声がけなど会話など非常にやりやすい環境を作っていただけます
20代男性/回数券20回
以前は筋トレを続けていましたが、しばらく運動から離れてしまっていました。今回、良い機会があったので久しぶりにパーソナルトレーニングを受けさせていただきました。
久しぶりのトレーニングだったので少し不安もありましたが、トレーナーさんが現在の体力や身体の状態に合わせてメニューを組んでくださったので、無理なく安心して取り組むことができました。フォームも細かく確認しながら丁寧に指導していただけたので、とても分かりやすかったです。
特に印象的だったのは、トレーニング中の声掛けやコミュニケーションです。終始明るく励ましてくださり、適度に会話も交えながら進めていただけたので、緊張することなく楽しくトレーニングができました。一人では頑張れない場面でも後押ししていただき、最後までしっかりやり切ることができました。
店内も清潔感があり、落ち着いた環境で集中できるのも良かったです。久しぶりに運動を再開したい方や、筋トレ初心者の方でも安心して通えるパーソナルジムだと思います。
とても充実した時間だったので、ぜひまたお願いしたいです！！
効果には個人差があります。
