お客様の声 Review

自分一人では絶対に超えられなかった限界を突破できました

20代男性/ボディメイクコンサル（6ヶ月週2回コースご利用）

脚と背中を重点的にトレーニングしてもらいました！！普段から自分なりに鍛えてはいましたが、パーソナルで受けると効き方がまったく違って驚きました。特にサポートのタイミングが本当に完璧で、きついと思ったところからあと数回しっかり持っていってくれるので、自分一人では絶対に超えられなかった限界を突破できました🦵🦵 セットを重ねるごとにフォームの細かい修正や意識するポイントを教えてくれるので、ただ回数をこなすのではなく、狙った部位にピンポイントで効かせられる感覚がすごくありました。背中も脚もしっかり追い込んでもらえて、終わった後は心地よい疲労感と達成感が残り、良いトレーニングと思える内容でした。 毎回ここまで丁寧にサポートしてくれるなら、確実に成長できると思います！また次回も限界突破したいです🔥

効果には個人差があります。

「腰痛改善と身体の変化を実感！正しいトレーニングを学んで人生が前向きに」

30代男性 / ボディメイクコンサル(3ヶ月24回)

私は現在、岡本トレーナーのもとでトレーニングに通っています！入会当初は「正しいトレーニングのやり方を覚えたい」という気持ちで始めましたが、続けられるかどうかという不安もありました。ところが今では、トレーニングはすっかり生活の一部となり、心も体も大きく変化しています。 まず大きかったのは、近年悩まされていた腰痛の改善です。岡本トレーナーのアドバイスに沿って正しいフォームを身につけていくうちに、気がつけば日常生活での腰の不調がほとんどなくなりました。そのおかげで動くことが前よりずっと楽になり、トレーニングに対するモチベーションもさらに高まりました。 さらに、扱えるダンベルの重さが徐々に増えていくにつれて、自分の成長を実感できるようになりました。筋力がつき、体が引き締まっていくのを感じるたびに、自信も湧いてきます。最近ではTシャツが少しキツく感じるようになるなど、見た目の変化もはっきりしてきました。周りからも「体つき変わったね！」と言われることが増え、自己肯定感がどんどん高まっています。 そして何より驚いたのは、内面の変化です。正しいトレーニング方法を学びながら体を動かすことで、気持ちが前向きになり、日常生活そのものがより充実したものに感じられるようになりました。岡本トレーナーに教えていただいた生活習慣や食事の見直しも取り入れたことで、心身ともに健康的な毎日を送れています。 今では、「何を食べるか」「どう体を動かすか」「どう休むか」が生活の質を大きく左右することを実感しています。これからも継続してトレーニングに励み、自分自身の可能性をさらに広げていきたいと思っています。

効果には個人差があります。

無理なく追い込んでくれ、苦手を克服できる！！

20代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月36回コース

60分のパーソナルトレーニングで肩と背中を中心にしっかりと鍛えていただきました。担当してくださったトレーナーさんはとても気さくで話しやすく、トレーニング中もフォームや意識するポイントをわかりやすく教えてくれました。こちらが気になっていた疑問にも丁寧に答えてくださり、不安なくトレーニングに集中することができました。 特に印象的だったのは、無理のない範囲でしっかりと限界まで追い込んでくれたことです。「あともう一回！」といった声掛けが心強く、自分では出しきれない力を引き出してもらえた感覚があります。 施設内は清潔感があり、機材もきれいに整えられていてとても快適でした。ジム全体の雰囲気も明るく、すれ違うスタッフさんも優しそうな方ばかりで安心できました。 初めての利用でしたが、トレーニング内容・環境・接客どれも大満足でした。ぜひまたお世話になりたいと思います！

効果には個人差があります。

安心して通えるジム！

20代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月72回コース

施設もとても綺麗で、トレーニング中も気持ちよく過ごすことができました！ トレーナーさんの教え方も丁寧で、フォームの細かい部分まで分かりやすくサポートしてくれるので、初心者の私でも安心して取り組めました。 また、自分の目標や体の状態に合わせて無理のないプランを提案してくださるため、毎回「今日も頑張ろう！」と思える環境です。 一人ひとりに寄り添った指導をして頂けるので、とても信頼できるパーソナルジムだと感じました！ これからも継続して通いたいと思える素晴らしい施設です！

効果には個人差があります。

食べるの怖かった私、今じゃちゃんと食べてちゃんと痩せてる！

20代女性/ボディメイクコンサル（3ヶ月 24回）

通い始めて約2ヶ月ですが、すでに2kg減って、そのまま無理なくキープできています！ ずっと継続が苦手だった私でも、ここでは前向きに続けられていて、自分でも驚いています。 駅近で通いやすいのはもちろんですが、何よりJessicaさんのサポートがとても大きいです。毎回、私の目標や体調に合わせて丁寧にトレーニングを組んでくださるので、「効いてる！」という実感がしっかりあり、毎回のセッションがとても充実しています。 さらに、ジムの中だけでなく、普段の食事面までサポートしてくださるのが本当にありがたいです。私は以前から食事面で悩みや不安があったのですが、Jessicaさんはその気持ちに寄り添いながら、無理のない食べ方や“身体をちゃんと栄養で満たすこと”の大切さを優しく教えてくれました。そのおかげで、少しずつ食べることへの抵抗が減り、今では身体に燃料を与える感覚で食事を選べるようになっています。 心も身体も前よりずっと強くなったと感じています。 これからの変化が楽しみです✨

効果には個人差があります。

我流の限界がきた・・・

30代/男性/ボディコンサル（3ヶ月36回）

オープンした日に1番乗りで体験させていただきました！ 私はもともと別のパーソナルジムに行っていたのですが、トレーナーさんはご自身の経験則でした。 確かにトレーナーさんは体が大きかったのでその頃はそれが正しいと思っていました。初めて24時間ジムに行って、自分でやり始めて約2年が経ちましたが体に変化が見られなくなり、重りも更新できずでした。やるならちゃんとやりたいと思い、オープン日に入会して次の日には初回のトレーニングを受けました。 知らない事ばかりでトレーニングってこんなに楽しいんだと初めて思いました！ 食事も見直したかったので、食事指導がついている3ヶ月36回！思ったよりハードですが、私にはこのやり方が合っているので性格まで見抜かれたなと思いましたね。これから体脂肪12%を目指して頑張ります！

効果には個人差があります。

今日が一番若いことを忘れない

30代/女性/ボディコンサル（6ヶ月48回）

体験に伺ったとき担当していただいた中島さんに言われた一言が入会の決め手でした。 仕事での疲れが抜けきらない・休みの日も寝るだけ・外出すると疲労感が増すことが悩みでした。 まずは運動しようと問い合わせたTHE PERSONAL GYM高田馬場店。すぐに電話がかかってきてサポートさせてください！任せてください！と明るく電話越しでも人柄が伝わりました。運動に対して億劫になっていた私は、この人と頑張りたい、と思いました。 当日の流れは私の話（悩み）を聞いていただき、体組成計の数値を見ながらより具体的なお話して目標を決めました。（ここでは恥ずかしいので割愛させてください）その後体験トレーニングでは専門的なお話を聞きながら、目標の体を手に入れるためのメニューを組んでくださりました。日頃の運動不足がたたり最後の方はきついしかなかったですね(笑) ただ、なんだか気分が晴れて、トレーニングの疲労感はあるものの仕事の疲労感は抜けたような気がしました。 次の日は筋肉痛がひどかったですが、完全に疲労感が抜け、運動の偉大さを知りました。 体験が終わる頃には入会するならここしかない！と思い、提案されたコースで入会を決めました。 コース提案の際に「今日が一番若い日です。始めるのに遅いはあっても早すぎるなんてことはないんです。」と言われ今後のことも考えたら即決していました。 最初は疲労感を抜きたいで来たジムですが、これから私の体がどんな風に変わっていくか楽しみで仕方がありません。 長くなりましたが、今後ともよろしくお願いいたします。

効果には個人差があります。

体験だけのつもりが…決め手はトレーナーさんの熱意。

20代/男性/ボディコンサル（6ヶ月48回）

THE PERSONAL GYMさんは元々知っていましたが、高田馬場店が最近オープンということで体験させてもらいました。 運動はかなり久しぶりで少し緊張しましたが、担当いただいた中島さんは終始明るく私の話を聞いてくれ、無理のない範囲で進めましょう！と安心して受けることができました。 一方的な説明ではなく、こちらの話をしっかり聞いた上で内容を組んでくれたのが印象的で、そのまま入会しました。 久しぶりのトレーニング、これから6ヶ月少しずつ自分のペースで体を変えていきたいと思います。 これからよろしくお願いします。

効果には個人差があります。
国分寺店のお客様Nさん

人生最後のパーソナルジムにします！

20代女性/ボディメイクコンサル（3ヶ月24回）　

口コミを拝見し、「人生最後のパーソナルトレーニングにしたい」と思えるジムを探していたところ、THE PERSONAL GYM 国分寺店に出会いました。実際に通ってみると、口コミ通りの素晴らしい環境で、ここを選んで本当に良かったと感じています。 まず、店内は常に清潔で整っており、トレーニングに集中しやすいとても快適な空間です。トレーニング後にいただける美味しいプロテインも毎回の楽しみのひとつで、頑張った後のご褒美のように感じています。帰り道の階段を心地よく感じられるほど、気持ち良くトレーニングを終えられるのも魅力です。 担当してくださっている田中トレーナーは、明るく話しやすいだけでなく、無理をしすぎない範囲で楽しく進めてくださるので、運動が得意ではない私でも無理なく継続できています。身体の状態に合わせた丁寧なサポートのおかげで、毎回安心して通えています。 「しっかり通いたい」「本気で身体を変えたい」と思わせてくれるジムに出会えたことに感謝しています。これからもよろしくお願いいたします。

効果には個人差があります。
お客様との写真

2ヶ月で体の変化を実感出来ました！

40代男性/ボディメイクコンサル2ヶ月16回コース

トレーナーさんが親切にイチから説明、補助してくれるため、はじめてのパーソナルジムだったが心配等なくトレーニング出来た。短い期間でも期待以上の成果が出てびっくりしている。運動初心者や何をやればいいかわからない人は絶対パーソナルジムをオススメします！

効果には個人差があります。
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