お客様の声：金沢店

夫婦で始めたトレーニングが、今では週末の楽しみになっています！

40代女性 / 40回券

結婚してからお互いに10kg以上体重が増えてしまい、「さすがにまずいよね」と話しながらも、なかなか行動に移せずにいました。もともと2人とも運動が得意ではなく、「ジムに通ってもきっと続かない」と思っていましたが、「このまま年齢を重ねるのは嫌だ」「子どもにかっこいい親でいたい」という思いから、夫婦でTHE PERSONAL GYM金沢店に通うことを決めました。最初は不安もありましたが、畠中トレーナーが私たちそれぞれの体力や運動経験に合わせて丁寧に指導してくださり、無理なくスタートすることができました。毎回前向きな声をかけてくださるので、きついトレーニングでも楽しく取り組めていますし、夫婦で励まし合いながら続けられる環境を作っていただいています。週末に一緒にトレーニングをすることが自然と習慣になり、少しずつ体型にも変化が出てきました。以前着ていた服にも余裕が出てきて、「結婚前みたいな身体に戻ってきたね！」と2人で話すことも増えています。さらに、子どもからも「なんか変わったね！」と言われるようになり、身体の変化を家族みんなで実感できていることが嬉しいです。体重が減ったことはもちろんですが、夫婦で同じ目標に向かって頑張る時間ができたことで、会話も増え、お互いに良い刺激をもらえるようになりました。これからも週末は夫婦で楽しくトレーニングを続けながら、健康でかっこいい親を目指して頑張っていきたいと思います！「一人では続けられるか不安」「夫婦で健康的に身体を変えたい」という方には、安心しておすすめできるジムです！

効果には個人差があります。

市営ジムからパーソナルジムへ移行して本物の筋トレを知りました！

20代男性 / ボディメイクコンサル(3ヶ月24回)

筋トレはずっとやってみたいと思っていて、自分なりに始めてはみたものの、正直やり方が全く分からず何もできていませんでした。肩が痛くなったり、腰が痛くなったりすることも多く、「これで合っているのかな？」と不安だらけ。特に胸トレはまったく効いている感覚がなく、ただ重りを動かしているだけでした。でも岡本さんにフォームを一から教えてもらって、初めて「胸に効いている！」という感覚を体感できました。あの瞬間は本当に感動しました。今では部位ごとに日に分けてトレーニングする大切さも教えてもらい、その通りに実践していたら、かなり筋肉がついてきた実感があります。これまでは市営ジムに通っていましたが、始めた時から「もっと早くここに来ればよかった」と思っています。年齢も近いこともあり、今ではプライベートで遊ぶこともある仲になれて、本当に素敵な出会いだと思っています（笑）相性もあると思いますが、岡本さんは常にモチベーションを高く保たせてくれるので、毎回のトレーニングが本当に楽しいです。これからももっと身体を変えていきたいです！

効果には個人差があります。

夜勤があっても続けられた。1ヶ月で−6kg、自分が変わりました！

50代女性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回)

夜勤のある仕事をしているため、生活リズムも不規則で、正直いつも身体はしんどい状態でした。年齢的にももう痩せにくい、どうせ続かないと思いながら、何度もダイエットに挑戦しては挫折してきました。そんな私でも、思い切ってジムに通うことを決めました。最初は不安でしたが、畠中さんが体調や勤務状況を考慮しながらメニューを組んでくださり、無理なく始めることができました！夜勤明けで疲れている日もありますが、不思議と行けば元気になると思えるようになり、運動が少しずつ習慣になっていきました。その結果、1ヶ月で−6kgを達成！！入らなくなっていた服がまた着られるようになったときは、本当に嬉しかったです！鏡を見るのが嫌だった自分が、少しずつ前向きになっているのを感じています！そして何より、トレーニングだけでなく、メンタル面も支えてもらえていることが大きいです。落ち込んでいる時や不安な時も、前向きな言葉をかけていただき、一人じゃないと思えました！今までのダイエットとはまったく違い、身体だけでなく気持ちまで整えてもらえている感覚があります！これからも無理せず、自分のペースで、楽しく続けていきたいと思います！畠中さんこれからもよろしくお願いします！！

効果には個人差があります。

30代からでも遅くなかった。身体も気持ちも前向きに変われました！

30代男性/回数券40回券

30代に入り、仕事が忙しくなるにつれて運動をする機会が減り、気づけばほとんど身体を動かさない生活になっていました。体力の低下や体型の変化も気になっていましたが、それ以上に以前より自分に自信が持てなくなっていることが悩みでした。このままではいけないと思い、思い切って畠中さんにお願いすることにしました。運動経験もほとんどなく最初は不安でしたが、畠中さんが一つひとつ丁寧に教えてくださり、自分のレベルに合わせて進めてくださるので安心してスタートすることができました！トレーニングを続ける中で、できなかった動きができるようになったり、扱える重量が少しずつ増えたりと、小さな成功体験を積み重ねることができています。また、毎回のトレーニングが本当に楽しく、関西弁でテンポよく声をかけてくださるので、きつい場面でも自然と頑張ることができます！仕事終わりで疲れている日でも、むしろ良いリフレッシュの時間になっています。身体が引き締まってきたことで姿勢も良くなり、見た目の変化だけでなく気持ちの面でも前向きになれました。以前より自分に自信を持てるようになり、運動を始めて本当に良かったと感じています！これからも楽しくトレーニングを続けながら、さらに理想の身体を目指して頑張っていきたいです！運動初心者の方や、「身体を変えたいけど何から始めればいいか分からない」という方にも、安心しておすすめできるジムです！

効果には個人差があります。

未経験でも6ヶ月で10キロ減量に成功！！

50代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月72回）　

正直、「自分がジムに通うなんて絶対ない」と思っていました（笑）学生時代もほとんど運動経験がなく、体を動かすことにずっと苦手意識がありました。それでもオカモトさんがいつも前向きに励ましてくださるので、「今日も行ってみよう！」と頑張れています。今ではトレーニングをしている自分に、自分自身が一番驚いていますし、少し誇らしい気持ちです！仕事柄、飲み会も多く「本当に痩せられるのかな…？」と不安でしたが、食事も無理なく続けられる方法を教えてもらえたので、ストレスなく継続できています。忙しい時も「無理しなくて大丈夫ですよ」と安心させてくれるので、気持ちが楽になり、前向きに取り組めています。そして何より嬉しいのが、長年悩んでいた肩こりからくる頭痛が、トレーニングを始めてから嘘みたいになくなったことです！体が変わるだけでなく、毎日の生活まで本当に楽になりました！運動未経験の私でもここまで変われたので、同じように不安がある方にもぜひ一歩踏み出してほしいです！本当におすすめです！

効果には個人差があります。

推しに会うために決意。1ヶ月で−5kg、自信まで手に入りました！

40代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月48回）

ずっと「痩せたい」と思いながらも、本気で行動できずにいました。そんな私が初めて本気でダイエットを決意したきっかけは、推しに会いに行くことでした。「少しでも可愛い自分で会いに行きたい」その想いでスタートしました。畠中さんにサポートしていただきながら取り組んだ結果、1ヶ月で−5kgを達成することが出来ました！今まできつくて履けなくなっていたズボンが入ったときは、本当に嬉しくて思わず鏡の前で何度も確認してしまいました！ただ体重が落ちただけでなく、「自分でもやればできるんだ」と思えたことが一番大きな変化です！今までは続かなかったダイエットも、今回は違いました。畠中さんが毎回、熱い言葉で背中を押してくれて、前向きな声かけを続けてくださるので、モチベーションを高く保ちながら頑張れています。きつい時もありますが、一人じゃないと思えることが本当に心強いです！これからも目標に向かって、畠中さんにお願いしながらさらに理想の自分を目指していきたいと思います！！

効果には個人差があります。

オフシーズンのコンディショニングで、確かな手応えを感じています

20代男性 / 4回券

韓国プロ野球で投手としてプレーしています。プロの世界では、シーズン中のパフォーマンスはもちろんですが、オフシーズンをどう過ごすかで翌年の結果が大きく変わると感じています。現在、オフシーズン期間は岡本トレーナーにコンディションを見ていただいています。トレーニングでは、ただ筋力を上げるだけではなく、身体の可動域、股関節の柔軟性、体幹の安定性、出力の伝達効率まで細かく分析し、投球動作に直結する身体づくりを徹底して行っていただいています。継続して取り組んだ結果、最速154km/hを記録し、自己最速を2km/h更新。さらにシーズン防御率も3.80→2.65まで改善することができました！以前より股関節主導で下半身からしっかり力を伝えられる感覚があり、投球時の出力ロスが大きく減ったことを実感しています！球速だけでなく、ボールの質や安定感も向上し、被長打率も減少。長打を打たれにくい投球ができるようになり、さらにシーズンを通して怪我なく投げ切ることができました。岡本トレーナーは、ただ鍛えるのではなく、シーズンで結果を出すために必要な身体づくりを本気で考えてサポートしてくださるので、プロとして非常に信頼できる存在です。コンディション管理からパフォーマンス向上まで細かく対応していただけるので、安心して身体を任せることができています。これからもオフシーズンは岡本トレーナーに身体を見ていただきながら、常に自己最高の状態でマウンドに立ち続けたいと思っています！

効果には個人差があります。

股関節の柔軟性が上がり、プレーの質が変わりました

20代男性 / 40回券

野球を続ける中で、以前から身体の硬さに悩んでいました。特に股関節の可動域が狭く、下半身をうまく使えていない感覚があり、スイングや投球時の踏み込みにも不安がありました。そんな時に金沢店で畠中トレーナーに出会い、身体づくりをお願いするようになりました！毎回のトレーニング前後には、しっかりストレッチやコンディショニングを行ってくださり、自分では伸ばしきれない部分まで丁寧に整えてもらえています。継続していくうちに、股関節の動きが明らかに良くなり、以前より踏み込みが安定してきたのを実感しています！また、下半身からしっかり力を伝えられる感覚が出てきて、バッティングではスイングがスムーズになり、身体の連動もかなり良くなってきました！投球動作も以前より安定し、身体への負担も減ってきたように感じています。ただ筋力をつけるだけではなく、競技に繋がる身体づくりを考えながら指導してくださるので、安心して任せることができています！トレーニングも毎回楽しく、モチベーション高く続けられているので、これからも畠中トレーナーに身体のコンディションを見てもらいながら、さらにパフォーマンスを高めていきたいです！野球をしている方や、「身体の硬さを改善してパフォーマンスを上げたい」という方には、本当におすすめしたいジムです！

効果には個人差があります。

巻き肩が改善し、姿勢も気持ちも前向きに

20代男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月72回)

昔から巻き肩や猫背に悩んでおり、自分でも姿勢が悪いことは分かっていました。ですが、体質だから仕方ないと半分諦めてしまっていて、見た目に自信が持てない原因の一つにもなっていたと思います。そんな時に畠中トレーナーと出会い、初めて「姿勢は変えられるものなんだ」と知りました！トレーニングでは、ただ鍛えるだけではなく、「なぜ巻き肩になっているのか」「どこの筋肉がうまく使えていないのか」まで丁寧に説明してくださるので、納得しながら取り組むことができています。続けていくうちに、自然と肩の位置が後ろに戻り、立ち姿や座り姿が以前と明らかに変わってきたのを実感しています！姿勢が改善されることで身体のラインもスッキリ見えるようになり、周りから「姿勢良くなったね！」と言われることも増えました🤭 また、身体が変わることで気持ちにも変化があり、以前より堂々と立てるようになったり、自分に自信が持てるようになったと感じています！畠中トレーナーは、見た目を変えるだけではなく、身体の使い方まで細かく指導してくださるので、無理なく安心して続けることができています！トレーニングを通して身体も気持ちも変わっていく感覚を、ぜひ体感してほしいです！

効果には個人差があります。

周りに気づかれるくらい身体が変わった

20代男性/ボディメイクコンサル（3ヶ月36回）

トレーニングを始めた頃は、正直「筋トレってきつそう」「本当に続けられるかな」という不安がありました。これまで本格的にトレーニングをした経験もなく、最初は自信もありませんでした。ですが、畠中トレーナーに教えていただくようになってから、筋トレに対するイメージが大きく変わりました！毎回フォームや意識するポイントをとても分かりやすく説明してくださるので、「どこに効かせるのか」が理解でき、狙った部位にしっかり効いている感覚を実感できています。特に腕は、自分でもはっきり分かるくらい太くなり、周りの人からも「身体大きくなった？」と言われることが増えてきました！ただ追い込むだけではなく、その日のコンディションや状態を見ながらメニューを組んでくださるので、安心して毎回全力でトレーニングに取り組めています。また、毎回モチベーションが上がる声かけをしてくださるので、「もっと大きくなりたい！」「もっと頑張りたい！」という気持ちも自然と強くなりました。ここまで身体が変わり、筋トレを心から楽しいと思えるようになったのは、間違いなく畠中トレーナーのおかげです！金沢で本気で身体を大きくしたい方、楽しくモチベーションを保ちながら身体を変えていきたい方には、本当におすすめできるジムです！

効果には個人差があります。

自己流から卒業。正しく学べて自信がつきました！

30代男性/回数券40回券

これまで運動があまり得意ではなく、ジムに通っても「これで合っているのかな？」と不安を感じながら自己流で続けていました。正直、運動に対して苦手意識が強く、これまで何を始めても長続きしませんでした。そんな中で畠中トレーナーに担当していただき、トレーニングに対する考え方が大きく変わりました！毎回、一つひとつの動きをとても丁寧に教えてくださり、フォームや身体の使い方も分かりやすく説明していただけるので、「どこに効いているのか」をしっかり感じながらトレーニングができています！以前はただなんとなく身体を動かしている感覚でしたが、今では初めて効いているという感覚を実感できるようになりました！また、無理に追い込むのではなく、その日の状態やレベルに合わせて進めてくださるので、運動が苦手な自分でも安心して続けることができています。トレーニング中の前向きな声かけや的確なアドバイスにも何度も助けられていて、少しずつ自信もついてきました！今ではトレーニングに対する不安がなくなり、「次も頑張りたい！」と思えるくらい楽しみな時間になっています。金沢で「運動が苦手だけど身体を変えたい」「1人では続かなかった」という方には、安心して楽しく続けられる、本当におすすめできるジムです！

効果には個人差があります。

正しいフォームを教わりトレーニングの概念が変わった！

20代男性 / 40回券

これまで自己流でジムに通いながらトレーニングをしていましたが、正しいフォームや身体の使い方が分からず、特に背中はうまく効かせる感覚が掴めませんでした。無理に続けてしまったことで怪我をしてしまったこともあり、「このまま自己流で続けるのは危ないかもしれない」と感じていました。そんな時に畠中トレーナーにお願いすることを決めました。初回のトレーニングから、今まで感じたことのないくらい背中にしっかり効いている感覚があり、翌日は驚くほど筋肉痛になったのを覚えています！それだけ今まで正しく身体を使えていなかったんだと実感しました。畠中トレーナーは知識がとても豊富で、毎回フォームや身体の使い方を分かりやすく丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心してトレーニングを受けることができます！また、セッション中は本当に楽しく、気付けば仕事の悩みまで相談してしまうくらい話しやすい存在です！ただトレーニングをするだけではなく、前向きな気持ちになれる時間になっています。以前はなかなか身体の変化を感じられず、モチベーションも続きませんでしたが、「変わるためには継続することが大切なんだ」と思えるようになりました。今では少しずつ身体の変化も感じ始めていて、これからさらに変わっていくのが楽しみです！金沢で本気で身体を変えたい方、自己流では分からない“正しいトレーニング”を学びながら楽しく継続したい方には、心からおすすめできるジムです。

効果には個人差があります。

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