プロの指導のおかげでトレーニングの質が劇的に変わりました
20代/男性
以前から定期的にジムに通う習慣はありましたが、自分一人のトレーニングではフォームが自己流になりやすく筋肉の成長に伸び悩みを感じていたのがパーソナルジムに通おうと思ったきっかけでした。
店内はモチベーションを高く保てる洗練された内装で、全身を満遍なく鍛えられる器具の充実性に驚きました。
しかも非常に清潔感があり中上級者でも満足できるほどマシンが使いやすく整えられています。
駅からのアクセスも良く日常のルーティンに組み込みやすい利便性の高さも大きな魅力です。
何よりトレーナーさんは、自分では気づけなかった関節の角度や筋肉への意識の向け方など細部まで徹底的にプロの視点で教えてくださり、手応えを感じじました。
プロからのアドバイスを受けたことでこれまで以上に質の高い体作りができると思いました。
これから自分の身体がどう変わっていくか楽しみです。
効果には個人差があります。
