お客様の声 Review

短期間でも成果が出るトレーニング

30代男性/ 回数券4回

仕事の都合もあり、まずは４回のレッスンからスタートしましたが、短期間でもしっかり効果を実感することができました。自己流でやっていた時とは違い、正しいフォームや体の使い方を細かく見てもらえるので、同じトレーニングでも効き方が全然違うと感じました。 トレーナーの田中さんはとても気さくで話しやすく、トレーニング中もリラックスした雰囲気で取り組めました。質問にも丁寧に答えてくださり、なぜこの種目をやるのか、どこに効かせるのかまでしっかり説明してもらえるので、毎回納得しながらトレーニングできます。 無理に追い込むのではなく、その日の状態に合わせて調整してくれる点も安心できました。限られた回数でも内容が濃く、とても充実した時間でした。 また機会があればぜひ継続して通いたいと思えるジムです。

効果には個人差があります。
お客様の声

私のモチベーションを上げてくれます！！

30代女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週2回コース)

私はもともと筋トレが苦手で不安もありましたが、自分のレベルや体力に合わせたメニューを組んでいただけるため、無理なく続けることができ、毎回やりがいを感じています! 仕事が忙しく思うように通えない時でも、日程調整など柔軟にサポートしてくださり、とても親身に対応していただけるので安心して通えています。これからも継続してトレーニングを頑張っていきたいと思います!

効果には個人差があります。

丁寧な指導と快適な環境で成長を実感

20代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月36回コース

今日はありがとうございました。 本日は苦手意識のあった背中のトレーニングを中心に、5種目ほど丁寧に指導していただきました。フォームや効かせ方を細かく教えていただけたおかげで、これまでうまく使えていなかった筋肉にしっかり刺激を入れることができ、「こうすれば良いんだ」と実感できました。苦手を克服する大きなきっかけになり、今後のトレーニングにも活かしていけそうです。 トレーナーの方もとても親切で話しやすく、疑問点にも分かりやすく答えてくださるので安心してトレーニングに集中できました。適度に励ましていただけるので、きつい場面でも前向きに取り組むことができました。 また、ジム全体の雰囲気も非常に良く、清潔感があり快適な空間でトレーニングができたのも印象的です。設備も整っていて、「ここなら継続して通いたい」と思える環境でした。 立地も非常に良く、JR本八幡駅から徒歩1分という通いやすさは大きな魅力だと感じました。仕事帰りや予定の合間でも無理なく通えそうです。 これからも継続して通い、理想の身体づくりを目指していきたいと思います。今後ともよろしくお願いいたします。

効果には個人差があります。

親身なサポートで安心して続けられるジム

20代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月48回）

トレーナーさんがとても親身にサポートしてくださるので、無理なく楽しくトレーニングを続けることができています。 ただメニューをこなすだけではなく、体調やコンディション、その日の様子を見ながら内容を調整してくれるので、安心して取り組めるのがとてもありがたいです。 フォームや体の使い方も一つひとつ丁寧に教えてもらえるため、自己流でやっていた時よりも効き方が全然違うと感じています。できている点はしっかり褒めてくれて、改善点も分かりやすく伝えてくれるので、毎回学びがありモチベーションも保ちやすいです。 トレーニング中の声かけや雰囲気づくりもとても上手で、きつい場面でも前向きな気持ちで頑張れます。運動がそこまで得意ではない私でも、「また次も来よう」と思える環境です。 ジム全体の雰囲気も明るく清潔感があり、落ち着いていて居心地が良いです。周りを気にしすぎることなく集中できるので、初めての方でも通いやすいと思います。 安心して任せられるジムに出会えてよかったです。これからも目標に向けて、楽しみながら続けていきたいと思います。

効果には個人差があります。

行くたびに前向きになれるジム！

20代男性/ボディメイクコンサル（週2回,6ヶ月利用）

ジムの内装や設備がとても綺麗で、初めて見学したときから「ここなら頑張れそうだな」と感じました。実際に通い始めてもその印象は変わらず、行くたびに気持ちが前向きになります！ 「本気で身体を変えたい」という思いで入会しましたが、トレーナーさんが本当に丁寧に教えてくれて、常に僕のレベルに合わせて寄り添ってくれるので、初心者の僕でも不安なく取り組めています。わからないことやできない動きがあっても、嫌な顔ひとつせず優しくサポートしてくれるので、とても心強いです。 食事面のアドバイスも具体的で、僕の生活リズムに合わせて提案してくれるので、無理なく続けられるのが嬉しいポイントです。トレーニングと合わせて少しずつ体の変化も感じられるようになり、「通ってよかったな」と心から思えるようになりました。 これからもこのジムで頑張りたい、そう素直に思える場所です🙇‍♂️

効果には個人差があります。

大学生でも無理なく通えるパーソナルジム

20代男性/ボディメイクコンサル（2ヶ月16回）

個人的な事情もあり、SNSの宣伝を通して初めてジムに通わせていただきました。 他のジムも行こうとは考えましたが、なかなか継続が出来ないと思い、パーソナルジム/THE PERSONAL GYM国分寺店に通うことにしました。 最初はとても不安で本当に痩せれるかどうか疑ってしまうこともありました… ですが凄い経験豊富な田中さんや心優しいジェシカさんがトレーニング中や食事、全てのところで常に優しく楽しく真摯に接してくださるのでとてもやりがいがあります！ 僕自身が大学生であり、お金の関係も少し不安がありましたが、田中さんを中心とされたスタッフさんが個人に合うプランを提供してくださるので心配はなくなりました！ 今も通っていて本当に楽しく継続出来ていますし、服も来る度に提供して下さるので本当にありがたいです！ 施設も本当に綺麗でトレーニングも質のある楽しいメニューなので本当に来て良かったと思っております！(おまけに猫背も見てくださるということなので助かりました😅)駅からもすぐなので何も困ることはありませんでした笑 なので是非ジムの経験の無い方はこちらに通うのを僕はすごいオススメ致します！！僕みたいに運動不足や身体を本当に変えたい、食事管理を徹底的にしたい方なども是非通ってみてはいかがでしょうか！ すごいいい機会になると思います！

効果には個人差があります。

仕事帰りでも通いやすく、続けやすい

20代男性/ボディメイクコンサル（6ヶ月72回）

高校を卒業してからほとんど運動をしておらず、社会人になってさらに運動不足を感じるようになり、さすがにまずいと思ってパーソナルトレーニングを始めました。自己流でジムに行こうとも考えましたが、続く自信がなく、しっかりサポートしてもらえるこちらのジムを選びました。 担当の田中トレーナーは年齢も近く、とても話しやすいので、ジムの雰囲気も堅苦しくなく、毎回楽しくトレーニングできています。仕事終わりでも気負わず通える環境で、「行くのが億劫」になることがないのが続けられている理由だと思います。 トレーニングだけでなく、食事についても気軽に相談できるのがありがたいです。仕事終わりに「今日の夜ごはんは何を食べたらいいか」など、生活に合わせたアドバイスをもらえるので、無理なく食事の意識が変わりました。栄養を意識して食べるようになり、以前より体の調子も良くなったと感じています。 トレーニングでは、フォームを丁寧に見てもらえるので安心して取り組めます。毎回少しずつ重量が伸びていくのが分かり、運動が苦手だった自分でも成長を実感できて、モチベーションが上がっています。 高校以来ずっと運動から離れていた自分でも、楽しく続けられているので、運動が苦手な方や、仕事帰りに通いたい20代の方におすすめできるパーソナルジムです。これからも継続していきたいと思います。

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健康的な習慣が身につきました

50代男性/ボディメイクコンサル（2ヶ月16回）

50代に入り、体力の低下や疲れやすさを感じるようになり、健康のためにパーソナルトレーニングを始めました。最初は年齢的に続けられるか不安もありましたが、こちらのジムでは体調や年齢に合わせて無理のない指導をしてもらえるので、安心して通えています。 通い始めてからは、トレーニングだけでなく生活習慣や食事への意識も大きく変わりました。何を食べるか、どんな栄養を体に入れるかを考えるようになり、そのおかげで日中のエネルギーが安定し、以前より疲れにくくなったと感じています。 トレーニングでは、毎回少しずつ扱える重量が増え、自分でも体が確実に強くなっているのを実感できます。その成長が大きなモチベーションになり、50代でもまだ体は変われると前向きな気持ちになれました。 担当の田中トレーナーはとても信頼でき、毎回のセッションが楽しく、やる気を引き出してくれます。無理なく続けながら、しっかり結果を出したい方、特に同年代の方におすすめできるパーソナルジムです。

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ウェディングフォトに向けて👰

20代女性/ボディメイクコンサル（6ヶ月・週2回）

結婚式のウェディングフォトに向けて通い始めました！ ドレスを着たときのボディラインをきれいに出したい、 特にヒップアップと引き締めをしたくてお願いしました✨ 運動が本当に苦手で不安だったのですが、 トレーナーさんが優しくて分かりやすく、 毎回楽しく通えています！ 少しずつ体のラインが変わってきて、 「ドレスを着るのが楽しみ！」と思えるようになりました！ 運動が苦手な女性や、 結婚式・前撮りを控えている方に本当におすすめです！

効果には個人差があります。
江東区門前仲町のパーソナルジムで体験トレーニングを受けるお客様とトレーナーの様子

自己流では分からなかった背中の効かせ方を実感しました！！

20代女性/回数券（30回/来店頻度週２回）ダイエット

友人の紹介をきっかけに、江東区にあるTHE PERSONAL GYM 門前仲町店で体験トレーニングを受けました。 これまでジムには通ったことがありましたが、パーソナルジムは初めてだったため、「自分に合うのか」「続けられるのか」といった不安も正直ありました。実際に行ってみると、店内は落ち着いた雰囲気で清潔感があり、スタッフの方も丁寧に対応してくださったので、最初の緊張はすぐに和らぎました。無理に勧誘されるようなこともなく、こちらの話をしっかり聞いてくれる姿勢に安心感がありました。 担当してくださったのは小泉トレーナーで、今回は背中のトレーニングを中心に行いました。 ラットプルダウンやローイングは以前から自己流でやっていましたが、正直なところ「背中に効いている感覚」はあまり分からず、腕や肩ばかりが疲れてしまう状態でした。 トレーニングでは、姿勢の作り方や引く方向、肩や腕の使い方などを一つひとつ丁寧に確認しながら進めていただき、なぜ今まで背中に効きづらかったのかも分かりやすく説明してもらえました。 教えていただいた通りにフォームを修正して動いてみると、今までとは明らかに違い、背中の広がりや収縮を感じることができ、「しっかり効いている」という感覚を初めて実感できました。 トレーニング後にはストレッチも行ってもらい、体が軽くなったのをはっきりと感じました。 終わったあとのスッキリ感が想像以上で、普段の疲れまで取れたような感覚があり、ストレッチの大切さも実感しました。 全体を通して、無理に追い込まれることはなく、その日の体の状態を見ながら進めてくれるので、運動に自信がない方や久しぶりにトレーニングを再開する方でも安心して通えるジムだと思います。 これからはフォームや体の使い方をしっかり身につけながら、継続して通っていきたいと思っています。 門前仲町でパーソナルトレーニングを探している方には、ぜひ一度体験してみてほしいジムです。今後ともよろしくお願いします。

効果には個人差があります。
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