健康診断の結果も良くなり、肩こり腰痛が治って大満足！！
渡邉さん/50代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月36回
THE PERSONAL GYM 高崎に通い始めてから、身体の変化を日々実感しています！
最初は『少し運動不足を解消できれば…』くらいの気持ちだったのですが、継続してトレーニングを続けるうちに体力がついてきて、普段の生活で疲れにくくなりました。
さらに驚いたのは健康診断の結果で、血液検査の数値が良くなり、医師からも『生活習慣が改善されていますね』と褒められたことです。これは本当に嬉しかったです。
また、ずっと悩まされていた肩こりや腰痛が改善し、デスクワークや家事も楽になりました。
正しいフォームをしっかり見てもらえるので安心感があり、体を動かすのが楽しくなったのも大きな変化です。
トレーナーさんが寄り添ってくれるので無理なく続けられ、毎回のセッションが楽しみになっています。
身体だけでなく気持ちまで前向きになれたので、今では『通って良かった！』と心から感じています。
健康面・体型面・生活面、すべての面で満足できるジムです。
効果には個人差があります。
