麻布十番店のお客様の声

初心者の私でも安心して通い続けられています!

20代男性/ボディコンサル(3ヶ月週2回コース)

今年1月にスタートし、週2ペースで通い始めました。 担当の三角トレーナーのホスピタリティが素晴らしく、とてもフレンドリーに接してくれるので、器具の使い方や食事等の知識もよくわかっていなかった初心者の私でも安心して取り組めています。 ジムも清潔感があり、内装もお洒落なので入るとやるぞ、というスイッチが入ります。 最初はパーソナルジムのハードルを高く感じていましたが、プランについても明瞭に説明してくれたので自分にマッチしたコースを選択することができました。 仕事と両立するサイクルを作りながら継続できており、少しずつ変わっていく身体の過程も楽しみです。 落ち着いた空間でゆとりを持ちながらやれるのも醍醐味だと思うので、短期集中で変わりたい・ハイレベルなトレーニングをしたい、という方以外にも ・鍛えたいけど、初心者なので知識もなくトレーニングに敷居の高さを感じている ・トレーニングを習慣化したいけど、自分の意志だけではなかなか続けられない といった方にもオススメです。 自己投資として確かな一歩を踏み出せます。

効果には個人差があります。
麻布十番店のお客様の声

THE PERSONAL GYMを選んでよかった!

40代男性/ボディメイクコンサル(3ヶ月週2回コース)

麻布十番店のニ井谷さんにお世話になっています。これまで、多くのパーソナルの無料体験をしてきましたが、納得できるジムを見つける事が出来ませんでしたが、初めて二井谷さんのレッスンを受けて、他のジムと違うなと直感しました。 それは、自分の筋トレに対しての悩みに対して、真摯に向き合ってくれて、精神論ではなく初心者にも分りやすいように論理的説明してくれたところに惹かれました。 入会して半年経ちますが、苦手だった増量もご指導のもと、目標達成でき、今は減量に向けて色々アドバイスを頂いています。 全く意識してなかった大会参加も、ニ井谷さんがモチベを上げてくれたおかげで、参加意欲が出てきました。 自分は人一倍体が硬いので、全てのトレーニングにおいて可動域が狭くなり、効果的にトレーニング出来ていなかったのですが、トレーニング前に入念にストレッチをしてくれるので、可動域も広がり効果的にトレーニング出来ています。気づいたら万年腰痛持ち体質だった体も、筋トレのおかげで腰痛がなくなりました👍 どのパーソナルジムも決して安くはないので、どのパーソナルジムが良いのか悩む方も多いと思いますが、私はthe personal gymを選んでよかった思いますし、お値段以上のものを得られた気がします。 これからもよろしくお願いします😀

効果には個人差があります。
米さん

本気で変わりたいと思っている方に是非おすすめしたいパーソナルジムです!

50代/男性 ダイエットコース(6ヶ月48回)

50代の男性です。これまで仕事の忙しさや年齢を理由に、健康や体型のことを後回しにしてきました。しかし、年々体重が増え、健康診断でもいくつかの数値が気になり始め、「そろそろ本気で変わらないと」と思い立ち、2024年12月からTHE PERSONAL GYM板橋店に週2回のペースで通い始めました。正直なところ、最初は「この年齢からでも本当に変われるのか?」という不安が大きかったです。ジムの雰囲気やトレーナーの方との相性なども心配していましたが、実際に通ってみてすぐにその不安は吹き飛びました。ジムはとても清潔感があり、居心地が良く、何よりトレーナーの方々が非常に親切で丁寧。年齢に配慮した無理のないトレーニングメニューを組んでくださり、運動経験がほとんどなかった私でも安心して取り組むことができました。トレーニング内容は、単に「痩せるための運動」ではなく、しっかりと筋肉をつけながら体を引き締めていく内容で、回を重ねるごとに体の変化を感じられるのが楽しみになりました。また、私にとって非常にありがたかったのが“食事サポート”です。厳しい制限やストレスのかかる食事制限ではなく、日々の食事内容をLINEなどで報告し、それに対してトレーナーがアドバイスをくれるスタイル。無理なく、自然に食習慣が整っていきました。その結果、通い始めてからわずか6か月でなんと12kgの減量に成功!体重が減っただけでなく、全体的に体が引き締まり、見た目にも「カッコよくなった」と周囲から言われることが増えました。肩や胸板には筋肉がつき、以前よりも明らかに若々しく、元気に見えるようになったと感じています。何より、体力がついて疲れにくくなったこと、体を動かすことが苦にならなくなったことが自分にとって大きな収穫です。トレーナーの方々は、ただ指導するのではなく、こちらのライフスタイルや気持ちにも寄り添ってくれるので、「一緒に頑張ってくれている」という安心感があります。今ではジムに通うことが生活の一部となり、週2回のトレーニングが心身ともに良いリズムを作ってくれています。今後もこのペースを維持しながら、さらに理想の体型を目指していきたいと思っています。数あるパーソナルジムの中で、THE PERSONAL GYM板橋店に出会えたことは、自分にとって本当に大きな転機でした。年齢や運動経験に関係なく、「本気で変わりたい」と思っている方に、ぜひおすすめしたいパーソナルジムです!

効果には個人差があります。
那須さん

こちらのパーソナルジム、めちゃくちゃ褒め上手なトレーナーさんがいます。

40代/男性 ダイエットコース(3ヶ月24回)

2024年9月にTHE PERSONAL GYM板橋店で無料体験をさせていただきました!まずはじめに感じたのは、ジム全体がとても綺麗に保たれていて清潔感があるということ。マシンや床、ロッカーに至るまでしっかりと清掃されていて、「ここなら気持ちよく通えそうだな」と第一印象からとても好印象でした!トレーナーの方は終始気さくで話しやすく、最初は少し緊張していたのですが、その空気をすぐに和らげてくださったのがとてもありがたかったです。私のダイエット目的や目標体重をお伝えしたところ、食事の方向性やトレーニングの進め方などをとても具体的にアドバイスいただきました。専門知識が豊富で、しかもそれを分かりやすく丁寧に伝えてくださるので、すぐに「この人になら任せられる」と納得。その場で3ヶ月24回コースの契約を決断しました。10月から本格的に通い始めたのですが、私の仕事は出張や会食が多く、なかなか理想的な頻度で通えず…。正直「ちゃんと結果が出るのかな」と不安もありましたが、毎日の食事内容や体重の変化をLINEなどで細かくチェックしてくださり、その都度アドバイスを送ってくれるサポート体制が本当に心強かったです。トレーニングに来れない日でも、”見られてる”という緊張感(良い意味で!)があったおかげで、自然と意識が高まりました!結果的に、約3ヶ月で−7kgの減量に成功!無理な制限もなく、楽しく前向きに続けることができたのは、ひとえにトレーナーさんのサポートのおかげです。パーソナルの回数もまだ数回残っているので、次は年始に立てた新たな目標に向けて追い込み中です!ここまで来たら、もっと理想の自分に近づきたい…!いろいろなジムがある中で、THE PERSONAL GYM板橋店を選んで本当に良かったと心から思っています。気になっている方、まずはぜひ体験してみてください!そして最後に…こちらのパーソナルジム、めちゃくちゃ褒め上手なトレーナーさんがいます(笑)「え?そんなにできてました?」ってこっちが照れるくらい、うま~くノセてくれるんです(笑)それがまたやる気につながるので、結果的に自分にとってもすごくプラスになっています!これからもよろしくお願いいたします!

効果には個人差があります。