,044,000円 |
| サービス内容 | |
トレーニング（約60分）
毎日の食事管理
水
ウェア、タオル貸し出し
BCAA
チャット機能利用権
プロテイン
ロッカー貸し出し |
|
| 期間/回数 | 金額（税込） | 分割料金 |
|---|---|---|
| 10回券 | 88,000円 | 4,200円/月 （24回払い 税込） |
| 20回券 | 165,000円 | 8,000円/月 （24回払い 税込） |
| 30回券 | 231,000円 | 11,200円/月 （24回払い 税込） |
| 一番人気40回券 | 286,000円 | 13,900円/月 （24回払い 税込） |
| サービス内容 | ||
トレーニング（約60分）
ウェア、タオル貸し出し |
||
| 期間/回数 | 金額（税込） | 1回あたりの金額 |
|---|---|---|
| 月額2回 | 17,600円 | 8,800円 |
| 月額4回 | 33,000円 | 8,250円 |
| 月額6回 | 47,850円 | 7,975円 |
| 一番人気月額8回 | 61,600円 | 7,700円 |
| サービス内容 | ||
トレーニング（約60分）
ウェア、タオル貸し出し |
||
全身のトレーニングを一つひとつとても細かく、丁寧に教えていただきました。 フォームや動かし方だけでなく、「どこに効かせるのか」「なぜこの動きをするのか」まで説明してくださったので、納得しながらトレーニングを進めることができました。 初めてのジムで分からないことだらけだったのですが、終始とても優しく声をかけていただき、こちらの不安や疑問にもその都度しっかり答えてもらえたので、安心して取り組めました。 無理に追い込むのではなく、自分のレベルに合わせて調整してくださったおかげで、きつさはありつつも楽しくトレーニングができ、「また来たい」と素直に思えました。 立地もJR本八幡駅から徒歩1分ほどととても近く、仕事帰りや予定の合間にも通いやすいのが嬉しいポイントです。 ジム内も清潔感があり、落ち着いた雰囲気で集中できました。 初めてジムに通う方や、運動に不安がある方にも自信をもっておすすめできるジムだと思います。 大満足です。本当にありがとうございました！
自己流ではなかなか結果が出ず、何度もダイエットに挫折してきましたが、「今度こそ本気で変わりたい」と思い、思い切ってパーソナルジムに通い始めました。 通い始めてからわずか2ヶ月で−10kgの減量に成功し、洋服のサイズもXLからLサイズへダウン。見た目の変化はもちろん、体も軽くなり、周りから「痩せたね」と声をかけられることが増えたのがとても嬉しかったです。 トレーニングは一人ひとりのレベルや体調に合わせて無理なく進めてもらえるので、運動が苦手な私でも安心して続けることができました。 また、特に印象的だったのが食事指導です。これまで「ダイエットに良い」と思って何気なく選んでいた食べ物が、実は逆効果だったことを知り、正しい知識を身につけることができました。 一人では分からなかったことや不安な点も、毎回丁寧に説明してもらえたので、納得しながら取り組めたのがとても良かったです。 ただ体重を落とすだけでなく、「なぜ痩せるのか」「どうすればリバウンドしにくいのか」まで教えてもらえたことで、生活習慣そのものが変わりました。 しっかり結果が出て、知識も身につき、心から通って良かったと思えるジムです。 本気で体を変えたい方には、自信を持っておすすめできます。
本日はありがとうございました。 これまでトレーニングの経験はありましたが、改めて基礎から体の仕組みや動かし方を丁寧に教えていただき、とても学びの多い時間でした。 自己流やこれまで受けてきた指導では感覚的に行っていた部分も多かったのですが、今回は「なぜこのフォームが必要なのか」「どの筋肉をどの順番で使うのか」といった理論的な説明があり、トレーニングの理解が一段深まったと感じています。 特に、細かいフォーム修正や重心の置き方、力の入れ方の違いによって、同じ種目でも効き方が大きく変わることを改めて実感しました。 経験者であっても見落としがちなポイントまでしっかりチェックしていただき、無駄な力を使わず、狙った部位にしっかり刺激が入る感覚がありました。 「きついだけのトレーニング」ではなく、効率よく体を変えていくための指導だと感じています。 教えていただいた内容は、今後の自主トレーニングにもすぐに活かせるものばかりで、一人で行うトレーニングの質も確実に上がりそうです。 経験者だからこそ、定期的にフォームや動きを見直してもらうことの大切さを改めて実感しました。 今後も体の状態や目標に合わせてアドバイスをいただきながら、よりレベルアップしていきたいと思います。 引き続きよろしくお願いいたします。
本日、背中と二頭筋のトレーニングを体験しました。 パーソナルトレーニングは初めてでしたが、トレーナーの方が筋肉の構造や動きについてとても分かりやすく説明してくださり、「どの部位に効かせるトレーニングなのか」を理解しながら進めることができました。 一つひとつの種目でフォームを細かくチェックしてもらえたので、自己流で行うトレーニングとの違いを強く実感しました。 声かけも前向きで、終始モチベーションを高く保ったまま取り組むことができ、きつさの中にも楽しさがありました。トレーニング後はしっかり効いている感覚とともに、達成感があり、とても気持ちよかったです。 また、JR本八幡駅から徒歩1分というアクセスの良さも大きな魅力だと思います。仕事帰りや予定の合間にも通いやすく、無理なく継続できそうだと感じました。 トレーニング初心者の方や、正しい方法で効率よく身体を鍛えたい方には特におすすめのパーソナルジムです。 今後もこちらに通いながら、身体の変化を楽しんでいきたいと思います。ぜひ一度体験してみてください。
Googleマップでも高い評価をいただいております
THE PERSONAL GYM 本八幡店は、JR本八幡駅徒歩1分・都営新宿線直結の好立地にあるパーソナルジムです。 天候に左右されず通いやすく、お仕事帰りやお買い物のついでにも気軽にご来店いただけます。パーソナルジムとして十分すぎるほどの広々とした店内には多くの機材を揃えお身体の悩みをしっかりヒアリングするためのカウンセリングエリアもご用意しています。トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し厳選したものです。 そのため初心者から上級者の方まで満足していただけます。（通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）
| 住所 | 〒272-0021 千葉県市川市八幡2丁目16−15 本八幡駅西口ビル 401 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00(最終受付は22:00) |
| アクセス | ＪＲ総武線・都営新宿線「本八幡駅」徒歩1分 |
| 電話番号 | 047-318-3764 |
01JR本八幡駅北口を左に曲がります。
02三井住友銀行の隣の細道を真っ直ぐ進みます。
03ファミリーマートが見えたら横断歩道を渡らず、左に曲がり真っ直ぐ進みます。
04真っ直ぐ進むと右手に吉野家があります。その隣に「本八幡西口ビル」があるので中にあるエレベーターで4階に上がります。
05エレベーターを出て真っ直ぐ進むと右手に「401」のドアがあります。 こちらが当ジムになっております。
01改札を出て右手にある「2番出口」の階段をおります。
02階段を降りたら横断歩道を渡り矢印の方向に進みます。
03横断歩道を渡り、しばらく真っ直ぐ歩きます🚶♂️
04大きな十字路の横断歩道も渡り真っ直ぐ歩くと、「れんげ食堂Toshu」がありますので真っ直ぐ渡ります。
05左手に「THE PERSONAL GYM」の看板がありますのでビルに入り4階に上がります。
064階に上がり真っ直ぐ進むと右手に黒色「401」のドアがあります。 こちらが当ジムになっております。
THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）本八幡店の新江です！
私自身、トレーニングで身体が変わり自信がついてポジティブになった経験があります。
自分で学んだ知識、経験を活かして1人1人全力でサポートしていきます！何歳になっても「健康」で「自由」動けるように、理想の身体を目指して一緒に頑張りましょう！
大学時代にトレーニングと出会い、人生が180度変わりました。
その経験から、トレーニングやボディメイク、ダイエットの魅力を多くの方に伝えたいと思いトレーナーになりました。
トレーニングを「きつい」「辛い」ではなく、身体が変わる「楽しさ」と感じてもらえるよう、お客様一人ひとりに寄り添い、全力でサポートします！
2022年 BEST BODY JAPAN 静岡大会 ４位
2023年 BEST BODY JAPAN 千葉大会 準グランプリ
2023年 関東学生フィジーク 3位
2023年 全日本学生フィジーク 準優勝
2024年 BEST BODY JAPAN 横浜大会 準グランプリ
2025年 マッスルゲート川崎 準優勝
