お客様の声 Review

運動が得意ではない打たれ弱い性格でも安心して通えます！

30代女性/ボディメイクコンサル6ヶ月/48回

以前から体力、体型、姿勢の悩みなどありトレーニングを始めたいと思っていました。打たれ弱い性格なので自分でジムに通い鍛えていくのは難しいと思いパーソナルジムに通い始めました。 トレーナーさんがとても気さくな方で、お喋りも交えながら楽しくトレーニングできます。疑問に思ったことを初心者にもわかりやすいよう噛み砕いて解説してくれます。マシンを使用したトレーニングだけではなく、自宅でできるストレッチや正しいスクワットの方法なども教えてもらえます。 私は運動が得意な方ではないのでトレーニングは辛く苦しいイメージがありましたが、初めて筋トレが楽しいと思えました！ 仕事の都合上まとまった食事が取れない私でもライフスタイルに合った食事方法を提案してくださるので、無理のない範囲で少しづつ体重が減ってきています。少しづつお腹のお肉も落ちてきていて本当に嬉しいです。目標に向けて、これからも続けていきたいです！

効果には個人差があります。
府中お客様の声7

もっと早く始めればよかった！

20代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月36回

正直、もっと早く始めればよかったです。 これまでジムはなんとなく避けていましたが、年齢とともに体力や筋力の衰えを感じ始め、思い切って初めてみました。ジム自体が初めてで、何をすればいいのか全く分からず不安もありましたが、パーソナルなので一つひとつ丁寧にフォームを見てくれて安心でした。正しい動きに導いてもらえるので、自分でも「ちゃんと良くなっている」という感覚があり、何よりトレーニングが楽しいです。 ジムに行ったことがない方や、何から始めればいいか分からない方こそ、まずはパーソナルから始めるのをおすすめしたいです。

効果には個人差があります。

短時間でもしっかり効く、満足度の高いトレーニング

20代男性/ボディメイクコンサル6ヶ月72回コース

JR本八幡駅から徒歩1分と立地がとても良く、仕事や用事の合間でも通いやすいので、忙しくても無理なく続けられそうだと感じました。 今回は肩と胸のトレーニングを行いましたが、 一つ一つの種目のフォームや効かせ方を丁寧に説明してもらえたので、とても分かりやすかったです。 自己流でトレーニングしていた時とは違い、どの筋肉に効いているのかをしっかり意識でき、想像以上に追い込めました。 「同じ種目でもやり方でこんなに違うんだ」と実感でき、 短時間でもしっかり効くトレーニングができたと思います。 これから継続してトレーニングを行い、 自分の身体がどう変わっていくのか今からとても楽しみです。 運動初心者の方や、自己流に限界を感じている方にもおすすめできるジムだと思いました。

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飯田橋

初めてパーソナルに行くことを検討している方にとてもおすすめのジムだと思います！

20代男性/回数券30回

初めて、パーソナルジムに行きました！ 私自身、パーソナルジムに行ったことがなく運動系も最近できておらず、ブランクがあって不安でしたがとても親切に対応してくださいました。 私の担当トレーナーは、私がトレーニングに対する知識があまりない状態でも細かく教えてくださり、運動中の辛い時でも励ましてくださって最後までやりきれたと思います。 背中のトレーニングの時などは、他のジムでは見たことがないマシンがあり充実しているなと感じました。 初めてパーソナルに行くことを検討している方にとてもおすすめのジムだと思います。

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トレーニング中の写真

駅から近くて通いやすく、施設内もとても綺麗です！

20代女性/ボディメイクコンサル（週2回　3ヶ月コース）

秋葉原駅から近くて通いやすく、施設内もとても綺麗です！ トレーナーの方が正しいフォームを丁寧に教えてくださるので、今まで全く運動してこなかった初心者の私でも安心して始められました。 始める前は不安もありましたが、やる気を引き出して限界まで追い込んでくださるおかげで、少しずつできることが増え、自分の成長を実感できてとても嬉しいです。 引き続き、頑張ります！

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お客様の声

理想の体型に向けて自信がついたパーソナルジムです！

20代女性/月額2回コース

初のパーソナルジムで夏頃から通っています。 並行して24時間ジムにも通っており、1人だとどうしてもマシンの使い方に不安がありましたがパーソナルで自分の理想の体型に合ったトレーニングと正しいフォームを教えていだき1人でも自信を持ってトレーニングを楽しむことができています！ 駅からのアクセスも良くジム内も清潔感がありおすすめです！ これからもよろしくお願いします🤲

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東麻布パーソナルジム

3ヶ月で大変身しました！

20代男性ボディメイクコンサルコース　3ヶ月36回

初めて本格的に筋力トレーニングを教えて頂きました。24時間ジムで自己流でやっておりましたが全くと言っていいほど違いが感じられております。 身体つきもめちゃくちゃ代わり良い方向に進んでいます。 赤羽橋駅から近い場所を探して、沢山パーソナルジムの体験を受けてきましたがTHE PERSONAL GYM 東麻布店が一番良かったと感じました。 本当にトレーニングの違いが感動する程です。 引き続きボディメイクのサポートをよろしくお願いいたします。

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落ち着いた雰囲気で楽しく続けられるジム

30代男性/ボディコンサル(2ヶ月16回）

人生で初めてパーソナルジムに通い始めましたが、こちらを選んで本当に良かったと感じています。 ジム全体の雰囲気が落ち着いていて清潔感もあり、周りを気にせず自分のトレーニングに集中できる環境です。 担当のトレーナーの方はとても明るく話しやすい方で、毎回楽しくトレーニングができています。 トレーニング中も常に声をかけてくださり、きつい時でも前向きな気持ちで取り組めるのがありがたいです。 食事面についても、無理のない方法で基本から丁寧に教えてくれるので、これまで何となくで済ませていた部分をしっかり見直すきっかけになりました。 トレーニングと食事の両方をサポートしてもらえるので、安心して続けられています。 正直、きつくて文句を言いたくなる時もありますが（笑）、それでも「頑張ろう」と思えるのは、信頼できるサポートがあるからだと思います。 これからも目標に向かって、楽しみながら続けていきたいです！

効果には個人差があります。

丁寧な指導で安心して取り組めました

20代女性/ボディメイクコンサル(2ヶ月16回)

丁寧に正しいフォームを一つひとつ教えてくださり、とても勉強になりました。 自己流では気づけなかった体の使い方や、どこに効かせたいトレーニングなのかを分かりやすく説明してもらえるので、同じ動きでも効き方が全然違うと実感できました。 トレーニング中も常にフォームや姿勢を細かくチェックしてくれて、その場ですぐに修正してもらえるので、安心して取り組むことができました。 ただきついだけのトレーニングではなく、「なぜこの動きをするのか」が理解できるので、毎回とても充実感があります。 また、トレーナーさんがとても話しやすく、明るい雰囲気で接してくださるので、緊張せず楽しくトレーニングできました。 前向きな声かけも多く、自然と「もう少し頑張ろう」と思えるのが嬉しいです。 運動が苦手な方や、正しいフォームを身につけたい方にも安心しておすすめできるパーソナルジムだと思います

効果には個人差があります。

周りに気づかれるくらい身体が変わった

20代男性/ボディメイクコンサル（3ヶ月36回）

トレーニングを始めた頃は、正直「きつそう」「続くかな」という不安もありましたが、畠中さんに教えてもらうようになってから筋トレのイメージが大きく変わりました！ フォームや意識するポイントを分かりやすく教えてくれるので、狙ったところにしっかり効いているのが分かり、どんどん筋トレが楽しくなっています！ 特に腕は、自分でもはっきり分かるくらい太くなり、周りからも「デカくなった？」と言われるようになりました。 ただ追い込むだけでなく、その日のコンディションを見ながらメニューを組んでくれるので、安心して全力で取り組めています。 毎回のトレーニングでモチベーションを上げてくれる声かけもあり、「もっと大きくなりたい」という気持ちが自然と強くなりました。 ここまで身体が変わり、筋トレが楽しいと思えるようになったのは、間違いなく畠中さんのおかげです。 これからもさらにマッチョを目指して、引き続きお願いしたいと思います！

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