お客様の声：金沢店

今年こそステージへ。本気の身体づくりでコンディションが変わりました

30代男性/ボディメイクコンサル（3ヶ月24回）

これまでトレーニングはずっと一人で続けてきました。いつかコンテストに出たいという気持ちはありましたが、まだ準備が足りないと思い、なかなか踏み出せずにいました。それでも今年は「本気で挑戦しよう」と決意し、畠中さんにトレーニングをお願いすることにしました！実際に見てもらうようになって感じたのは、一人でやっていた時とはまったく違うということです。トレーニングでは、自分では追い込みきれないところまでしっかり引き出してくれます！フォームの細かい修正や効かせ方の指導もあり、同じ種目でも刺激の入り方が大きく変わりました。さらに、食事の調整や身体のコンディションも細かく見てもらえるので、身体の仕上がり方が明らかに変わってきています！鏡を見ても、トレーニングをしていても、身体が変わってきているという実感があります。一人でトレーニングしていた頃は不安もありましたが、今は目標に向かって迷いなく進めています！ 6月の大会に向けて、最高のコンディションでステージに立てるように。これからも畠中さんに見てもらいながら、さらに身体を仕上げていきたいと思います！！

効果には個人差があります。

仕事も疲れにくく、体も引き締まった！

20代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月48回）　

仕事柄体力はあるものの、筋肉量が少なく疲れやすいことに悩んで来店されました。最初は『筋トレって辛そう…続くかな』と少し不安そうでしたが、週2回のトレーニングからスタート。軽めのメニューでも着実に筋肉を使うことを意識していただきました。 1か月ほど経った頃には、肩や腕のラインに少しずつ変化が見え、立ち姿がシャキッとしてきました。本人も『腕を上げるのが楽になった！』『仕事中も疲れにくくなった気がします』と笑顔で話してくれるようになり、私もサポートしていてとても嬉しかったです。 3か月後には、筋肉がついて基礎代謝も上がったことで、体脂肪も自然と減少。見た目だけでなく、体の動きや疲れにくさにも実感があったとのことで、日々の生活がより快適になったと喜んでくださいました。今では、自宅でも簡単な筋トレを取り入れながら、健康的に体を引き締めています。

効果には個人差があります。

ドレスが似合う身体に。結婚式に向けて自信がつきました

20代女性/ボディメイクコンサル（3ヶ月36回）　

結婚式が決まり、人生で一番綺麗な状態で当日を迎えたいと思い、畠中さんにお願いすることにしました！ただ、もともと運動が苦手でジムの経験もほとんどなかったため、続けられるか不安もありました。ですが、畠中さんはその日の体調や身体の状態に合わせて無理のないトレーニングを組んでくださるので、安心して継続することができています！また、毎回前向きな声かけをしてくださるので、運動が苦手な私でも楽しくトレーニングに取り組むことができています！特に嬉しかったのは、ドレスの試着をするたびに身体の変化を感じられたことです☺️ 気になっていた背中や二の腕が少しずつ引き締まり、以前は気になっていたラインもスッキリしてきました！実際にドレスを着た時の印象も変わり、サイズもダウンしたことが大きなモチベーションになっています！体重の変化だけではなく、姿勢や身体のラインも整ってきたことで、自分自身に少しずつ自信が持てるようになりました。最初は不安だったトレーニングも、今では身体が変わっていく過程そのものが楽しく、「もっと綺麗な状態で当日を迎えたい！」という気持ちが強くなっています。結婚式という大切な日に向けて、ただ痩せるだけではなく、自信を持ってドレスを着られる身体づくりをサポートしてもらえるので、本当に心強い存在です。当日を最高のコンディションで迎えられるよう、これからも畠中さんにサポートしていただきながら頑張っていきたいと思います！

効果には個人差があります。

自己流から卒業！！効率よく筋力アップできました。

30代男性 / ボディメイクコンサル(3ヶ月36回）

仕事中心の生活で運動不足を感じ、筋力をつけたいと思い通い始めました。トレーナーの方が自分の体力やフォームを細かく見てくれるので、今まで自己流でやっていたトレーニングよりも効率よく体を鍛えられていると実感しています。体験でふらっと来ましたが、岡本さんの指導に感銘を受けて、即入会しました（笑）通い始めてから徐々に扱える重量も増え、体力もついてきました💪 一人では続かなかったトレーニングも、岡本さんにサポートしてもらえるので継続できています！！これからも筋力アップを目標に続けていきたいです😊

効果には個人差があります。

細いだけじゃない、女性らしい身体へ

20代女性/ボディメイクコンサル（3ヶ月24回）　

もともと体が細く、ガリガリだね、と言われることがコンプレックスでした。体重を増やしたいというよりも、女性らしくメリハリのある体になりたいと思い、思い切ってパーソナルジムに通うことを決めました！！最初は筋トレに対してきつそう、続けられるかな、という不安もありましたが、寺田さんが一から丁寧に教えてくださり、フォームや負荷も私に合わせて調整してくれたので、無理なく続けることができました！トレーニングを重ねるうちに、少しずつ筋肉がつき、ヒップや背中に丸みが出てきて、全体的にバランスの取れた体型に変化。周りからも雰囲気変わったね、姿勢がきれいになったと言われるようになりました。今では女性らしい細さのある体を手に入れ、洋服を選ぶのがとても楽しくなりました。自分に自信が持てるようになったことが、何より嬉しい変化です。本気で体を変えたいと思っている方に、ぜひおすすめしたいパーソナルジムです。

効果には個人差があります。

なんとなく始めた筋トレが趣味に！

20代男性 / ボディメイクコンサル(3ヶ月24回)

なんとなく始めた筋トレで、最初は「少し筋肉がつけばいいな」くらいの軽い気持ちでした。いろいろなパーソナルジムの体験にも行きましたが、その中でも岡本さんの指導が一番わかりやすく、何よりトレーニングが面白いと感じ、ここに決めました。食事の考え方や正しいフォーム、部位ごとの効かせ方まで細かく教えてもらうようになってから、身体がどんどん変わっていくのを実感。見た目だけでなく扱える重量も伸びていき、トレーニングがどんどん楽しくなっていきました。最初は筋肉痛になるのも正直嫌でしたが、今では筋肉痛がないと不安になるくらいどハマりしています（笑）今ではパーソナルに加えて、自分でも24時間ジムに通うほど筋トレが生活の一部になりました。「なんとなく」から始めた筋トレが、ここまで本気になるとは思っていません。ここに決めて本当によかったです。

効果には個人差があります。

運動嫌いの夫婦が、週末トレーニングで結婚前の体型に近づいています！

40代女性 / 40回券

結婚してからお互いに10kg以上体重が増え、「さすがにまずいよね」と話しながらも、なかなか行動に移せずにいました。もともと2人とも運動が好きではなく、ジムなんて続くはずがないと思っていました。それでも、「このまま年齢を重ねるのは嫌だ」「子どもにかっこいい親でいたい」という思いから、週末だけ2人で頑張ってみようと決意しました！最初は不安でしたが、畠中さんが私たちの体力やペースに合わせて丁寧に見てくださり、無理なくスタートすることができました。声かけや雰囲気づくりも上手で、きついトレーニングも前向きな気持ちで取り組めています！気づけば週末のトレーニングが習慣になり、少しずつ体型にも変化が出てきました。最近では「結婚前みたいになってきたね」と2人で笑い合えるようになり、子どもからも「なんか変わったね！」と言われるように。体重の変化以上に、2人で同じ目標に向かって頑張れていることが嬉しく、夫婦の会話も増えました！これからも週末は2人で、畠中さんにお願いしながら楽しく続けていきたいと思います！

効果には個人差があります。

市営ジムからパーソナルジムへ移行して本物の筋トレを知りました！

20代男性 / ボディメイクコンサル(3ヶ月24回)

筋トレはずっとやってみたいと思っていて、自分なりに始めてはみたものの、正直やり方が全く分からず何もできていませんでした。肩が痛くなったり、腰が痛くなったりすることも多く、「これで合っているのかな？」と不安だらけ。特に胸トレはまったく効いている感覚がなく、ただ重りを動かしているだけでした。でも岡本さんにフォームを一から教えてもらって、初めて「胸に効いている！」という感覚を体感できました。あの瞬間は本当に感動しました。今では部位ごとに日に分けてトレーニングする大切さも教えてもらい、その通りに実践していたら、かなり筋肉がついてきた実感があります。これまでは市営ジムに通っていましたが、始めた時から「もっと早くここに来ればよかった」と思っています。年齢も近いこともあり、今ではプライベートで遊ぶこともある仲になれて、本当に素敵な出会いだと思っています（笑）相性もあると思いますが、岡本さんは常にモチベーションを高く保たせてくれるので、毎回のトレーニングが本当に楽しいです。これからももっと身体を変えていきたいです！

効果には個人差があります。

夜勤があっても続けられた。1ヶ月で−6kg、自分が変わりました！

50代女性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回)

夜勤のある仕事をしているため、生活リズムも不規則で、正直いつも身体はしんどい状態でした。年齢的にももう痩せにくい、どうせ続かないと思いながら、何度もダイエットに挑戦しては挫折してきました。そんな私でも、思い切ってジムに通うことを決めました。最初は不安でしたが、畠中さんが体調や勤務状況を考慮しながらメニューを組んでくださり、無理なく始めることができました！夜勤明けで疲れている日もありますが、不思議と行けば元気になると思えるようになり、運動が少しずつ習慣になっていきました。その結果、1ヶ月で−6kgを達成！！入らなくなっていた服がまた着られるようになったときは、本当に嬉しかったです！鏡を見るのが嫌だった自分が、少しずつ前向きになっているのを感じています！そして何より、トレーニングだけでなく、メンタル面も支えてもらえていることが大きいです。落ち込んでいる時や不安な時も、前向きな言葉をかけていただき、一人じゃないと思えました！今までのダイエットとはまったく違い、身体だけでなく気持ちまで整えてもらえている感覚があります！これからも無理せず、自分のペースで、楽しく続けていきたいと思います！畠中さんこれからもよろしくお願いします！！

効果には個人差があります。

30代からでも遅くなかった。身体も気持ちも前向きに変われました！

30代男性/回数券40回券

30代に入り、仕事が忙しくなるにつれて運動をする機会が減り、気づけばほとんど身体を動かさない生活になっていました。体力の低下や体型の変化も気になっていましたが、それ以上に以前より自分に自信が持てなくなっていることが悩みでした。このままではいけないと思い、思い切って畠中さんにお願いすることにしました。運動経験もほとんどなく最初は不安でしたが、畠中さんが一つひとつ丁寧に教えてくださり、自分のレベルに合わせて進めてくださるので安心してスタートすることができました！トレーニングを続ける中で、できなかった動きができるようになったり、扱える重量が少しずつ増えたりと、小さな成功体験を積み重ねることができています。また、毎回のトレーニングが本当に楽しく、関西弁でテンポよく声をかけてくださるので、きつい場面でも自然と頑張ることができます！仕事終わりで疲れている日でも、むしろ良いリフレッシュの時間になっています。身体が引き締まってきたことで姿勢も良くなり、見た目の変化だけでなく気持ちの面でも前向きになれました。以前より自分に自信を持てるようになり、運動を始めて本当に良かったと感じています！これからも楽しくトレーニングを続けながら、さらに理想の身体を目指して頑張っていきたいです！運動初心者の方や、「身体を変えたいけど何から始めればいいか分からない」という方にも、安心しておすすめできるジムです！

効果には個人差があります。

未経験でも6ヶ月で10キロ減量に成功！！

50代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月72回）　

正直、「自分がジムに通うなんて絶対ない」と思っていました（笑）学生時代もほとんど運動経験がなく、体を動かすことにずっと苦手意識がありました。それでもオカモトさんがいつも前向きに励ましてくださるので、「今日も行ってみよう！」と頑張れています。今ではトレーニングをしている自分に、自分自身が一番驚いていますし、少し誇らしい気持ちです！仕事柄、飲み会も多く「本当に痩せられるのかな…？」と不安でしたが、食事も無理なく続けられる方法を教えてもらえたので、ストレスなく継続できています。忙しい時も「無理しなくて大丈夫ですよ」と安心させてくれるので、気持ちが楽になり、前向きに取り組めています。そして何より嬉しいのが、長年悩んでいた肩こりからくる頭痛が、トレーニングを始めてから嘘みたいになくなったことです！体が変わるだけでなく、毎日の生活まで本当に楽になりました！運動未経験の私でもここまで変われたので、同じように不安がある方にもぜひ一歩踏み出してほしいです！本当におすすめです！

効果には個人差があります。

推しに会うために決意。1ヶ月で−5kg、自信まで手に入りました！

40代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月48回）

ずっと「痩せたい」と思いながらも、本気で行動できずにいました。そんな私が初めて本気でダイエットを決意したきっかけは、推しに会いに行くことでした。「少しでも可愛い自分で会いに行きたい」その想いでスタートしました。畠中さんにサポートしていただきながら取り組んだ結果、1ヶ月で−5kgを達成することが出来ました！今まできつくて履けなくなっていたズボンが入ったときは、本当に嬉しくて思わず鏡の前で何度も確認してしまいました！ただ体重が落ちただけでなく、「自分でもやればできるんだ」と思えたことが一番大きな変化です！今までは続かなかったダイエットも、今回は違いました。畠中さんが毎回、熱い言葉で背中を押してくれて、前向きな声かけを続けてくださるので、モチベーションを高く保ちながら頑張れています。きつい時もありますが、一人じゃないと思えることが本当に心強いです！これからも目標に向かって、畠中さんにお願いしながらさらに理想の自分を目指していきたいと思います！！

効果には個人差があります。

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