お客様の声 Review

3ヶ月で実感する筋力アップ。安心して続けられるパーソナルジム

60代女性/40回券

筋力アップを目的に通い始めました。これまで自己流でトレーニングをしたこともありましたが、より効率よく身体を変えたいと思い、パーソナルトレーニングに通うことを決めました。 ジムは駅から近くアクセスが良いため、とても通いやすく、予約も比較的取りやすいので自分の予定に合わせて無理なく継続できています。仕事終わりや休日でも気軽に通える点は、とても大きな魅力だと感じています。 内装はおしゃれで清潔感があり、落ち着いた雰囲気の中でトレーニングに集中できる環境が整っています。毎回気持ちよく通える空間であることも、継続しやすい理由の一つだと思います。 トレーニングの前にはストレッチの時間があり、その日の身体の状態を見ながら、不調がある箇所については特に丁寧に整えていただけます。身体のコンディションをしっかり整えてからトレーニングに入れるので、安心して取り組むことができるのがとてもありがたいです。 スタッフの方も明るく、雰囲気が良いので楽しく通えています。体の動かし方に不安がある時や、うまくできているか分からない時も、丁寧に寄り添ってアドバイスしてくださるので心強く感じています。自分に合った形でサポートしてもらえることで、安心してトレーニングに集中できています。 通い始めてから3ヶ月ほどですが、徐々に筋肉がついてきたことを実感できるようになり、身体の変化を感じられるのがとても嬉しいです。トレーニングに対するモチベーションも上がり、今後の変化も楽しみになっています。 筋力アップを目指したい方はもちろん、ダイエットや身体づくりを考えている方にも、とてもおすすめできるパーソナルジムだと思います。

効果には個人差があります。

フォーム改善で変わるトレーニングの質。効かせる感覚が身についた

20代女性/回数券10回→40回券

以前は通い放題のパーソナルトレーニングに通っていましたが、フォームやトレーニングの質を高めたいと思い、総合的な知識を持つトレーナーさんが在籍しているこちらに通い始めました。 担当の山岡さんは、動作の癖を見て個人に合った形でフォーム修正・指導をしてくださるため、トレーニングを通して「自分で正しく効かせる感覚」を身につけることができました。 また、その日の悩みや要望に合わせてメニューを組んでくださり、引き出しも多いので、毎回新鮮な気持ちでトレーニングに取り組めています。おかげさまで自主トレーニングもはかどっています。 ご自身も競技レベルで鍛えておられるからこそ、指導や技術に説得力があり、とても信頼できます。 常にポジティブな空気をつくってくださる点も魅力の一つです。 本気で身体を変えたい方から初心者の方まで、安心して楽しくトレーニングできる環境だと思います！

効果には個人差があります。

半年で−10kg・ウエスト−8cm。楽しく続けて変われた身体

30代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

緩んでしまった身体を整えたいと思い、通い始めました。これまで運動習慣があまりなく、「筋トレはきつそう」「自分に続けられるのか」という不安もありましたが、しっかりと身体を変えたいという気持ちから、パーソナルトレーニングに挑戦してみることにしました。 ジムは駅から近くアクセスが良いため、仕事終わりや休みの日にも通いやすく、無理なく継続できています。予約も比較的取りやすいので、自分のスケジュールに合わせて通える点もとても助かっています。 内装はシャープで落ち着いた雰囲気があり、清潔感もあるため、とても居心地の良い空間です。周りを気にせずトレーニングに集中できる環境が整っているのも魅力だと感じています。 実際にトレーニングを始めてみると、最初に感じていた「きつそう」というイメージとは違い、トレーナーの山岡さんが楽しくフォローしてくださるので、前向きな気持ちで取り組むことができています。その日の体調やレベルに合わせて指導していただけるため、無理なく続けられているのも大きなポイントです。 通い始めてから約半年が経ち、体重は10kg減、ウエストも8cm減と、目に見える変化を実感できています。見た目だけでなく、身体が軽くなり日常生活でも動きやすくなったことがとても嬉しいです。ここまで継続でき、しっかり結果が出ていることに満足しています。 ダイエットや身体づくりをしたい方はもちろん、これから筋トレを始めたい初心者の方にも、とてもおすすめできるパーソナルジムだと思います。楽しく続けながら、しっかりと身体を変えたい方にはぴったりの環境です。

効果には個人差があります。

腰の不安があっても安心。身体をケアしながら続けられるパーソナルジム

30代男性/40回券

痩せたいという気持ちと、筋トレをしっかり行って身体を変えたいと思い、通い始めました。ジムを選ぶ際には「継続できるかどうか」を重視していましたが、こちらは駅から近くアクセスも良く、予約も比較的取りやすいため、仕事終わりや休日でも無理なく通うことができています。 もともと仕事の影響で腰を痛めており、不安を抱えながらのスタートでしたが、通っていく中で一度坐骨神経痛の症状が出てしまいました。その際もトレーナーの山岡さんがとても丁寧に対応してくださり、無理にトレーニングを続けるのではなく、その日の身体の状態をしっかり見極めながらメニューを調整していただけたので、安心して通い続けることができました。 トレーニングだけでなく、痛みのケア方法や症状に合わせたストレッチ、日常生活で気をつけるポイントなども具体的に教えていただけるため、「ただ鍛えるだけでなく、身体を良くしていく」という実感があります。自分の身体としっかり向き合いながら進められる点が、とてもありがたいと感じています。 指導もとても分かりやすく、モチベーションを上げるのが上手なので、きついトレーニングの場面でも前向きに取り組むことができます。トレーナーさんの人柄も親しみやすく、身体の悩みや不安についても気軽に相談できる雰囲気があるため、安心して任せることができています。 内装も清潔感があり、落ち着いた環境の中でトレーニングに集中できるのも魅力の一つです。無理なく継続できる環境が整っているからこそ、これまで運動が続かなかった方でも取り組みやすいと思います。 ただ痩せる、ただ鍛えるというだけでなく、身体の状態を整えながら長く続けていけるジムだと感じています。ダイエット目的の方はもちろん、腰や身体に不安を抱えながらトレーニングをしたい方にも、ぜひおすすめしたいパーソナルジムです。

効果には個人差があります。

親身なサポートで安心。自分に合った方法で続けられるダイエット

50代女性/4回券→ボディメイクコンサル2ヶ月16回→30回券

ダイエットを目的に通い始めました。これまで自己流で食事制限や運動を試してみたこともありましたが、なかなか継続できなかったり、思うような結果が出なかったりしたため、「一度しっかりプロに見てもらおう」と思い、パーソナルトレーニングに通うことを決めました。 ジムは駅から近くアクセスがとても良いため、仕事終わりや予定の合間にも通いやすいと感じています。予約も比較的取りやすいので、自分のスケジュールに合わせて無理なく通うことができ、継続しやすい環境が整っている点も魅力の一つです。 内装は黒をベースとしたシックで落ち着いた雰囲気で、清潔感もあり、リラックスしながらトレーニングに集中することができます。周りを気にせず自分のペースで運動できる空間なので、ジムが初めての方でも安心して通えると思います。 トレーナーの山岡さんはとても親身に話を聞いてくださり、私自身の希望や目標だけでなく、身体の不安な部分や気になる点についても丁寧に相談に乗ってくれます。その上で、一人ひとりに合ったトレーニング内容やアドバイスをしていただけるので、無理なく、そして安心して取り組むことができています。 トレーニングを重ねていく中で、「自分に合ったやり方で進められている」という実感があり、以前よりも前向きにダイエットに取り組めるようになりました。無理な制限ではなく、継続できる方法で身体づくりができていることがとても嬉しいです。 ダイエットをしたい方や身体づくりを考えている方はもちろん、「自分に合った方法で無理なく続けたい」という方にも、とてもおすすめできるパーソナルジムだと思います。

効果には個人差があります。

60代からの挑戦！無理なく続けて実感するパンプアップの変化

60代男性/月額8回

これまで運動とはほとんど無縁で、どちらかというと「筋トレは若い人がやるもの」というイメージを持っていました。年齢を重ねるにつれて体力の低下を感じることはありましたが、何をすればいいのか分からず、そのままにしていました。 そんな中で、「せっかくならしっかり体を鍛えてみたい」「どうせやるなら筋肉をつけたい」と思い、思い切ってパーソナルジムに通い始めました。 最初は自分の年齢でついていけるのか不安もありましたが、実際に始めてみると、無理のない範囲でトレーニングを組んでいただけるので安心して取り組むことができました。フォームや動きも丁寧に教えてもらえるので、「ただ重りを持つだけ」ではなく、しっかり筋肉に効いている感覚を実感できます。 続けていくうちに少しずつ扱える重量も増えてきて、自分でも体の変化が分かるようになってきました。特に腕や胸周りがしっかりしてきて、「パンプアップしてきたな」と実感できるのが嬉しいです。 また、日常生活でも体が軽くなり、疲れにくくなったと感じています。以前よりも姿勢が良くなったのか、周りからも「若々しくなった」と言われることが増えました。 食事についても無理な制限ではなく、筋肉をつけるためのポイントを分かりやすく教えていただけるので、無理なく続けられています。 正直、この年齢からここまで体が変わるとは思っていませんでした。運動が苦手だった自分でも続けられているので、同年代の方にもぜひおすすめしたいです。 これからも無理なく続けながら、さらにしっかりとした体づくりを目指していきたいと思います。💪

効果には個人差があります。

本八幡で安心・快適にトレーニングできるジム！

20代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月72回コース

本日はありがとうございました！ THE PERSONAL GYM 本八幡店は、JR総武線本八幡駅から徒歩1分、都営新宿線本八幡駅直結で、とても通いやすかったです。雨の日でもほとんど濡れずに行けるのはかなり便利だと感じました。駅近でアクセスが良いので、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすいです。 また、近くにコインパーキングもあるので、車でも通いやすいのが嬉しいポイントです🚗。公共交通機関でも車でも、どちらでも快適に通える環境が整っています。 今回は肩のトレーニングを教えていただきましたが、今まであまり感覚がつかめなかった部分が分かりやすく、しっかり効かせることができました💪。トレーナーさんがこちらの状態やフォームを見ながら丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心して取り組めます。トレーニング中も適度にアドバイスをもらえるので、正しい動きで効果を実感できるのが嬉しいです。 トレーナーさんの指導は優しく、分かりやすいだけでなく、モチベーションも上がるので、次回も楽しみに通えそうです。肩だけでなく、他の部位のトレーニングもぜひ挑戦してみたいと思います！ 本八幡や市川周辺でパーソナルジムを探している方には、本当におすすめです。アクセスの良さ・トレーニングの効果・トレーナーのサポートの全てが揃っているので、快適に通えるジムだと思います。これからもよろしくお願いいたします✨

効果には個人差があります。

運動嫌いだった私が変われた理由

30代女性/回数券40回券

もともと運動がとても苦手で、学生の頃から運動すること自体がストレスに感じていました。ジムに通ったこともありましたが、何をすればいいのか分からず続かず、「自分には運動は向いていない」と思っていました。 それでも年齢とともに体型の変化が気になるようになり、特にお腹周りや下半身が気になり始め、「このままではまずいな」と感じるようになりました。ただ、運動に対する苦手意識が強く、なかなか一歩を踏み出せずにいました。 そんな中でパーソナルジムを知り、思い切って通い始めました！！ 実際に通ってみると、最初は不安もありましたが、自分のレベルに合わせた無理のない内容からスタートできたので、「これならできるかも」と少しずつ気持ちが変わっていきました！！ トレーニングもただきついだけではなく、「どこに効いているのか」「どう動かせばいいのか」を丁寧に教えていただけるので、納得しながら取り組むことができています。今では、以前よりも運動に対する抵抗がなくなり、「意外と楽しい」と感じられるようになりました😊 また、食事についても無理な制限ではなく、日常生活の中で無理なく続けられるアドバイスをいただけるので、ストレスなく取り組めています！！ 通い始めてからは、少しずつ体が引き締まってきて、気になっていた部分にも変化が出てきました。それだけでなく、以前よりも体が軽く感じたり、疲れにくくなったのも嬉しい変化です👍 「運動＝ストレス」と思っていた自分が、こうして続けられていることに一番驚いています😮 同じように運動が苦手な方や、続かなかった経験がある方には、パーソナルジムはとてもおすすめだと思います。これからも無理なく続けながら、理想の体を目指していきたいです。！！

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三日坊主でも続けられる。楽しく通えるパーソナルジム

20代女性/ボディメイクコンサル3ヶ月24回

これまで運動習慣がほとんどなく、体力の低下を感じていたこともあり、体力づくりとダイエットを目的に通い始めました。これまで何度か「運動を始めよう」と思ったことはありましたが、なかなか続かず、いわゆる三日坊主になってしまうことが多かったため、「今回はしっかり続けられる環境にしたい」と思い、パーソナルトレーニングを選びました。 実際に通い始めてみると、駅から近くアクセスがとても良いので、仕事終わりや休みの日でも無理なく通うことができています。予約も比較的取りやすく、自分の予定に合わせて調整しやすいので、忙しい中でも継続しやすいと感じています。 ジムの内装は清潔で落ち着いた雰囲気があり、居心地も良く、毎回気持ちよくトレーニングに取り組める環境です。マンツーマンで指導してもらえるので、周りを気にすることなく自分のペースで集中できるのも魅力だと思います。 トレーナーの山岡さんはとても優しく、楽しく指導してくださるので、運動が苦手な私でも安心して続けることができています。その日の体調やレベルに合わせてトレーニングを調整してくださるので、無理なく取り組めるのもありがたいです。きついトレーニングの中でも、声かけや雰囲気のおかげで前向きに頑張ることができ、「また来たい」と思える環境だと感じています。 これまで三日坊主だった自分が、継続して通えていること自体が大きな変化であり、少しずつ体力がついてきたことも実感しています。運動することへのハードルが下がり、生活の中に自然とトレーニングが取り入れられるようになってきました。 ダイエットをしたい方や身体づくりをしたい方はもちろん、「運動が苦手で続くか不安」という方にも、ぜひおすすめしたいパーソナルジムです。

効果には個人差があります。

4ヶ月で腹筋が見えるように。無理なく続けられたダイエットの成果」

30代女性/ボディメイクコンサルティング3ヶ月36回→40回券

ダイエットを目的に通い始めました。これまで自己流で食事制限や運動をしてみたこともありましたが、なかなか思うように結果が出ず、「しっかりプロに見てもらいながら身体を変えたい」と思い、パーソナルトレーニングを選びました。 ジムを選ぶ際には通いやすさも重視していましたが、こちらは駅から近くアクセスがとても良い点が魅力的でした。また、内装も綺麗で清潔感があり、気持ちよくトレーニングできる環境が整っています。さらに予約も比較的取りやすいため、仕事や予定に合わせて無理なく通うことができ、継続しやすいと感じています。 トレーニングでは、山岡さんが一人ひとりに合わせて丁寧に指導してくださり、フォームや意識するポイントなども分かりやすく教えてもらえます。そのおかげで、しっかりと効かせたい部位に刺激を入れることができ、「正しくトレーニングできている」という実感を持ちながら取り組むことができました。 また、トレーニングだけでなく日常の過ごし方や意識の持ち方についてもアドバイスをいただけたことで、自分自身の生活習慣も少しずつ変わっていったように思います。山岡さんのサポートはもちろんですが、自分自身も継続して努力できたことが、結果につながったと感じています。 その結果、通い始めてから約4ヶ月で腹筋が見えるようになり、見た目の変化をはっきりと実感できるようになりました。ここまで変われたことにとても満足していますし、自信にもつながっています。 ダイエットをしたい方や、しっかりと身体を変えたいと考えている方には、ぜひおすすめしたいパーソナルジムです。

効果には個人差があります。
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