お客様の声 Review

zさん

本格的に身体を変えたいと思っている方にTHE PERSONAL GYM板橋店はとてもおすすめです！

20代/男性　回数券40回

THE PERSONAL GYM板橋店に通い始めてから、トレーニングに対する考え方が大きく変わりました。板橋エリアでパーソナルジムを探している中で見つけたジムでしたが、結果的にここを選んで本当に良かったと思っています。これまで自己流でジムに通った経験はあったのですが、トレーニングのやり方が合っているのか分からず、思うように身体が変わらない時期がありました。板橋周辺にもジムはたくさんありますが、正しいトレーニング方法をしっかり学びたいと思い、THE PERSONAL GYM板橋店のパーソナルトレーニングを受けることにしました。実際にトレーニングを受けてみると、フォームの細かい部分や身体の使い方まで丁寧に指導していただけるので、同じ種目でもこれまでとは効き方が全く違うことに驚きました。特に姿勢や可動域、筋肉への意識の向け方など、細かい部分までアドバイスをもらえるので、トレーニングの質が一気に上がったと感じています。また、トレーニングだけでなく食事についてのアドバイスもいただけるのがとてもありがたいです。無理な食事制限ではなく、日常生活の中で続けやすい方法を提案していただけるので、仕事をしながらでも無理なくボディメイクを続けられています。店内はとても清潔感があり、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できる環境が整っています。板橋駅からのアクセスも良く、仕事帰りや予定の合間でも通いやすいのが嬉しいポイントです。設備もしっかりしていて、板橋エリアの中でもかなり充実したトレーニング環境だと感じました。トレーナーの方々も知識が豊富で、とても話しやすく、毎回のトレーニングが楽しく続けられています。板橋でパーソナルジムを探している方、これから本格的に身体を変えたいと思っている方にはTHE PERSONAL GYM板橋店はとてもおすすめできるパーソナルジムだと思います。これからもここで継続してトレーニングを頑張っていきたいと思います。

効果には個人差があります。

仕事も疲れにくく、体も引き締まった！

20代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月48回）　

仕事柄体力はあるものの、筋肉量が少なく疲れやすいことに悩んで来店されました。最初は『筋トレって辛そう…続くかな』と少し不安そうでしたが、週2回のトレーニングからスタート。軽めのメニューでも着実に筋肉を使うことを意識していただきました。 1か月ほど経った頃には、肩や腕のラインに少しずつ変化が見え、立ち姿がシャキッとしてきました。本人も『腕を上げるのが楽になった！』『仕事中も疲れにくくなった気がします』と笑顔で話してくれるようになり、私もサポートしていてとても嬉しかったです。 3か月後には、筋肉がついて基礎代謝も上がったことで、体脂肪も自然と減少。見た目だけでなく、体の動きや疲れにくさにも実感があったとのことで、日々の生活がより快適になったと喜んでくださいました。今では、自宅でも簡単な筋トレを取り入れながら、健康的に体を引き締めています。

効果には個人差があります。

身体が動かしやすくなったのを実感できて驚きました!!

30代男性/ボディメイクコンサル（3ヶ月週2回コースご利用）

赤羽でパーソナルジムを探している方がいたら、ぜひこちらのパーソナルジムをおすすめしたいと思います。 今回パーソナルトレーニングを担当していただいた若林さんは、とても丁寧で話しやすく、最初から安心してトレーニングを受けることができました。パーソナルジムは少し緊張するイメージがありましたが、優しく声をかけてくださったおかげでリラックスして取り組めました。 まず最初に姿勢や身体の状態をしっかり見ていただき、自分では気づかなかった身体のクセや姿勢の問題点を分かりやすく教えてもらえたのがとても良かったです。ただトレーニングをするだけではなく、「なぜこのトレーニングをするのか」「どこに効かせるのか」なども丁寧に説明してくださるので、すごく納得感がありました。 ストレッチもとても丁寧で、終わった後は身体がかなり軽くなった感じがありました。普段デスクワークが多く肩こりや身体の硬さを感じていたのですが、一回でも身体が動かしやすくなったのを実感できて驚きました。 トレーニングの指導もとても優しく、自分のレベルに合わせて無理のない範囲で進めてくださるので、運動が久しぶりの方や初心者の方でも安心して通えるジムだと思います。きつすぎるトレーニングではなく、しっかり効かせながらも楽しく続けられる雰囲気がとても良かったです。 ジムの雰囲気も清潔感があり、落ち着いてトレーニングができる環境でした。設備も整っていて、集中して身体づくりに取り組める場所だと感じました。 赤羽でパーソナルジムを探している方、ダイエットやボディメイクをしたい方、姿勢改善や運動習慣をつけたい方には本当におすすめできるジムだと思います。トレーナーさんがとても丁寧にサポートしてくださるので、安心して通えると思います。 今回トレーニングを担当していただいた若林さん、本当にありがとうございました。とても充実した時間になりました。またぜひトレーニングをお願いしたいと思います！

効果には個人差があります。

ドレスが似合う身体に。結婚式に向けて自信がつきました

20代女性/ボディメイクコンサル（3ヶ月36回）　

結婚式が決まり、せっかくなら一番綺麗な状態で当日を迎えたいと思い、トレーニングを始めました。 ただ、もともと運動が苦手で、ジムもほとんど経験がなく、本当に続けられるのかなという不安がありました。 そんな私でも続けられているのは、畠中さんのサポートがあるからです！ 身体の状態に合わせて無理のないトレーニングを組んでくださり、いつも前向きな声をかけてくれるので、安心して取り組めています！ 特に嬉しかったのは、ドレスの試着のたびに身体の変化を感じられることでした。 気になっていた背中や二の腕が少しずつ引き締まり、鏡で見たときの印象が明らかに変わってきました。 最初は不安だったトレーニングも、今では身体が変わっていくのが楽しく、モチベーションも上がっています！ 「もっと綺麗な状態で当日を迎えたい」と前向きな気持ちになれました！ これからも畠中さんにサポートしていただきながら、最高のコンディションで結婚式当日を迎えられるように頑張っていきたいと思います！！

効果には個人差があります。
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首の痛みをきっかけに通い始めて姿勢も身体も変わりました！

20代男性/回数券40回コース

首周りの痛みがあり、病院の先生から「背中周りの筋肉をつけた方が良い」と言われたことがきっかけで、THE PERSONAL GYM千葉駅前店に通い始めました。 最初の目的は姿勢改善でしたが、通い始めてから少しずつ姿勢が良くなってきて、身体の変化を感じるようになりました。トレーナーの方がフォームや身体の使い方を丁寧に教えてくださるので、安心してトレーニングを続けることができました。 通っていくうちに「もっと筋肉をつけて身体を変えていきたい」と思うようになり、今ではエニタイムフィットネスにも入会して、一人でもトレーニングをするようになりました。 トレーニングのやり方がわからない方や、姿勢を改善したい方にはとてもおすすめのジムです！

効果には個人差があります。
女性らしい綺麗な身体を目指して！

女性らしい綺麗な身体を目指して！

20代/女性/回数券40回

友達がTHE PERSONAL GYM 梅田店に通っていて、「すごく良いジムだから一度行ってみたら？」と紹介してもらったことがきっかけで知りました。もともと自分自身もパーソナルジムを探していたタイミングだったこと、そして職場が梅田にあるため仕事帰りでも通いやすい立地だったことから、まずは無料体験に申し込みをしました。担当のトレーナーの方がとても親身になって話を聞いてくださり、身体の悩みや理想の体型、普段の生活習慣などを一つ一つ丁寧にヒアリングしてくれました。自分でもうまく言葉にできていなかった体の悩みや姿勢の癖なども的確に見抜いてくださり、「ここなら安心して任せられそう」と感じました。カウンセリングが終わる頃には不安よりも「これからどんな変化が出るんだろう」という楽しみの方が大きくなっていました。トレーニングでは、自分の目標である「背中と下半身を引き締めて女性らしい綺麗な身体を作りたい」という希望に合わせてメニューを組んでいただきました。これまで自己流でジムに通っていた時は「できているつもり」でトレーニングしていた種目も多かったのですが、実際にトレーナーの方に見てもらうと細かいフォームや身体の使い方に改善点がたくさんあることに気づきました。フォームを少し直すだけで効き方が全く変わり、「こんなに違うんだ」と驚きました。その結果、トレーニングの翌日には今まで感じたことがないくらいしっかりとした筋肉痛が来て、「ちゃんと狙った筋肉を使えているんだな」と実感することができました。無理に追い込むのではなく、自分の体力やレベルに合わせて強度を調整してもらえるので、きついながらも楽しくトレーニングができました。今回担当してくださったのは木原トレーナーで、トレーニングだけでなく姿勢改善や身体のバランスについてもとても詳しく、身体の状態を見ながら的確なアドバイスをしていただきました。トレーニング前後に行っていただいたストレッチもとても丁寧で、自分では伸ばしきれない部分までしっかりアプローチしてもらえるので、それだけでも身体が軽くなったり可動域が広がる感覚がありました。ストレッチで姿勢の変化が感じられたのもよく、身体を整えるサポートをしてもらえるのがとても心強いです。ジムの空間も清潔感があり、パーソナルジムとは思えないほど広々としていてとても快適でした。トレーニングに集中できる環境が整っているのも魅力の一つだと思います。これから自分の理想の身体に近づけるように、木原トレーナーにサポートしていただきながらトレーニングを続けていきたいと思います。梅田や大阪駅周辺でパーソナルジムを探している方、姿勢改善やボディメイクを本気で頑張りたい方は、ぜひ一度体験に行ってみることをおすすめします！

効果には個人差があります。
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機材が充実した清潔感のある空間での気持ちよくトレーニングできました！

20代男性/ボディメイクコンサル(3ヶ月24回コース)

沖縄・那覇でパーソナルジムを探している方におすすめなのが、那覇市にあるパーソナルジムです。今回は山城トレーナーのパーソナルトレーニングを1時間受けましたが、トレーニングの基礎から丁寧に指導していただき、とても分かりやすく充実した時間でした。沖縄・那覇エリアで初心者でも安心して通えるパーソナルジムを探している方には特におすすめです。トレーニングは無理のない範囲で進めてくれるため、運動が久しぶりの方やジム初心者でも安心して取り組めます。また、フォームの細かい部分までしっかりチェックしてもらえるので、自己流トレーニングとは効果の違いを実感できました。ジム内は清潔感があり、トレーニング器具も充実していて快適な環境です。沖縄・那覇でダイエットやボディメイク、健康づくりをしたい方におすすめできるパーソナルジムだと思います。

効果には個人差があります。
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トレーニングだけでなく身体が動く、整うことが叶えられるジム！

20代男性/ボディメイクコンサル(3ヶ月36回コース)

沖縄・那覇でパーソナルジムを探している方におすすめなのが、那覇市にあるパーソナルジムです。これまでいくつかのパーソナルジムを利用してきましたが、ここまでストレッチや身体機能改善にフォーカスしたパーソナルトレーニングを受けたのは初めてでした。セッションでは姿勢改善や可動域向上を目的としたストレッチから始まり、ビフォーアフターでも視覚的・体感的に身体の変化を実感できました。トレーニングでは、トレーニング経験者の私でも新しい発見があり、効率的に筋力アップやボディメイクを目指せる内容でした。担当してくださった山城トレーナーは知識も豊富で丁寧に指導してくださり、とても充実した時間でした。沖縄・那覇でダイエット、ボディメイク、姿勢改善ができるパーソナルジムを探している方におすすめです。

効果には個人差があります。

正しいフォームが身につき、トレーニングの質が変わりました！

20代男性/月額4回

これまでは一人でトレーニングをしていましたが、ジェシカトレーナーのパーソナルトレーニングを受け始めてから大きく変わりました。フォームを丁寧に修正していただき、正しいトレーニング方法をしっかり学ぶことができました。今では以前よりも正しいフォームで自信を持ってトレーニングできるようになりました。 ジェシカトレーナーはとても丁寧にサポートしてくれて、知識も豊富でいつもモチベーションを高めてくれます。毎回安心してトレーニングに取り組める環境で、本当に通い始めてよかったと思っています。これからも続けて頑張りたいです！

効果には個人差があります。

楽しく通えてしっかり結果も出るパーソナルジム！ 💪

20代女性/回数券20回

田中トレーナーはとても優しく、トレーニング中もたくさん励ましてくれるので、きついメニューでも前向きに頑張ることができます📣 インターバルの時間には楽しくお話もしてくださるので、毎回ジムに通うのが楽しみです。 食事指導もとても丁寧で、「なぜそれが良いのか」「なぜ控えた方が良いのか」など理由までしっかり教えていただけるので、とても勉強になります。無理なく続けられるアドバイスをもらえるのも嬉しいです。 また、施設もとても綺麗で、ウェアやタオルのレンタル、トレーニング中のドリンクやプロテインも用意されているので、準備をしなくても気軽に通えます。シューズもロッカーに置いておけるので、アルバイトやお出かけの帰りにもそのまま通えてとても便利です。予約も取りやすく、楽しく続けながらダイエットできていると感じています。

効果には個人差があります。
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