お客様の声 Review

男性　ケーブルクロスオーバー

苦手部位の克服ができそうです！

20代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

普段は24時間ジムでトレーニングを行っていますが、大胸筋が弱点部位だったので改善の為、パーソナルジムを探していたところ、友人にTHEPERSONALGYM錦糸町店を進められて入会しました！まず、トレーニングの前に姿勢評価や、ストレッチ、コンディショニングをしていただき自然と大胸筋に負荷が乗るように姿勢を整えていただきました！ その後、トレーニングを行うので、弱点部位に対して普段味わえないような刺激が入り効果を実感しました！ 自分では重量や回数しか工夫できないのでこのように身体のチェックをしていただけることもいいなと思っています！ THEPERSONALGYM錦糸町店に出会えて本当に良かったです！ トレーナーの方も優しく知識も豊富なので毎回のセッションが楽しみです！これからもかっこいい身体を目指してトレーニング頑張ります！

効果には個人差があります。
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大栗トレーナーの熱い掛け声とトレーニング間の雑談が楽しいこともあり通い続けてられています！

20代男性/ボディメイクコンサル(6ヶ月48回コース)

大栗トレーナーといつもトレーニングをさせていただいています！ 月額払いの通い放題の他ジムも契約していたのですが、筋トレ自体あまりしてこなかったこともあり器具の使い方や何をどの頻度でしたらよいか分からず、通うのを辞めていました。 このままではダメだと思っていたときにこのジムを見つけました。 器具毎に使い方や姿勢、どこに効かせたいかを詳しく説明してくださり、初心者でも効率的にトレーニングすることが出来ます。トレーニングの内容は毎回考えていただいており、その日のコンディション次第で内容の変更もしていただけます。 トレーニングウェアの貸し出しもされているため、シューズだけ持って行けば良いことも個人的にかなり気に入っております。 毎回ギリギリまで追い込んでもらっていますが、大栗トレーナーの熱い掛け声とトレーニング間の雑談が楽しいこともあり通い続けてられています！ これまで筋トレに馴染みがなくても通いやすく、沖縄那覇でトレーニングをするならオススメのジムです！

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とてもいいトレーナーさんだなと思っています。パーソナルを検討されている方は是非体験を受けてみてほしいジムです。

20代女性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

過去何店舗かパーソナルには通っていたのですが、変化の面、トレーナーさんとの相性の面で続かず、こちらにお邪魔しました。 ◽️カウンセリング時 大﨑様という方だったのですがヒアリングがとても丁寧で目標達成できるようなプランの提案をいただきました。 また、とても話しやすい雰囲気を作ってくださりたくさん話した上で納得してプランを決めることができました。 ◽️トレーニングについて（1ヶ月経過） フォームについて的確に指示してくださり、きちんと体が動いている感覚があります。効果も出てきました。 また、各トレーニングの中で感じていることを伝えるとより良くなる方法を提案してくださったり、メニューを変えてくださったり、今の状態に合わせてその場でもプランニングしていただけるのでとてもいいトレーニングができています。 とてもいいトレーナーさんだなと思っています。パーソナルを検討されている方は是非体験を受けてみてほしいジムです。

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1人では続かなかった私でも、楽しくボディメイクできています！

20代女性／ボディメイクコンサル（6ヶ月48回）

これまで自己流でトレーニングをしていましたが、なかなか続かず、何をすればいいのかも分からない状態でした。 「夏までにスタイルを良くしたい」と思い、思い切ってパーソナルトレーニングを始めました。 最初は不安もありましたが、トレーナーの方が一つひとつ丁寧に教えてくださるので、初心者の私でも安心して取り組むことができました。正しいフォームや自分に合ったトレーニング方法が分かり、効率よく身体づくりができていると感じています。 また、1人では続かなかった私でも、毎回サポートしてもらえることでモチベーションを維持でき、楽しく通い続けられています。少しずつ体の変化も感じられて、自信にもつながっています。 今年の夏に向けて、これからも理想のスタイルを目指して頑張っていきたいです。

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「登山再開と体力づくりのために。年齢に合わせたトレーニングで身体の変化を実感」

50代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

登山を再開したいという思いと、年齢的にも今後の体力維持を考えたことがきっかけで通い始めました。ここ数年は在宅ワークが中心になり、以前より体を動かす機会が減ってしまったことで、体力や筋力の低下を感じるようになったため、「このままではいけない」と思いパーソナルトレーニングに通うことを決めました。 ジムは駅からとても近く、予約も比較的取りやすいので、仕事終わりでも無理なく通えています。駅からほぼ直結のような感覚で行ける立地なので、雨の日でも濡れることなく通えるのはとてもありがたいポイントです。忙しい日々の中でも継続しやすい環境が整っていると感じています。 店内はシックで落ち着いた雰囲気の内装で、清潔感もあり、とても快適にトレーニングができる空間です。周囲を気にすることなく、自分の体と向き合いながらトレーニングに集中できる環境だと思います。 トレーナーの山岡さんは理学療法士の資格をお持ちで、体の構造や動きについての知識がとても豊富です。私自身の体の左右差や癖なども細かく見てくださり、それを考慮したトレーニングメニューを組んでくれるため、無理なく、そして効率よく筋力をつけることができています。フォームや体の使い方も丁寧に教えていただけるので、安心してトレーニングに取り組めています。 トレーニングを続けていく中で、少しずつ体力や筋力が戻ってきている実感もあり、今後の登山再開にも自信がついてきました。体を動かすことの楽しさも改めて感じられるようになっています。 ダイエットをしたい方はもちろん、体力をつけたい方や健康的な体づくりをしたい方にも、とてもおすすめできるパーソナルジムだと思います。

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「筋トレが苦手でも続けられる。通いやすさも魅力のパーソナルジム」

30代女性/ダイエットコース3ヶ月24回→10回券

ダイエットを目的に通い始めて、現在1ヶ月半ほどが経ちました。これまでジムに通った経験はありましたが、なかなか長続きせず、自分一人ではうまく体を変えることができなかったため、思い切ってパーソナルトレーニングに挑戦してみることにしました。 阿佐ヶ谷店は駅から本当に近く、体感では30秒ほどで着くくらいの距離なのでとても通いやすいです。駅からほぼ直結のような感覚で行けるため、雨の日でも濡れずにジムまで行けるのは嬉しいポイントだと思います。仕事終わりでも気軽に立ち寄れるので、「今日はやめておこうかな…」と思うこともなく、自然と通う習慣ができています。 また、夜遅くまで営業しているので、仕事が忙しい日でもスケジュールに合わせて通えるのも助かっています。忙しい生活の中でも無理なく続けられる環境が整っていると感じています。 もともと筋トレはあまり得意ではなく、「自分にできるかな？」という不安もありましたが、トレーナーの山岡さんがその日の体調やレベルに合わせてトレーニング内容を調整してくれるので、無理なく楽しく取り組めています。フォームやポイントも丁寧に教えてもらえるので、「ちゃんと効いている」という実感もあり、トレーニングの時間がだんだん楽しみになってきました。 まだ通い始めて1ヶ月半ですが、少しずつ体を動かすことにも慣れてきて、以前よりも体力がついてきたことを感じています。無理なく継続できていることが、自分にとって一番大きな変化だと思います。 ダイエットをしたい方や、これから身体づくりを始めたい方、また筋トレに苦手意識がある方でも安心して通えるジムだと思うので、とてもおすすめです。

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産後の体を整えるべく入会しました

20代/女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月36回コース)

産後筋力がかなり落ちてしまって、高田馬場駅付近でパーソナルジムを探していたところこちらのジムに出会いました。 最初はパーソナルジムはむきむきの人が行く場所だと思っていましたが、私のような運動が久しぶりの人や、初めての方が8割近いとのことで驚きました！ トレーニングはもちろん、身体のズレも見てくれて、とてもフレンドリーなトレーナーさんです✨ かなり筋力の落ちた私でも無理のない範囲、ただ少しの無理が必要なトレーニングでした。『これなら続けられそう、変われそう！』と思えたのが決め手でした！！ トレーニングを始めて2ヶ月が経過しましたが、今は娘と同じ重さの重りを使用してトレーニングしているので、いつの間にか日常生活（抱っこなど）も楽になりました！ これからも育児と自身の健康に妥協せず頑張ります💪💪

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昔の自分を超える！

30代/男性/ボディメイクコンサル(12ヶ月96回コース)

1年ぶりのジムで不安もありましたが、トレーナーさんがとても優しく丁寧に対応してくださり、安心して体を動かすことができました。 無理のないペースでサポートしてもらえたおかげで、「またここから始めてみたい」と自然に思えました。 久しぶりの一歩を気持ちよく踏み出せて、本当に感謝しています。 これからまた昔の体を取り戻せるように気合い入れていきます！！

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産後でも安心して通えるジム

30代/女性/ボディメイクコンサル(6ヶ月72回コース)

以前入谷でお世話になったトレーナーさんがこちらに移動になったと聞き、産後に遊びに来てみました。 もともと週2回ほどトレーニングはしていましたが、産後かなり体型が変わり、肩こりや腰痛にも悩むようになったのでそのことを伝えたところ、私に合ったトレーニングをしてくれました。久しぶりに汗を流しストレス発散にもなりましたし、体がほぐれて楽になりました！車は近くのパーキングに停めましたが、高田馬場駅からも近くてわかりやすい場所にありました。 赤ちゃん連れでも潔く受け入れてくれてありがとうございました！ 赤ちゃん連れでも通えそうなので今後もちょこちょこ通いたいと思います。

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数ヶ月で実感した確かなサイズアップ

30代男性/ボディメイクコンサル（3ヶ月24回）

これまで自己流でトレーニングを続けてきましたが、思うように筋肉量が増えず、「やり方が合っていないのでは」と感じることが増えていました。食事も気をつけているつもりでしたが、何が正解なのか分からず、結果的に遠回りしていたと思います😥 こちらに通い始めてからは、まず自分の現状や目標に合わせたトレーニングプログラムを細かく設計していただき、フォームの修正や負荷設定まで丁寧に見てもらえるようになりました。特にフォームの改善は大きく、同じ種目でも効き方がまったく変わり、筋肉にしっかり刺激が入る感覚を初めて実感できました。 また、トレーニングだけでなく食事指導も非常に具体的で、たんぱく質やカロリーの考え方、食事のタイミングなど、日常生活に落とし込みやすいアドバイスをいただけたのが大きかったです。無理な食事制限ではなく、継続できる形で習慣化できたことで、体重だけでなく体の見た目が大きく変わってきました💪 通い始めて数ヶ月で、ベンチプレスやスクワットなどの主要種目の重量がしっかり伸び、鏡で見たときの体の厚みや肩・胸周りのサイズアップを実感しています。周囲からも「体つきが変わった」「しっかり鍛えてるね」と言われることが増え、自信にもつながりました！ トレーナーの方も知識が豊富で、疑問に対して毎回納得できる説明をしてくださるので、安心して任せることができますし、モチベーションの維持にもつながっています。自分一人ではここまで継続できなかったと思います！ 本気で筋肥大を目指したい方や、自己流で伸び悩んでいる方には本当におすすめです。これからも継続して、さらに体を大きくしていきたいと思います😊

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