駅近くで通いやすく学びの多いトレーニング
20代男性/ボディメイクコンサル3ヶ月36回コース
JR本八幡駅から徒歩1分と立地がとても良く、初めてでも迷わず行けて交通の便も良かったです。
ジム内も清潔感があり、落ち着いてトレーニングに集中できる環境でした。
トレーナーさんは、こちらの普段のトレーニング内容や体の使い方に関する悩みを丁寧にヒアリングしてくださり、それに合わせたメニューを組んでくれました。
一つひとつの種目で「どこに効かせるのか」「なぜこの動きが必要なのか」を分かりやすく解説しながら進めてくれるので、納得感を持って取り組めました。
また、パーソナルだけで終わらず、普段の自主トレーニングでも活用しやすいようにポイントや意識する点を噛み砕いて伝えてくれる工夫があり、とてもありがたかったです。
今後のトレーニングの質が上がりそうだと感じられる、満足度の高い時間でした。
効果には個人差があります。
