お客様の声 Review

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安心して始められました！

60代女性/ボディメイクコンサル(6ヶ月72回コース)

60代になり、体力の低下や姿勢の悪さが気になり始めたため、沖縄・那覇市で通いやすいパーソナルジムを探していて、THE PERSONAL GYM沖縄那覇店に出会いました。最初は年齢的に不安もありましたが、大栗トレーナーが丁寧にカウンセリングをしてくださり、身体の状態や目標に合わせて無理のないメニューを提案してくれたので安心して始められました。 トレーニングだけでなく姿勢改善にも力を入れてくださり、通い始めてから猫背が改善し、肩こりや歩きやすさにも変化を感じています。食事指導も厳しい制限ではなく、普段の生活で続けやすい内容なので無理なく継続できています。 施設はとても清潔で、駐車場が4台完備されているため車でも通いやすいのが嬉しいポイントです。スタッフの皆さんも明るく親切で、毎回楽しく通えています。 那覇市や沖縄でパーソナルジムを探している方、ダイエットだけでなく健康維持や姿勢改善をしたい方にも自信を持っておすすめできます。無料体験からでも安心して相談できるジムです。

効果には個人差があります。

仕事と両立しながら、身体が変わる楽しさを実感しています！

30代男性／40回券

仕事が忙しく、なかなか運動する時間を確保できない生活が続いていましたが、このままでは体型も体力も落ちてしまうと思い、本格的に身体づくりを始めるために入会しました。 トレーニングでは、その日のコンディションや仕事の疲れも考慮しながら、自分に合ったメニューを組んでいただけるので、無理なく継続することができています。毎回しっかり追い込んでもらえますが、フォームや身体の使い方を丁寧に教えていただけるので、効率よくトレーニングができていると実感しています。 また、食事についても細かくアドバイスをいただけるため、以前より栄養バランスを意識して食事を選ぶようになりました。普段の生活でも健康への意識が高まり、自然と良い習慣が身についてきています。 通い始めてからは筋力がつき、扱える重量も少しずつ伸びてきました。身体の厚みや引き締まりも実感できるようになり、「身体が変わってきた」と感じられることが大きなモチベーションになっています。見た目が変わってきたことで自信もつき、以前より前向きな気持ちで毎日を過ごせるようになりました。 仕事と両立しながらでも続けやすい環境が整っているので、とても通いやすいジムだと感じています。これからも継続してトレーニングを重ね、さらに理想の身体を目指して頑張っていきたいと思います。

効果には個人差があります。

プリッとしたお尻を目指すならおすすめです！

20代女性/20回券

阿佐ヶ谷駅からすぐの場所にあり、アクセスがとても良く、予約も取りやすかったので通いやすいと感じました！ 普段はピラティスも行っていますが、「もう少しヒップラインを綺麗にしたい」「お尻にしっかりボリュームを出したい」と思い、筋力トレーニングも取り入れてみようと思って利用しました。 担当してくださったトレーナーさんは筋肉の知識がとても豊富で、お尻に効かせるためのフォームや身体の使い方を、一つひとつ丁寧に教えてくださいました！ ただ回数をこなすだけではなく、「どこを意識するとより効くのか」まで分かりやすく説明してもらえたので、とても安心してトレーニングできました！ トレーニング中も終始楽しい雰囲気で進めてくださり、きつい場面でも前向きな声かけのおかげで最後まで頑張れました！ ピラティスでは鍛えきれない部分を筋トレで補えたことで、お尻の丸みや張り感も以前より実感でき、念願だった"プリプリのお尻"に近づけてとても嬉しいです ピラティスと筋トレを組み合わせることで、より理想のボディラインを目指せると感じました。ヒップアップしたい方や、女性らしい綺麗なボディラインを作りたい方には本当におすすめです！

効果には個人差があります。

体験だけで入会を決意！これからも通いたいと思えるパーソナルジム

20代男性/30回券

阿佐ヶ谷駅から徒歩1分とアクセスが良く、通いやすそうだと思い体験で利用しました。 担当してくださった大岡トレーナーはとても話しやすく、現在の身体の状態や生活習慣、目標まで丁寧にヒアリングしてくださいました。その上で、自分に合ったトレーニング内容を提案していただけたので、とても安心して取り組むことができました。 トレーニングもレベルに合わせて進めていただけたため、普段あまり運動をしていない自分でも無理なく行えました。それでいて程よく達成感もあり、「運動って意外と楽しい」と感じられたのも良かったです。 体験だけでも、自分では気づかなかった身体の使い方のクセや改善ポイントを知ることができ、とても有意義な時間になりました。フォームや意識するポイントも分かりやすく教えていただけたので、今後の日常生活にも活かせそうです。 体験を受けてみて、「ここなら無理なく続けられそう」と感じたので、これからも継続して通いながら身体を改善していきたいと思っています。今後、自分の身体がどのように変わっていくのかとても楽しみです。 運動初心者の方や、何から始めればいいか分からない方でも安心して通えるパーソナルジムだと思います！

効果には個人差があります。
梅田店　お客様の声

筋力不足と姿勢改善！

20代/女性/月額制8回

筋力の無さと姿勢の歪みが気になり、大阪駅から徒歩約10分の場所で、ピラティスとパーソナルトレーニングを両方受けられるジムを探していたところ、こちらのTHE PERSONAL GYM梅田店を見つけました😊 もともと運動経験がほとんどなく、体もかなり硬かったので、最初はピラティスの器具を使うだけでも難しく、自分にできるのか少し不安でした。しかし、トレーナーさんが一つひとつの動きを丁寧に教えてくださり、その日の体の状態に合わせて無理なく進めてくださるので、安心して通い続けることができました。 通い始めて約2か月になりますが、最初の頃と比べると体の動きが驚くほど軽くなり、日常生活でも疲れにくくなったように感じています。長年気になっていた姿勢の歪みも少しずつ改善され、鏡で自分の立ち姿を見たときに変化を実感できるようになりました。周りからも「姿勢が良くなったね」と言われることが増え、とても嬉しいです。 また、ピラティスで体の使い方や姿勢を整えながら、その後にトレーニングで筋力をつけられるので、効率よく身体づくりができる点も魅力だと思います。トレーナーさんは知識も豊富で、トレーニングだけでなく食事や生活習慣についても親身にアドバイスしてくださるので、毎回学びが多く、モチベーションも維持しやすいです。 運動初心者の方や、私のように体が硬い方、姿勢改善やボディメイクをしたい方には本当におすすめできるパーソナルジムです。大阪・梅田エリアでパーソナルジムを探している方は、ぜひ一度体験してみてください。安心して通える環境で、自分の身体の変化をしっかり実感できると思います♪♪

効果には個人差があります。

大会に向けた身体づくりを全力サポートしてくれるパーソナルジム

20代女性/ボディメイクコンサル2ヶ月16回

大会に向けた身体づくりを目的に通い始めました。阿佐ヶ谷駅から徒歩1分とアクセスが良く、仕事終わりや休日にも通いやすいです。営業時間が7:00〜23:00と長いので、自分のスケジュールに合わせて利用できます。 ロッカーも完備されているので荷物があっても安心ですし、電子マネーで支払いができるのも便利でした。トレーナーの方は一人ひとりの目標に合わせて丁寧に指導してくださり、フォームや身体の使い方まで細かくアドバイスしてもらえます。 大会に向けてパフォーマンスを高めたい方はもちろん、ダイエットや身体づくり、運動習慣を身につけたい方にもおすすめのパーソナルジムです。

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梅田店　お客様の声

バルクアップを目指して！

20代/男性/回数券40回券

よく利用する梅田周辺でパーソナルジムを探していて、今回こちらで体験トレーニングを受けさせていただきました！ 大阪駅から徒歩約10分とアクセスも良く、通いやすい立地なのが嬉しいポイントです。店内も清潔感があり、落ち着いた雰囲気で、初めてでも安心してトレーニングを始めることができました。 担当してくださった木原トレーナーはとても丁寧で親しみやすく、トレーニング中も細かくフォームを見ながら分かりやすく指導してくださいました。さらにイケメンで話しやすく、終始楽しい雰囲気でトレーニングができました（笑）。とはいえ、追い込むところはしっかり追い込んでくださるので、達成感も抜群です！ 今回は胸・背中・腕を中心にトレーニングを行いましたが、自分一人ではここまで追い込めないというくらい、最後まで丁寧にサポートしていただきました。たった1回の体験でも筋肉にしっかり刺激が入り、姿勢やパンプアップした見た目の変化も実感できて、「パーソナルってここまで違うんだ」と驚きました。 トレーニング初心者の方はもちろん、本気で身体を変えたい方や、効率よくボディメイクをしたい方にもおすすめできるジムだと思います。 梅田でパーソナルジムを探している方は、ぜひ一度体験してみてください！ これからも引き続きよろしくお願いします！目標の身体を目指して頑張ります！

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自己流ダイエットする前に早く通えばよかったです！！トレーニングが楽しい！！

40代女性/ボディメイクコンサルコース2ヶ月

中学・高校時代は陸上部で短距離に打ち込んでいましたが、40代になり、体型の崩れをより強く感じるようになりました。以前、自己流でダイエットをして一度は痩せたものの、結局リバウンド。「もう一度本気で、今度は正しく体を変えたい」と思い、小西トレーナーの門を叩きました。 最初は「パーソナルジムって、すごく厳しくて大変そう…」というイメージを持っていましたが、実際に始めてみると想像以上に楽しくて驚いています！ 自分の限界を絶妙に引き出してくれるトレーニングは、部活時代を思い出すような充実感があります。 成果もすぐについてきました。一番の悩みだった慢性的な腰痛が全くなくなり、仕事や家事での動きが本当に楽になったんです。小西トレーナーに教わった反り腰改善のエクササイズを自宅でも続けていますが、周りからも「姿勢がきれいになったね」と褒められるのが何より嬉しいです。 食事も、3月に入ってからすでに1.8kg落ちました。無理な我慢ではなく、納得感のある指導なので続けられています。 娘たちからも「お母さん、かっこいいね」と言ってもらえるよう、4月末のマイナス4kg達成、そしてその先の変化に向けて、これからも楽しみながら挑戦し続けたいと思います！

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お客様トレーニング時画像

ドライバーの飛距離が210ydから230ydに伸びました！

50代女性/回数券30回コース

ゴルフの飛距離アップを目的に、THE PERSONAL GYM阿佐ヶ谷店さんでトレーニングをしています。 通い始めて2ヶ月ほどですが、瞬発力を高めるためのトレーニングや、柔軟性を上げるストレッチを丁寧に教えていただき、DRの飛距離が210ydから230ydまで伸びました！自分でもここまで変化を感じられるとは思っていなかったので、とても感謝しています。 トレーニングでは、ただ筋力をつけるだけではなく、ゴルフの動きにつながる身体の使い方も意識しながら進めてもらえるので、実際のプレーにも活かしやすいと感じています。ストレッチも毎回しっかり行っていただけるので、身体の動かしやすさも少しずつ変わってきました。 営業時間が長く、予約が取りやすいところも通いやすいポイントです。駅から近く利便性も良いので、仕事や予定の前後にも通いやすいです。施設内も清潔感があり、気持ちよくトレーニングできています。

効果には個人差があります。
お客様トレーニング時画像

優しいトレーナーさんのおかげで筋トレが楽しく続けられます🔥

20代女性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回

皆さんとても優しくて、毎回楽しく筋トレができています🔥 最初はトレーニングに対して少し不安もありましたが、スタッフの方が明るく声をかけてくださるので、安心して通うことができています。きついメニューの時もありますが、無理なく自分のレベルに合わせて進めてもらえるので、運動が苦手な方や筋トレ初心者の方でも続けやすいと思います！ フォームや体の使い方も丁寧に教えてもらえるので、ただ動くだけではなく、どこの筋肉を使っているのかを意識しながらトレーニングできるのが嬉しいです。トレーナーの皆さんが優しく、前向きに声をかけてくれるので、筋トレが以前より楽しく感じられるようになりました！ これからも楽しく通いながら、少しずつ身体を変えていけるように頑張りたいです🔥

効果には個人差があります。
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