麻布十番店のお客様の声

初心者の私でも安心して通い続けられています!

20代男性/ボディコンサル(3ヶ月週2回コース)

今年1月にスタートし、週2ペースで通い始めました。 担当の三角トレーナーのホスピタリティが素晴らしく、とてもフレンドリーに接してくれるので、器具の使い方や食事等の知識もよくわかっていなかった初心者の私でも安心して取り組めています。 ジムも清潔感があり、内装もお洒落なので入るとやるぞ、というスイッチが入ります。 最初はパーソナルジムのハードルを高く感じていましたが、プランについても明瞭に説明してくれたので自分にマッチしたコースを選択することができました。 仕事と両立するサイクルを作りながら継続できており、少しずつ変わっていく身体の過程も楽しみです。 落ち着いた空間でゆとりを持ちながらやれるのも醍醐味だと思うので、短期集中で変わりたい・ハイレベルなトレーニングをしたい、という方以外にも ・鍛えたいけど、初心者なので知識もなくトレーニングに敷居の高さを感じている ・トレーニングを習慣化したいけど、自分の意志だけではなかなか続けられない といった方にもオススメです。 自己投資として確かな一歩を踏み出せます。

効果には個人差があります。
麻布十番店のお客様の声

THE PERSONAL GYMを選んでよかった!

40代男性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週2回コース)

麻布十番店のニ井谷さんにお世話になっています。これまで、多くのパーソナルの無料体験をしてきましたが、納得できるジムを見つける事が出来ませんでしたが、初めて二井谷さんのレッスンを受けて、他のジムと違うなと直感しました。 それは、自分の筋トレに対しての悩みに対して、真摯に向き合ってくれて、精神論ではなく初心者にも分りやすいように論理的説明してくれたところに惹かれました。 入会して半年経ちますが、苦手だった増量もご指導のもと、目標達成でき、今は減量に向けて色々アドバイスを頂いています。 全く意識してなかった大会参加も、ニ井谷さんがモチベを上げてくれたおかげで、参加意欲が出てきました。 自分は人一倍体が硬いので、全てのトレーニングにおいて可動域が狭くなり、効果的にトレーニング出来ていなかったのですが、トレーニング前に入念にストレッチをしてくれるので、可動域も広がり効果的にトレーニング出来ています。気づいたら万年腰痛持ち体質だった体も、筋トレのおかげで腰痛がなくなりました👍 どのパーソナルジムも決して安くはないので、どのパーソナルジムが良いのか悩む方も多いと思いますが、私はthe personal gymを選んでよかった思いますし、お値段以上のものを得られた気がします。 これからもよろしくお願いします😀

効果には個人差があります。
小宮さん

食事は「我慢」ではなく、「選択」をするということ。

50代/女性 ダイエットコース(3ヶ月36回)

ずっと「パーソナルトレーニングって敷居が高い」「自分には無理かもしれない」と思っていた私ですが、ある時ふと「変わりたい」「今のままでは嫌だ」という強い気持ちが湧き上がり、2025年3月から週2回のペースで通い始めました。どうせ始めるならと、運動だけではなく食事管理も一緒にサポートしていただけるコースを選択しました。正直、食べることが大好きな私は、「食事管理が一番の壁になるのでは…」という不安を持っていました。ところが、実際には基本的な知識から丁寧に教えてくださり、厳しく制限されるようなことは一切なく、むしろ自分の食習慣を見直し、整えていくという感覚で、自然と意識が変わっていきました。「我慢」ではなく、「選択」をするということ。楽しみながら食べることを大切にしつつ、健康的な食事を習慣にする。その考え方を身につけられたことは、本当に大きな収穫です。アドバイスも的確で、LINEなどで気軽に相談できるのもありがたく、精神的な負担も全くありませんでした。トレーニングについても毎回本当に丁寧に見てくださり、自分ひとりでは絶対に追い込めないような内容でも、不思議と前向きな気持ちで取り組むことができました。年齢を重ねるにつれて、どうしても「まぁこのくらいでいいか」と妥協しがちになってしまいますが、梅田トレーナーはその気持ちを察して、私に合った言葉や励ましでモチベーションを高めてくださいます。無理なく、けれどもしっかりと、やる気を引き出してくれる存在に感謝しています。そして通い始めてから数か月。自分でも鏡を見るのが嬉しくなるほど、見た目に変化が現れてきました。以前よりも体が引き締まり、姿勢もよくなり、何より表情まで明るくなったように感じます。「パーソナルトレーニングって自分には遠い世界」と思っていた頃の私からは、考えられないほどの変化です。今では、「もっと引き締めたい」「周りを驚かせたい」と、どんどん新しい目標や欲が出てきています。年齢を理由に諦めるのではなく、自分の可能性を広げるために、これからもこの習慣を続けていきたいと思っています。今後とも引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。

効果には個人差があります。