お客様の声 Review

国分寺店のお客様鈴木夫妻

夫婦で初めてのパーソナルトレーニング。初心者でも楽しく続けられています！

30代夫婦/40回券

私たちは夫婦で初めてパーソナルジムを利用しました。最初は「ジム自体が初めて」「運動に自信がない」という不安もありましたが、担当トレーナーの勇輝さんがとても親切で、分かりやすく丁寧に教えてくれるので、初回から安心してトレーニングに取り組むことができました。 声掛けや励ましが的確で、気づいたら自分の限界を少しずつ超えられているような感覚があり、「私でもできるんだ」と思わせてくれる指導が魅力です。初心者の私でも楽しめたので、同じように運動が苦手な方にも自信を持っておすすめできます。 翌日の筋肉痛は少し恐怖ですが（笑）、それ以上に達成感があり、続けたい気持ちの方が大きいです。 自宅からも近く、国分寺エリアで夫婦一緒に通えるパーソナルジムを探している方にはぴったりだと思います。 これからも夫婦で楽しく体づくりを続けていきたいです！

効果には個人差があります。
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楽しく筋トレが続けられるパーソナルジムです！

50代女性/回数券40回コース

トレーナーさんが、カッコ良くて優しくて、テンションが上がります！トレーニングは辛すぎない程度にしっかり鍛えてもらえます。おかげさまで、入会当初よりだいぶ身体が引き締まり顔が小さくなって健康になりました。最高です！

効果には個人差があります。
お客様との2ショット

【日本橋18】石野さん

60代女性/ボディメイクコンサル（3ヶ月24回コース）

初めてのパーソナルジム通いで不安もありましたが、 会話をしながら丁寧に教えてくださるので楽しく通えます。 会話しながらいつの間にか重さがアップしているので なかなかハードな時もありますが、「まだまだ大丈夫！」の エールをもらえるので頑張れています。 始めは「毎回の食事報告」ができるかが心配でしたが、 自分に足りないものを適宜教えていただけるので、 食事についての意識が高くなってきました。 また、自宅でできる自分に合ったストレッチなども 教えていただいているので、自分で自分の体のメンテナンスを することの大切さも理解できるようになりました。 これからもサポートをよろしくお願いします。

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お客様との2ショット

手ブレで行けて楽しく続けられます！

20代男性/ボディメイクコンサル（3ヶ月24回コース）

東京駅近くで仕事の合間や帰りに行けるパーソナルジムを探して申し込みました！担当のトレーナーは山本さんなのですが、トレーニングの知識や指導スキルはもちろん、僕のやる気を引き出してくれるような声かけやコミュニケーションをとっていただけるので、なかなか運動が続かない僕でも継続できています！ 朝の7時から夜の22時まで予約できるので、仕事が忙しいタイミングでも通えるので助かってます！ 服やシューズも持っていかなくていいし、シャワーもあるのでめちゃくちゃ手軽なのも継続できる理由だと感じてます！

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ダイエット頑張って理想体型になる！！

20代女性/ボディメイクコンサル(3ヶ月24回コース)

中野でパーソナルジムを探していて、先週THE PERSONAL GYM中野店の体験に行き、入会を決めました！ 初めてのパーソナルで不安もあったけど、トレーナーさんが丁寧に説明してくれて安心してトレーニングできました。 完全個室で周りの目が気ならないのがすごく良いです。 中野駅から近くて通いやすいし、運動が苦手な私でも続けられそうだと感じました。 ダイエットするためにこれからも頑張ります。

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細マッチョ目指します！！

20代男性/ボディメイクコンサル(3ヶ月24回コース)

THE PERSONAL GYM中野店に行きました！毎回フォームを細かく見てもらえるから効果を実感しやすく、姿勢改善やダイエット目的の人に向いているジムだと思います。 ペアトレーニングができるのも魅力で、友人と一緒に楽しく続けられています。友人とならもう1回ベンチプレス上げられるかも…とかもありました。 ジム内も清潔で、中野駅から近いので通いやすいです！ 様々な疑問点も快く答えてくれるので知識も付くかと思います！

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コンテストい向けて頑張ります！

30代/男性(ボディメイクコンサル2ヶ月16回)

THE PERSONAL GYM中野店の降矢トレーナーには以前から、お世話になっていて今回からまた大会出場を決めてお世話になります！ 食事の管理からトレーニングまで幅広く知識が豊富なので頼れるトレーナーさんです！ 中野店店でレンタル出来る着ている服もトレーニングをして汗をかいても、吸収が良くとても着やすい仕様になっています！ 運動時の服は気になるタイプなので安心してトレーニングすることができます！！ ここから大会まで頑張っていきます💪

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健康的な身体を維持したい！！

30代女性/回数券(40回券)

1人だとなかなか運動を継続できないため、THE PERSONAL GYM 中野店に行ってみました。 私はマッチョになりたい、体を大きくしたいというより姿勢を綺麗に、楽しく運動習慣をつけたいといった思いが強いのですが、以前、お世話になっていた降矢さんがトレーナーだったので、安心して契約してきました！ 本日体験にて久しぶりに降矢さんのトレーニングを受けましたが、私のニーズを汲み取ってくれ、女性の私でも安心してできるメニューを考えてくれました！✨ 私自身も友人の話を聞いても、パーソナルジムは何があるか、何処でやるかより、どのトレーナーさんに担当してもらえるかが大切だと感じます。 これから当日の体調など状態により、自分に合ったトレーニング、負荷をかけてくれる降矢さんのもとでトレーニングを頑張っていきたいと思います💪 中野駅近くなので、電車だけでなくバスで中野新橋や中野富士見町、新中野、東中野、中野坂上、西新宿五丁目あたりからもアクセス良さそうです！🚌 筋トレ（トレーニング）だけでなく、ダイエットやストレッチに関しても相談できそうです＼(^o^)／ 仕事帰りなどにも活用させていただきます！ これから宜しくお願いいたします。

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中村さん・岩下さん

プロに見てもらうことの価値を強く実感しました。

20代/男性　回数券40回コース

トレーニングを始めてから数ヶ月が経ち、これまで自分なりに試行錯誤しながら身体づくりに励んできましたが、どうしても「効かせたい部位にうまく刺激が入らない」「狙っていない箇所に負荷が逃げてしまう」といった課題が続き、思うように成長を感じられない日々がありました。フォーム動画を見たり、SNSで情報を集めたり、家や近隣のジムでトレーニングを重ねたりと努力はしていたものの、どこか限界を感じていたのも正直なところです。そんな中、今回こちらのTHE PERSONAL GYM板橋店を利用させていただき、改めてプロに見てもらうことの価値を強く実感しました。トレーナーさんはトレーニング理論や身体の使い方に精通しているだけでなく、こちらの悩みに丁寧に耳を傾けたうえで的確にポイントを教えてくださり、説明も驚くほどわかりやすい。これまで曖昧だった動きの感覚が一気にクリアになり、「あ、こういうことだったんだ」と腑に落ちる瞬間の連続でした☺︎また、普段は家や近所のジムで自主トレをしつつ、定期的に専門家にフォームを見てもらい、修正していただくことでトレーニングの精度が格段に上がることも体感しています。自己流だけでは気づけないクセや弱点をその場で指摘してもらえ、改善点が明確になるので、次の自主トレにも自信を持って取り組めるようになりました。これからも楽しみながら、自分の身体としっかり向き合っていけたらと思っています。引き続きよろしくお願いします！

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最初は不安でしたが、始めて本当に良かったです。今では体も心も絶好調！

60代女性/ 回数券20回

2〜3か月前は、疲れや体の痛みもあって、正直しんどいなと感じていました。年齢的なこともあって、体型に自信がなく、お腹や背中を見るたびにため息が出てしまうこともありました。でも、THE PERSONAL GYM国分寺店でパーソナルトレーニングを始めて2か月ほど経った今、60代でもこんなに体が軽く、気分まで明るくなるなんて自分でも信じられません。体のラインも少しずつ引き締まり、姿勢も整ってきたのを感じます。 トレーニングに通うことで、毎日の生活にも前向きな変化が出てきました。朝起きた時の体の軽さや、日中の疲れにくさなど、体の調子が良くなるだけでなく、気持ちまで元気になれるんです。そして、トレーナーさんはいつも明るく、笑顔で励ましてくれるので、私も自然とやる気が湧いてきます。最初は不安でいっぱいだったのに、今ではトレーニングの日が楽しみで仕方ありません。 年齢に関係なく、自分を変えることができると実感できたことが本当に嬉しいです。体だけでなく、心まで前向きにしてくれるトレーニングに出会えて感謝しています。これからも続けて、自分の体をもっと整えていきたいと思っています。

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